චිලී මුහුදු bass - ප්රයෝජනවත් ප්රණීත

ඕනෑම අවස්ථාවක Gourmets සහ මාළු ලොල් මුහුදු bass එක්ක ඉඳලා මට අවස්ථාව අතපසු කළ යුතුය, නැතහොත් එය ද ප්රේමය, මුහුදු වෘකයා ලෙස හැඳින්වේ ලෙස - අද, වෙළෙඳපොළ මත ලබාගත හැකි "වාරික" පන්තියේ නියෝජිතයන් වඩාත් රසවත් එකක්. මෙය මිල අධික ප්රණීත හොඳම අවන්හල් සේවය, නමුත් එය ආහාර පිසීමට සහ ගෙදර කිරීමට තරම් පහසු වේ. පරම අනුපමේය රස අමතරව, එය ඉතා ප්රයෝජනවත් ගුණ වේ.

සෞඛ්ය මූලාශ්රය රසැති ආහාර

චිලී මුහුදු bass එය බොහෝ විට "සුදු රත්රන්" කියා කියන්නේ ඇයි කියලා වන එහි සියුම් සුදු මස්, නිසා රසඥයන් අතර ජනප්රිය වී ඇත. මාළු ප්රෝටීන් ක විශිෂ්ට ප්රභවය වන අතර, බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල, මෙන්ම ඛණිජ ලවණ හා විටමින් දී යැ. ඔබ delicatessen වන ග්රෑම් 100 ක් තිබියදීත් 1.5 g මේදය, 16.5 g ප්රෝටීන්, 0.6 g කාබෝහයිඩ්රේට් සහ අඩංගු බව දැන ගැනීමට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත බලශක්ති අගය නිෂ්පාදන kilocalories 82 ළඟාවේ. මාළු නැවුම් බව තීරණය ඉතා සරළ ය: පැහැදිලි, බැලූ බැල්මට තවමත් ජීවත් සිසුන්, පිරිසිදු, ගිලිනු ලැබූ සහ තෙතමනය, දිලිසෙන, පිරවූ කොරපොතු සමග එය දික්වූ ගන්ධය නොමැති විසින් වෙන්කොට. චිලී මුහුදු bass පිරවුම් ඉලාස්ටික් විය යුතුය, ඉතා පහසුවෙන් දැවෙන පසු එහි හැඩය එක්කම.

රසවත් කෑමක් ආහාර පිසීමට දහසක් හා එක් ක්රම

මුහුදු bass - ඉතා හුරුබුහුටි මාළු. ආහාර පිසීම, එය මුළු, ෙබ්කිං හා පළහන ලද fillet සමග අවසන් කිරීමේ සිට, ආහාර පිසීම ක්රම බොහෝ හැඳින්වේ. ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් ඔවුන් සූදානම් කිරීමට - seabass කොටස් එක් අංගය කෑම. මෙම, අස්ථි වල පාහේ සම්පූර්ණ නොමැති ඔබ සැලකිය යුතු මැරීමට සඳහා කාලය ඉතිරි කරන බව, ඉන් අදහස් වන්නේ සහායකි. එක් පහසුම සහ වඩාත් ජනප්රිය තෝරා ආකාරය බෙදා ගැනීමට දහසක් හා එක් ක්රම අතරින් රසවත් ආහාර පිසීමට මාළු මුහුදු bass.

මස් කරවීම ක්රමය එහි රසය හා මුදු මොළොක් තීරු උපකාරී වනු ඇත කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඔබ ප්රයෝජනවත් ලබා ආහාර, දීසි, ඉවුම් පිහුම් ඉතා සුළු කාලයක් ගත වන අතර. සූදානම් කිරීම සඳහා ඔබ පහත සඳහන් ද්රව්ය අවශ්ය:

• චිලී මුහුදු bass;
• ඔලිව් තෙල්,
• ලෙමන්,
• ලුණු (රළු);
• නැවුම් ඩිල්;
• පිළිස්සීම් සඳහා තීරු.

පළමුව අප සෝස් කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔලිව් තෙල් හැදි දෙකක් ලෙමන් යුෂ එක් තේ හැන්දක මිශ්ර කරගන්න. මාළු කොරපොතු දිරිය සහ පිරිසිදු කිරීමට, තරයේ සෝදා හරින්න. එය තුළට දමා දැලක හා තෙල් මිශ්රණයක් යොදා ගනු ලබන්නේ පැඟිරි වර්ගයේ යුෂ, ලුණු හා ගම්මිරිස්, සහ මහදුරු sprigs පහත සඳහන්. සැහැල්ලුවෙන් ස්ථාන කිහිපයක මුහුදු bass ලකුණු හා එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදුරු ලෙමන් පෙති දමා, පසුව හොඳින් අංශක 200 ක් විනාඩි 30-35 සඳහා පුළුස්සන්න අවන් දී තීරු සහ ස්ථානයේ ආවරණය කරනවා. තවදුරටත් පිඟාන තබා නිර්දේශ නොකරයි - එය වියළී කිරීමට අවදානමක් ඇත. සුදු හාල් හෝ හුමාලයෙන් තම්බන එළවළු හොඳම අමතර කෑම සමග මාළු සේවය කරන්න.

මෙම එක් ආහාර පිසීම බොහෝ ක්රම තිබේ.

මාළු චිලී මුහුදු bass ආහාර පිසීමට, ඔබ අවශ්ය ආහාර පිසීම දී ඉහළ දක්ෂතා නැහැ. එය පළාෙත් මහනුවර දිස්තික්කෙය් උඩුනුවර පාෙද්ශීය ෙල්කම්, පවා සාමනේර කරන්න. මේ අවස්ථාවේ දී, දේ ක්රමය, ඔබ තෝරාගත, රස ඔබ බලාපොරොත්තු කඩ නැහැ. appetit බොන්!