කෙසෙල් මෆින්. ඉක්මන් වට්ටෝරුව

රොටි සකස් බොහෝ විස්තර අතර ඔබ හැම විටම සොයා ගත හැකි කේක් සඳහා වට්ටෝරුව කෙසෙල් සමග. එය වහාම (ව වස්ථාදායක ෙසේවා තොරතුරක්) සටහන් කර ගත යුතු ය, කෙසෙල් හා පවා පිටි ගුලිය ජනතාවට දැඩි පීඩාවට පත්වන තත්ත්වය හමුවේ, නමුත් එය වියළි ඉඩ දෙන්න එපා. මෆින්ස් සකස් කිරීමට ඉතා ඉතා ඉදුණු කෙසෙල් ගන්න. හා අනිවාර්යයෙන් grits ගත නො - අම්බෙලිෆර් හෝ රාත්තල් කුඩු සාමාන්ය oatmeal සැලකිල්ලට ගන්න.

ඉතා ඉක්මනින් ඔබ කෙසෙල් උයන්න පුළුවන් මෆින් වට්ටෝරුව සංකීර්ණ නොවේ.

එය බ්ලෙන්ඩරයක් සුදුළුනු 2 බිත්තර, සීනි 50 ක් සමඟ දිගටම, හොඳින් සුදුළුනු 1 tbsp එකතු කිරීමට. ලෙමන් (හෝ තැඹිලි හෝ ඇපල්) යුෂ, 2 tbsp. බටර් හෝ යෝගට් හැදි (ඇත්තෙන්ම කිසිදු ආකලන) 1 කුසලාන පිටි, වියළි, පලතුරු දෝසි, විවිධ ඇට වර්ග සහ වියළි පළතුරු මිශ්රණයක් 1 කුසලාන (මිලි ලීටර් 350 ක්).

අංශක 180 දක්වා කල් තියා රත් උඳුන තුල අච්චු දී 10-15 විනාඩි සඳහා රවුම් කේක්. සිසිලන පසු අයිසිං සීනි සමග ඉසිය යුතු ය හෝ ෆොන්ඩන්ට් වත් කරන්න. මෙම රසවත් කෙසෙල් කප් කේක් දරුවා වෙනුවට සැන්විච් පාසල් කර ගැනීමට ගත හැකි වේ.

Poldnikov උයන්න පුළුවන් සඳහා කෙසෙල් කප් කේක් එකක් වට්ටෝරුව පෙර, ෙබ්කිං වෙනස් වේ:

බඳුනක් තුළ, පිටි හෝ ආහාර වේලක් සාම්ප්රදායික පැය 2 125 ග්රෑම් මිශ්ර. හැදි ෙබ්කිං කුඩු, 75 ග්රෑම් කපා හා මෝටාර් සහ කොස්, තැළුණු ගෙඩි (පරීක්ෂණයෙන් කැබලිවලට දැනුණේ කිරීමට).

තවත් පාත්රය දී,, 125 සීනි (එය කැරමල් ගැනීමට වඩා හොඳ වේ) සහ ග්රෑම්, මුහුදු ලුණු ආකාරයෙන් එළවළු තෙල් 150 මිලි මිශ්ර අනෙක් අතට 3 බිත්තර දැමීමට, 2 පොඩි කළ කෙසෙල්, පළතුරු යුෂ පානය තැඹිලි අඩ තැවරුනු එකතු කිරීමට. පසුව ඉතාමත් මෘදු, පාත්රය අන්තර්ගතය මාරු කිරීමට හා පළමු මිශ්ර පාහේ එක් හැන්දක්.

ගඩොල් වර්ගය දිගු ආකෘති පත්රය, අදහස් කරන තැබූ තෙල් මිශ්ර කර සාදාගත් කඩදාසි, ෙබ්කිං සඳහා, පිටි ගුලිය දමා විනාඩි 50 ක් පමණ සඳහා preheated උඳුන තුල තබන්න. සූදානම් කේක්, අවන් සිට ඉවත් කිරීම හා විනාඩි 10 සඳහා පිටත්, සහ එය, ෙපඟවීම නැත යන ග්රිල් එය හැරී බව. කේක් සිසිල් කළ පසු, ඔබ තීරු එතීමෙන් හා ශීතකරණයක් තුළ තබා ගත හැක. ඔබ දිවා ආහාරය අවසන් 3-4 දින තුළ, එකම අවන් හෝ නස්රුදීන් දී කේක් පෙති reheat හා ජෑම් සමග සේවය කිරීමට අවශ්ය වේ.

වඩා හොඳ ඇඳුම අඩු කැලරි සහිත කෙසෙල් කප් කේක් එකක් ලබා ගැනීමට බිය වන අය සඳහා. වට්ටෝරුව පහත සඳහන් පරිදි වේ:

සරල පිටි හා හතරෙන් unbleached 1 කුසලාන, 3 tbsp මිශ්ර කරගන්න. සීනි හැඳි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ලුණු හැන්දක් අර්ධ. තවත් පාත්රය දී, පහර බිත්තර සුදු 1 බිත්තර, 3 tbsp සෝස් 1 කුසලාන පොඩි කළ කෙසෙල්, මිශ්ර. මේදය රහිත ඇඹුල් ක්රීම් සහ යොදය රහිත කිරි හතරෙන් කුසලානෙන් හැදි.

ද්රව සහ වියළි ද්රව්ය මිශ්ර හා මෙම පිටි ගුලිය අච්චු 6, තෙල් සමග පෙර lubricated සහ පිටි සහිත සුවිසල් තුනෙන් දෙකක් පිරවීම සඳහා. සැහැල්ලු රන්වන් පාට වන තුරු විනාඩි 20 ක් සඳහා උපාධි සහ රවුම් කේක් 175 සඳහා preheated උඳුන තුල තැනක්.

ඉතා හොඳින් ඔබට කෙසෙල් කප් කේක් උයන්න පුළුවන් මයිෙකොෙව්ව්. මෙය පහසුවෙන් සිදු කළ, ඉතා වැදගත් වේ - සැලකිය යුතු කේක් මත කාලය අඩු කර ඇත. අද්දරය අමුත්තන් ඉක්මනින් හැකි බව සම්බන්ධයෙන් පරීක්ෂා කර ඇති අතර කෙසෙල් කේක් වට්ටෝරුව, සූදානම් කිරීම හදිසියේ නම්.

ක්ෂුද්ර තරංග උදුන් සඳහා අදහස් ගැඹුරු කෑමක්, 2, බිත්තර හා සීනි (100 උ) පරාජය, ග්රෑම් 60 ක් එකතු කරන්න බටර් ගාන ලද සහ කිරි සහ පිටි 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු අඩක් වීදුරුවක් එකතු සහ මිශ්ර කිරීමට, තරයේ මිශ්ර. ප්ලස්, කැඩුණු කෙසෙල් පෙති එකතු කර නැවත මිශ්ර. ක්ෂුද්ර තරංග උඳුන තුල 1000 W පුළුස්සා, 7 ක් පමණ විනාඩි බලය දී.

කේක් පිහියක් හොඳින් බිත්ති වෙන් හා නිවැරදිව පිඟාන මත හැරී කළ යුතුය. කුඩු, සීනි සමග සැහැල්ලුවෙන් ඉසිය යුතු ය - ඔබ අමුත්තන්ගේ හා විනෝද කළ හැකිය. කෙසෙල් සමග කේක් සඳහා මෙම වට්ටෝරුව සෑම විටම උපකාරී වනු ඇත! එහෙත්, එය මේ අතුරුපස ඔබේ පවුලේ ප්රියතම ආහාරයක් වන අතර, ජීවිතය සඳහා බව හැකි ය මවට පමණක් ආහාර පිසීමට හැකි බව ළමා කාලය පිළිබඳ අමතක නොවන කෑමක් පවතිනු ඇත.