කෙස්: දේ කරන්න, ගැටලුව සමග ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේ ද?

අධික වන්නේ කවදාද කෙස්, මොකක්ද ඒ? මෙම සමහර විට වඩාත් ම දැවෙන ප්රශ්නයක්. එය බොහෝ මුහුණ එවැනි ප්රශ්නයක් ඇත්ත. හා වඩා බොහෝ විට එක් කැමති වඩා. බලාපොරොත්තු සුන් සංඛ්යාලේඛන: සෑම දෙවන කාන්තාව අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ එය පෙළෙනවා.

කෙස්: මොකක්ද ඒ? හේතුව තීරණය

හේතුවක් සඳහා කිසිවක් සිදු නොවුන. කෙස් සඳහා වන හේතු බොහෝ වන අතර ඔවුන් විවිධ වේ. එය පරම්පරාගත සහ ගර්භණී, හා සෞඛ්ය ගැටලු, හා උෂ්ණත්වය සහ පීඩනය තියුනු වෙනස සහ නිතර නිතර පාට, සහ අනිසි සේවා, සහ වඩා වැඩි විය හැක. සාමාන්යයෙන්, කෙස් ඇතිකල සාධකය මාස 3 කට පසුව ආරම්භ වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, නම් ප්රශ්නයක් නිසා අනිසි පහසුකම්, වේලන කොටස නිතරම භාවිත කිරීම සහ විවිධ varnished සහ වර්ණ නිෂ්පාදන, ප්රමාණවත් තරම් සරල නිසි කෙස් රැකවරණය සහ සංකීර්ණ යථා පටිපාටි සිදු කිරීමට ඇති අතර මතු වී තිබේ. සෞඛ්ය ගැටලූවක් නම්, එය ඊටත් වඩා බරපතළ වේ. නැහැ ඒ ස්වයං medicate කිරීමට, විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගැනීමට මේ අවස්ථාවේ දී වඩා හොඳ වේ.

කෙස්: මොකක්ද ඒ? අයිතිය සත්කාර

පළමුව, එය යන්න ඉඩ දෙන්න එපා. තමන් සොයා කවදාවත් සහාය නොමැතිව ඔබේ හිසකෙස්. මෙය ඔබ මෙම ඔවුන්ට උදව් කිරීමට අවශ්ය බවයි.

දෙවනුව, බලාපොරොත්තු සුන් නොකරගන්න මානසිකව ගන්න එපා, සෘණ හැඟීම් මගින් බොරුවක් කරන්නේ නැහැ. කෙස් එරෙහිව ක්රමානුකූල සටනේ දී ශක්තිය හා පදයට දැනෙනවා.

1. ඔබේ විටමින් ගැනීමට අමතක කරන්න එපා. සියලු පසු, හිසකෙස් පමණක් අවශ්ය ප්රෝටීන් හා ප්රෝටීන, සුන්දර, ඝන හා ලෝහමය හිස මෙන්ම විටමින් සී හා සමූහ බී මෙය ඔබේ ආහාර වේලට මාළු, මස්, පීකුදු, විවිධ ධාන්ය වර්ග හා රනිල කුලයට අයත් බෝග, ඇට වර්ග සහ දෙහි ස්වල්පයක් සහභාගි විය යුතු බව ය.

2. ප්රවේශමෙන් ඔබේ හිසකෙස් සඳහා ෂැම්පු තෝරාගන්න. එහි සංයුතිය විටමින් B සහ C ද ඇතුලත් විය යුතු ය

3. එය මිලදී ගැනීමට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත burdock තෙල් මෙම ඔසුහල තුළ හිසකෙස් සඳහා. එය, emollient ගුණ ඇති දුර්වල කෙස්වල ශක්තිමත් කරන අතර, කෙස් වලක්වන හා කෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි. තෙල් චක්රලේඛයක් යෝජනාව තුල වූ හිස බවට ආලේප හෝ විශේෂ ආවරණ කරන්න ගත හැක. අවශ්ය නම්, එය තවත් තෙල් වර්ග ඇතුළු කිසිදු විලවුන් නිෂ්පාදන, සමග මිශ්ර වේ.

4. නිසි ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න. කෙස් විශේෂඥයන් දින තුනක් බොහෝ විට එක් වරකට වඩා එය කිරීමට නොහැකි උපදෙස්. මේ අතර, නීති ඇත ලෙස කෙස් සෝදමින් සඳහා: ජලය උණු විය යුතු නොවේ, එය ටැප් සිට දෘඩ ජලය භාවිතා කිරීමට නුසුදුසු වන අතර, එය තෙත් කෙඳි අහම්බෙන් ඔවුන් හානි නැහැ පීරීම නිර්දේශ කර නැත.

5. කෙස් එරෙහිව විශේෂ දියර ලබා ගැනීම. එවැනි විශේෂ ගබඩා හෝ ඖෂධ තුළ, වේ. මුහුණු ආවරණ එන්ටම කරන්න, රුධිරයේ සහ සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කරන්න.

අවසාන වශයෙන්. ඔබ මනුෂ්ය මුළු තාපය 80% ක් හරියටම මගේ හිස කට වැඩි බව ඔබ දැන සිටියාද? ලබන අතර, එය විද්යාත්මකව ඔප්පු වීමයි. ඒ නිසා ඔබේ හිස බලාගන්න: තොප්පියක් තොරව සීතල පිටතට යන්න එපා, සහ කුඩයක් තොරව වැසි ගමන් කරන්නේ නැහැ. නමුත් ඔබ තවමත් සිදු කරන්නේ කුමක් ද කෙස් ආරම්භ නම්, දැන් ඔබ දන්නවා!