කෘතිම ආහාර සමග අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම: මේසයක් (මාසික විසින්)

අලුත උපන් සම්පූර්ණ පුද්ගලයෙක්, සමබර සංයුතිය ඇති අතර දරුවාගේ ජීවිතයේ පළමු සති විසි පහ තුළ විටමින්, පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ඛනිජ තුළ වර්ධනය වන කුඩා ආශ්චර්යය වහාම අවශ්යතාවයන් සම්පූර්ණයෙන් තෘප්තිමත් වන විශේෂ ආහාර හා කිරි, අවශ්ය වේ.

මෙම කාල සීමාව තුළ, බඩවැල් microflora පිහිටුවා ඉදෙමින් හා ආහාර දිරවීමේ එන්සයිම පද්ධති, නැත. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, පියයුරු කිරි ජීවිතය enzymatic ප්රයෝජනවත් මාස හයක් තරම් නොවේ. මව්කිරි දීම සමගාමීව අනුපූරක ආහාර දීම කාලෝචිත ආරම්භක මෝටර් ක්රියාකාරකම් සඳහා අවශ්ය අවශ්ය කෙඳි හා අනෙකුත් ඛණිජ, මානසික දුර්වලතා, හා දරුවා සමානුපාතික ඡන්ද වර්ධනය ශරීරයට අහිතකර ප්රවර්ධනය කරයි.

වැනි ප්රශ්න සමඟ ලිපිය මගින් අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම කෘතිම ආහාර මේසය සමග නියමයන් හා නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව.

ඝන ආහාර ආරම්භ කිරීමට කවදාද?

එය ඔබගේ කාලා මිශ්රණයක් හෝ මවගේ කිරි වඩා වැඩි දෙයක් ලබා දීමට මේ වන විටත් හැකි විට දෙමාපියන් මේ මොහොතේ අපි බලාපොරොත්තු වෙනවා. හා බහු පැහැති භාජන සියලු ආකාර දෙස බලා, මම එය පවා වේගවත් කරන්න ඕන. නමුත් එය ලබා දීමට හැකි වන සිට වයස ධාන්ය හෝ යුෂ ඇසුරුම් මත ඉඟි, එය සිදු කළ හැකි බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ යන කාරනය සමන්විත යම් "නමුත්", නැත. මෙම ආකලන වයස මාස හතරක් සමග විශේෂයෙන් ඇත්ත. බව ශක්තිමත් මතයක් තියෙනවා ළදරුවන්ගේ උපාය පෙර මාස හය ලබා නොකළ යුතුය. මෙම එම අවස්ථාවේ දී දරුවා ඉතා රසවත් හා උත්සාහ කිරීමට අලුත් යමක් ඇති බැවින් ද ප්රයෝජනවත් වේ.

සමග අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම මත කෘතිම ආහාර මාස 3 ට බර, රක්තහීනතාවය හෝ වෙනත් ලෙස වෛද්යවරුන් අදාළ ඇඟවුම් විය යුතුය. වයස මාස හතරක් සඳහා නව ආහාර-හඳුන්වා බෝතලයක් සහිත දරුවන් සඳහා විශේෂ විධිවිධාන තොරව.

ළමා සූදානම් වූ විට?

ඒ නිසා, දරුවා අනුපූරක ආහාර ලබා ගැනීමට සූදානම් පහත දක්වයි:

• උපත් බර පිළිබඳ බර කාලා අර්ධ;
• දරුවා දැඩි විශ්වාසයකින් යුතුව වාඩි වීමට පටන් ගත්තේ ය;
• ළමා ඇඟිලි දෙකක් අතර ඕනෑම දෙයක් කළ හැකි;
• pipsqueak හොඳින් කිරි සහ ජලය වඩා තරමක් ඝනැති බව ද්රව ගිල හැකි අතර, ඔවුන්ගේ භාෂාව තල්ලු නැත;
• ඔබ මේ වන විටත් අවශ්ය තරම් තිබුණා නම් දරුවා, හිස unscrew කිරීමට හැකි ය;
• දරුවා සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න වන අතර, පසුගිය එන්නත දින තුනකට වඩා පෙර ලබාදුන් බවත්,
• දරුවා නව ආහාර ගැන පැහැදිලි උනන්දුවක් දක්වා ඇත.

කෘතිම ගෙන්වා කාලා පෝෂණය පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී එවැනි දරුවන් එන්සයිමය පද්ධතිය සංවර්ධනය පෙර අවසන් සම්බන්ධයෙන් මාස ගැන තුනේ සිට පහ දක්වා පරිපාලනය කළ හැක.

ආරම්භ කිරීමට puree සමග?

නිසි කෘතිම ආහාර තවමත් දියුණු නැහැ විට ළමා ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ආරම්භ කරන ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නය මත ඒකමතිකත්වයක්. සෞඛ්ය සංවිධානය හා වඩාත්ම ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ සාදාගත් අර්තාපල්, පිසින ලද එළවළු සමඟ ආරම්භ නිර්දේශ කරමු. එය දරුවා සාමාන්ය සංවර්ධනය වේ. ඔහු බර ගැටළු තිබේ නම්, එය, ධාන්ය උපාය සමග ආරම්භ කිරීමට හැකි ය.

එය අත්යවශ්ය යමක සෘතුමය බලපෑම ආදාන ආහාර වේ. එය එළවළු සමය පැමිණ ආරම්භ කර ඇත නම්, පළමු ස්කොෂ් puree විය හැකි වේ. එය හොඳින් දිරවිය හැකි,-allergenic නොවන, සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදන, අනුකූල දී ආලෝකය වේ.

කෘතිම ආහාර සමග මුලින්ම ඝන ආහාර (වගුව පහත පෙන්වා ඇත) තදින්ම වෙන් කාලය තුළ ආරම්භ කළ යුතුය. එය නිදහස් නිෂ්පාදනයක් ප්රකාශ කරන habituation, පරිභෝජනය පසු, එය ඉදිරි මෑෂ් ඇතුළු ආරම්භ කිරීමට, එය වැඩි පෝෂණ අගයක් සහිත අර්තාපල් හෝ වට්ටක්කා බීජ විය හැකි හැකි ය.

oatmeal: ඝන ආහාර ආරම්භ කිරීමට එහිදී

සමහර අවස්ථාවල දී, ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ සුපුරුදු වඩා කලින් වයස අවුරුදු ඝන ආහාර ආරම්භ කිරීමට උපදෙස්. මේ අවස්ථාවේ දී, ධාන්ය පළමු ආහාර වේලක් භාවිත කළා. මෙම ධාන්ය ආරම්භ කිරීමට විට සිට, දරුවා හානි නොකිරීමට?

ළමා පෝෂණය පිළිබඳ විශේෂඥයන් ලෙස තෝරා ගැනීමට නිර්දේශ මොළේ නොතිබීම අතර අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම , බත් හා අම්බෙලිෆර් වැනි ධාන්ය වර්ග, මාස 5. මෙම නිෂ්පාදන අසාත්මිකතා ඇති විය හැකි ග්ලූටන් අඩංගු නැති බව මෙම තෝරා ගැනීමක් යුක්ති යුක්ත වේ. තවත් ප්ලස් මෙම ධාන්ය වර්ග ජෛව රසායනික සංයුතිය හා ඔවුන්ගේ පෝෂණ අගය සම්පූර්ණ එළු වයස අවුරුදු සහ ඔහුගේ හෝ ඇයගේ අවශ්යතා හා අනුකූල බව ය.

ජීවියා කාලා ආවර්තිතා බද්ධය නැඹුරු නම්, මේ අවස්ථාවේ දී හොඳම තෝරා අතට, මළපහ මනාප ලිහා ගැනීමේ ප්රවනතාව සහල් ලබා දිය යුතු, එය සවි කෙරෙන ගුණ ඇති අම්බෙලිෆර් සහ ඇත.

මව කිසිදු ගබඩා කැඳ භාවිතා ඔවුන් මා ආහාර පිසීමට තීරණය කරයි නම්, ඔබ පසුව මැද බිම ගොස්, කුඩා ආරම්භ කළ යුතුය.

පළමු ඝන ආහාර කමරොවොස්කි විසින්

ආචාර්ය Komarovskiy හැඟී යන පරිදි ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය පරිපාලනය පුරුදු ආහාර, මව්කිරි නම් (වගුව පහත නියෝජනය අදාළ, ලැක්ටික් අම්ලය බැක්ටීරියා එය අඩංගු මානව කිරි නිෂ්පාදන ව්යුහය තුල වඩාත් සමාන සමඟ ආරම්භ විය යුතුය - .. යෝගට් හා චීස් ඒ ඊළඟ පියවර මුල් යෝගට් නිෂ්පාදන එකතු කිරීමයි. අනුපූරක ආහාර අඩු මේද විය යුතු අතර සියලු සෞඛ්ය ප්රමිතීන් සමඟ අනුකූල විශේෂ තාක්ෂණය සමඟ පිසූ කළ යුතුය.

එළවළු, පළතුරු, මස් සහ මාළු ආකර්ෂණය වන පල්ප් රාජ්ය හිටි කළ යුතුය. පළමු ක්රමයෙන් ඔවුන් වැඩි, කුඩා මාත්රා දී ඉගැන්වූ සේක. සතියකට හොඳ ප්රතිචාරයක් බඩ ඊළඟ නිෂ්පාදනය, පාලනය කළ හැකිය.

ආචාර්ය දරුවාගේ අන්ත්රය දිගටම ආහාර වේගවත් උකහා ගැනීම සඳහා දායක, සහ නව නිෂ්පාදන අනුගත වීම වේගවත් වනු ඇත ඇත හිතකර බැක්ටීරියා, මැවෙන්නේ බව එවැනි නිර්දේශ යුක්ති සහගත කරයි.

වගුව: අතර මව්කිරි දීම අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම

ආචාර්ය කමරොවොස්කි උපදෙස්

පළමු ඝන ආහාර, වෛද්ය කමරොවොස්කි උපදෙස් මත, පහත සඳහන් පරිදි ආරම්භ කළ යුතුය:

1. පළමු වන දින, යෝගට් තේ හැඳි දෙකක් දෙවන ආහාර කාලා තිබිය යුතු අවස්ථාවක, පසුව ඔහුගේ සුපුරුදු ආහාර පෝෂණය.
2. දෙවන දිනය වූ අද පරිපූරක දෙගුණ කිරීමට පෝෂණය කර ඇති මුදල.
3. තුන් වන දින යෝගට් සංඛ්යාව හැට මිලි ලීටර් දක්වා ඉහළ ගොස් ඇත.
4. සිව්වන දිනය වූ උපාය කිරි එකක් හෝ දෙකක් තේ හැඳි ඇතුළු කිරීමට.
5. යෝගට් දී පස්වන දින චීස් තිස් ග්රෑම් එක් කරන්න.
6. හය වැනි හෝ හත් වන දින උපාය දැනටමත් එක් ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම විස්ථාපනය වන 180 මිලි වේ.
7. එය ක්රමයෙන් ආදේශ වන බව පසු සතියක් ඇතුළත හා දෙවන ආහාර සැපයීම, හා පසුව මොළේ නොතිබීම අතර අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම දිගටම, මාසික විසින් වගුව එය නිවැරදිව කරන්න ඔබට කියමි.

අනුපූරක ආහාර දීම ළදරුවන් හඳුන්වා ගන්නේ කෙසේද?

ඇස් ඉදිරිපිට කිසිදු මේසය මතු වුවද, ඔබ මෘදු මූලික නීතිරීති අනුව නිෂ්පාදනය සමග අනුකූල ඝන ආහාර හඳුන්වා දිය හැකියි.

හා නීති පහත පරිදි වේ:

• පළමු ආහාර වේලක් පිවිසීමේදී - දිවා ආහාරය,
• අවම කොටසක් dokarmlivaya කිරි හෝ කිරි මිශ්රණය න් ආරම්භ වන සතිය ප්රාථමික පරිමා පෙර ගෙන ඒම;
• සාමාන්ය ශරීර තත්ත්වය යටතේ ප්රතික්රියා තුළ එක් කාල නව නිෂ්පාදනය, පාලනය,
• දරුවා නව ආහාර අනුභව කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, එසේ නම් ඔහු අවශ්ය නැහැ කරන්න, ඔබ තවත් ලබා දීම, යම් කාලයක් (සති කිහිපයකට) සඳහා බලා සිටීම හා පසුව එය නැවත ලබා, ඔහු අවශ්ය නැහැ;
• සඳහා එක් එක් ආහාර නැවුම් ගෙඩියක් සකස් කිරීමට අවශ්ය වන අතර, පැරණි reheat අවසර නැත;
• ඝනත්වය ආහාර ක්රම ක්රමයෙන් ඝන සෝස් දියර සිට මාරු කළ යුතුව;

• දරුවා මාස නවය වන විට, ආහාර බ්ලෙන්ඩරයක් සහ දෙබලක වඩා ඝන ආහාර හුරු පුරුදුවී දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි නොහැකි;
• මාස දහයක් දරුවා පෙති කැපූ තම්බා අර්තාපල් හා කැරට්, සහ මාස දොළහක් පූජා කළ හැකි - masticatory කාර්යය සංවර්ධනය සඳහා බිම හරක් මස් අඩංඟු කෑමක්;
• මාස දහයක් වයස අවුරුදු, නව නිපැයුම් හඳුන්වාදීම හොඳ ළමා සෞඛ්ය තත්ත්වය මත දින තුනක් ගත හැක;
• ආහාර දරුවා නිෂ්පාදන කිහිපයක් ඇත විට, එය එක දෙයක් පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට එහි මෙනුව විවිධාංගීකරණය කිරීම හා නැති කිරීමට වැදගත් වේ.

පළමු අනුපූරක ආහාර මොළේ නොතිබීම අතර - දරුවන්ගේ ජීවිතයේ වැදගත් අවස්ථා එකක් බව අප මතක තබාගත යුතුයි. WHO වගුව ඔබ එය හැසිරවීමට අවශ්ය ප්රශ්න නඩුවේ උදව් කිරීමට වග බලා ගන්න වේ.

සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර: හෝඩුවාවන්

පහත සඳහන් ආදාන අනුපූරක ආහාර වල ප්රයෝජනවත් වැඩි කිරීමට උපදෙස් කළ හැක:

1. ඔවුන්ට ඔලිව් තෙල් බිඳුවක් එකතු ධාන්ය ආහාර පිසීම විට කටුක නැත.
2. කෙෆීර් සහ යෝගට් ස්වයං නිෂ්පාදනය සඳහා, ඔබ ඖෂධ, ස්වභාවික ඊස්ට් භාවිතා කළ හැකිය, සීනි එකතු කර තිබේ.
3. චීස් අග කාලය තුළ රසය ඵල puree එකතු කළ හැකිය.
4. ජීවිතයේ අටවන මාසය තුළ දරුවා අමු සීයලා පළතුරු (කෙසෙල්, ඇපල්) ඉදිරිපත් කළ අතර ජලය නැවුම් තුනෙන් දෙකක් විසින් තනුක කළ හැක.
5. නංවා මාස අටක් සමග, ඔබ, බටර් ග්රෑම් තුනක් දක්වා එක් කළ හැකිය.
6. එය අජීර්ණය ඇති විය හැක ලෙස සුප් හොද්ද භාවිතා නොකරන ලෙස ප්රථම වරට මස් සෝස් ආහාර පිසීම විට.
7. දරුවා යොද කන්න කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, එය කැඳ හෝ සාදාගත් අර්තාපල් එක් කළ හැක.

maloezhku ඒත්තු ගන්වන්න කෙසේද?

මව්කිරි දීම සමග අනුපූරක ආහාර දීම ආරම්භ කරන සමහර දෙමාපියන් (WHO වගුව එය කරන්නේ කොහොමද ඔබ පවසනවා), දරුවන් නව ආහාර අනුභව කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන බව එවැනි ප්රශ්නයක් හමුවිය. හේතු පහත සඳහන් පරිදි වේ:

1. කාලා දෘෂ්ටි කෝණයෙන් උපාය ද ඝන උණුසුම් හෝ ගන්ධයක් විය: මම පළමු අත්දැකීම කැමති වුණේ නැහැ.
2. දරුවා ආහාර ගැනීමට ශාරීරිකව සූදානම් වූයේ නැත.
3. සදාචාරාත්මක වැඩිහිටියන් දෝෂය: දරුවා තහඩු යමක් උදුරාගෙන තිබේ නම්, බැන වැදී.

යම් හේතුවක් නිසා ඒ කොල්ලට ඝන ආහාර අනුභව කිරීම නතර නම්, ඔහු, ඉතා අඩු ආහාර බලය බනින්න එපා. එහෙත් මේ අවස්ථාවේ දී කාලය අඩු කිරීමට, පෝෂ්ය අතර අවශ්ය නොවේ, දරුවා ඊළඟ ආහාර ගැනීෙමන් හොඳින් බඩගිනි සහ එහි චපල වනු ඇත. ආහාර වේලක් කෑම වර්ග, රසකැවිලි තුරන් කිරීම සඳහා ශිල්ප ක්රම අතර.

මෙනු, මේසය: කෘතිම ආහාර සමග අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම

කෘතිම ආහාර දීම පිළිබඳ දරුවන් සඳහා නැවුම් ආහාර ආහාර වේලට හැඳින්වීම තම මවගේ කිරි පෝෂණය ඒවාට වඩා වෙනස් වේ. මෙය ශරීරයට මුල් වයස අවුරුදු සිට පළමු විදේශීය අංග සැකසුම් පුරුදු වේ බවටත්, බඩවැල් එන්සයිමය පද්ධතිය මීට පෙර වර්ධනය නිසා ය. ඒ නිසා, නව නිෂ්පාදන අනුගත වීම ටිකක් පහසු සම්මත කර ඇත.

කෘතිම ආහාර සමග අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම: වගුව

කෘතිම ආහාර සමග අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම නීති

කෘතිම ආහාර සමග අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම (ඉහත වගුව ආහාර කාලය හා මුදල ලබා බලන්න) ඇතැම් නීති ඉටු කිරීමට අවශ්ය:

1. ඝන ආහාර ආරම්භ මාස තුනක් හතරක් සහ අර්ධ වයස අවුරුදු විය යුතුය.
2. අතිරේක ආහාර ලබා දිය යුතු ය පමණක් හැන්දකින් රිදී පිඟානකට බෙදන, බෝතලයක් සිට නැත.
3. එය එම අවස්ථාවේ දී නව නිෂ්පාදන දෙකක් ඇතුළු වීමට අවසර නැත.
4. වරක් හඳුන්වා ඝන ආහාර පාලන තන්ත්රය දිනකට පස් වතාවක් ආහාර ස්ථාපිත කළ යුතුය.
5. එදින පස්වරුවේ මෙම දස-ආහාර හෝ දෙකක් දරුවාගේ ආහාර හඳුන්වා අනුපූරක ආහාර වර්ග යි.
6. කැඳ මෙනු ඇතුළත් කළ යුතුය දරුවා වයස මාස හයක් වූ විට එක මාසයකට වඩා කලින් එළවළු පසු වන අතර,.
7. බඩ නරක ඉගෙන කාලා එළකිරි ප්රෝටීන නම්, අනුපූරක ආහාර ලැයිස්තුවෙන් හරක් මස් සහ veal ඉවත් කිරීමට. මෙම නිෂ්පාදන සඳහා හාවා, තුර්කිය, කුකුල් මස්, කෙට්ටු ඌරු මස් මඟින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැක.
8. සතියකට මස් දරුවා වෙනුවට වාර කිහිපයක් මාළු ලබා ගත යුතු - ඉතා පහසුවෙන් උකහා ප්රෝටීන් සහ විටමින් බී
9. කිරි නිෂ්පාදන දරුවාගේ වයස මාස හත වඩා කෘතිම ආහාර (වගුව එය තහවුරු කරයි) ෙනොඑෙසේ කලින් අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම හසු වෙනවා. කවුද මේ නිර්දේශ ආචාර්ය කමරොවොස්කි උපදෙස් වෙනස්.

නිගමනය

දරුවාගේ සෞඛ්ය හා ඉදිරි සංවර්ධන මත රඳා පවතී අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම නිසා, දෙමාපියන් මෙම ප්රශ්නය සඳහා වන ප්රවේශය ඉතා බරපතල හා වගකිව යුතු බව අප මතක තබාගත යුතුයි.

ඉක්මන් කරන්න ඕනෙ නෑ, නව නිෂ්පාදන ක්රම ක්රමයෙන් සහ නිෂ්පාදන, ස්ථාවර හා අනුකූල දී, ළදරු ආහාර ලබා දීමට හේතුවක් නැත ලෙස, ප්රතිචක්රීකරණය කිරීම, ඔහුගේ සිරුර සූදානම් නැත හදුන්වා දෙනු කළ යුතුය. ප්රධාන පාලනය - එය දරුවාට අනතුරක් නැත.