කුමක්ද හාස්කමක් මෙම හරිත walnut! ප්රයෝජනවත් ගුණ

කරන walnut වන රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පළතුරු කෑමට ඉතා ඉක්මනින් වයස අවුරුදු තවමත් ආදරෙයි නැත්තේ ඇයි? මිදුලේ සෑම රුසියානු දකුණු ප්රදේශ මෙම අසමසම ගස වර්ධනය වී තිබේ. කොකේසස් දී, උපතේ දී සියවස් ගණනාවක් පැරණි සම්ප්රදාය හරිත රෝපණය නොනැසී පවතී walnut. මෙම සුවිශේෂී ", ජීවන වෘක්ෂයට" යන ප්රයෝජනවත් ගුණ ජනතාව එහි ඵල වලින් පමණක් නොව, පමණක් නොව, මුල්, බැංකු ශාඛා හා කොළ වලින් ව්යුත්පන්න කිරීමට ඉගෙනගෙන තිබෙනවා.

ඉතිහාසය ටිකක් ...

පැරණි බයිබලානුකුල යුගයේ සිට ජනතාව මෙම අරුම පුදුම බලාගාරය ආශ්චර්යමත් ගුණ සොයා, බලශක්ති සහ ජවය ලබාදීමට ලබා, සෞඛ්ය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඉගෙනගෙන තිබෙනවා. දී පුරාණ බැබිලෝනිය, ඔවුන් පමණක් ප්රභූව වෙත අදහස් කරන බැවින්, පූජකවරුන්, පහළ පංතීන්ගේ walnuts පදිංචිකරුවන් කන්න තහනම් කරන ලදී. මව්බිම Voloshskaya නට්, ඉරානය, මලය හා සැලකේ මධ්යම ආසියාව, Transcaucasia. රුසියාව එය ග්රීසිය, එය එහි දෙවන නම ලැබුණේ කුමන ආනයනය කරන ලදී.

කුමක්ද ආශ්චර්යය පෝෂක පොහොසත් කොළ walnut?

පරිණත පලතුරු ප්රයෝජනවත් ගුණ දිගු දැන ගෙන: රසවත් න්යෂ්ටිය walnut තෙල්, බහුල ආහාර පිසීම, රූපලාවන දව සහ ඖෂධ භාවිතා අසංතෘප්ත මේද අම්ල අඩංගු. ආහාර බොහෝ විට පමණක් නොව ඉදුණු පලතුරු, ඇට වර්ග සහ වුවද, කිරි ඉමිහිරි වේ. ඔවුන් අමු ස්වරූපයෙන් දෙකම පරිභෝජනය සහ ජාතික ආහාර, ෙබ්කිං, නිෂ්පාදනය හා රසකැවිලි නිෂ්පාදන අලංකාර සැකසීම සඳහා භාවිතා කළ හැක. හරිත walnut වඩා ප්රයෝජනවත්? ඒ, ඊ, සී, පීපී සහ කණ්ඩායම් බී, ෆෝලික් හා nicotinic අම්ල, ඛනිජ ලවණ හා වෙනත් වැදගත් දව්ය:: මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, යකඩ, අයඩීන් "දෙවිවරුන්ගේ ආහාර" කාගේ සංයුතිය ඛනිජ මේද, ප්රෝටීන, විටමින් වලින් පොහොසත් මේ පුදුම නිෂ්පාදන ඊනියා , පොස්පරස්. විවිධ ප්රතිඔක්සිකාරක හරිත walnut දී විශේෂයෙන් පොහොසත්. තොරවම පලතුරු ප්රයෝජනවත් ගුණ හිපොක්රටීස් සහ ලෙඩ රෝග රැසක් සුව කිරීමට ක්රියා විස්තර කර ඇත. අන්තර්ගතය විටමින් C සුප්රසිද්ධ ලෙමන් සහ වෙනත් සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු දී - කොළ සාරය walnut 8 ගුණයක් කළු වියළි මිදි යොදයි මුදල, සහ 50 ඉක්මවයි. මෙම "යොවුන් විටමින්", සෛල ප්රතිජනනය ප්රවර්ධනය, පමණක් නොව, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය පමණක් නොව රුධිර නාල ඉල්ලුම් නම්යතා වැඩි, කේශනාලිකා අස්ථාවරත්වය හා තයිරොයිඩ් හෝමෝන නිෂ්පාදනය සම්බන්ධ වීම වළක්වයි. ඔවුන් එළවළු මේද බවට පත්, නිදහස් රැඩිකලුන් සිට ශරීරය පවිත්ර, තාරුණ්යය සහ ලස්සන සම, සෞඛ්ය සම්පන්න හිසකෙස් හා නිය බලකොටුව පවත්වා බලශක්ති සහ ජවය ලබාදීමට ප්රභවයක් පරිණත වීමට, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට හැකියාව ඇති, අඩු කොලෙස්ටරෝල් - නොමේරූ පලතුරු ගෙඩි කාබෝහයිඩ්රේට පොහොසත් වේ.

වෙන මොනවද පොහොසත් කොළ walnuts?

බොහෝ රෝග එරෙහි අරගලය තුල කොළ walnut කළ නොහැකි ප්රතිලාභ. හා පළතුරු වල සාරය දී අන්තර්ගතයට සියලු ස්තුති, මුල් කොළ හා ස්වභාවික ප්රතිජීවක කඳන් - බලගතු නාශක සහ දිලීර නාශක ක්රියාකාරකම් ඇති juglone. එය කොළ walnut වගා කළ ඕනෑම තැනක, එහි ප්රතිලාභ ගුණ චංචල පිරිසිදු අවකාශය ලෙස ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා වලින් පරිසරය මත bactericidal බලපෑමක් ඇති කරයි. කිරි අදියර තුළ walnut ඵල ස්වාභාවික අයඩීන් සංතෘප්ත. අනෙක් විරුද්ධ ලෙස මෙම ශාකය, සා ඕ පාවුලෝ හි තයිරොයිඩ් හෝමෝන නිෂ්පාදනය උත්තේජනය, පමණක් නොව, උදාසීන, උස් ස්රාවය දී ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව normalizes පමණක් නොව විකිරණශීලී අයඩින්. මෙම දේපල මානසික හැකියාවන් වැඩි දියුණු හා ක්රියාකාරීව මානසික ආතතිය ඔරොත්තු කිරීමට උපකාරී වේ.

කුමක්ද නිෂ්පාදන හරිත walnuts සිට සිදු කළ හැක්කේ කෙසේද?

tincture, කොළ walnuts ප්රධාන අමුද්රව්යයක් වන ලෙස රෝග දහස් ගණනක් සඳහා වෛද්ය. මෙම සුලු පත්රිකාවක් සහ urogenital පද්ධතිය සමඟ ගැටලු සම්බන්ධයෙන් උදව් කිරීමට මේ "දඩයමක් ගේ ගතියට" ප්රයෝජනවත් ගුණ, මනුෂ්ය ශරීරය හා පරිවෘත්තීය වන සාමාන්ය දෙයක් පවිත්ර උපකාර කරන්න.

තොරවම walnuts සිට තදබදයක් - නිකමට ප්රියතම සංග්රහ නොව, විටමින් සහ ඖෂධ නිෂ්පාදන මූලාශ්රය. සුවිශේෂී පළතුරු compote කුක්, මී පැණි හා සීනි සමග ඔවුන් සුවඳ ගැන්වූ. හරිත walnuts සිට නිපදවන සියලු නිෂ්පාදන ඖෂධීය පානයක් හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ලේ-පිරිසිදු choleretic ඇති, hepatoprotective හා පරපෝෂිත විරෝධී, ප්රති-පිළිකා හා හිත සනසවන ක්රියාත්මක.