කළ යුතු දේ අධි ක්රියාකාරී දරුවා

අධි ක්රියාකාරී දරුවා, මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? ළමයින් සෑම විටම දිව යනවා, පැනලා, කෑගසමින් හා ව්යායාම් කරන බව අපි දන්නවා. ඔවුන් සෑම විටම ශක්තිය හා ශක්තිය විශාල වශයෙන් ඇති අතර, ඔවුන් මුළු දවසම ඇඳ පැළඳ සිටින අතර, සවස් වන විට ඔවුන් කකුල් රහිතව බොරු කියති. එහෙත්, පෙනෙන විදිහට, කිසිවිටකත් මහන්සියක් නොලැබෙන දරුවන් සිටී. ඔවුන් ඇවිදිමින් හා ළමා සාදයේ දී නිවෙස්වලදී ඉතා ක්රියාශීලීව හැසිරෙනු ඇත. එවැනි දරුවන් අධි ක්රියාකාරී ලෙස හැඳින්වේ.

ඔබ අධි ක්රියාකාරී දරුවා නම්, ඔබ කුමක් කළ යුතුද? මෙවැනි දෙමාපියන් තම දෙමාපියන් විශේෂයෙන් කෝපයට පත් කිරීමට උත්සාහ නොකරයි. ඔවුන් බොහෝ විට මෙම රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට අසමත් වේ. වෛද්යවරු මෙය සලකන්නේ රෝගයක් - අවධානය අඩුකම අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ආබාධයකි.

ජීවිතයේ මුල් දිනවල සිට තම දරුවාගේ හැසිරීම ගැන දෙමාපියන් අවධානයෙන් සිටිය යුතුය. ඔබ වහාම ලිංගාශ්රිත ලිංගාශ්රිත රෝග ලක්ෂණ පළමුව හඳුනාගත හැකිය. එබැවින් ඔබටම දෝෂාරෝපණය නොකළ යුතු අතර, "අධි ක්රියාකාරී දරුවා, මා කළ යුත්තේ කුමක්ද" කියා ඔබගෙන් අසන්න එපා. මෙන්න ඒවායින් කිහිපයක්:

• දරුවෙක් බොහෝ විට ඇඳට නිදාගන්නවා. ඔහුගේ ක්රියාවන් ව්යාකූල හා අවිනිශ්චිතයි. ඔහු සුව පහසු ස්ථානයක් සොයාගත නොහැකි ය.
• කිසිම හේතුවක් නොමැතිව නිරන්තරයෙන් හැඬීම;
• දරුවා බෙහෙවින් නින්දට වැටෙයි.
• දරුවාගේ නින්ද නොසන්සුන් හා කෙටි;
• ව්යාපාරවල දුර්වල සම්බන්ධීකරනය, තම මිතුරන්ගෙන් මාංශ පේශි වර්ධනයට පිටුපසින් පසුබසිනු (පසුපස්සේ ඇවිදීමට, පාගා දැමීම, අල්ලා ගැනීම), ඔහුගේ චලනයන් තුල නොසැලකේ.
• පසුකාලීනව කතා කිරීමට පටන් ගනී.
• අවුරුදු 3-4 ක් වයසැති දරුවා ඉතා ක්රියාශීලීව හා ටිකක් ආක්රමණශීලී (නිරන්තරයෙන් ඉවතලන හා සෙල්ලම් බඩු සෙල්ලම් කිරීම, කඳුළු ගෑස් පොත්), බොහෝ විට එක් විෂයයක් හෝ ක්රීඩාවක් මත අවධානය යොමු කළ නොහැකිය, කිසිම අවස්ථාවක අවසන් නැත, වෙනත් රැකියාවකට මාරු වේ.

අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ට විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. ඔබ අසභ්ය දරුවා, ඔබ නොදන්නා දේ. පළමුව, මේ දරුවාට නිවැරදි හා දැඩි තන්ත්රයක් අවශ්යය. පෝෂණය, නින්ද, ක්රියාකාරී ක්රීඩා - සෑම දෙයක්ම දිනෙන් දිනම එකම විය යුතුය. ඒ නිසා ශරීරයම පාලනය සඳහා යොදා ගනු ඇති අතර අතිරික්ත ක්රියාකාරිත්වයන්ට මුහුණ දීමට පහසු වනු ඇත.

අධි ක්රියාකාරී දරුවා සාමාන්යයෙන් බියෙන් හා වේදනාව නොදන්නා බැවින්, ඔහුගේ ක්රියාවන්ගේ ප්රතිවිපාක දැකිය නොහැකිය, වැඩි ආරක්ෂාවක් සහිතව ඔහුගේ ආරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වීමට උත්සාහ කරන්න. ඔහු ඇවිදීමට හා ලෝකය ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගන්නා විට, සියළුම "භයානක" දේවල් සිය ගමන් මාර්ගයෙන් ඉවත් කරන්න. ඔහු වැඩිහිටි වන විට පැහැදිලි ප්රකාශයන් පවත්වයි. අවශ්යතාවයක් තිබේ නම්, උදාහරණයෙන් පෙන්වන්න. නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක, කෑ ගහන්න එපා! ඔබට එය තවදුරටත් මර්දනය කළ හැකිය, එය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. සන්සුන් හා විශ්වාසවන්ත දෙමාපියන් වීමට ඉගෙන ගන්න. දරුවාට පහර දීමට වඩා 20 වතාවක් එකම එක වාක්යයක් නැවත නැවතත් කිරීම හොඳය.

දරුවාගේ ශක්තිය හා චිත්තවේගයන් කොහේවත් ඉබාගාත යුතු අතර හොඳම ක්රීඩාව වන්නේ ක්රීඩාවයි. ඔහු දිව යනවා, පිහිනන්න, පනින්න. මෙම කාරණය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔහුට උපකාර වන අතර, දරුවාගේ ශරීරයට යහපත් බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, සක්රීය ක්රීඩා සවස් යාමේ වඩාත් ක්රියාකාරී ක්රියාකාරකම් වෙනස් කළ යුතුය. ඇඳට පෙර, පොතක් කියවීමට, සුරංගනා කතාවට ඇහුම්කන් දීම, ඇරෝමැටික තෙල් සහිත ස්නානය කරන්න. නිහඬ සංගීතය හා ඇඳ ආලෝකය සන්සුන් කර දරුවා නිදා ගැනීමට සිදුවේ.

"නියම කරපු දරුවා, මොකක්ද කරන්න?" - ඔබ අසන්න. වැදගත්ම රීතිය වන්නේ ඔබේ තීරණය හා සන්සුන්ව සිටීමයි. කඳුළු හා හිස්ටරිකයන් ගැන නොසිතන්න. ඔබ සෙල්ලම් බඩු ඉවත් කිරීමට අවශ්ය බවත්, ඉන්පසු වීථියට යන බවත් ඔබ කීවා නම් එසේ විය යුතුය. ඔබ අඩුපාඩුවක් නම්, දරුවා සැමවිටම ඔබට හසුරුවනු ඇත.

හොඳ අවධානයක් යොමු කිරීම හා සාමාන්ය සංවර්ධනය උදෙසා, ඔහු සඳහා ඔහු සඳහා සිත්ගන්නා ක්රීඩා සමඟ කටයුතු කරන්න. නව සහ කථා නවතන්න, ඇඳීම, මූර්ති කරන්න, සංගීතයට යන්න. ක්රීඩා කෙටි හා ආකර්ශනීයව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. වඩාත්ම වැදගත් - ඔබේ දරුවා වෙත අවධානය යොමු කරන්න, එවිට ඔබට එහි සංවර්ධනය සහ ක්රියාකාරකම් පාලනය කළ හැකිය.

ඉතින්, ඔබගෙන් ඇහුවොත්: "අධි ක්රියාකාරී දරුවා, මම කුමක් කළ යුතුද?" - ඔබට පිළිතුරු දිය හැක. සමහර විට ඔබට කළ නොහැකි දේවල් කිරීමට උපකාර කළ හැක්කේ ඔබේ අවධානය, ආදරය සහ ආශාව පමණි. නමුත් සැබෑ අධි-ක්රියාකාරීත්වය යනු වෛද්යමය නිර්ණායකයක් වන බව මතක තබාගන්න. එබැවින් සුදුසුකම් ලත් ස්නායු විශේෂඥයෙකුගේ උපකාරයෙන් තොරව කළ නොහැකිය.