ඔබ දන්නවා විය නොහැකි විය වන කෙස් ඇති වීමට සහේතු 12,

ඔබේ හිසකෙස් පරාජය වීමේ අවදානමට ද ඔබ ස්ත්රියක්, විශේෂයෙන් නම්, භයංකර බලයි. සශ්රීක හා ලෝහමය කෙස් සෑම විටම සෞඛ්ය හා රූපලාවන්ය ලකුණක්, මානව වර්ගයාගේ සාධාරණ භාගය තුරුම්පුවක් වී ඇත. බහුල කෙස් සෑම විටම දුක් වේ. ඔබ පෙනුම වෙනස් කිරීම සඳහා ප්රබල වෙනස්කම් ඇති බිය, නුදුරු අනාගතයේදී බිය ජනක ආරම්භක බැලුවත්,. ශුභාරංචිය ඔබ හැම විටම මේ අප්රසන්න ප්රවණතාව නතර කිරීමට හෝ වේගය අඩු කළ හැකි බව ය.

ඔබ කලබල පෙර, කෙස් දෛනික අවශ්යතාව සම්බන්ධයෙන් මූලික තොරතුරු කියවන්න. මේ අනුව, ඝන, රතු, දුඹුරු හෝ කළු කෙස් හිමියන්ට ඔබින්නේ කොටසක් දිනකට 75-100 කෙස්. දිනපතා ඒකක 150 - සිහින් කෙඳි අනුපාතය ඊටත් වැඩි අහිමි දුබුරු සඳහා. ඔබ ද පරීක්ෂා කිරීම ඉතා සිදු කළ හැක. කුඩා ගණකම (ඒකක 60 ක් පමණ) වන අගුලු ඇඟිලි අතර ආකාරයෙන්. එවිට සමහර උත්සාහයක් දමා, ඔබගේ අත පහළට. ඔබ ඔබේ අතේ ඇති නම් හිසකෙස් 5 8 දක්වා වනු ඇත, මේ සාමාන්ය ප්රතිඵලයක්. මෙම ඉක්මවා විට එල්ලකිරීමේ කණගාටුදායක පමණක් අවශ්ය වේ. ඊළඟට, අපි සැක ඇති කළ නො හැකි වූ කෙස්, හේතු හඬ ඇත.

සාමාන්ය පදනම මත එම කොණ්ඩා මෝස්තර

කෙස් nape දී දැඩි බනිස් තුළ බැසගන්නේ - විලාසිතා සමහර කාන්තාවන් මෙකල ඒරියනා Grande, එය ponytail ස්වරූපය වන අතර, එහි කැපී පෙනෙන ලක්ෂණයක් Sexy නොවේ. විවීම වැනි සමහර කාන්තාවන් හෝ ලෝහ උපාංග සමග ඔබේ හිසකෙස් අහස්හි හා ඔවුන්ට නිවාඩු දෙන්න එපා. මේ හා වෙනත් සාධක ඊනියා ආතතිය alopecia කුපිත - දිගු කාලයක් පුරා වරකට පැය කිහිපයක් සඳහා නිරන්තර හැකිලීමක් කෙස් නිසා සිදුවන තත්වය. මේ අවස්ථාවේ දී, කෙස් ස්වභාවය කොණ්ඩා මෝස්තර අනුවාදය මත රඳා පවතී. කොටස් සිහින් පිරිසක් අඩකවාකාරව හැඩය පිහිටුවීමට හෝ වෙන් දූපත් සමාන විය හැක. දැඩි ෙගත්තම් විවීෙම් පේළිය දිගේ alopecia ලබා දෙයි. ඔබ ඔබේ හිසකෙස් විවේකයක් දෙන්න විට සාමාන්යයෙන් හිසකෙස් ස්වාභාවික වර්ධනය ආරම්භ වන්නේ. ද පෝෂණය සහ ගුණාත්මක ඉතිරි ගැන අමතක කරන්න එපා.

හෝමෝන අසමතුලිතතාව

කෙස් සෑම විටම බාහිර සාධක සමග සම්බන්ධ නොවේ. කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සිදුවන ක්රියාවලි, ද වැදගත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, හෝමෝන අසමතුලිතතාව කෙස් වර්ධනය සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝන මට්ටම අඩු වීමක් ඇති විය හැක. මෙම තත්ත්වය මඟ හරවා ගැනීමට, ඔබ ශරීරයේ මෙම වෙනස්කම් ඇති හේතු තේරුම් ගත යුතු වෙනවා. ක endocrinologist හා polycystic ඩිම්බ කෝෂ හඳුනා ගැනීම සඳහා ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ විසින් විභාග සම්පූර්ණ කරන්න. මම ඔබේ උපත් පාලන පෙති ඇති බව අතුරු ආබාධ ලැයිස්තුව පරීක්ෂා කර බලන්න.

හෝමෝන උපත් පාලන ක්රම

හෝමෝන උපත් පාලන ක්රම පිළිබඳ විධිමත් බඳවා බොහෝ ගැටලු සමත් වෙනවා. පෙති කාන්තාවන් උපත් සැලසුම් හා සැලකිය යුතු ඔප් වේදනාව රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උදව්. ඔබ නිතිපතා උපත් පාලන පෙති ගන්නා විට, ඔබ හැගීමක් අතර ඔහුගේ මුහුණ සිට ඔබ ඔබ ම ගළවාගන්න - අනවශ්ය කුෂ්ට. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය වහාම ඔබේ පෙනුම පිළිබිඹු වන පරිදි, හෝමෝන ක්රම ගනිමින් නතර වරක්. විශේෂඥයන්ට අනුව, ආරම්භයේ හෝ බෙහෙතට අවසන් සැලකිය යුතු සාමාන්ය හෝමෝන මට්ටම බලපායි. ඔබ ඔබේ හිසකෙස් පවත්වා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම්, නමුත් මුඛ ප්රතිංනධිවිසරාේධක ඖෂධ එකක් තෝරා ගැනීමට යන්නේ, ඝණ වීම estrogen එස්ට්රොජන් පදනම මත සිදු නොවන නමුත් ඇති අයට සඳහා ඉවත්.

භෞතික තුවාල

එය උපත, ශල්ය හෝ රිය අනතුරකින් වේවා ශරීරය සඳහා කිසිදු කම්පන සහගත සිදුවීමක්, එම කෙස් වර්ධනය චක්රය කඩාකප්පල් විය හැක. පසුබිමේ කාන්තාවක් ප්රධාන ආතතියෙන් අවස්ථාවට සිදුවන විට එය catagen අදියර (මෙම කෙස්වල පිළිබඳ atrophy) කාල සීමාව වැඩි, තමන්ගේ ම වෙනස්කම් කරන්න පුළුවන්. නිසා ඔබේ ශරීරය තුවාල සිට සම්පූර්ණයෙන්ම පිටත් වූ වහා ම කෙස් වර්ධනය චක්රය යළි සාමාන්ය තත්වයට වේ, ඉවසීම, ඇත.

ආතතීන්ට

මානසික පීඩනය ද වර්ධනය සහ විවේක අදියර වෙනස්කම් ගැන ගෙන ඒම, අධික කෙස් අවුලුවාලීමට. ස්වභාවික අලුත් පොටවල් වේගවත් කර ඇති විට, තමන් මෙම ඔබේ හිස මෙන් දැවිල්ල සමනය වේ. නිවැරදි දිශාව හිසකෙස් වර්ධනය චක්රය නැවත සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු උදව්: භාවනා, නිතිපතා ව්යායාම්, නිසි පෝෂණය. පවා multivitamins හා firming වෙස් මුහුණු භාවිතය සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැනි ඵලදායී බලපෑමක් ඇති කරන්නේ නැහැ.

මන්දපෝෂණය

තවත් පොදු හේතුව, අධික කෙස් ප්රකෝප අනිසි ආහාර වේ. අපි යම් යම් ක්ෂුද්ර පෝෂක අහාරයට කිරීම සඳහා විශේෂ අවධානයක් ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිනවා. උදාහරණයක් ලෙස, විටමින් A ඉතා මූඩි අංගයකි. ශරීරය එහි අඩුපාඩුව වියළි හා අස්ථාවර කෙස් උත්තේජනය කිරීමයි. එහි අතිරික්ත හිසකෙස් තුනී වන අතර එහි ප්රතිඵලය කෙඳි සඳහා විෂ සහිත වන අතර, දැඩි බවට පත් වේ. විටමින් මට්ටම ඒ පරිභෝජනය සෞඛ්ය සම්පන්න පරාසයක ළඟා වේ වරක්, නිත්ය කෙස් වර්ධනය නැවත නැවත ආරම්භ වනු ඇත. ඔබේ ආහාර පුරුදු අංග නම්, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරුන් ප්රෝටීන් සහ යකඩ පිරි ආහාර, මස්, මාළු, බිත්තර හා මුහුදු ආහාර ලබා ගත හැකි නිර්දේශ කරමු. නිර්මාංශිකයින් සඳහා රනිල කුලයට අයත් බෝග, ඇට වර්ග, බීජ, ධාන්ය වර්ග, පරිප්පු, සහ නිවිති ස්වරූපයෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්ප නැත.

autoimmune රෝග

Alopecia areata ක autoimmune රෝගය වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, සිරුරේ යම් වෙනස් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය කෙස් විදේශ ද්රව්ය සලකන අතර ඔවුන් මිදෙන්නට උත්සාහ දරන ව්යාකූලත්වය පැන නැගිය. Alopecia areata "Rogaine" යනු වඩාත් ප්රසිද්ධ වූ අතර ඉන් ස්ටෙරොයිඩ් එන්නත්, සහ විශේෂ දව, සමග ප්රතිකාර කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, අලුතින් regrown කෙස් නැවත සිදු විය හැකියි. Lupus ද සාමාන්ය පදනම මත හිසකෙස් හේතු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ පටු විශේෂඥයින් (immunologists හා චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරුන්) උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

බෙහෙත් වලින් අතුරු ආබාධ

ඔබ දැනට තවත් රෝග සඳහා ප්රතිකාර හා ඖෂධ ගෙන කොකා කෙස් බව නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා කියන්න. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ නවීන ඖෂධ අතුරු ආබාධ ඔක්කාරය හා වැඩි නිදිමත පමනක් සීමා වී නැත. බොහෝ විට, එම රෝගියා අසමානුපාතිකව විශාල පාඩු ලබමින් ඇත. කෙස් කුපිත බව කාරක ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම, විෂාදනාශක, ඖෂධ, රක්තවාතය,, බීටා-හයවන, අධි රුධිර පීඩනය සිට බෙහෙතට මෙන්ම anabolic රක්තපාත සඳහා ලේ තුනී නියෝජිතයන් පෙනී යයි.

ඔබ ඔබේ හිසකෙස් සෝදා කලාතුරකින්

ඔබ ඇස වියළි භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ සාම්ප්රදායික ෂැම්පු යම් වෙනස්කම් දක්නට හැක: ඔබගේ බාත් ටබ් කෙස් තදබදයන්ගෙන් කළ හැක. මෙම කරුණ සරල පැහැදිලි කිරීමක් ඇත. ඔබ කලාතුරකින්, හිස මසාජ් කලාතුරකින් ජලය භාවිතා කරන්න. එය මිය කෙස්වල මත හිසකෙස් එකවර රැඳී හැරෙනවා. ඕනෑම යාන්ත්රික ක්රියාව ඔවුන්ට ඔබේ හිස පිටත ගමන් කිරීමට හේතු වේ. මෙම සංසිද්ධිය වළක්වා ගැනීමට, අපි සතියකට භාවිතා වරක් සාමාන්ය ෂැම්පු මුහුදු ලුණු හෝ සීනි එකතු කිරීම මඟින් සකස් කළ හැකි, කැළෑ, ඔබ උපදෙස්.

ගසටත් සමඟ ගැටළු

ගසටත් සමග සමහර ගැටලු alopecia ඇවිලවිය හැක. ඔබ seborrheic සමේ රෝග, දී සමේ හෝ ringworm ක සැකය ඇති නම් චර්ම රෝග උපදෙස් පතන්න.

වෙනස් කන්න

ඔබ සෞම්ය කාලගුණයක් කලාපයේ ජීවත් නම්, ඔබ දෛනික උෂ්ණත්වය හා ආර්ද්රතාවය වෙනස් තියුණු පිමි හා හුරු පුරුදුය. සෑම මොහොතකම, කාලගුණය වෙනස්, එය ඔබගේ සන්ධි නොව කෙස් මත පමණක් නොව, බලපායි. වැටීම තුල, ඔබ දැවෙන ගස් ඔහුගේ හිස රාජ්ය සංසන්දනය කළ හැකි නිසා, හිසකෙස් ගිම්හානයේදී වේගවත් වර්ධනය බව මතක තබා ගන්න කොළ වගුරුවා.

හැඩගැන්වීම් නිෂ්පාදන සඳහා පැෂන්

කෙස් වැළැක්වීම සඳහා පළමු පියවර සෞඛ්ය තත්ත්වය නිර්ණය කිරීමයි. ප්රශ්නයක් අවස්ථාවක දී වෛද්යවරයා පුළුල් ප්රතිකාර නියම කරනු ඇත. ඔබ පීඩාකාරී තත්ත්වයන් මග හරවා ගැනීමට, හැකි නම්, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරන හා කිරීමට අවශ්ය බව මතක තබා ගන්න. ඒ නිසා අවසාන වශයෙන්, අප විශ්වාස කරන්නේ නිරූපකයින්ගෙන් ඔබ උපදෙස් සඳහා සකස් කර ඇත. ඔබ මෝස්තරයක් කෙටි කොණ්ඩා කැපීමක් කරන්න නම් තුනී කෙස් පවා, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සශ්රීක බලාපොරොත්තු වනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, කප්පාදුව "බොබ්" ඔබ හඳුනා ගත නොහැකි තරමට පරිවර්තනය කරනු ඇත. හිසකේ සත්කාරක උමතු rugulyarnym, නමුත් විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. දෛනික පදනම මත ෂැම්පු, හා භාවිතය utezheljaet මෙම කොණ්ඩා මෝස්තර, නොමේරූ කඩා වැටුම් කිරීමට යොමු කරයි සවිකිරීම සඳහා බවයි. තාක් කල් ඔබේ හිසකෙස්, එහි හිටපු තේජශ්රීයෙන් ප්රතිෂ්ඨාපනය කරනු ලබන්නේ නැත ස්ත්රික්ක භාවිතය, කර්ලින් විදුලි ස්ත්රික්ක, සහ උණුසුම් කෙස් වියළනය අත්හැර ලෙස.