උගුරේ දණහිස: සුළු තුවාල බරපතල හානි සිදු ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩා?

දණ ඒකාබද්ධ ක්රීඩා සම්බන්ධ නැති අය පවා, බරපතල දිනපතා පැටවුම් ලක් කර ඇත. එය බොහෝ විට වේදනාකාරී එනම් පවතින බව පුදුමයක්. එය ඉතා දුෂ්කර ගමන් හා දෛනික ජීවිතයේ මැදිහත්. සැබවින් ම, ඔබට අ පමා රෝග නිර්ණයට සහ ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ උගුරේ දණහිස. බලපෑම එල්ල වූ ඒකාබද්ධ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩා, ඒ කෙසේද?

හානි රෝග විනිශ්චය

සාමාන්යයෙන්, වේදනාව තුවාල විවිධ ආකාරයේ විසින් ඇති. තමන්ගේ තීරණය නිසා, වහාම සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් කළ යුතු අතර, කළ නොහැකි ය. මෙම සංචාරය තුළ දී, ඔබ මුහුණ දේ වේදනාව විස්තර හැකි තරම් නිවැරදිව උත්සාහ කරන්න. ඔබ තුවාල සැක කරනවා නම්, එය ද විස්තර කියන්න ක් පමණ විය යුතුය. ඔබ ශක්තිමත් නම් සුව කිරීමට වඩා හානියක් දණ ඔවුන්, චුම්භක අනුනාද ප්රතිරූපණය මතක් කරනු ඇත. එක්ස්-රේ කිරණ ආධාරයෙන් පමණක් අස්ථි බිදීමක් හැකියාව තුරන් කළ හැකි අතර, ඡායාරූපය තුල කණ්ඩරාවන්ට හා බන්ධනීයන්ට දෘශ්යමාන වනු ඇත. MRI මෙම ligamentous උපකරණ තත්ත්වය වඩා කාර්යක්ෂම වන අතර, ඒ නිසා තුවාල, ඕනෑම නම්, වහාම රෝග විනිශ්චය කල ඇත පරීක්ෂා කර බැලීමයි. සමහර අවස්ථාවල දී, ප්රතිකාර සුදුසු ක්රමය arthroscopy විසින් තීරණය කරනු ලැබේ. මෙම microcamera පිහිටා ඇති මෙම කුඩා ශල්ය මැදිහත්වීම, ඒකාබද්ධ කුහරයක හානි මූලාශ්රය තීරණය කරයි.

ගතානුගතික ප්රතිකාර

අසහනය හේතුව නම් ආතතිය හෝ තුවාල දී, ගතානුගතික, ප්රතිකාර කිරීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත. තුවාල එවැනි තත්වයක් දණ දී කරන විට, සුවඳ තෙල් හෝ poultice හොඳම විසඳුම විය හැක. අයිස් පැක් සහ භාවිතා, ඔබේ තත්ත්වය පහසුකම් සැලසීම සහ overloads මගහැරීම, ඉදිමීම හා වේදනාව අඩු කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත බව වේදනා නාශකයක් බෙහෙත් ගත තුවාල සිට ආලේපන. එය ඔබේ රෝගී තත්ත්වය තව තවත් නරක අතට හැරෙනවා විය හැක ලෙස, වහාම මොලයට ක්රියාකාරීව ගොස් වැදීමේ කිරීමට අවශ්ය නොවේ. හානි වූ ප්රදේශයේ තරල පොදිගසා ආරම්භ නම්, එය ඉවත් කිරීම සඳහා වෛද්යවරයා බලන්න. සමහර අවස්ථාවල දී, රෝගියාගේ දණහිස, භෞත චිකිත්සක රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, චිකිත්සක අභ්යාස තෝරා ගත හැක. සරල ව්යාපාර එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි නැවත වැළැක්වීම හා උදව් මාංශ පේශි atrophy. වණ වු දණහිස නම්, ඒ ගැන වෛද්යවරයා උපදෙස් ගණන් නොගෙන ඉන්න එපා. වර්ධනය කර ගත හැකි වන සංග්රහ ආතරයිටිස්, පසුව පුනරුත්ථාපනය, වඩා හොඳ තවමත් වහාම අවශ්ය පියවර ගන්නා නොවේ නම්.

ශල්ය ප්රතිකාර

ගතානුගතික ප්රතිකාර ප්රමාණවත් නොවේ නම්, එය සැත්කම් අවශ්ය වේ. නීතියක්, පෙර-අවශ්යතාව භෞතික ඉදිමීම හා ඒකාබද්ධ එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි පුනරුත්ථාපන අඩු කිරීමට, ඉන් පසු එය සැත්කම් අවශ්ය ද යන්න අවබෝධ කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත ප්රතිකාර ලෙස. ඕනෑම විලවුන් හෝ වෙනත් චිකිත්සක ව්යායාම ප්රතිකාර වඩා තවමත් උගුරේ දණ උදව් සහ ඔබ නැති නම්, හිතන්න එපා. , අවම ආක්රමණික දරන, කාර්යක්ෂමතාව arthroscopy අවශ්යයි. දණ ඒකාබද්ධ ක්රියාකාරිත්වයක් පුනරුත්ථාපන කාල සති කිහිපයක් සම්පූර්ණයෙන්ම යථා කරනු ලබන අතර අසහනය සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක කරනු පස්සේ. දැන්, ඔබ එය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩා උගුරේ දණහිස, තිබේ නම්, ඔබ මේ වන විටත් දන්නවා.