ඇයි අපි ශරීරය සම්බාහන අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

පවා පුරාණ කාලයේ ජනතාව තම ශක්තිය නැවත සම්බාහන භාවිතා කර ඇත. මේ වන විටත් එම අවස්ථාවේ දී අතින් ශරීරය මත බලපෑම් විවිධ වර්ගයේ නිර්මාණය කරන ලදී. ඔවුන් තවමත් අදාළ වන බව සලකන විට, එය සම්බාහන ප්රතිලාභ ගැන නිශ්චිතව තහවුරු කිරීමට හැකි ය. රෝග විවිධ, දෙකම කායික හා මානසික ප්රශ්න ඒ සමඟ නිවැරදි කර ගත හැකි.

ශරීරය සම්බාහනය යාන්ත්රිකව (මාංශ පේශි උණුසුම්) යන දෙකම බලපාන අතර, ශරීරයේ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ලකුණු පිළිබඳ බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. මේ නිසා එම පුද්ගලයාට එසේ මත බර අඩු, නිර්වින්දනය ලැබෙන, සහ, යහමින්. එවැනි මානසික ආතතිය හා තෙහෙට්ටුව වැනි රෝග පවා ශරීරය සම්බාහන නිවැරදි කළ හැකිය. මේ අනුව එය වෙනස් කිරීම් මාලාව වන ශරීරය තුළ: පිරිසිදු sebaceous දහඩිය ග්රන්ථි, ක්රියාකාරීව ශරීරයෙන් බැහැර හානිකර ද්රව්ය, පරිවෘත්තීය වේගවත් නැත.

මෑත වසර කිහිපය තුළ දී ජනප්රිය cellulite විරෝධී ශරීරය සම්බාහන බවට පත් වේ. මෙම බොහෝ කාන්තාවන්ට ප්රශ්නයක්. සමහර කීම් දැරූ අසාර්ථක භාවිත කළා. තෙල සෛල ගැඹුරු සම යටතේ පිහිටා ඇති අතර කිසිදු ආලේපන ඔවුන් ඉවත් උදව් කරන්න නැහැ. ඒ නිසා, විශේෂ සම්බාහන අවශ්ය වේ. එහි සැලැස්ම නම් එය තරමක් වේදනාකාරී වන බවයි. නමුත් එය එවැනි බලපෑමක් සමේ වෙනස්කම් ක්රම ක්රමයෙන් වෙනස් දෙන හරියටම වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ක්රියාත්මක වන දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ පවත්වාගෙන යනු ලැබේ. දේ ස්වාමියා ක්රියාකාරී සම "විරාම" අනන ක්රියාවලිය තුල චර්මාභ්යන්තර මේදය ළඟා එය, තෙල තැන්පතු. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස වසා හරහා තෙල් නිෂ්පාදනය. cellulite පිටතින් ලැබෙන්නේ අමතරව, එය varicose නහර වැළැක්වීම සඳහා හොඳ ක්රමයකි.

සරල සම්භාව්ය ශරීරය සම්බාහන බොහෝ විට සිදු කෙරේ. එය stroking, කම්පන, අනන, ඇඹරුම් ඇතුළත් වේ. මෙම රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට යොමු කරයි ලෙස Effleurage කලාතුරකින් භාවිතා කරයි. එය බොහෝ විට විඩාව, නිදන්ගත මාංශ පේශි ආතතිය, ශෝථය, කාර්ය සාධනය අඩු නියම කර ඇත. එසේම එය ඉක්මන් සුවය සඳහා වෙනත් පියවර සංයෝජනය භාවිතා කරයි. කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම ශරීරයේ වැඩි දියුණු කිරීම - සම්භාව්ය සම්බාහන අරමුණ.

ඔ, ව්යායාම හා ක්රීඩා කිරීමෙන් පසුව, ඔබ ප්රතිෂ්ඨාපන සම්බාහන භාවිතා කළ හැකිය. මේ අවස්ථාවේ දී, අවධානය විශේෂ ප්රවේශය අවශ්ය බව ශරීරයේ දේශීය ප්රදේශ ගෙවනු ලැබේ. හොඳම ක්රියාත්මක වන පරිදි බාත් සංචාරය පසු ලබාගත් ඇත ශරීරය තැම්බූ විට එය,. මෙම සම්බාහන වර්ගය ප්රතිකාර ලෙස, පමණක් නොව, විවිධ තුවාල හා පොදු රෝග නිවාරණය සඳහා පමණක් නොව සිදු කළ හැක. ක්රියා පටිපාටිය තුළ, සන්ධි මෝටර් කාර්යය ක වැඩි දියුණු කිරීම, දුර මාංශ පේශී, රුධිර සංසරණය සක්රිය කර ඇති සහ වසා ජලාපවහන යථා පවතී නැත. මෙම සම්බාහන ශරීරය නම්යශීලී හා සැපයුම කරයි.

ඔබ ශරීරය සම්බාහන කිරීමට දැන ගැනීමට අවශ්ය කුමක්ද? අධ්යාපනය මූලික වෛද්ය අධ්යාපනය අවශ්ය වේ. ජීවියා q හාත්මක සහ කායික දැන, විශේෂඥ competently, නිවැරදිව සිදු සම්බාහන පටිපාටිය සිදු කරනු ඇත. නමුත් ඉතා සරළ තාක්ෂණික ක්රම (ගෙදර භාවිතා කිරීම සඳහා) දැන ගැනීමට ලැබී ඇති අතර, ස්වාධීනව කළ හැක. නිවස තුළ සිදු කළ හැක රික්තය සම්බාහන. ඒක විශේෂ වෛද්ය කෑන් විසින් සිදු කරනු ලබයි. එවැනි චින කටු භාවිතය සමග ආදී සාම්ප්රදායික නොවන සම්බාහන ක්රම, ද පවතී.