ආහාර රුචිය නොමැති අතර එය සටන් කරන ආකාරය

ඔබ හොඳින් කන්න ඕනේ. එය හුදෙක් ආහාර ගැන නොවේ, පමණක් නොව, එහි ප්රමාණය කිසිදු සෞඛ්ය ගැටලු පවතින බව සහතික කිරීම සඳහා දෛනික පදනම මත පරිභෝජනය කළ යුතු. ඇත්ත වශයෙන්ම, විශේෂ ආහාර, ආහාර, සමග ඒකාබද්ධ කළ නොහැකි අනුකූල වේ, පමණක් නොව, පවතින තත්වය වැනි ස්ථාන හා කන්න ඕන, නමුත් එය වැඩ කරන්නේ නැහැ කරන්න මා බල ය. මේ සඳහා හේතුව ආහාර රුචිය අඩු වීම. නියත වශයෙන්ම මගේ ජීවිතයේ මෙම හමු අප එක් එක්.

ආහාර අරුචිය කුමක්ද

මෙය හුදෙක් ආහාර අවශ්යතාව සමග සෘජුවම සම්බන්ධ වන සේ පෙනුණ ද අහිමි නැහැ, නැහැ. අප ඇති කරයි වන හැඟීම ගැන කතා කරනවා. දුප්පත් ආහාර රුචිය සමග පුද්ගලයෙකු ඉතා බඩගිනි ඇති විය හැකියි, නමුත් මම තවමත් කිසිම දෙයක් කන්න ආශාව දැනෙන්නේ නැහැ.

ආහාර රුචිය ඕනෑම රෝගයක් හෝ නිසා ස්නායු වල ප්රතිඵලයක් ලෙස අහිමි විය හැක. බොහෝ විට එය පුද්ගලයෙකු මේ තරම් එය හුදෙක් බලශක්ති නැවත වැඩි කිරීම සඳහා ඔහුට උදව් වනු ඇත ආහාර ගත නො හැකි බව දුර්වල බව පෙනෙන්නේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ආහාර ශක්තිය හා සෞඛ්ය ගෙන දෙයි. ඔවුන් මුරණ්ඩු එය ප්රතික්ෂේප වුවත් රෝගීන් සෑම විටම, යමක් කන්න කිරීමට බල කෙරී ඇත ඒ නිසාය.

ආහාර රුචිය නොමැති විඩාව, රෝග ලක්ෂනයක් ලෙස ක්රියා කළ හැකි මානසික තත්ත්වය, neurosis සහ වෙනත් මානසික ආබාධ. මේ සියලු syndromes මනෝභාවය සහ ඕනෑම දෙයක් කිරීමට ආශාව පරිහානියත් සමඟ කෙසේ හෝ සම්බන්ධ කර ඇත. එය නිරාවරණය කරන පුද්ගලයෙකු සිදු වන දෙය ගැන උනන්දුවක් නැති, ආහාර පාහේ ප්රතික්රියා කරන්නේ නැත.

බර අඩු කැතයි කියලා හිතන අය බොහෝ අය ඉන්නවා. අපි ආහාර අරුචිය පෙළෙන අය ගැන කතා කරන්නේ පළමුව. එවැනි මිනිසුන් නිතරම තමන් ඉතා ඝන විය (එය එසේ නොවේ පවා නම්) සලකා, සහ ආහාර පවා කුඩා කොටස් තුල සෘණ ඔවුන් බලපාන සිතා ගැනීමට හැකි බවයි. යන කරුණ මුලදී සාමාන්ය ආහාර අරුචිය, ආහාර රුචිය සමග රෝගීන් බව ය, නමුත් කාලය පුරා ඔවුන් එය සම්පූර්ණයෙන්ම ගිහින් කිරීමට ද වෙති.

ආහාර රුචිය නොමැති මානසික ආතතිය, ස්නායු කම්පනයක්, බලාපොරොත්තු කඩ නිසා විය හැක. අධික ශාරීරික හා මානසික ඇති අයිතිය මත ද මානසික ආතතිය මෙම ලැයිස්තුවට එකතු කළ හැකිය.

එය රෝග ලක්ෂනයකි නොවේ පවා නම්, තවමත් සමහර අසනීප විය හැකි නිසා ඔබ, දුප්පත්, ආහාර රුචිය නොදුටුවාක් කරන්න ඔබට හැකියාවක් නැහැ. මෙම රෝග හෘද රෝග, බඩ හා අනෙකුත් අවයව මෙන්ම, ඉහත සාකච්ඡා කරන ලද මානසික ආබාධ, සියලු ආකාර විය හැක ඇතුළත් වේ.

ඔබේ රුචිය වැඩි කිරීමට ආකාරය

වග බලා ගන්න, ආරම්භයේ දී එය ඔහු නැති හේතුව සොයා බැලිය යුතු වෙනවා. එය ඔබ ප්රමාණවත් තරම් නැවුම් වාතය, ඉතිරි, ව්යාපාරය නොමැති බව විය හැක. මෙම අඩවියේ ඇති සියළුම දින හිඳින තැනැත්තා, හොඳ ආහාර රුචිය කවදාවත් බව තේරුම්. නගරය වටා, මෙම උද්යානයේ ඇවිදන්, ජිම් යන්න, ඔබ ධාවනය කරන්න යන්න. එය පැය කිහිපයක් ඇතුළත ප්රතිඵල සැලකිය වනු ඇත බව හැකි ය. සියලුම දේවල් අසාර්ථක නම්, නිවාඩුවක් ගන්න සහ කොහේ හරි දුර යන්න.

මෙම ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ මගේ ආච්චිගේ වෛද්ය කැබිනට් සිට මුදල් භාවිතා කළ හැකිය. අප පහත සඳහන් නිර්දේශ කළ හැක:

• සූරියකාන්ත මල් පෙති වලින් සකස් මුදල් සම්භාරයක් වියදම්;
• සාමාන්ය ඕට් මුදල් සම්භාරයක් වියදම්;
• මුදල් සම්භාරයක් වියදම් cornflower නිල් ,
• Artemisia මුදල් සම්භාරයක් වියදම්;
• dandelion මුල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම්.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ආහාර රුචිය නැතිවීම සමඟ උපකාර කළ හැකි ජන පිළියම් පිළිබඳ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නොවේ, නමුත් එය ඇත්තටම අවශ්ය වූ විට ඒවා කිසිවක් උපකාරී වනු ඇත.

විටමින් සහ විශේෂ ඖෂධ එවැනි අවස්ථාවන්හි දී බඳවා බව වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරමු. බොහෝ මනෝ ස්වයං-ඒත්තුගැන්වීම කිරීමට ඔබ බල කිරීම හොඳම ක්රමය බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට දරුවකු නොවේ, නමුත් තවමත් ආහාර අවශ්ය ප්රමාණය තොරව විශාල හා ශක්තිමත් නොවන බව ඔබ ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබ දී ආහාර අරුචිය nervosa සුව කිරීමට ඉතා දුෂ්කර වන අතර, ඒ අනුව පවා විශේෂඥයන් උපකාරයක් නොමැතිව කරන්න උත්සාහ කරන්න එපා.