අපගේ පළමු උපාය! - කොහෙද ආරම්භ කිරීමට?

උපත ඔහු මෑතකදී පෙනී! මෙම බලාසිටි දිගු අභිරහස් හා මොහොතේ සිට මාස හතරකට ආසන්න කාලයක් සම්මත වී ඇති අතර වුණ පිටි ආවරණයක් සැලකිය යුතු වර්ධනය වී තිබේ. ඔහු තරම් මවගේ කිරි තිබුණේ නැහැ, ඒ නිසා පළමු ඝන ආහාර ලෙස, බලය මෙම නව අදියර ගැන හිතන්න වෙලාව. රසය ලෝකය සමඟ තම වස්තුව හඳුන්වා දීමට තරුණ මාපියන් ආරම්භ කිරීමට කොහෙද?

වයස, ප්රශස්ත අනුපූරක ආහාර දීම

අවාසනාවකට මෙන්, සියලුම දරුවන් සඳහා මුල් පිටත ආහාර සාම්පල පිළිබඳ නිශ්චිත වයස් පැහැදිලිව නොහැකි තීරණය කිරීම සඳහා. මව්කිරි ළදරුවන් - ප්රශ්නය තනි වේ. සමහර සඳහා, මෙම අවශ්යතාව දැනටමත් මාස හතර තුළ දක්නට ලැබෙන අතර, අනෙක් ළමයි පැරණි යන්තම් හය මසකට කිරීමට යම් දෙයක් කිරීමට තමන් කැමති බවයි. එය පදනම් කරගෙන කළ යුතු:

• බර දරුවා;
• සංඛ්යාත පපුව අවශ්යතා;
• ලබා ගැනීමට සහ, ඉවුම් පිහුම් සඳහා වන ක්රියාවලියට පොලී ප්රකාශන;
• කෙල ගසමින් ආහාර;
• ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය නිර්දේශ.

විට සහ, ඝන ආහාර ආරම්භ කිරීමට ළමා සායන තරුණ මව කියන්න කිරීමට වග බලා ගන්න ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු සඳහා. කෙසේ වෙතත්, අනුපූරක ආහාර සම්බන්ධයෙන් අත්දැකීම් වෛද්යවරයෙක් පවා මතය නිර්දේශ ලෙස කටයුතු කළ යුතුය.

එළවළු, ධාන්ය වර්ග, පළතුරු - පළමු ආරම්භ කිරීමට එහිදී ඝන ආහාර,?

දෙමාපියන් එය පියයුරු කිරිපිටි හැර අනෙකුත් ආහාර සිට කාලා හඳුන්වා දීමට කාලය යන නිගමනයට පැමිණ ඇති නම්, ඔවුන්ට පෙර මෙම ප්රශ්නය ද පැන නගින්නේ ය කොතැනක කෙසේ ඝන ආහාර ආරම්භ කිරීමට. එය ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ අතර පවා, පළමු පරීක්ෂණය සඳහා තෝරා ගැනීමට යහපත් බව පොදු මතය. සමහර අම්බෙලිෆර් නිර්දේශ කිරි-නිදහස් කැඳ , අන් අය දෙමාපියන් hypoallergenic එළවළු puree අවධාරණය, පළමු ඇපල් හෝ පෙයාර්ස් හඳුන්වා තෙවන අවධාරනය කරති. අප අදහස මෙම විවිධත්වය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ සහ යෝජිත නිෂ්පාදන සියල්ලම එකිනෙක සංසන්දනය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

ආරම්භ ළදරුවන් ආහාර ධාන්ය වර්ග සමග

Kashi ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ අඩු උපත් බර මෙන්ම, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු, ළදරු දෙන්න කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. හොඳම පළමු ඝන ආහාර - ළමා මළපහ ලිහා කිරීමට ප්රවණතාවක්, අම්බෙලිෆර් හෝ සහල් කැඳ තිබේ නම්. දෙමාපියන් ආරම්භ කිරීම ඉවසුමක් නැති දරුවන්? මෙම නව ධාන්ය! Kashi බී විටමින් ධනවත්ම ආරංචි මාර්ග වලින් එකක් වන අතර, ද මොළයේ සාමාන්ය සංවර්ධනය සහ ක්රියාත්මක වීම සඳහා වගකිව යුතු වේ. නවීන මව්වරුන් කිරි දැඩි ආසාත්මිකතා ඇති කාලා අන්තරාය දැනුවත් විය යුතුය, එසේ වෙනම ආච්චිලා සීයලා වන අවධාරනය භින්න වෙන්න එපා මුළු එළකිරි මත පිසූ දරුවා පැණිරස හා මේද කැඳ, ප්රතිකාර. හොඳම අවස්ථාවක, එවැනි "අමතා," ඔබේ දරුවා මළ බද්ධය සහ බඩේ වේදනාව සිදු වෙනවා. කම්පනයට ප්රතික්රියා breastfed ළදරුවන් බව මතක තබා ගන්න එළකිරි 2% ක දී වත්මන් වන අතර, බෝතලයක්-7%! මීට අමතරව, තරුණ මාපියන් දරුවන් වසරකට දක්වා විය යුතු නොවේ පෝෂණය කිරීම සඳහා තිරිඟු බව ක්රීම් දැන ගැනීමට අවශ්ය! ඉඟි සුරතල් දරුවා ප්රයෝජනවත් රුලං - තවත් භයානක මිථ්යාව! මෙම අතිශයින් පෝෂණ නිෂ්පාදන නිත්ය පරිභෝජනය ඔබේ කුඩා එකක් නිසා අවශ්ය වන, ශරීරයෙන් කැල්සියම් excretion කිරීමට යොමු කරයි.

එළවළු, කුඩා දරුවන් සඳහා

පළමු කිරි දීම දරුවා තවත් දැක්ම එළවළු puree monocomponent ඇත. පළමු ම infield සිට නිෂ්පාදන සමඟ ඔබ ගෙන්වා ඇති හොඳම සකස් ඔබේ දරුවා දීමට උත්සාහ බොහෝ දෙමාපියන්. කෙසේ වෙතත්, මෙම තීරණය ලොකු වැරැද්දක් පිහිටා ඇත. දෛනික පදනම මත පොඩි කළ ප්රකට හා වේලාව-පරීක්ෂා වෙළඳුන් ආරක්ෂාව කාර්ය සාධනය සඳහා පරීක්ෂා කරන අතර නයිට්රේට් සහ අනෙකුත් හානිකර ද්රව්ය, නිවස හා එළවළු තුළ රැස් බව. මීට අමතරව, සාමාන්ය නිවාස වඳභාවයට සහතික කිරීම ඉතා දුෂ්කර වී ඇත.

ඔබ ලබා දිය හැකි ළමා පළමු කන්න කිරීමට උත්සහ කරන එළවළු අතර, ඔබ zucchini තෝරා ගත හැකිය, පිටකිරීම සිදුකරයි, අර්තාපල්. මහජන විශ්වාසය පටහැනිව, දරුවා වට්ටක්කා, දෙන්නේ නැහැ ශෝථය ප්රකාශ කරන ඒ සඳහා ශක්තිමත් ප්රතික්රියා නඩු, කම්පන, සහ වෙනත් අන්තරාදායක කොන්දේසි තියෙනවා ලෙස නැහැ. ආසාත්මිකතාකාරක ක්රියාකාරීව බොහෝ ආච්චිලා සීයලා උපදෙස් කරන කැරට්, ලෙස සැලකිය යුතු වේ.

පළතුරු පළමු ඝන ආහාර ලෙස. කොහෙද, යුෂ හෝ smoothie ආරම්භ කිරීමට?

නැවත එකඟතාවයක් නොමැති! සමහර ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ යුෂ සමග ආරම්භ කිරීමට ලබා, ජලය සමග තනුක, අන් අය තරයේ වූ smoothie අවශ්යතාව ප්රකාශ කරනවා. ඕනෑම අවස්ථාවක, එම තේරීම සැලකිල්ලට දරුවාගේ ආහාර ගැනීමෙන් වන තනි තනි ලක්ෂණ ගනිමින් සිදු කළ යුතු වේ.

අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම - එය වගකිව යුතු වන අතර, සාක්ෂරතාව, විනිශ්චය, හා ඉවසීම ගොඩක් කිරීමට දෙමාපියන් අවශ්ය වේ. ඔබේ දරුවා සඳහා නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම සඳහා අවශ්ය මඟ පෙන්වීම් සැක උපදෙස් විය යුතු නොවේ පවුල, සහ වෛද්ය නිර්දේශ මෙන්ම, පර්යේෂණ ප්රතිඵල "අත් දැක".