Prostatitis වැළැක්වීම - සෑම කෙනෙක් ම අනතුරු ඇඟවීමක්

අපි වෛද්යවරුන් වසර 50 කට වඩා පැරණි මිනිසුන් prostatitis සිද්ධි ඉතා ඉහළ මට්ටමේ සටහන් කර ඇති අවස්ථාවක ජීවත් වෙති. මෙම රෝගය අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව හා ඊටත් වඩා බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති - prostatitis පසුබිම මත වර්ධනය කර ගත හැකි පුරස්ථි ග්රන්ථි පිළිකා. එක්සත් ජනපද වල පමණක් පුරස්ථි ග්රන්ථි පිළිකා 000 300 ක් පමණ නඩු 41, 000 රෝගීන් මරණය සිදු විය. තවද, සමහර විද්යාඥයන් වසර 60 69 දක්වා පිරිමි තුනකින් එක් තක්සේරු අනුව පිළිකා මෙම ආකෘති පත්රය වර්ධනය වනු ඇත, සහ වසර 80-89 සඳහා ඔවුන් මිනිසුන් ලෙඩ 67% ලබා ගන්න. පිරිමි සෞඛ්ය රැක බලා ගැනීමේ වැදගත් කොටසක් - ඒක prostatitis ක ඇයි ප්රතිකාර හා රෝග නිවාරණය වේ.

prostatitis වැළැක්වීම

ආරක්ෂා පුරස්ථි තරුණ කිරීමට අවශ්ය අතර, එම නිසා, දිගු කාලීන මිනිසා ඔහුගේ ජීවිතයේ සාධක හා කොන්දේසි සමහරක් අහිතකර මෙම වැදගත් ශරීරය මත ක්රියා කළ හැකි බව අප අමතක කළ යුතු නොවේ.

පුරස්ථි විසින් පිළිගත් ලෙස?

සාමාන්යයෙන්, මෙම වේදනාව මුත්රාශයේ සහ ත්රිකාස්ථිය තනන අතර දී, උණ, මුත්රා තුළ වේදනාව. පුරස්ථි ඉදිමීම මුත්රා බාධා විය හැක.

prostatitis වර්ග දෙකක් ඇත:

• · බැක්ටීරියා prostatitis. මේ අවස්ථාවේ දී, මෙම ආසාදනය කිරීම සිදුවේ ශරීරය ඇතුල් හේතු පුරස්ථි ක දැවිල්ල. ආබාධයක් මෙම වර්ගයේ දරුණු හා නිදන්ගත විය හැක. තම බිරිඳට සදාචාරාත්මක ජීවන රටාව හා විශ්වාසවන්තව ආරක්ෂා කල හැක.
• · Nonbacterial prostatitis. හේතුව බොහෝ විට පැහැදිලි නොවේ, සහ prostatitis මෙම ආකෘති පත්රය සියලු අවස්ථා විශාල බහුතරයක් හමු වී ඇත. ඒ නිසා, පුරස්ථි ග්රන්ථි වැළැක්වීම රෝගී වැළැක්වීම සඳහා, කරලියට එන.

prostatitis වැළැක්වීම ඇතුළත් පියවර කුමක්ද?

• · කිසිදු පැමිණිලි, මිනිසුන් 40 ක් පැරණි වඩා වසර වෛද්යවරයා දෙවරක් වාර්ෂික පරීක්ෂණයට ලක් කළ ඇති වේ පවා නම්. මුල් රෝග විනිශ්චය - පසු ප්රතිකාර සාර්ථකත්වය සඳහා ප්රධාන වේ.
• · මෙම ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය බොහෝ විට සුපිරිසිසිලනය සිදුවන බැවින්, වෛද්යවරුන්, සීතල පෘෂ්ඨ මත වාඩි වැළකී උනුසුම් නොකෙරුනු කාමර වැඩ (පිරිද්දුම්, කරන්නන්, සිල්ලර වෙළෙන්දන්, ආදිය) නිර්දේශ කරමු. ශීත ධීවර සහ ශීත, පිහිනුම්, ක්රීඩා තරඟ අන්ත වර්ග, පිහිනුම් තටාක සහ සෝනා පිහිනුම් - හොඳම මග හැරිය කරන අවදානම් සාධක.
• පුරස්ථි මත · ස්ථාවර ජීවන රටාව අහිතකර බලපෑමක්. ඒ නිසා, වැඩ දිගු කාලයක් තිස්සේ වාඩි ඉඩ දෙන්නේ නැහැ. මෙය මේ එකතැන පල්වීම සිට නිරීක්ෂණය කළ වෘත්තීය රියදුරන් හා කාර්යාල සේවකයින් සඳහා අදාල වේ.
• · බද්ධය වළක්වා, අන්ත්රය වැඩ මත ඇස් තබා ගන්න.
• · මෙම මුත්රාශයේ සාමාන්යයෙන් දිනකට වරක් 5 ක් පමණ හිස් කළ යුතු වේ, ඒ ගැන අමතක කරන්න එපා, සහ බොහෝ විට එය හිස්.
• · ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන බෝ වන රෝග ප්රතිකාර ආරම්භ එපා සහ අනාචාරය නායකත්වය - සදාචාර නිර්මලකම තබා ගන්න.
• · ශරීරයේ ප්රතිරෝධය දුර්වල, ඔබේ සෞඛ්ය විනාශ කර දමන බව එම නරක පුරුදු ඉවත් කරන්න. පුරස්ථි එම ක්රියාවලිය පිළිබඳ මානසික ආතතිය අහිතකර බලපෑමක් සමග මත්පැන් භාවිතය හා දුම්පානය,.
• · නිරන්තරයෙන් කම්පන සහගත තත්ත්වයන් වළකින්න - යතුරු පැදියකින් ගමන් කරමින්, බයිසිකල් හා අශ්වාරෝහකව.
• · නිදන්ගත රෝග සමග ගනුදෙනු - අඩු නැවත වේදනාව, ඉතා සුලු රෝග, දත් දිරායාමේ, tonsillitis, බ්රොන්කයිටිස්, හෘද ආබාධ.
• · අයිතිය සහ නිතිපතා කන්න. prostatitis මෙන්ම වෙනත් රෝග නිවාරණය විටමින් පරිභෝජනය, ඛනිජ හා සමබර ආහාර වේලක් ආරම්භ වීමත් සමග. මේද ආහාර ගසාගෙන වෙන්න එපා - එය ඇති විය හැකි පුරස්ථි ග්රන්ථි පිළිකා.
• · භෞතික අභ්යාස (හා දිඟු පාගමන්, ඇවිදීම, ආදිය) හා අභ්යාස කරන අඩු ශ්රෝණිය මහලේ මාංශ පේශී, ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම නැවත සෞඛ්ය සම්පන්න එය තබා උදව් කිරීමට.

එය බරපතල රෝග වුවත් - පුරස්ථි, නිවාරණය මෙම රෝගයේ අවදානම අඩු කිරීමට උදව් වනු ඇත.

ඔබ ඕනෑකමින් ඔබගේ පවුල සඳහා, ඔබේ සෞඛ්ය බලාගන්න නම්, ඔබ හැම විටම සහයෝගය නොව බර යනු ඇත.