Pantothenic අම්ලය: භාවිතය සඳහා උපදෙස්, සංයුතිය හා මත්ද්රව්ය ශ්රිතවලට සමාකාර

ප්රති-මානසික ආතතිය විටමින්, සමස්ත මිනිස් සිරුර මත යම් වාසිදායක බලපෑම, වෛද්යවරුන් මේ ද්රව්යය හමුවිය. නිර්මල, දී pantothenic අම්ලය, භාවිතය සඳහා උපදෙස්, එම ලිපිය ඉදිරිපත් කරන ඇගයීම්, මම වසර 1933 දී ක්ෂිරපායි අක්මාව සිට ජීව විද්යාඥයකු වන රොජර් විලියම්ස් හුදෙකලා කරන ලදී. එහි පදනම මත ලුණු - වසර දහයක් පමණක් පසු, විද්යාඥයන් එහි රසායනික සූත්රය හා කැල්සියම් pantothenate සංශ්ලේෂණය සොයා ගෙන ඇත. ජල-ද්රාව්ය විටමින් B5 - යම් ජීවියකු සඳහා වැදගත් අතිෙර්ක ආහාර, සියලු macronutrients (මේද, ප්රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්රේට) බෙදී නොගියේ ක්රියාත්මක කිරිම. එය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ශරීරයේ ශක්ති මට්ටම් වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙම-මානසික ආතතිය විරෝධී විටමින් යනු කුමක්ද?

නිදහස් pantothenic අම්ලය (ampoules), තෙල් සහිත, ස්ථාවර සමග ආලෝකයේ කහ පාට වතුර ද්රාව්ය දුස්ස්රාවී ද්රව්යයක් ලෙස එය ගති ලක්ෂණ වන භාවිතය සඳහා උපදෙස්, පහසුවෙන් ඇසිටික් අම්ලය තනුක කර ඇත, නමුත් ඉතා දුර්වල ලෙස - මත්පැන් සහ මේද ද්රව්ය පුලූස්සා නැත. pantothenic අම්ලය, කැල්සියම් හා සෝඩියම් ලවණ හොඳින් කැට වන අතර සුදු පැහැති කුඩු හෝ ටැබ්ලට් විටමින් B5 නියෝජනය කරයි. කුඩු එම ද්රව්යය කිසිම ගන්ධය හා කටුක රසය ඇත වේ. අම්ල, ක්ෂාර සහ අධික උෂ්ණත්වය උණු වතුර-ද්රාව්ය විටමින් බලපෑම යටතේ පහසුවෙන් විනාශ වේ.

ස්වභාවය pantothenic අම්ලය සංශ්ලේෂණය

vivo තුළ විටමින් B5 හරිත ශාක, මෙන්ම මානව අන්ත්රය තුළ පුද්ගලයා ජීවීන් සෑදේ. ස්වභාවික නිෂ්පාදන pantothenic අම්ල සාන්ද්රණය වෙනස් වේ, නමුත් ඔවුන් ඕනෑම තුළ සිය අත්යාවශ්යය. ඇසිඩ් නම අඩංගු "Pantos" යන අර්ථය ඇති "සෑම තැනකම" හෝ "සාර්වත්රික" යන වචනය, ග්රීක පරිවර්තනය කිසිවක් සඳහා නොවේ. pantothenic අම්ලය (මෙහි පහත දක්වා උපදෙස් අත්පොත) අඩංගු වන ආහාර නිෂ්පාදන, තාපය ප්රතිකාර දුම්පානය නිවීෙම් හෝ විටමින් B5 කරවීම එහි ගුණ හා බිඳ වැටීම නැති, ආහාර පිසීම තුළ නිසා නිර්දේශ කර නැත. තවද, විනාකිරි කෑමක්, සිට්රික් අම්ලය එකතු වූ විට, malic අම්ලය සාන්ද්රණය antistress නියෝජිතයන් ද සැලකිය යුතු මට්ටමකින් අඩු.

Pharmacological ගුණ හා මාත්රාව

Shea pantothenic අම්ලය, දිනකට 2 සිට 5 දක්වා ග්රෑම් සිට, වසර 11 සිට නව යොවුන් වියේ සහ වැඩිහිටියන් සඳහා එය භාවිතා කිරීමට දරුවන් උනන්දු කරවන භාවිතය සඳහා උපදෙස් - 4 සිට 7 ග්රෑම් කිරීමට, coenzyme ඒ අංගයක්, ශරීරයේ ඇති පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උත්තේජනය වේ.

එහි පියවර, දක්වා ලිපිඩ පරිවෘත්තීය normalizes බව මේද අම්ල පරිවෘත්තීය නියාමනය අධිවෘක්ක හෝමෝන (glucocorticoids) තවත් බොහෝ විටමින් අවශෝෂණය ප්රවර්ධනය ප්රතිදේහ ගොඩනැගීමට සිට න්යුරොට්රාන්ස්මිටර් දක්වා, බොහෝ රෝග (ආතරයිටිස්, සහ අසාත්මිකතා, colitis හා හෘද රෝග) ඇතිවීමට වැළැක්වීම සංශ්ලේෂණය සිට නිරන්තරව හා මිනිස් සිරුර තුළ මූලික රෙඩොක්ස් ක්රියාවලිය ප්රයෝජනවත්.

මෙම ආහාර දිරවීමේ ක්රියාත්මක ඵලදායිතාවය වැඩි, බඩවැල් ෆොසිලමය, pantothenic අම්ලය, එම සුලු පත්රිකාව උල්ලංඝනය කිරීම් සඳහා එය නිර්දේශ කරන භාවිතය සඳහා උපදෙස් උත්තේජනය, සෙම කිපීම ප්රබල reparative (සුව) ක්රියාත්මක වන පරිදි එමගින් ඇති කරවයි. එහි ලිපිඩ-පහත හෙලීම ගුණ එහි කන්ඩායම් හා ශරීරය තම ඉවත් ඇතැම් පැලෙන නිසා රුධිර නාල තුල නරක කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්රණය අඩු කිරීමට හැකියාවක් කරන්න.

pantothenic අම්ලය ඌනතාවය

විටමින් අත්යවශ්ය antistress නොමැති දිගු කාලීන මතකය, ස්නායු හා චර්ම රෝග උග්රවීම, ප්රතිශක්තිය අඩු, අසාත්මිකතා, අකැමති නින්ද රිද්මය පරිවෘත්තීය පිරිහීමට කලබල කිරීමට යොමු කරයි. නරක පුරුදු ඇති සම, හිසකෙස් හා නිය තත්වය තවත් පිරිහීමට, මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය මත, දුම්කොළ හා මධ්යසාර භාවිතය හානිකර බලපෑම් තීව්ර තිබේ නම් විටමින් B5 හිගයක් දී තියුනු ලෙස මැලව හා රුචි අරුචිකම් ඇති සංවේදීකම අඩු වේ, එහි ගැටලු සහගත. තවද, පිළිස්සීම හා තුවාල සුව තවදුරටත් පවතිනවා. ද සැලකිය යුතු රුධිර නාලවල මේදය ඉස්මතු හා සංවර්ධන හැකියාව වැඩි වේ. ශරීරය තුළ pantothenic අම්ලය හිගයක් වමනය සහ ක්ලාන්තය, විඩාව, සහ සාමාන්ය දුර්වල, සම්බන්ධීකරණය සහ මාංශ පේශි කැක්කුම අහිමි වීම, දද හෝ සමේ රෝග, autoimmune රෝග, ආතරයිටිස් සහ arthrosis, තරබාරුකම කිරීමට රැඳවියන් පොළඹවන ලෙසටද හැක.

සාක්ෂි

විටමින් කැල්සියම් අතිරේකයක්, මානසික ඉවත් කිරීම සඳහා pantothenate හෝ pantothenic අම්ලය, ටැබ්ලට් (එක් එක් ඇසුරුම තුල විස්තර වන පරිශීලකයා) චිත්තවේගාත්මක සහ ආතතිය දැඩි වෙහෙසකාරී ව්යායාම් කාලය තුළ හිරිවැටීම් සහ මාංශ පේශි රෝග සමඟ, හිසරදය සහ නින්ද ආබාධ සඳහා අනුයුක්ත කර ඇත සහ , අධික මත්පැන් භාවිතය, අක්මාව අක්රිය වීම සහ අනෙකුත් ආහාර දිරවීමේ දී උදාසීන කොන්දේසි පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි තුළ අසාර්ථක වූ අවස්ථාවක, immunocompromised විට බ්රොන්කයිටිස්, රෝග prophylaxis org සඳහා නව ආහාර දිරවීමට, කුරුලෑ, මෙන්ම ගර්භනී හා කිරි-පෝෂණය බබෙක් තුළ.

Contraindications සහ අතුරු ආබාධ

Contraindications වෙත තනි අසාත්මිකතා හැර විටමින් B5, ආරක්ෂා සහිත ආහාර සංකලන ද්රව්ය භාවිතය කිරීම සඳහා පවතින නැහැ. කෙසේ වෙතත්, අම්ල pantothenic, මත්ද්රව්ය පානය පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී මතු විය හැකි වන අතුරු ආබාධ වෛද්ය නිර්දේශ නිරවද්යතාව අවශ්ය වේ.

අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ පාචනය සිදුවීම් (ඔක්කාරය, අජීර්ණ, හෝ වමනය) විවිධ ප්රකාශ කර ඇත. ආමාශයික lavage සහ විටමින් තාවකාලික තහනමක් අසහනය, එනම් ඉවත් කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් මාර්ගයෙන් වේ. කරන විට ඒ සමග සංයෝජනය මෙම මත්ද්රව්ය ලබා හෘද glycosides වැඩි දියුණු අග වන පියවර, හා ද්රව්ය ශරීරගත වීම ක්ෂය විරෝධී ඖෂධ හා ආසනික් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු.

ශ්රිතවලට සමාකාර හා සංයුතිය

බොහෝ එළවළු හා සත්ත්ව නිෂ්පාදන ස්වභාවික pantothenic අම්ලය අඩංගු ලෙස නිසි පෝෂණය, විටමින් B5 සඳහා දෛනික අවශ්යතාව සපුරා. භාවිතය සඳහා උපදෙස් (සමාකාර antistress විටමින් - සහ "කැල්සියම් pantothenic" සහ "Kaltsipan", "Kutivitol" "Kalpanat", "Pantolin" සහ "Pankaj," "Pantotaksin", "Pantoten" සහ "Pentavitol") ටැබ්ලට් ලෙස එය නිර්දේශ කරයි හෝ ආහාර සඳහා ෙප්රාෙදණිය වි ආකලන ලෙස කරල්.

Pantothenic අම්ලය ක්රියාකාරී ද්රව්යයක් (500 මිලිග්රෑම්) හෝ සමඟ කරල් ස්වරූපයෙන් Solgar (ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය) විසින් නිෂ්පාදනය කරනු multivitamin සංකීර්ණ "බහු Solgar ආයි" යන ස්වභාවික සංරචක පදනම මත.

කෑලි 50 ක් සමග බහා 0.1 g පුවරු දේශීය නිෂ්පාදකයන් "කැල්සියම් pantothenate" නිදහස් "Belgorodvitaminy", "Pharmstandard-Oktyabr", "ICN ඔක්තෝබර් රුසියාව" සහ "Akrikhin තෙල් සංස්ථාව" ය.

නම "කැල්සියම් D-pantothenate" යටතේ මත්ද්රව්ය විදේශ සගයන් ඩීඑස්එම් පෝෂණ පඩක්ට්ස්, සමාගම නිෂ්පාදනය (ස්විට්සර්ලන්තය), දැන් ෆුඩ්ස් (ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය). තවද එම පෙති සහ කුඩු (කරලක්) ජෛවවිවිධත්වය එන්නත් සඳහා 10- හෝ 20% ක් විසඳුමක් ampoules තුළ අලෙවි කර ඇත. මත්ද්රව්ය පිළිබඳ සමරූපී අතර හුදෙකලා වන "Aminalon" සහ "ස්නායු-නොම්", "Vazavital" සහ "Noobut", "Noofen" සහ "Noozam", "කැල්සියම් pangamate" සහ "Supradin", "Vitrum රූපලාවන්ය" සහ අංගයක් අනෙකුත් multivitamin සංකීර්ණ සංයුතිය B5.

විචාර

බොහෝ දෙනාගේ මතය, විටමින් B5 සාක්ෂිය මත ගැනීම, ධනාත්මක වේ. කෙනෙකු අතුරුදහන් නුරුස්නා බව සහ නින්ද වැඩි දියුණු නිසා, ක්රියාත්මක සංසුන් ඖෂධ ප්රශංසා කර තිබෙනවා. මෙම තරඟය තුළ සාන්ද්රණය මාංශ පේශි හා තුවාල, මෙන්ම බලශක්ති සහ ආධාර පිබිදීමක් වෙහෙස පසු මාංශ පේශීන් සඳහා ඔහුගේ ප්රතිෂ්ඨාපන ක්රියාත්මක වැනි ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්. කුරුලෑ පෙළෙන වෙනත් රෝගීන්, ඉහළ මාත්රා Pantothenic අම්ලය රෝග ප්රකෘතිමත් කිරීමට දායක විය. මෙම චර්ම රෝග එන රෝගීන්ට, විටමින් B5 හොඳ චිකිත්සක ක්රියාත්මක කරයි. toxemia පෙළෙන, ගර්භනී කාන්තාවන්, කැල්සියම් pantothenate නිරන්තර ඇතුළත් පුවරු සතියකට පසු වැඩි දියුණු කිරීම සැලකිල්ලට ගන්න.

නමුත් හිසකෙස් හා නිය සම සෞඛ්ය හා පෙනුම මත යම් වාසිදායක බලපෑම තුල මත්ද්රව්ය පිලිගැනීම පමණක් නොව බලන්න. රූපලාවණ්ය ශිල්පීන් කීම්, ෂැම්පු, ෙජල්, බිඳිති හා ආලේපන, සියලු වර්ගවල ( "Bepanten" "Panthenol 'සහ වෙනත් අයට) යන තෝරගෙන අයදුම්පත සමග සමාන බලපෑම් සොයා ගෙන ඇත. මෙම මෙවලම් ගැන ධනාත්මක ප්රතිචාර සෑම ගෙදර බෙහෙත් කැබිනට් ඔවුන්ගේ අත්පත් කර ගැනීම සහ ගබඩා බොහෝ මිනිසුන් දිරිමත් කරමු. එකම එවැනි රෝගීන් ලෙස, pantothenic අම්ලය පදනම මත ඇලව එන්නත් වලදි එන්නත් අඩවිය දිය බුබුළු හා අතිකිර්තය ඇති විය හැකි හැඩරුව දැනුම්. කරල් හෝ ටැබ්ලට් "කැල්සියම් pantothenate" ලැබීමට හොඳ විකල්පයක් ඵලදායී නමුත් වේදනාකාරී ආක්රමණශීලී ක්රියා පටිපාටිය විය හැක.