ෆුට් ඒනිසා: වර්ග, මෙහෙයුම් මූලධර්ම, තේරීම නීති

අද කාලයේ, කකුල සෞඛ්ය ප්රශ්නයක් මැදිවියේ ජනතාවට පමණක් වැදගත් - බොහෝ විට තරුණ පරම්පරාවට ඇගේ මුහුන. ව්යායාම, දුප්පත් පරිසරය, දුප්පත් ආහාර නොමැතිකම - හොඳම ක්රමය මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ රාජ්ය බලපාන නොවේ. සමහර විට අප එක් එක් වරකට වඩා සන්ධි එවැනි ඉදිමීම, ශාඛයේ වේදනාව ලෙස අප්රසන්න දේවල් දුක් විඳීමට සිදු විය. මෙම රෝග ලක්ෂණ අසහනය ඇති පමණක් නොව, භයානක රෝග සංවර්ධනය හඟවන්නක් විය හැක. කකුල් ගැටලු ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම භුක්ති හා බොහෝ විට ඔවුන් විසින් තම තමන්ගේ නිවාස බිත්තිවල වසමින්, එය සෑදලයන් ජීවිතයක් ගත කිරීමට බල කිරීම සඳහා පුද්ගලයා අවස්ථාව අහිමි.

එහෙත් වාසනාවකට මෙන්, මෙම තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම solvable වේ. ඒනිසා සම්බාහන ප්රතිකාර කාමර සංචාරය තොරව හා විශේෂඥයන් ආකර්ෂණය තොරව ගෙදර සිදු කළ හැකි වන පාද, මෙතන උදව් විය හැක.

මෙහෙයුම් මූලධර්මය

මානව පාදයේ, දන්නා ලෙස, එය acupoints 60 ක් පමණ වේ. නිවැරදි උත්ෙත්ජනය පමණක් නොව, කකුල් වේදනාව අඩු රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඒකාබද්ධ එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි නැවත, පමණක් නොව, විවිධ ජීව විද්යාත්මක පද්ධති වැඩ සංවිධානය කිරීමට උපකාරී වේ. වෛද්ය, ඒනිසා ෆුට් දිගු ආතරයිටිස් සහ arthrosis ප්රතිකාර දී, masseur වෘත්තීය අතට විශාල විකල්පයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත.

මෙම Massager එම ක්රියාවලිය සමග සෘජුවම සම්බන්ධ සම්බාහන ප්රතිකාර ඉහළ බලපෑමක්. කොහොමද මේ උපාංගය වන්නේ කොහොමද?

පියවර Massager එකවර දෙකක් උපදෙස් ඇත: එක් අතකින් ඔහු දක්වා වස්සා ප්රදේශයේ හා අඩි, රුධිර වහනය වැඩි වන හා පහළ සීමාවල පරිවෘත්තීය නැවත ප්රතිසංස්කරණය, අනෙක් උණුසුම් - ලිහිල් කිරීම හා පහසුවෙන් ප්රතිඵලයක් වන ප්රතිකාර ප්රදේශය, පයේ ඇඟිලි වලින් ආරම්භ වන හා දණ සමග අවසන්, සම්බාහනය සපයයි අඩි.

තෝරා නීති

ඔබ මිලදී ගන්න කලින් කකුල් සඳහා සම්භාහක, එය ඇතැම් කරුණු සලකා බැලීම සඳහා වැදගත් වේ.

පළමුව, අපට කකුල් සමහර කොටස් සඳහා භාවිත කල යුතු උපකරණය නිර්වචනය කළ යුතුය. එය සම්පූර්ණයෙන්ම පමණක්ම පාද, සන්ධි හෝ සමස්ත පහළ පාදයක් විය හැක. ද, නිෂ්පාදකයන්, සෑහෙන වාහන ඔප්පු කරන එම අවස්ථාවේ දී, ඔබේ පාද, පැටවුන් සහ කලවා සම්බාහනය කිරීමට නිර්මාණය කරන ලද ඇත. අත් පා සියලු කොටස් මත මූලධර්මය ඇඟිල්ල බලපෑම් මත acupressure සිදු නැගිට, තත්ත්වය, සුදුසු ඒනිසා ෆුට් වැඩ කරන අය. අරමුණ චිකිත්සක සම්බාහන නම්, එය ජල සඳහා ඉවත් කිරීමට යහපත් වේ.

දෙවනුව, ඔබ සම්බාහන නිවැරදි වර්ගයේ සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. එය ආනන්දනීය, ඔරුවක, ප්රතීකයක් සහ සම්පීඩන විය හැක. ඒ අනුව, තෝරාගත් ප්රභේද්යයක් සහ සම්බාහන උපකරණයකි. වඩා මිල අධික ආකෘති පාද stroking සහ ඇතිල්ලීමෙන්, උණුසුම්-අප් උත්සවය, සාමාන්ය කම්පන සමන්විත වේ. අනිවාර්යයෙන්ම සම්බාහන තීව්රතාවය සහ කාලය අභිමත විකල්පය කිරීමට හැකි විය යුතුය.

පියවර පිළිබඳ මූලධර්මය මත පදනම් වූ, හුදකලා, යාන්ත්රික, වායව, අධෝරක්ත, කම්පන හා ජල. සමහර ආකෘති මෙහෙයුම් මූලධර්ම කිහිපයක් එකට ගත හැක. වඩාත්ම ජනප්රිය වර්ග ගැන සලකා බලන්න.

යාන්ත්රික සම්භාහනය

එවැනි ආම්පන්න හීලෑ ලෙස හැඳින්වේ. ඔවුන් නිර්මාණය හා ආරක්ෂිත මෙහෙයුම් කිරීමට පහසු, දැරිය හැකි, විදුලි සැපයුමක් හෝ බැටරි භාවිතය අවශ්ය නොවේ. දරුවන් සඳහා වූ සුදුසු.

සාමාන්යයෙන් ලී, ප්ලාස්ටික් හෝ රබර් වලින් සාදන ඉදිකටු රෝලර් පන්දු හෝ රෝද පුටු ලෙස ඉදිරිපත් කකුල් සඳහා යාන්ත්රික සම්භාහක,. Acupressure උපාංගය හා පාද ඇඟිලි පෙරළෙන විසින් සිදු කරනු ලබයි.

යාන්ත්රික සම්බාහන ලෙස ද විශේෂ සම්බාහන, ෙසෙරප්පු, කැන්වස් බහු අවයවික, පබළු වන දී භාවිතා කරන්න. එවැනි සපත්තු පැළඳ මුහුදු වැලි මත ඇවිදීම හොඳ විකල්පයක් වේ. එය රුධිර සංසරණය මෙන්ම, සන්ධි රෝග ප්රතිකාර හා රෝග නිවාරණය වර්ධනය කිරීම සඳහා වැඩිහිටි සඳහා නිර්දේශ.

වායව Massager

උපාංගය සම්පීඩන ශක්තිය මත පදනම් වේ. වායව Massager වායු බෑග් කිහිපයක් සමන්විත, බූට් කාරුණික වේ. ඔවුන්ගේ පාද පිරවීමෙදී ගුවන් සම්පීඩිත ඇත, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි සක්රිය. ඔවුන් ඊටත් වඩා, කකුල් ප්රදේශයේ වැඩි වැඩ කළා කළ හැක - හා ක්රියා පටිපාටිය බලපෑම එහි දිශාව කොට්ට සංඛ්යාව මත රඳා පවතී.

elektromassazhery

මේ අතුරින් වඩාත් ජනප්රිය විදුලි ඒනිසා දැනට පවතින වේ. සාමාන්යයෙන්, එය කොටස් බහුවිධ වේදිකාවක් ලෙස සැලසුම් කර ඇත. උපකරණයේ කොටස් කකුල් මත යම් වාසිදායක ක්රියාත්මක කිරීම සඳහාය, කම්පනය විට. මෙම මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය රෝග අතිරේක චිකිත්සක නියෝජිතයා ලෙස යෝග්ය විදුලි හොඳින් ඒනිසා. ෙනොසල වෙනස් කිරීමට ඇති හැකියාව, කකුල් විවිධ කොටස් සඳහා වන මෙහෙයුම් හා වැඩ කටයුතු මාදිලිය වෙනස් ඇත්තටම උසස් තත්ත්වයේ ගෙදර සම්බාහන ලබා දීමට ඉඩකඩ ලබා දේ.

සුෂුම්නාවට හානි බලපෑම් කිරීමට අමතරව, අෙධෝ-රක්ත විකිරණ සමග පා Massager ඒනිසා, ක්රියාත්මක-උණුසුම් දෙන්න, මේ අනුව, රුධිර සංසරණය හා ඒකාබද්ධ පහසුකම් සැලසීම.

ද පාවිච්චි ඔබ සමඟ ඇති අඩි සම්බාහනය කළ හැකි පමණක් නොව, ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් සඳහා ඒනිසා අත්පොත, වේ. හා අධෝරක්ත උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම කාර්යය ඉදිරියේ උපාංගය වයිරස්, සෙම්ප්රතිෂ්යාව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අයදුම් කිරීමට හැකි වේ.

ජල විදුලි

Hydromassage බාත් කුඩා දුරු කරයි ය. ඔවුන් පා ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ලකුණු උත්තේජනය හා විවේකී ක්රියාත්මක ළඟා කර ගැනීමට උදව්. ජල විදුලිබල හා ක්රියාව කකුල් පමණක් නොව, ස්නායු හා ප්රතිශක්ති පද්ධති මත අධ්යක්ෂණය කර ඇත.

උපරිම බලපෑම සඳහා, විවිධ ඖෂධ පැළෑටි හෝ මුහුදු ලුණු ජල සාරය එකතු. යහපත් ප්රතිඵල උණුසුම් හා සිසිල් ජලය ප්රත්යාවර්ත විසින් hydromassage ලබා ගත හැක. මෙම තාක්ෂණය තෙහෙට්ටුව, ඉවත් කිරීම හා සම තත්වයන් වැඩි දියුණු වනු ඇත.

ඒනිසා ෆුට් ලබා සමත් වන ධනාත්මක බලපෑම, මෙන්ම, වෘත්තීය, කිසිදු සැකයක් විසින් ඉටු සම්භාව්ය සම්බාහන. එහි ප්රධාන වාසිය ක්රියා පටිපාටිය සඳහා සුවිශේෂිත වූ ආයතන වෙත චාරිකා මත කාලය ගත කරන, සම්බාහන සේවා සඳහා ගෙවීම් කිරීමට අවශ්ය නොවන බව ය. එය masseur හිමිකරු බවට පත් වෙමින්, වෛද්ය ප්රතිකාර, නිවස හැර තොරව ලබා ගත හැක.