සෘණ ශක්තියෙන් ඔබව ආරක්ෂා කරගන්න ක්රම 14 ක්

නිෂේධාත්මක ශක්තිය සෑම තැනකම පාහේ දැනෙනවා. බොහෝ අය දිගින් දිගටම ජීවිතය ගැන නින්දා කරති. ඔබේ සිතුවිලි හා ක්රියාවන් කෙරෙහි ඔවුන්ට බලපෑම් ඇති වී ඇත. එබැවින් සාර්ථක වීමට අවශ්ය නම් ඍණ ශක්තියෙන් මඟ හරවා ගත යුතුය.

සෑම කෙනෙකුම නිශ්ශබ්ද හැඟීම්වලට නිරාවරණය විය හැකිය. ව්යතිරේඛය වන්නේ ඔවුන් සටන් කිරීමට ඉගෙන ගත් අය පමණි. ඔබ ඍණාත්මකව කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර කරන ක්රම අපි ඔබට පිරිනමන්නෙමු. එබැවින් ඔබේ ජීවිතයේ දී ඔබට ඒවා අදාළ කර ගත හැකිය.

ඇතුළත සිට සන්තෝෂය සාදන්න

සන්තෝෂයෙන් සිටින ජනයා බාහිර උත්තේජකවල තමන්ගේම සන්තෝෂය ගොඩනඟන්නේ නැත. උත්තේජකය අතුරුදහන් වූ වහාම ඔවුන්ගේ මනෝභාවයන් නරක් වනු ඇත. ඒ වෙනුවට, ධනාත්මක ශක්තිය රහස අභ්යන්තර අභ්යන්තර මූලාශ්රයන් බව ඔවුන් දනිති.

ධනාත්මක චින්තනය භාවිතා කරන්න

ඔබ සිතන දෙය ඔබේ ක්රියාවන්ට බෙහෙවින් බලපායි. නරක දේවල් පිලිබඳ සිතුවිලි ඔබට වඩා දීප්තිමත් අනාගතයක් කරා ගෙන එන්නේ නැත. ධනාත්මක පුද්ගලයෝ නිදහසට කරුණු විශ්වාස නොකරති. ධනාත්මක ප්රකාශයන් භාවිතා කර ඕනෑම ගැටලුවක් සඳහා හොඳ පැත්තක් සොයන්න. ඔබ මෙය සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා ඔබව පත් කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

ඔබම විශ්වාස කරන්න

ඍණ ශක්තිය ලබා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න එපා. ඔබ නිරන්තරයෙන්ම නිෂ්ඵල හා අසරණ බව දැනෙනවා නම්, ඔබ සැමවිටම විශ්වාස කළ යුතුය. සෘණාත්මක සිතුවිලි තාවකාලික බාධාවක් පමණි. ඔබට ඒවායින් මිදෙන්නට පුළුවන්.

අහිතකර ජනතාව වළකින්න

එක් පුද්ගලයෙකුට විශාල බලපෑමක් ඔහුගේ වටපිටාව සපයයි. ඔබ ධනාත්මක අය සමඟ කාලය ගත කරන්නේ නම්, බොහෝ විට ඔබ සතුටු වනු ඇත. අනික් අතට, ඔබ කල්පනාකාරීව සිටින හා ගොදුරු වූ අය සමඟ සමීපව සිටින්නේ නම්, ඉතා ඉක්මනින් ඔබ ඉතා අසීරු කාලයකට මුහුන දෙනු ඇත.

නිතිපතා පුහුණු කරන්න

භෞතික ක්රියාකාරකම්, එන්ඩෝෆින් නිදහස් කිරීම සම්බන්ධව, ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ය. ඔබේ ශරීරය ගැන ඔබ සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, එය අඩුපාඩුවක් හා සතුටක් දැනේ. අනික් අතට, ඔබේ ශරීරයේ අවශ්යතා නොසලකා හරින්නේ නම්, ඉක්මනින් ඔබ මෙම ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක අත්විඳීමට පටන් ගනු ඇත.

එළිමහනේ කාලය වැය කරන්න

සොබාදහමෙහි ගත කරන කාලය, මනසින් ශරීරය ලිහිල් කරයි. ස්වභාවධර්මය තුළට පැමිණීමටත් අපගේ පෘථිවි ග්රහයා කෙතරම් ලස්සන කිරීමටත් ඔබේ දිනය වැදගත් වේ. මෙය ඔබේ "බැටරි" නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි.

නිහඬ වියදම්වලින් වළකින්න

නූතන ලෝකයේ, ඔබේ අලෙවිකරණ සහ අතිරේක බෝනස් ඔබේ අවධානයට යොමුවී ඇති අතර, ඔබ මිලදී ගැනීමක් සිදු කරන විට එය අහිමි වීම පහසුය. සාප්පු යෑමට ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වුවද, දිගු කාලීනව මෙම පුරුද්ද අහිතකර වන අතර, එය සියලු පිරිවැයෙන් වළක්වා ගත යුතුය. ධනපතියන් තමන්ගේ අත්දැකීම්වල මුදල් ආයෝජනය කිරීමට කැමති, ලෝකය සොයා ගැනීමට සහ මතකයන් නිර්මාණය කිරීමට.

අසාර්ථකයි

ධනපතියන් අසමත් වීම පිළිගන්නේ, ඉගෙන ගැනීමට හා වර්ධනය වීමට ඇති එකම මාර්ගය මෙය බව ඔවුන් වටහාගෙන ඇති නිසාය. සියල්ල කඩා වැටෙන සෑම අවස්ථාවකදීම, අත්හැර දැමීමට නොව, නැවත නැවත ඉහළට වැඩ කිරීමට ඔවුහු වෙහෙසෙති. වාසනාවන්ත හැඟීම් ඇතිවීම කාරණය තිබියදී, මෙය දිගු කාලයක් නොවන බව තේරුම් ගත යුතුය. ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා ධනාත්මකව සිතන්න.

පූර්ණ වගකීම ගන්න

ධනාත්මක අය සෑම විටම සිය ජීවිතයේ සිදු වන සෑම දෙයක් සඳහාම වගකීම දරයි. සාර්ථකත්වය අසාර්ථක වීමක් වුවත්, එවැනි තත්වයක් ඔබගේ ක්රියාවන් හා සිතුවිලිවල ප්රතිඵලය වේ. ධනාත්මක පුද්ගලයකු බාහිර සාධක කිසිවිටෙකත් වරදවා වටහා නොගෙන වෙනස් කළ නොහැකි දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරනු ඇත. ඒ වෙනුවට ඔහු වැඩිදියුණු කළ හැකි දේ ගැන අවධානය යොමු කරයි. මෙය කිරීමෙන්, ඔබ පාලනය කළ නොහැකි දේවල් නිසා කලකිරීමට පත්වීම වෙනුවට, ඔබට වඩා හොඳ සහ නිරන්තරයෙන් ප්රගතියක් ලබාගත හැකිය.

ඔබගේ අදහස් පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න

ඍණාත්මක සිතුවිලිවලට යටත්ව පාලනය කිරීමෙන් ඔබේ මනස පහසුවෙන් පාලනය කරගත හැකිය. ධනාත්මක පුද්ගලයන් තමන් සිය සිතුවිලි පාලනය නොකරන්නේ නම් ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් හා හැසිරීම් කෙරෙහි ඔවුන් පාලනය නැති වනු ඇත. මේ හේතුව නිසා මනස පාලනය කිරීම වැදගත් වේ. උදාහරණ ලෙස භාවනාව තුළින්.

ලිහිල් කිරීමට කාලය ගන්න

පරිපූර්ණ වීමට උත්සාහ කිරීම වෙනුවට, ධනාත්මක පුද්ගලයන් තේරුම් ගන්නවා සමහර විට ඔබට නතර කිරීමට, පසුබිමට අභිමතාර්ථ හා අභිලාෂයන් තැබීමට සහ සැහැල්ලුවෙන් නිදහසේ සිටීමට අවශ්ය බව. මෙය සිදු කිරීමෙන්, ඉවත්ව යාමෙන් වැළකී සිටීම, අනවශ්ය ඍණ ශක්තියක් ඇති කිරීමට හේතු වේ. ඊළඟ දිනයේ ඉදිරියට යාමට පියවරක් ගන්න.

හැමවිටම විසඳුමක් ඇති බව තේරුම් ගන්න

සමහර විට ජීවිතයේ ඇත්ත වශයෙන්ම දුෂ්කර තත්වයන් ඉදිරිපත් කරයි. එවන් අවස්ථාවලදී, වර්තමාන ගැටලු විසඳීමට ඔබේ හැකියාව සැක කිරීමට ඔබ නැඹුරු වේ. කාරණය නම්, බාධා ජය ගැනීම සඳහා සැමවිටම ක්රමයක් පවතින බවය. ඔබ පහළට පැමිණි විට පවා, ඔබ තේරුම් ගත යුතුය: මෙය ඔබට ඉහළට ළඟාවිය හැකි ය.

නොකියන්න ඉගෙන ගන්න

නිසි වේලාවට නොලැබීම හෝ ඔව් කීමට හැකියාවක් නොලැබීම. මෙම වචන බලවත් බලයක් ඇති අතර, ඔබ ඒවා භාවිතා කරන ආකාරය ඔබේ ජීවිතයේ සිදු වන දේ නියම කරයි. ධනපතියන් ඔවුන්ගේ ප්රමුඛතාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ, අන් අයව ප්රසන්න වීමෙන් නොවෙයි. ඔව්, ඔව් කියන්න බැහැ, එතකොට ගොඩක් තත්වයන් තියෙනවා කියලා ඔවුන් දන්නවා.

අනුමැතිය ලබාගන්න එපා

ඔබ අන් අයගේ මතය අනුන්ගේ මතයට ඉඩ දෙන්නේ නම්, ඔබට සතුටක් හා සතුටක් දැනෙන්නේ නැත. බොහෝ දෙනෙක් පරීක්ෂණය සමත් නොවී විවේචනය නොකිරීමට බිය වේ. එහෙත් ධනාත්මක පුද්ගලයන් සිතන්නේ හා අනෙක් පැත්ත ක්රියා කරනවා.

අවංක සහ අවංකව සිටීම සඳහා නිදහසට කරුණක් ලෙස අනුමත කිරීම. ඔබ අන් අයගේ අනුමැතිය අවශ්ය නොවන බොහෝ දේ තිබේ.