සෑම කෙනෙකුටම එක දවසක් සඳහා නාසයෙන් සුව කිරීමට ආකාරය දන්නා

වසරකට පොදු සීතල කිහිප වතාවක් සෑම දෙවන රුසියානු අත් විඳින දුක. මෙම ද්රෝහී රෝග කුඹල්ගම අඩු ප්රතිශක්තිය හා hypothermia කිරීමට දායක වී තිබේ. දුර්වල හැඟීමක්, කරකැවිල්ල, ක්ලාන්තය, දහඩිය - තවම ආරම්භක රෝග සියලු රෝග ලක්ෂණ. ලේඛන කලාව rhinitis ප්රථම ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය: නිතර නිතර කිවිසුම්, නාසය තුළ අප්රසන්න දැවෙන ආනාපාන. එය oropharynx හෝ කන් රෝග ලිහා හැරිය හැකිය. පුදුමයක් උගුර, කණ, නාසය කන්, උගුර හා නාසය පරීක්ෂා කරන්න.

සීතල පිළිබඳ ප්රථමයෙන් දී සිදුවීම්

හාස්කමක් සිදු හැමෝම කැමති, ගැන කියවන්න එක් දින සඳහා නාසයෙන් සුව කරන ආකාරය. එය ඉක්මන් සුව විශාල වෙහෙසක් විය යුතු බව තේරුම් ගත යුතුය. වඩාත් ඵලදායී ක්රම වලින් එකක් - එය සීතල පළමු වන දින අබ කුඩු සමග කකුල් තබා ගෙන ඉන්න. මේ හොඳ දහඩිය උපකාරී වනු ඇත. දන්නා පරිදි, අනතුරුව සියලු හානිකර සහ ශරීරයට අනතුරුදායක යන්න. උදෑසන එය වඩාත් පහසු විය යුතුය. මෙම ක්රමය පමණක් උස් ශරීර උෂ්ණත්වය නොමැති තතු තුල, ඉල්ලුම් කළ හැක. උණ පළමු සලකුණ sinuses oxolinic විලවුන් ලිහිසි එය වැදගත් වේ. එය නාසය සියලු වෛරස, බැක්ටීරියා, මරනවා. ලිහිසි තෙල් දවස දිගටම කිරීමට අවශ්ය වේ. නිල් ආලෝකය විසින් sinuses ඵලදායී රත්. එසේම, අධික ලෙස මත්පැන් පානය නොසලකා නැහැ. ලෙමන් හා ඉඟුරු සමග ක්රැන්බෙරි රාස්ප්බෙරි හෝ තේ උපකාර විශේෂයෙන් හොඳ. රාත්රියේ මෙම කාමරයේ ඔබ කැඩුණු ලූනු පිඟානක් කළ යුතුයි. එය ඔබ දිගටම රිද්දන්න, රාත්රි සුවඳ හුස්ම ගන්න හොඳයි.

සීතල තුළ ගෙදර සනීපාරක්ෂක

මෙම නියෝගය, තීරණය කිරීම සඳහා වූ නාසයෙන් සුව කරන ආකාරය එක් දින, ඔබ එය ඔබට වඩාත් ඵලදායී අදහස් කරන්නේ කුමක්ද කියා තීරණය කළ යුතුයි. ඔහුගේ රෝගී කාලය තුළ ඔබ පිහිටා ඇති කාමරයේ, හොඳින් වාතාශ්රය විය යුතුය. ඔබ, තමන් සඳහා කෑම තනි මාලාවක් තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ. එය තේ ගස හා ලැෙවන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් සගන්ධ ෙතල් කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ. ඔවුන්, ලිහිල් හොඳ හැඟීමක් පහසු හුස්ම පසුවන ෂෙප් ගේ.

ගර්භනී හා නාසයෙන්

බොහෝ විට දරුවන් සෑදීම කාන්තාවක් ශීතල පෙනී යයි. මෙම සංසිද්ධිය හැකි ඉක්මනින් අවශ්ය මූලික ආයෝජන කළ යුතු ය. පුදුමයක් නොවේ, බොහෝ විට, ගර්භනී කාන්තාවන් එක් දින සඳහා නාසයෙන් සුව කිරීමට ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු සොයමින් සිටිති. එය නිසා ආසාදන හෝ නිසා rhinitis කිරීමට සිදුවිය හැක. ගැබිනි වූ නාසයෙන් ප්රතිකාර කිරීමට තරම් නමුත්, බෙහෙත් කරන ගමන් භාවිතා කළ යුතු නැද්ද? පළමුව, අප ජනතාවගේ මුදල් එහි සහාය වන බව වටහා ගත යුතුය. බොහෝ ජලය සහ සෝඩා හා ලුණු සමග සෝදමින් sinuses උපදෙස්. ද ගැබිණි පද්ධතිය "ඩොල්පින්" ඉතිරි. රෙදි සෝදන සඳහා මෙම විශේෂ ඖෂධ මිශ්රණයක්. එය දරුවා වෙනුවෙන් ආරක්ෂිත වේ.

ළදරුවන් දී නාසයෙන්

දරුවා ඖෂධ contraindicated නිසා තරුණ මවක් නිරන්තරයෙන්, ළදරුවන් දී නාසයෙන් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ද කියල මම දන්නේ නෑ. මෙහි ඖෂධ පැළෑටි එකතු උණුසුම් ජලය නෑමෙන් මෙම කාලා උපකාර කරන්න. Chamomile හා Sage මෙම sinuses විවෘත නාසය සිට ගලා වෙන් කර දෙනු ඇත. මෙම ක්රමය වැඩ කරන්නේ නැත්නම්, පළපුරුදු මව්වරුන් උපදෙස් මත එක් එක් nostril පියයුරු කිරි බිඳුවක් පොඟවමි හැක. එක් දින සඳහා නාසයෙන් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තවත් ක්රමයක් තියෙනවා: ද සේලයින් ජලය සහ මුහුදු ලුණු සූදානම් සහ ඔහුගේ ළමා spout prokapat. යථා පසු, ඔබ ඔබේ දරුවා ඔහුගේ ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කළ යුතු වෙනවා.