ස්වයං-වගා, මනෝ විද්යාව
සටන් කිරීමට බිය විය යුතු ආකාරය නැහැ? ඔබේ බිය ජය ගැනීමට ක්රම
වහාම එය බිය දුෂ්ට දෙයක් බව අවබෝධ කර ගත යුතු ය. මෙම ඕනෑම පුද්ගලයෙකු හෝ සුවිශේෂ වන පරිපූර්ණ සාමාන්ය හැඟීම වේ. ඒ නිසා, එය ලැජ්ජා විය යුතු බව නොවේ. වඩාත් වැදගත් වන්නේ, හුදෙක් සටන් බවට ලබා නැහැ. සියලු උපක්රම මගින් එය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට ආරම්භ කිරීමට වටිනා එය. මෙම නඩුවේ ඔබ නිවටයෙක් සඳහා සමත් වනු ඇත බව උපකල්පනය කරන්නේ නැහැ. පළමු තව කෙනෙකුගේ මතය නොවන තම සෞඛ්ය බලාගන්න, සහ ඇත. නමුත් පලා නොහැකි නම්, එය සටන් කිරීමට නො හැකි වීම කෙසේ ද යන ප්රශ්නය විසඳුමක් සෙවීමට අවශ්ය වේ.
එය කෙනෙකු සටන් කිරීමට බිය නොවන බවට හැරෙනවා බව නොහැක්කකි. නමුත් ප්රධාන කරුණ බිය පමණක් ආරම්භයේ දී බව යි. කාලයත්, ආත්ම විශ්වාසය බොහෝ සෙයින් වැඩි විය. එය හුදෙක් සටනක් නෙමෙයි. මූලික වශයෙන්, ජනතාව එය ඔහු ද කලාතුරකින් හෝ කවදාවත් කළේ නැහැ මොකක්ද බිය වූහ.
හැකි නම්, ක්රීඩා අංශයක් එහි ලියාපදිංචි, ඔබ මිලදී ගත හැකි බොක්සිං අත්වැසුම් යුගල සහ කිරීමන් ලෙස ක්රියා කරනු ඇත සිටි මිතුරෙක්, උදව් ලබා ගැනීමට. මෙම වැඩ කරන්නේ නැහැ නම්, ඔබ හැම විටම සටන් කිරීමට, සහ එය භාවිතා කර ඔවුන්ගේ විශ්වාසය වැඩි කිරීමට අවශ්ය කරන කෙනෙකු සොයා ගත හැකි වනු ඇත. එය සටන් අත්වැසුම් සිදු වන කල්තියා එකඟ විය හැකි ය. ඉන් අනතුරුව, විට සටන් කිරීමට නො හැකි වීම කෙසේ ද යන ප්රශ්නය, එහි පාහේ, අත්වැසුම් අවශ්යතාව අතුරුදහන් වනු ඇත විසඳුම් ලැබෙන්නේ නැහැ.
මෙම නඩුව මේ වන විටත් එල්ල වන පහරවල් පැමිණ තිබේ නම්, ඔබ ඉක්මන් හා පළමු පහර යුතු නොවේ. එය ඔබගේ ප්රතිවාදියා වනු ඇත කරමු. සටනේදී ඔවුන්ගේ සියලු ශක්තිය භාවිතා කළ යුතු හා ඔබ කවදා හෝ සිදු වී ඇති වඩාත්ම අප්රසන්න අවස්ථාවලදී මතක තබා ගැනීමට.
ඔබ නිරන්තරයෙන් තමා විසින් කියා නම් කරන, "මම සටන් කිරීමට බය නෑ," ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් බලාපොරොත්තු නො හැකි බව. ඔබ එය ඔවුන්ගේ හැකියාවන් සහ හැකියාවන් ගැන විශ්වාසය අඩු කළ හැකි ලෙස, මෙම වැකිය සමග හැකි ඉක්මනින් යන්න ඕනේ. ඒ සටන පූර්ණ පාලනය සහ ඉහළ විශ්වාසය අවශ්ය වේ. ඒ නිසා, ඔවුන්ගේ සංකීර්ණ සමග සටන, පසුව කිසිවක් ඔබ බය හැක!
Similar articles
Trending Now