ඔබ හදවත දුක හිතෙනවා නේද? නිල් මහ පන්නා!

එය හැඟීමක් අපට එක් එක් සුවිශේෂ දුක ඇති බව නොරහසකි. කලින් කලට එය ඕනෑම පුද්ගලයෙකු මත වේ - රෝල්, ඔහුගේ හිස ආවරණය වන පරිදි. අප හදවත දුක් වූ විට, අපි වියවුලට, අපි තව කෙනෙකුගේ සහය දැනෙනවා කිරීමට අවශ්ය (පවා දේශීය බළලා පමණක් නම්), අපි අපේ මිතුරන් හා පවුලේ උදව් ඕන. සමහර විට අපි ඔහුගේ ම විෂාදයට ජය ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් අවාසනාවන්ත ලෙස කෙළවර නැහැ ... කොහෙද මේ විෂාදයට? හදවත ඇයි මෙච්චර දුකෙන්, සහ දේ කරන්න - මෙම ලිපිය තුළ ඔබට කියමි.

දුක, ආශාවෙන් බලා ...

... එය ආත්මය වේදනාවන්, හා අපගේ ජීවිතයේ යම් ගැටලු පවතින හෝ කනස්සල්ලක් ඇති වූ විට එය රිදෙනවා විට ඉහත තත්ත්වය මුහුණ මිනිසෙක් එවැනි අවස්ථාවල දී, අපි එක තනි අරමුණ කැතයි: නුවණ ඇති කිරීමට, මිතුරන් යන්න දෙමාපියන්. අන් අය අතර එක් පූජකයෙක් කතා කරන්න කැමති අතර සමහර අය හුදෙක්, නැවුම් වාතය ලිහිල්. ඉහත සියලු සෙනඟ, ඇත්ත වශයෙන්, ඔබ කියන දේට සවන් පසුව ඔබ සමග මගේ අත්දැකීම් සහ එසේ මත බෙදාගැනීමට ඔබ ඉඟි කිහිපයක් ලබා දෙනු ඇත. ඔවුන් එක් එක් හුරු පුරුදු මනස දුක් රාජ්යයක් සඳහා, ඉතා හොඳ අවබෝධයක් තියෙනවා.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔබගේ ආත්මය ලෙඩ වූ විට, දෙමාපියන්, මිතුරන් සහ පියා හමුවීමට යන්න පුළුවන් ... ඒත් අපි එක එක, මේ කලබලයේ දී, බ්ලූස් සමඟ ගැලපෙන කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය! කෙසේද? මත දුරටත් කියවන්න!

හදවත දුක් නම් කුමක්

අභාවප්රාප්ත සිතුවිලි හඹා!

පළමු හා ප්රධාන වැදගත්ම තොරතුරක් - නරක දෙයක් ගැන හිතන්න එපා උත්සාහ කිරීමයි. කියලා ඔයා දේ කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. පෞද්ගලිකව මම හදවත දුකයි විට, ශීත ඍතුවේ දී ක්රියාකාරි ක්රීඩා කරන්නේ - ගිම්හානයේදී ස්කීං යන්න - ටෙනිස් ක්රීඩා හෝ ශාරීරික යෝග්යතා වෙත යන්න. ඔබ එය ඔබ පුහුණු සිට ගෙදර එන්න සහ ගැඹුරු සහ සෞඛ්ය සම්පන්න නින්ද වැටේ උපකාරී වේ, මම දන්නවා. ඔබ සමහර රසවත් ප්රහසනයක් හෝ "Youtube" මත Funny Videos එකතුවක් බලන්න පුළුවන්. නපුරු අදහස් සිට Digress මෙම මහල් නිවාස පොදු පිරිසිදු උපකාරී වේ! පරීක්ෂා!

විශ්ව විසිරි වියමන ලෝක සැරිසරන්න "වෙබ් අඩවිය"

විකල්පයක් ලෙස - ගෝලීය ජාලයේ භාගයන් හරහා "ඇවිදින්න":

• විශේෂයෙන් මාතෘකා මත යම් තොරතුරු ලිපි කියවීමට,
• සුප්රසිද්ධ සේවා මත සමඟ අමුත්තන් ක්රීඩා;
• චැට් කාමර වල, විවිධ සංසද ජනයා (ඊට වඩා වෙනස් රටවල් හෝ නගර සිට) සමාජ ජාලය "OpenID" හරහා, "පන්තියේ ළමුන්", "ෆේස්බුක්" සමග සමාජගත;
• රසවත් messedzhi ඇති "ට්විටර්" ප්රසිද්ධ නිසා ජනතාව මත කියවීමට හා.

මිහිරි එසේ සියුම්ව!

ඔබ තවමත් හදවත දුක හිතෙනවා නම් - රස කැවිලි හා චොකලට් ඔබේ ආත්ම ඉවත්! කැන්ඩි, කේක් හෝ අවසානයේදී චොක්ලට් බාර් "Snickers" මේ කාර්යය කරන්න ඇත! බිය නොවන්න, ඔබේ රූපය සැලකිය යුතු එය නරක් වනු ඇත, නමුත් නිසැකවම දුක් විෂාදයට පසුබැසීම!

කාලය සුව කරයි ...

මිත්රවරුනි, ඔබ ඉතා පැහැදිලි සහ ප්රකට ඔබේ දුක හේතුව නම්, අපේ උපදෙස් කිසිවක් මෙම විෂාදයට මිදෙන්නට නොහැකි නම් බලන්න ඇය දාර්ශනික දැක්ම දී ගන්න! බව ප්රසිද්ධ ප්රකාශය මතක තබා ගන්න "අපේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම වෙයි, මෙය ද සමත් ය." ඒ නිසා ප්රඥාවන්ත සලමොන් කතා කළා. කැඩපත ඇය පිළිබිඹු හිනා. එවැනි ධනාත්මක සහ බලවත් ප්රහාරයක් ඔබගේ බ්ලූස් පමණක් නැගී නැහැ! එය හැකි ඉක්මනින් ඔබ ඉතිරි වනු ඇත! සුබ පැතුම්, සහ ගම් නෑ!