ශරීරය පුරා විසිරී ඇත. අපේ සම ගැන කුමක් කිව හැකිද?

යම් පුද්ගලයෙකුගේ හිසකෙස් කැක්කුම දැනෙනවා නම් , ඔහු ස්වයංක්රියව සීරීමට හසුකරගත නොහැකි ආශාවක් ඇත. කැක්කුම තමයි එකම වේදනාව, නමුත් මෙහි වේදනා receptors ඉතා දුර්වල ලෙස උද්දාමයට පත් වේ. මුළු සිරුරම ගිලී ගියොත්, අපගේ ශරීරයේ සමහර නරක වෙනස්කම් ඇති බව කියන්න පුළුවන්. කෝපාවිෂ්ටයකින් ඔහු අපට සංඥාවක් යවමින් උදව් ඉල්ලා සිටී.

වේදනාව සෑම විටම ශරීරයට හානියක් වී ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. වේදනාව දැනෙන විට, දැවෙන ගිනි දැල්ලෙන් අත ඉවත් කර මදුරුවා මරා දැමීම හෝ දවන පිළිස්සීම ඉවත් කරන්න. ඒ අනුව, මුළු සිරුර සීරුමාරු කළ විට එයින් අදහස් වන්නේ එය සම්පූර්ණයෙන්ම තෘප්තිමත් නොවන බවයි. එමෙන්ම එය වහාම අවධානය යොමු කළ යුතුය. සමනලුන්ගේ තත්වය තව තවත් තීව්ර කරන්නේ යැයි සඳහන් කිරීම වටී. සම සමනය කිරීම, අප අපගේ තත්ත්වය හිතාමතාම නරක අතට හැරේ: සමහර අවස්ථාවල කැසීමයි. සමහරවිට කෝපාවිශ්නය සහ සිදුරු පවා ඇති විය හැක.

මෙම ගැටලුව තුරන් කිරීමට පටන් ගැනීම සඳහා, මුළු සිරුරම ගසාගෙන යෑමට හේතුව දැන ගැනීම අවශ්ය වේ. සමහරවිට කැසීම යනු සමේ වයස්ගත වූ වෙනස්කම් ඇති බවය. මෙම කාලය තුළ එය වියළි හා තුනී විය. සීනි හා අශික්ෂිත භාවය උල්ලංඝනය වීමෙන් සම වඩාත් සංවේදී බවට පත් වේ. ආරක්ෂාව ආරක්ෂාව අහිමි කරයි. ඒ නිසා මුළු සිරුරම ගසාගෙන යනවා. එයාට උදව් කරන්න පුළුවන්. මේරූ සම සඳහා විශේෂ මොයිස්චරයිසින් සහ පෝෂණ ක්රීම් භාවිතා කරන්න. ඇඹුල් ක්රීම්, කිරි, බිත්තර කහ මදය සහ මී පැණි වැනි සමබර නිෂ්පාදන ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීමට හොඳ උදව්. වාෂ්ප කාමරයට පැමිණීමෙන් වහාම අයදුම් කළ හොත් සමෙහි ඇති හොඳම බලපෑම.

මුළු ශරීරයටම කැසින්නේ ඇයි? වියළි සම යනු බහුලම හේතුවකි. ඒ නිසා, මැක්ස් හා කීම් භාවිතා කිරීමට අමතරව, සෑම දිනකම ඔබ පිරිසිදු ජලය පානය කිරීමට බව අමතක කරන්න එපා. වතුර වෙනුවට වානර, කැරලි, හැරීම, මින්ට් සහ කැටල් භාවිතා කිරීම හොඳය. මුළු සිරුර පේශි ඇත්නම්, ඉන් ඇතුළත හරි නැත. මෙම සුප් හොද්ද කපා ඉවත් කර ශරීරය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ.

විවිධ ඖෂධීය ආකලන සමඟ නානාවිධ තත්ත්වයට උදව් වේ. Celandine, කෙඳි, හෝ nettle ක කසාය සකස් කිරීම සහ එය ස්නානය කිරීමට එකතු කරන්න. මිනිත්තු විස්සක් ඇතුලත එය ඇතුලත, පසුව කරවල ඩිල් යුෂ සමග සර්ව්රාකාර ස්ථාන පිස දමන්න. සම වියළීම හා සමේ ඇතිවන රසායනික ද්රව්ය භාවිතා නොකරන්න. සේදීම සඳහා මෘදු ජෙල් හෝ ළදරු සබන් යොදා ගනී.

මුළු සිරුරම ඇඬී ඇත්ද? ඒ ගැන සිතා බලන්න. සමහරවිට මෙම රෝග ලක්ෂණ රෝගයේ සිරුරේ ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. ආහාර විෂවීම, හෙල්මින්ටික් ආක්රමණ, රුධිර රෝග, බෙරියිබි, දියවැඩියාව හා ජෙරීඩය සමඟ කැසීම ඇතිවිය හැකිය. එක් අයෙකුගේ සැකයක් තිබේ නම් වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. මෙම රෝග වෛද්ය පරීක්ෂණ සඳහා අවශ්ය ඖෂධ අවශ්ය වේ. ඇතැම් අවස්ථාවල දී කැසීම, ශරීරයේ විටමින් නොමැතිකම මඟින් ඇතිවිය හැක. දිනපතා මෙනුව තුළ, විටමින් බහුල හැකි තරම් පලතුරු සහ එළවළු එකතු කිරීමට වග බලා ගන්න.

සමේ වියළීම, හා ඒ නිසා කැසීම, යකඩ ශරීරයේ හිඟයක් ඇති විය හැක. මෙම ඛනිජයේ අවශ්ය මාත්රාව එහි සංයුතියේ අඩංගු විශේෂ සංකීර්ණයක් මිලදී ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.

මුළු සිරුර පෝළිං ගන්නේ නම් කුමක් කළ යුතු ද? සෞඛ්ය ගැටලු කිසිවක් නැත. බොහෝදුරට, එය ස්නායු. එවැනි අවස්ථාවලදී උපදෙස් ලබාගත හැකි පළමු දෙය වන්නේ නිසි කලබලකාරී වාසියක් ලබා ගැනීම සහ ලිහිල් කිරීමට ඉගෙනීමයි. මනෝභාවය ස්ථීර කිරීම අතිශයින් ප්රශංසනීයයි, අනිවාර්යයෙන්ම පූර්ණ රාත්රී නින්ද, ඇවිදින සහ එළිමහන් ක්රීඩා, හිරු බැබළීම මගින් හොඳ ප්රවර්ධනය කරයි. ඔබ ඒ ගැන සිතන්නේ නම්, අප නිරන්තරයෙන් අපගේ සම සමාව ගනී. අපි ඇයව තල්ලු කර, තල්ලු, මුද්රණ, මිරිකිමට. අපගේ සියලු මිතුරන් එන්ඩිෆින්ට උපකාර කිරීම සඳහා මෙම බඩු සියල්ල විඳදරාගැනීම පුදුමයකි. රුධිරයේ ඔවුන්ගේ ප්රමාණය සතුටට පත් වන විට රුධිරය ඉහළ යයි. ඒ අනුව අපේ ආරක්ෂාවද වැඩි වේ. නිගමනයකට පැමිණෙන්න, ඔබ ජීවත් වූ සෑම විනාඩියකටම ප්රීතිය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න!