ශරීරය තුළ කැල්සියම් ඌනතාවය රෝග ලක්ෂණ. මා විසින් කළ යුත්තේ කුමක්ද?

බොහෝ වැදගත් සිරුරු සාමාන්ය මෙහෙයුම් සඳහා කැල්සියම් අවශ්ය වේ. එය මීට අමතරව, කැල්සියම් අස්ථි ව්යුහය තුල අත්යවශ්ය අංගයක්, දත්, කෙස්, නිය, මෙන්ම ලේ ප්ලාස්මා හා extracellular තරලය, එන්සයිමය පද්ධති වලට සහභාගී මාංශ පේශි සංකෝචනය සපයයි, ස්නායු පද්ධතියේ නිසි මෙහෙයුම් ප්රවර්ධනය. මෙම අංගය නොමැති මිනිස් සිරුරේ අ තරධා සහ විවිධ රෝග මතුවීම හේතු වේ. ශරීරය තුළ කැල්සියම් නොමැතිකම, සහ සෞඛ්ය සම්පන්න රැඳී සිටීමට සිය සංචිත ඇගයීමට ලක්වී ආකාරය රෝග ලක්ෂණ මොනවාද? එවැනි, වැදගත් කාරණා සම්බන්ධයෙන් ඔහු මෙම ලිපිය කියමි.

ශරීරය තුළ කැල්සියම් ඌනතාවය රෝග ලක්ෂණ

හිටපු සංඥා මාංශ පේශි කැක්කුම, ඇටකටු සහ සන්ධි පෙනුම වේදනාව, භංගුර හිසකෙස් හා නිය, නිදිමත හා නිතර නිතර විඩාව, හා මළ බද්ධය කැල්සියම් හිඟයක් ඇතිවීමට ඇතුළත් වේ. නිතර නිතර හා වැඩි දියුණු අස්ථි බිඳෙන සුලු සඳහා පවා සුළු කම්පන සමග සිරුර තුල කැල්සියම් දිගු නොමැති හේතු, රෝග ලක්ෂණ බරපතල රෝග වැළැක්වීම සඳහා අවශ්ය පියවර ගන්නා ලෙස, මූලික අදියර ලෙස පරීක්ෂා කළ යුතු ය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, නිතර නිතර භග්නය හැර, කැල්සියම් ප්රමාණවත් ප්රමාණයක් මෙම මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය, හදවත හා ස්නායු පද්ධතියට ආබාධ ආබාධ, නිතර නිතර රුධිරය වහනය වීම දුර්වල කිරීමට යොමු කරයි. ශරීරය තුළ මෙම මූලද්රව්යයක අඩු අන්තර්ගතය සඳහා ප්රධාන හේතු මොනවාද? එවැනි ප්රශ්න පෙනුම පදනම වැරදි ආහාර වේ, නමුත් වෙනත් බොහෝ හේතු ද ඇත. මෙම ග්රන්ථි ආබාධයක් හා ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය, අක්මාව, නිසා විටමින් D සහ මැග්නීසියම් ඌනතාවය සඳහා, ආර්තවහරණයෙන්, දෘශ්යාබාධිත උකහා ගැනීම. ෙගොදුරු මුල් රෝග ලක්ෂණ ශරීරයේ කැල්සියම් ඌනතාවය, මෙම අංගයක් කරන ලද මුදල ෙකොපමණද නිවැරදිව පෙන්විය හැකි බව හෙබවූයේ හා රසායනාගාර පරීක්ෂණ කිරීමට හැකි විය යුතුය. විශේෂයෙන් මෙවැනි සමීක්ෂණයක් අවදානමක් ජනතාව සඳහා වැදගත් වේ. මෙම නිරන්තර පීඩාකාරී තත්වයන් යටත් පුද්ගලයන් වන අතර, දුම් පානය අපචාර, මෙහි හැකි ගැබ් සහ මවි කිරි, ළමා සහ වැඩිහිටි කාලය තුළ ගෙන ඇත.

නිෂ්පාදන හා විටමින් සංකීර්ණ

ශරීරය තුළ කැල්සියම් ඌනතාවය රෝග ලක්ෂණ පියවර අයිතමය එසැණින් කටයුතු කළ යුතු බවයි. කැල්සියම් සමහර අවස්ථාවල දී එය කැල්සියම් අඩංගු වන සූදානම එසැණින් අවශ්ය වුවත්, ආහාර සමග එකතු විය යුතු. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ ශරීරය තුළ කැල්සියම් පූර්ණ අවශෝෂණය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති විටමින් D, සමඟ එක්ව නිර්මාණය ඇති අතර ද ඇටකටු කැල්සියම් තබා ගැනීමට උදව් වනු ඇත එවැනි සින්ක්, මැග්නීසියම්, තඹ, මැග්නීසියම් ලෙස ඛණිජ ලවණ, අඩංගු වේ.

කැල්සියම් පොහොසත් සියලු කිරි නිෂ්පාදන, බෝංචි, ඇට වර්ග සහ එය ගොඩක්, මාළු, සහ කොළ එළවළු ඇතුළත් වේ. ශරීරය තුළ කැල්සියම් ඌනතාවය රෝග ලක්ෂණ එහි අන්තර්ගතය සමඟ සංතෘප්ත නිෂ්පාදන පිළිගැනීමේ සංඥා වැඩිවී ඇත. හා ගර්භනී කාන්තාවන්, දරුවන්, අවශ්ය කරන ඕනෑම කෙනෙකුට , සෞඛ්ය සම්පන්න , අලංකාර, එය කැල්සියම් විටමින් සංකීර්ණ ආවර්තිතා බඳවා රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එහෙත් ගැනීම හැම විටම වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න කලින්.