බළලුන් ආහාර තෝරා. ආහාර හොඳම වර්ගය කුමක්ද?

බලය බළලුන් ආහාර වේ, සූදානම් කරන ලද ආහාර, මිශ්ර ආහාර: වර්ග තුනකට බෙදිය හැකි ය "මේසය ලකුණු." නුසුදුසු අවසන් සමග ආරම්භ කිරීමට සහ අපගේ දැක්ම, පසුගිය ගැන කතා කළ යුතුයි, නමුත් ගත යුතු ස්ථානයක් සහිත. එය අශිෂ්ටත්වය සරල වේ. ඔබ කළ යුත්තේ ඔබේ සුරතල් ඉතුරු දිවා ආහාරය ලබා දීමට ය. හොඳම විකල්පය නොවේ. ඔබ ඇත්ත, නාස්තිය, නිසා විටමින් අවශ්යතාව, එය පෝෂණය හා මානව අංග සොයා, බළලුන් නිසා විශාල වශයෙන් වෙනස් වේ නැත. වන සතෙකු දක්වා තණ කොළ, මීයන් සහ අඩංගු මවුල ආහාර, ඔබ වාසනාවන්ත නම් - ගේ කුරුල්ලන් හෝ පරෙවි. හැම දෙයක්ම!

මිශ්ර ආහාර පෝෂණය කිරීම සඳහා සූදානම් ආහාර සහ ආහාර අතර කුරුසය "මේසය ලකුණු." බළලුන් සඳහා සූදානම් සංග්රහ මෙම කාණ්ඩයට වැටේ (වඩා හොඳ පසුව පැහැදිලි කරන) සහ "මනුෂ්ය ආහාර." මෙම විකල්පය වැඩි පෙර එක් වඩා ටිකක් ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත් එය සීමා කිහිපයක් ඇත. එනම්, එය සත්ව අවශ්ය දේ පමණක් දෙන්න (අමු මස් හා බිත්තර) සහ පැහැදිලිව නිදිමතක් නැති කිරීම සඳහා, සහ තරබාරු බව ප්රතිඵලයක් ලෙස, ආහාර ප්රමාණය ගණනය කිරීමට අවශ්ය වේ.

මේ සියල්ල හුදෙක් පෝෂණය කිරීම සඳහා සූදානම් සමඟ. විවෘත, ඔහු දුන් - සහ "සාමකාමීව නිදා". එය කටුක, නමුත් නිවැරදි ශබ්ද. බලය මේ ආකාරයේ වියළි හෝ තෙත් විය හැක. තේරීම ඉතා ඉක්මනින් මනාප හඳුනා ඔබගේ මෝඩයෙක් වේ. ප්රතිපත්තියක් වශයෙන් විවිධත්වය feline අවශ්ය නොවේ, ඔවුන් ආරක්ෂිතව එම ආහාර වේලක් දී ජීවිතයක් ගත කළ හැකියි. ප්රධාන දෙයක් - එය බළලුන් සඳහා විශිෂ්ට තත්ත්වයේ ආහාර විය යුතුය.

වඩා හොඳ වන්නේ ඇයි? ප්රශ්නය පුරාජේරු ය. නිර්ණායක තක්සේරු මහජන වන දා. ආර්ථිකය, වාරික, සුපිරි වාරික, සාකල්ය: ආරම්භයේ දී, සියලු ආහාර හතර ප්රධාන අංශ දෙකකට බෙදා ඇත.

වඩාත් ප්රසිද්ධියක්, පහසුවෙන් ප්රවේශ (සාම්ප්රදායික සුපිරි වෙළඳසැල් වල අලෙවි) - ආහාර ආර්ථික පන්තියේ. සංයුතිය අවිනිශ්චිත අඩු සන්තෘප්තිය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, සත්ව fatter, අවශ්ය ද්රව්ය ප්රමාණවත් ලෙඩ, ලබා ගැනීමට නොහැකි, ඉක්මනින් මිය යයි. එපමනක් නොව, අඩු වියදම් - මිලදී ගැනීම සඳහා දර්ශකයක්. නිසා විශාල වියදමක් කිරීමට ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ වාරික කෑමට වඩා ගෙවන අවසන්, ද්විත්ව අනුපාතය මිලදී ගැනීමට සිදු වනු ඇත. එය මාසය තුළ සාමාන්ය බළලා වියළි ආහාර කිලෝ ග්රෑම් වඩා කිසිදු අවශ්ය වේ. ද අවාසි කිරීමට එම නිෂ්පාදිතය ඇබ්බැහි, otyazhelev සහ මත්ද්රව්ය ආකලන සුවඳ බව ඇත්ත ඇතුළත් වේ.

දැන් අපි බළලුන් සඳහා වාරික ආහාර සාකච්ඡා කරමු. මෙම නඩුවේ වඩා හොඳ කුමන වේ, ඔබේ සත්ව හඳුනාගත යුතු වෙනවා. සැලකිල්ලට තරම් යහපත්, නමුත් එක් එක් ලක්ෂණ නිෂ්පාදකයන් අවශ්ය බව. ප්රවේශමෙන් හැසිරීම වෙනස් කිරීමට අවධානය යොමු, නව ආහාර හඳුන්වා දීම තුළ සුරතල් සතුන් නිරීක්ෂණය. මෙම ආහාර විශේෂිත ගබඩා විකුණන, ටිකක් අඩු දේශභූමියේ වාසය සුපිරි වාරිකය ද අවාසි ගණනාවක් ඇත.

සුපිරි වාරික බළලා ආහාර (වඩා හොඳ වන, ද, ඔවුන්ගේ අභිරුචි සහ සුවිශේෂතා ආරම්භ කොට, ඔබේ සත්ව විසඳීමට යුතුය) අවශ්ය සත්ව ද්රව්ය හොඳම අනුපාතය ඇත. සංයුතිය ආහාර පමණක් ක්රියාකාරී පොලී නොවන ඇති විය හැකි රසය අතිෙර්ක අධික නොවේ. සන්තෘප්තිය ප්රතිවිපාකයක්, අවම ප්රවාහය අනුපාතය ලෙස, අඩු වේ.

අවංකකම - ග්රීක සාකල්ය. එය ඔබගේ සුරතල් සඳහා ප්රමාණවත් පෝෂණය ලබා දීමට මෙම ආහාර වේ. තව ද, මෙම බළලා ආහාර (සමාලෝචනය මෙම ප්රදර්ශනය ගැන පශු වෛද්යවරුන්) පුළුල් ලෙස දුර්වල සතුන් ප්රතිසංවිධානය සහ ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරනු ඇත.