රළු ඇරඹුනේ: දේ කරන්න සහ ආකාරය මට්ටමක corneum මිදෙන්නට

ඉතා වියළි සම අඩි - මෙම බොහෝ කාන්තාවන්ට ප්රශ්නයක්. කාලයත්, එය සිදුරු හා ඉහළා. මම හැම දෙයක්ම සර්ව සම්පූර්ණ වීමට අවශ්ය, සහ හැම දෙයක්ම භාවිතයට නුසුදුසු රළු ඇරඹුනේ ය. එවැනි අවස්ථාවල දී කළ යුත්තේ කුමක්ද? මම වරක් සහ සියලු සඳහා මෙම හිඩැස පිරවීම සඳහා කැමති, සහ වඩාත් සුදුසු හැකි ඉක්මනින්.

මෙම ප්රශ්නයට ඔබ නිතිපතා පටිපාටි විවිධ ඉටු කළ යුතු, දුක් වන්නේ නැත ඇරඹුනේ සේවා සඳහා.

ඇති වීමට හේතු

ඔබ අපහසුව, ඉක්මගිය, පා යටි පතුල්වලට සම තෙතමනය හා ඉල්ලුම් නම්යතාවය අහිමි රළු ඇරඹුනේ පෙනුම ගැන සැලකිලිමත් වෙනවාද? කුමක් කළ යුතු ද මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා කෙසේද? ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ රළුබව පෙලභ වූ සාධක තේරුම් ගත යුතු වෙනවා.

සම හොඳින් ද ඉතා සමීප හිතවතෙකු වූ වේ පාද කිරීම සඳහා, එය නිසි ලෙස කකුල් සහ ඔක්සිජන් හා තෙතමනය නොමැති වීම නොවේ ලේ සංසරණය සඳහා අවශ්ය වේ. ඔබ දැඩි හා බලවත් අපහසුතාවයට සපත්තු පළඳින්න, පමණක් නොව, නිරන්තරයෙන් අඩි උස සපත්තු නම්, සමේ ඉක්මගිය ඉවත් වන්නේ නැහැ.

විටමින් ඒ හා ඊ නොමැති පිරිහීම කුපිත. සම වියළි, ogrubeet බවට පත් වන අතර මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස රළු හා කැත වනු ඇත.

ඔබ විලුඹ වියළීමට ආරම්භ වැටහුනහොත්, සම මතුපිට සිදුරු ආවරණය කර තිබේ නම්, එම නියපොතු තහඩු පාට වෙනස් කහ (හෝ කහ) බවට පත් වී තිබේ, එවිට ඔබ චර්ම රෝග විශේෂඥ අවශ්යයි. පාද සම දිලීර පහර හැකියාව ඇති නිසා. මෙම අධ්යාපනය හා රළුබව ඇරඹුනේ තවත් එක් හේතුවක් - දිලීර රෝග සහ රෝග.

පාද මත මුව විටටම සම අනිසි සේවා සහ දුර්වල ස්වස්ථතා ප්රතිඵලයක් විය හැක.

සම අධ්යාපනය හා රළුබව අන්තරාසර්ග පද්ධතිය කඩාකප්පල් කුපිත විවිධ රෝග, සමග සම්බන්ධ විය හැක.

ඔබ හේතු තේරුම් ගැනීම හා නිසි ප්රතිකාර සොයා නම්, ගැටළුව, නිවැරදි කර ගත හැකි. ප්රශ්නය සෞන්දර්යාත්මක අංගයක් සම ඇරඹුනේ රැකබලා නිසියාකාරව ආරම්භ කිරීමට ඇති එකම හේතුව නොවේ. සිදුරු දැවිල්ල, කැසීම, හා සම පටක ගැලවී යාමක් ඇති විය හැක. නිසි චර්ම රෝග පවරා උපදෙස් සහ ප්රතිකාර ඔබට තේරුම් ගැනීමට සහ ගැටළුව විසඳා ඇත. ඔබ ප්රතිකාර සියළු අයිතම පවත්වනවා නම්, ප්රතිඵලය ඉතා කෙටි කාලයක් පසු දෘශ්යමාන වනු ඇත.

අයිතිය සත්කාර

දේ, වියළි රළු ඇරඹුනේ සමග සහ වියළි අඩි වැළැක්වීම සඳහා කෙසේද? ඔබ ඔවුන්ගේ අඩි සඳහා මෙම විධිමත් ගුණාත්මක සෞඛ්ය ලබා ගත හැකි වනු ඇත. එය ඖෂධ සොයා ගත කිරීමට සෑම විටම වන, දැඩි මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් සහ වෙනත් ආලේපන උපකාරී වේ. එහෙත් කාන්තා කකුල් සුන්දරත්වය හා සෞඛ්ය ආපසු ලබා ගැනීමට හැකි වෙනත් ක්රම ඇත.

නිය සඳහා ඵලදායී මෘදු සම තත්ත්වය යහපත් කිරීම සඳහා විවිධ තැටි ද කමට හදාවඩා. pumice සැකසුම් ස්තර corneum ඉවත් කිරීමට ඇය හොඳින් තැම්බූ පසු සමේ ඉතා වියළි ප්රදේශ හඳුනා ගත වේ. මෙම ක්රීම් දමා කිරීමට අවශ්ය ක්රියාමාර්ග නිමවීමත්. එය සම moisturize පමණක් නොවන බව, පමණක් නොව, එය පෝෂණය එකක් තෝරා ගැනීමට වැදගත් වේ. එය ක්රීම් වෙනුවට දියර අයදුම් කිරීමට වැදගත් වේ.

ඇය රළු ඇරඹුනේ තිබේ නම් කරන්න ගැහැණු මොකක්ද? මෙම ගැටලුව මිදෙන්නට කෙසේද? අපි තව දුරටත් කතා කරනු ඇත. නාන එකතු කළ හැකි හා ඖෂධ තේ, පාද සම සඳහා ඉතා හොඳයි. අඩි සම තත්ත්වය හා අවසානයේ දී අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය මත පදනම්ව සුප් හොද්ද තෝරා ගත හැක.

කසාය සමග බාත්

බාල්දිය තුළ chamomile, අග්ගිස්, calendula හෝ මාලාවක් සිට සිදු කළ හැකි වන සුප් හොද්ද, එකතු කරන්න නම් අධ්යාපනය හා flaking ඉක්මනින් තබන්න. මෙම ක්රියාවලිය මිනිත්තු දහයක - හා විලුඹ ඉතා මෘදු බවට පත් වනු ඇත.

වෙනත් දේ අතර, මෙම සුප් හොද්ද, ප්රතිබැක්ටීරීය විෂබීජ නාශක සහ හිත සනසවන ක්රියාත්මක වේ. එවැනි ක්රියා පටිපාටි සති කිහිපයක් සඳහා දිගින් දිගටම සිදු කළ යුතු වෙනවා.

මුහුදු ලුණු සමග නාන

ආරක්ෂා කිරීම සහ සම හප්පා ඇඟිලි අධික අධ්යාපනය හා flaking බැහැර, ඔබ සාමාන්ය මුහුදු ලුණු හෝ පිළිස්සීම් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම උණුසුම් ජලය මුහුදු ලුණු හැදි කිහිපයක් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. විනාඩි පහළොවක් පමණ ගත ජල ඔබේ අඩි තබා ගන්න. සමේ අධ්යාපනය හා රළුබව අධික වේ නම්, එය ජලය වෙනුවට කිරි වත් අවශ්ය ය.

මුළු පටිපාටිය - පැය භාගයක් පමණ. සම රළු washcloth ගොඩවල පාද සහ විලුඹ ප්රතිකාර කිරීමට, වාෂ්ප වූ පසු. එවිට පිරිසිදු ස්නේහ අඩි අවශ්යයෙන්ම සජලනය අවශ්ය වේ. ඒ නිසා, ඔබ ප්රතිකාර සම ෙමොයිස්චරයිසර් අදාළ හෝ පෝෂනය තෙල් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.

වයින් තැටි

විලුඹ මෘදු කරන ආකාරය රළු පරළු, ඉතා රළු වේ? පිට සිවිය ඇති දැඩි සජලනය හා පෝෂණය සතියකට වරක් සිදු කළ යුතු ය. මේ රතු වයින් හෝ උණුසුම් ජලය ලීටර් දෙකක් තනුක කිරීමට නැවුම් ස්වභාවික මිදි යුෂ භාගයක් ලීටරයක අවශ්ය වනු ඇත. විනාඩි විස්සක් සඳහා අවශ්ය නාන්න. සති කිහිපයකට නිතිපතා ස්නානය වියළි ඇරඹුනේ සම්මත අතුරුදහන් අතර පසුගිය පවතිනු ඇත පසු.

ජන පිළියම් මෙම ගැටලුව විසඳීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. නමුත් එකම පැහැදිලි හේතු සම වියළි හා පාද ඉතා රළු ඇරඹුනේ ඇයි නම්. පාද ස්වභාවික සුන්දරත්වය යළි කුමක් ද? ඔබ විවිධ මුහුණු ආවරණ හා සම්පීඩනය භාවිතා කළ හැකිය. දෛනික පදනම මත වියළි ප්රදේශවල අතිරේක පෝෂණය හා සජලනය සුන්දරත්වය කකුල් සඳහා සටන තුල උපකාරී වනු ඇත.

ඉතා සියුම්ව නැවත ගෙදර සිදු කරන්නේ කුමක් ද යන්න පිළිබඳ රළු ඇරඹුනේ?

සමහර තරමක ඵලදායී ක්රම තිබෙනවා. අපි දැන් ඔවුන් ගැන සලකා බලමු. මෘදු විලුඹ කරන්න පහත සඳහන් ක්රම මගින් හැකි ය:

1. ගාන ලද කැඩුණු මධ්යම ප්රමාණයේ ලූනු, එය මී පැණි හා ටිකක් කිරි spoonful එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම මිශ්රණය ඇරඹුනේ, ප්රශ්නය ප්රදේශ ප්රතිකාර කිරීමට හා ගෝස් සහ සියලු චිත්රපට සමග ආවරණය කරනවා හා පසුව ද්රවය. වඩාත් සුදුසු නිදාගන්නා එවැනි සිද්ධීන් පැවැත්වීමට සියලු රාත්රියේ හා උදෑසන එතුම යන්න උණුසුම් ජලය සහ සබන් සමග මිශ්රණය ලකුණු සෝදා හරින්න. පාද මත ක්රීම් අයදුම් කිරීමට අවශ්ය පසු.
2. මී පැණි උණු ඒවා පිරිසිදු සහ වියලි අඩි ස්පෙකියුලම්. හැකිලීමේ-ඔතා කකුල් හා මේස් මත ය. සියලු රාත්රියේ නිවාඩු සංකෝචනය කරන්න. මී පැණි ජලය සමග සෝදා පසු, ඔබ ෙමොයිස්චරයිසර් අදාළ විය යුතුය.
3. ඇරඹුනේ, celandine ක වෙස් තබා නම් ශක්තිමත් ගැලවී යාමක් අතුරුදහන්. ශාක ප්රධාන ඖෂධීය ගුණ ක විෂබීජ නාශක බලපෑම, පෝෂණය හා සජලනය ඇතුළත් වේ. නැවුම් කොළ මෝටාර් තැළුණු හෝ ඉලක්කය කරා ගිය ඇත. ඇරඹුනේ, හැරී, පසුව අපි ගැන සහ ආධාරක ඔතා ඔහුගේ පාද අතර ජනතා, හැසිරවීමට අවශ්ය වේ. එය රෑ වෙස් නිවාඩු මත කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ. උදෑසන සේදුම් හා විශේෂ ක්රීම් අදාළ වේ.

නිය ගොනු හෝ pumice භාවිතා එනම්, කකුල සම පිටත සම මෘදු අදහස් හා පසුව යාන්ත්රිකව ඕවට කාලයක් ස්ථරය ඉවත් සියලු ක්රියාමාර්ග ස්වාභාවික ගැලවී යාමක් ලෙස හැඳින්වේ.

රසායනික විකල්පය

භෞතික exfoliation උදව් හා රළු ඇරඹුනේ ඉතිරි නොවේ නම්, එවැනි අවස්ථාවල දී දේ කරන්න? පටිපාටිය ගැලවී යාමක් රසායනික වැඩි බලපෑමක් ලබා දිය හැකිය. එය සම වියළි keratinized ස්ථරය විසුරුවා කරන කීම්, ආෙල්පන, පැච්, මඟින් සිදු කරනු ලබයි. මෙම සූදානම් මර්දනය දිගේලි හොඳ වැළැක්වීම ඇත.

සිදුරු

ඇරඹුනේ, රළු බවට පත් වුණොත් මොකද කරන්නේ? කුමක්ද සිදුරු නම්? ඔවුන් ඉතා භයානක වේ. එවැනි සිදුරු රිය පැදවීම, මෙන්ම වේදනාව අතර අසහනය ඇති විය හැක. එහෙත් ඔවුන් එවැනි සමේ රෝග තත්වයන් සංවර්ධනය ඇවිලවිය හැක. නිසා ඉක්මගිය ගැඹුරු සිදුරු නම්, එය විවෘත තුවාලයක් හරහා ආසාදනය ඇතුල් දැවිල්ල ඇති විය හැක.

ආසාදන ලියන විට පාදයක් අහිමි විය හැක වැනි හානි සිදු කිරීම, විශේෂයෙන් යොමු, දියවැඩියාව පෙළෙන ජනතාව සැලකිය යුතුයි.

වෘත්තීය උදව්

ඕනෑම ප්රතිකාර, නිසා සාමාන්ය ශරීර කාර්යය අසාර්ථක මතුව ඇති සුළු අසනීප පවා බරපතල විය යුතුය. ඉක්මගිය නිසා පාරිසරික සාධක බලපෑම, පමණක් නොව, නිසා යම් අභ්යන්තර කාර්යයන් උල්ලංඝනය කිරීම පමණක් සිදු කළ හැක. එය ඇයි වියළි හා රළු සිතුවිලි විසිරෙන්න හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා එම නිසා ඉතා වැදගත් වේ. මොකක්ද ඒ? එය වඩාත් බරපතළ ගැටලුවක් වළක්වා ගැනීමට විශේෂඥ (උදා: චර්ම රෝග) උපදෙස් ලබා ගැනීමට හොඳම වේ.

පාද මත රළුබව සිදුවී නිවාරණය

බොහෝ විට අඩි අධික ඉක්මගිය ඇති ප්රශ්නය එය ඇරඹුනේ සඳහා සත්කාර නීති නිරීක්ෂණය නොවන බව සිට දැක ගත හැකි විය. ඔබේ පාද මත සම, මුහුණ සහ ශරීරය මත වඩා rougher හා හානි සිදු කිරීම වඩා බර ගොදුරු යන කාරනය තිබිය දී ම, ඇය සත්කාර අවශ්ය වේ. රෝග වැලැක්වීමේ ක්රම ඉටු රළු ඇරඹුනේ වැනි ගැටලු වළක්වා හැක. ඔබ මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද?

- ප්රශ්නයක් ප්රදේශවල කැසීම ඇතිවීමට - ඔවුන්ට පීරීම කිසිම හේතුවක් නැහැ. එය සම traumatize නොවේ සීතල සංකෝචනය අයදුම් කිරීමට යහපත් වේ.

- සම වියළි කකුල් නම්, එය ජලය ප්රතිකාර අවශ්ය ය. නමුත් එම භාවිතා කල යුතු නොවේ බුබුල නාන, සම තවදුරටත් වියළී නොකිරීමට, සුගන්ධ සබන්.

පසු - ජල ප්රතිකාර මෘදු තුවායක්, ඉතා සුපරික්ෂාකාරීව හා වෙහෙස මහන්සි ස්පොන්ජියක් භාවිතා නොකළ සම අතු ගා දමන්න.

- moisturizes හා දෛනික පදනම මත පාද සම පෝෂණය.

- එය අලංකාර ආලේපන ගැන අමුද්රව්ය අගුණ විය හැකි නම්, එසේ පරෙස්සම් විය තෝරන්න.

- පාවහන් පහසු සහ ඉහළ ගුණාත්මක විය යුතුය. අඩි ඕනෑම අසහනය නොසිතිය යුතුය.

පිහිනුම් තටාක සහ saunas අහිතකර කකුල සම තත්ත්වය බලපාන අතර, ඔබ මෙම ස්ථාන පෞද්ගලික ඉවත් කළ හැකි සපත්තු අවශ්ය සංචාරය කරන විට.

අවසාන වශයෙන්, කුඩා

අප ඉහත දී ඇති උපදෙස් ගැටළුව විසඳන ඔබට උපකාර කරනු ඇතැයි මා විශ්වාස කරනවා. පාද සම සත්කාරය සඳහා සමහර සරල නීති රීති පමණක් යටත් ඇරඹුනේ වන රළුබව ඉවත් කළ නොහැකි වීම, පමණක් නොව, පොදුවේ පෙනුම, පමණක් නොව, මානව සෞඛ්යයට පමණක් නොව බලපෑ හැකි බව කිසිදු බරපතල ප්රතිවිපාක පවතින බව එවැනි රාජ්ය වැලැක්වීම ය. කිසිදු contraindications තිබේ නම්, එසේ නම් හොඳ ගබඩා මිලදී බව ජන පිළියම් හා රූපලාවන්ය.