යාත්රා, ප්රයෝජනවත් තොරතුරු පිරිසිදු කරන ආකාරය

ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පමණක් ධාවනය පවා නම්, යාත්රා කලට සුද්ධ පවිත්ර කළ යුතුය. එහෙත්, ඔබ නිතිපතා තම පවිත්ර කරන්න පවා නම්, ඔබ තවමත් මෙම ලිපිය කියවන්න. හදිසියේම, එය අතරින්, ඔබ අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගනු ඇත.

ඔබ නිසා අමාරු, යාත්රා පිරිසිදු කරන ආකාරය, ඇසිය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපහසු කිසිවක් නැත. මෙම කිසිදු ඖෂධ සොයා ගත හැකි බව ඖෂධ විවිධ භාවිත කරමින්ද සිදු කල හැක.

ඔබගේ ඊළඟ ප්රශ්නය මත, කෙතරම් , නිවසේ ඇති පිරිසිදු රුධිර නාල විවිධ ශාක රෝග නිවාරණ ක්රියාත්මක ළඟ තබා සහාය කිරීමට යොමු සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව ද සහාය ඇතිව,: සරල පිලිතුරක් ලෙස.

යාත්රා පිරිසිදු කිරීමට කෙසේද? මෙම හොඳම ලෙමන් සුදුළූණු උපකාරයෙන් සිදු කරනු ලැබේ. සුදුළූණු දිගු එහි සුව ගුණ සහ සමර්ථතාව ප්රසිද්ධ වී ඇත. බොහෝ රෝග ප්රතිකාර හා රෝග නිවාරණය සඳහා Egoprimenyayut. කිසිදු අඩු වැදගත් ස්ථානයක් එය අත්පත් කරගෙන සහ අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් සිට යාත්රා පිරිසිදු. සුදුළූණු, සියලු රෝග කාරක වෛරස, විනාශ පමණක් නොව එය කොලෙස්ටරෝල් සමුච්චය ප්රතිඵලයක් ලෙස පිහිටුවන ලද සමරු ඵලකය දිය සම්බන්ධ වේ.

කරන්න සුදුළූණු බෙහෙතක් ඉතා සරල ය. හුදෙක් සුදුළූණු කරාබුනැටි කිහිපයක් ගානවා හා මස් ඇඹරුම් යන්තෙය් හරහා ඔවුන් කරකැවීමෙන්. ඔබ ද කරන්න, භාවිතෙය්දී නොකළ යුතු හතර, ලෙමන් සමඟ කළ යුතුය. කන්ටේනර්, සියලු දාන්න සහ ජලය ලීටර් තුනක් එකතු කරන්න. දින තුනක් සඳහා කිරීමයි තබන්න. අන්තර්ගතය කලවම් කරන්න අමතක කරන්න එපා. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන විට ඒ සඳහා මාධ්යය, එය සිඳී යන හා එය ගබඩා කළ හැකි මේ ශීතකරණය, තැනින් අවශ්ය වේ. ලීටර් 0.1 සඳහා දිනකට තුන් වරක් එහි ප්රතිඵලයක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ගන්න. ඔබගේ යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා සඳහා, ඔබ දින හතලිහක පමණ අවශ්ය වනු ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් විසඳුමක් කොහේ හරි දස දින තුළ ඔබ වෙනුවෙන් ඇති තරම් ය. , ප්රතිකාර සමස්ත පාඨමාලාව සඳහා විසඳුමක් සකස් කිරීමට ඉක්මන් නොවිය එය අවශ්ය පරිදි එය කිරීමට වඩා හොඳ නැහැ.

එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඔබ ඔබේ රුධිර නාල පිරිසිදු පමණක් නොව, සාමාන්ය රුධිර පීඩනය හඳුන්වා නමුත්, එය හිසරදය ගැන අමතක කිරීමට දීර්ඝ කාලයක් උපකාරී වනු ඇත. ඔබ යාත්රා පිරිසිදු පෙර, එය විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගැනීමට අවශ්ය බව අමතක කරන්න එපා.

එහෙත් නිතර නිතර තම යාත්රා ශුද්ධ පවිත්ර කිරීම සඳහා ක්රම ඇත. හුදෙක් ඔබ ලෙමන් යුෂ සමග වතුර වීදුරුවක් හිස් බඩ මත උදෑසන බොන්න හෝ ඇපල්, කැරට් හෝ ගෝවා සිට නැවුම් යුෂ පානය කිරීමට අවශ්ය වේ.

සුදුළූණු සහ ලෙමන් ඔබගේ ආහාර වේලට තරම්, සහ මත් දියර සංඛ්යාව ලීටර් අවම වශයෙන් දෙකක් සහ අර්ධ ගෙන, සාරවත් කර ගන්න.

කිසිදු අඩු ජනප්රිය ක්රමයක් අර්තාපල් සුප් හොද්ද වේ. මිනිත්තු 15 අර්තාපල් කිහිපයක් සඳහා උනු. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද පෙරීමට හා ආහාර පෙර සති දෙකක් සඳහා ගෙන පසුව සිසිල් හා අවශ්ය ය.

ඔබට මේ වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැකිය. කිලෝ එකක් හා සැල්දිරි parsley කිලෝ එකක් සමග (එය ඔවුන් තුනී පිටතක් ඇති බව හොඳය) එම wringer හරහා ලෙමන් කිහිපයක් කරකැවීමෙන්. මී පැණි කෝප්පයක් එකතු තරයේ මිශ්ර. එවැනි මිශ්ර පතුලේ ශීතකරණයේ හොඳම ගබඩා කර තබයි. හැඳි යුගලයක් මත හිස් බඩ මත ගන්න. මාසය සඳහා මේ ආකාරයෙන් යාත්රා පිරිසිදු කරන්න.

ඔබ, ඔබගේ බඩ හෝ බඩවැල්වල ගැටළු වකුගඩු, හෝ ඔබ හෘද නැඹුරුතාවයක් (උදා: පරම්පරාගත) ගැන දන්නේ නම්, එසේ නම් යාත්රා හොඳම වල් සමග ඉහළ ගොස් පිරිසිදු. හුදෙක් මේ බලාගාරය පිළිබඳ උතුරවන්න කිහිපයක් වත් කුඩා ගිනි ජල හා ස්ථානය 0.5 ලීටර් වේ. විනාඩි දහයක් උනු සහ සියලු අද දක්වා එක් රැයකින් තබන්න.

යාත්රා පිරිසිදු කිරීමට ඇති පහසුම ක්රමය හණ බීජ කසාය වේ. ජලය ලීටර් වත්, පෙරහනයක් භාවිතා පෙර පෙරීම, බීජ 1/3 කුසලාන. සංයුතිය උනු පැය කිහිපයක් සඳහා ජලය තටාකයක තබන්න. එක් රැයකින් මත අවධාරනය, එසේ නම්, වික්රියාව. කන විනාඩි 30 පෙර 1/3 කුසලාන සති 2 සඳහා ගන්න. දැන් ඔබ නිවැරදිව යාත්රා පිරිසිදු කරන ආකාරය, එම ප්රශ්නය පිළිතුරු දිය හැක. මම මේ දැනුම ඔබේ සෞඛ්ය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට උපකාරී වනු ඇත කියලා මම හිතනවා.