මාස 5 දරුවන් මගේ දින චර්යාව. මාස දරුවා 5

උපන් මොහොතේ සිට දරුවා කිරීමට, වේගයෙන් වර්ධනය වන හා සංවර්ධනය වෙමින්. ජීවිතයේ 5 වන මාසය වන විට දරුවා, වඩා සක්රීය කඩිසර හා මෙතරම් ප්රශ්න බවට පත් වෙයි. තම දරුවා ස්වභාවික biorhythm ගවේෂණය කරන දෙමාපියන්, සුදුසු කාල ස්ථාපිත. මාස 5 දරුවන් ආසන්න දෛනික කටයුතු මේ වගේ අවධානය යොමු කළ යුතුයි:

1. 7:00 AM - පිබිදීමක්, ආහාර සැපයීම, ළමයෙක් විනෝදාස්වාදය.
2. 9:00 - උදේ නින්ද.
3. 11:00 - රෙදි සෝදන, අයකිරීම පිරිසිදු කිරීම් හා සම්බාහන, ආහාර, දරුවෙකු සමඟ කතා බස්.
4. 13:00 - එළිමහන් විවේකය.
5. 15:00 - ආහාර සැපයීම, විනෝදාස්වාදය.
6. 17:00 - නින්දක්.
7. 19:00 - powered, ඇවිදින්න (ඉල්ලීම මත), පිහිනුම් සහ ක්රීඩා.
8. 21:00 - නින්ද. එක දවසක් රෑ ආහාර හෝ ඊට වැඩි (දරුවා කැමති වැනි) ඒ අතර වේ.

මෙම ප්රකාරයේදී දරුවන් හා ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් යන දෙකම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. එය හරියටම, විවේක සිහියත්, කාලය දරුවාගේ අවශ්යතා මත පදනම්ව අඩු කිරීම හෝ වැඩි විය හැකිය අනුගමනය කළ යුතු කළ යුතු නැහැ.

සිහිනය

දරුවන් නින්ද සෞඛ්ය සම්පන්න වර්ධනය සහ සංවර්ධනය සඳහා ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

මගේ දින චර්යාව ඉතිරි සම්බන්ධයෙන් කිසිදු වෙනසක් මාස 5 දරුවන් ගෙන ආවේ නැත. නින්ද වයස මුල් මාස හතර තුළ තරම්, නමුත් එය රාත්රියේ ගැඹුරු සහ කෙටි දිනය වේ.

මාස 5 රාත්රියේ නින්ද, ශක්තිමත් දිගු හා අඛණ්ඩ බවට පත් වෙයි. ළමා හා ආහාර ලැබෙන්නේ නම්, ආහාර ගන්නා ආකාරය, වහාම නිදා වැටේ. මෙය සිදු නොවේ නම්, ස්නායු, දරුවා අත, මෘදු නිහඬව lullaby බදු ගෙවීමෙන් පසු ලාභය හා ගායනා වෙන්න එපා.

ක්රමයෙන් දින සිහින කාලය අඩු. දරුවා නිවාඩු කාලය තුළ විදේශ දේශීය ශබ්ද කිරීමට හොඳින් අනුගත කර ඇත. සහ නිශ්ශබ්ද නින්ද ක්රියාත්මක වන රෙදි සෝදන යන්ත්ර, රූපවාහිනී සහ වෙනත් අය ශබ්ද කිරීමට.

පැළ තවාන් ventilate කිරීමට අමතක කරන්න එපා. හා ගිම්හානයේ දී, වාතාශ්රය මත කවුළුවක් විවෘත කිරීමෙන් නැවුම් වාතය අඛණ්ඩව ගලා සපයයි.

දරුවා පෝෂණය

ප්රධාන හා එකම 5 ආහාර මාස - එය මවගේ හෝ ෆෝමියුලා කිරි හෝ වේ. මාස 6 සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවා අන් දෙයක් ලබා දිය යුතු නොවේ.

ඔවුන්ගේ පියයුරු අනුයුක්ත පිහිටුවා දවසේ තන්ත්රයට වඩා සමීප ලෙස, අවශ්ය ලෙස අවශ්ය වේ.

සාමාන්යයෙන්, දරුවා කිරි හෝ සූත්රය ගැන ලීටරයක (5-6 පෝෂ්ය) හි ද, රාත්රී කාලයේ කනවා.

ළමා ගෙන්වා මාස පහ දරුවා නම්, එම අවස්ථාවලදී ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය උපදෙස් මත පරිපාලනය කළ හැක:

• donoshen නැත;
• සිරුරේ බර ගනිමින් නැත;
• නිරන්තරයෙන් එහි චපල ආහාර පියයුරු කිරි, අනුභව නැත;
• එය සම්පූර්ණ කෘතිම ආහාර දීම පිළිබඳ වේ.

අතිරේක නිෂ්පාදන හඳුන්වා දීමට ඉඩ ඇති, මාස 5 දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා කුමක් අපි දැන් බලමු.

විකල්ප දෙකක් ගැන සලකා බලන්න.

1. ස්වාභාවික හෝ ළමයෙක් මිශ්ර ආහාර දුර්වල සිරුරේ බර ගනිමින්. මේ අවස්ථාවේ දී, උපාය කාලයත්, ඔබට හැකි හෝ කිරි හැකි, කිරි-නිදහස් කැඳ සමඟ ආරම්භ නිර්දේශ කරමු.
2. දරුවා 5 මාස කෘතිම ආහාර අතිරේක නිෂ්පාදන හඳුන්වා දීම සඳහා සපයයි.

බර සමග කිසිදු ප්රශ්න තිබේ නම්, අතිරේක බල සැපයුම එළවළු puree (zucchini, වට්ටක්කා හෝ අර්තාපල් ද ඇතුළත් වන) හෝ පළතුරු (කොළ ඇපල්, කෙසෙල්, පීච්) සමග ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

එය දිනකට තේ හැන්දක දක්වා අනුපූරක ආහාර ආරම්භක කොටස. පරිමාව එක් ආහාර වෙනුවට ක්රමයෙන් වැඩි කළ යුතු ය. කෑමක් උනු හෝ අවන් තුළ පුළුස්සන්න අවශ්යයි.

ජීවියා ප්රතිචාරය අනුගමනය කිරීමට දිවා ආහාරයට පෙර ඔබේ එවැනි නිෂ්පාදන දරුවා පෝෂණය. ඔබ යම් අසාත්මිකතා හෝ ආහාර ගැනීමෙන් ගැටලු ඇති නම්, මෙම නිෂ්පාදන ආහාරයට සිට ඉවත් කරන්න. සතියක් ඇතුළත, ඕනෑම ආහාර ලබා දුන්නේ නැහැ.

දරුවා සනීපාරක්ෂාව

මාස දරුවා 5 ඉමහත් සතුටිනි ලූණු, හා ක්රියාකාරීව සිරස්ව ගැනීමට ආරම්භ සිට ජල ක්රීඩා වලට සහභාගිවේ.

මෙම වයස දරුවා ආපසු පැවැත්වීම, සෙල්ලම් බඩු සමග විශාල දුරු කරයි දී පීනන්න පුළුවන් පිළිවෙලට තබන්න. දරුවාගේ ගෙල මත දමා, පිහිනුම් සඳහා රවුම භාවිතා කරන්න. ඒ සමග, ඔහු මූලික පිහිනුම් කුසලතා ඉටු වැඩි විශ්වාසයක් හා නම්යශීලි හිතෙනවා ඇත.

සියුම් කුඩා ශරීරය සඳහා සම්පූර්ණ ප්රතිකාර ද ඇතුලත් වේ:

• , කන, නාසය සහ ඇස් සංශුද්ධතාවය සහතික;
• නිය කපා;
• ගිලා බැසීම,
• පිහිනුම්,
• මොයිස්චරයිසින්.

උදෑසන රෙදි සෝදන පටිපාටි මුහුණ පිරිසිදු සහ ඩයපර් හෝ වැසිකිළි ඉවත් කළ පසු පටන් ගනියි. මෙම පියවර ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් උණුසුම් ජලය ජෙට් යානා. සබන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා, දිනකට එක් වරක් වඩා වැඩි භාවිතා කරන්න.

ඔබේ දරුවා රාත්රී නින්දක් ඉදිරිපිට විය යුතු දිය නෑමට. එය සන්සුන් මෙන්ම, සතුට කොටසක් ලබා දෙන සහ ගැඹුරු නින්ද සපයයි, උණුසුම් වතුර මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. ස්නානය කිරීම සඳහා සබන්, ෂවර් ජෙල් හෝ පෙන පමණක් එක් වරක් හෝ දෙවරක් සතියකට භාවිතා කරන්න. අවශ්ය ලෙස පිරිසිදු කන් හා නාසය. පටිපාටිය දරුවා අවසානයේ තටාකයක ද්රව උෂ්ණත්වය පහත පිරිසිදු ජලය එක් උපාධිය සේදුම්.

මෙම මාස කිහිපය තුළ සම එකම සංවේදී, ඩයපර් දුර දිග නොබලා ලක්විය හැකි, අසාමාන්ය උද්දීපනයක් සහ කුෂ්ඨ පවතී. එවැනි ප්රශ්න ඇති වැළැක්වීම සඳහා හුස්ම ගන්න සම කරමු - ගුවන් ස්නාන කිරීමට හා නෑමෙන් පසු දරුවාගේ සිරුර moisturize.

සියලු සනීපාරක්ෂක දැඩි දරුවන් විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. පරිදි වැඩිහිටියන්, විවිධ අතිෙර්ක සහ සුවඳ විලවුන් වර්ග නිසා කැසීමක් හා අසාත්මිකතා ඇති විය හැක.

නැවුම් වාතය ගමන්

දරුවා සමග එළිමහනේ විය සෑම දිනකම අවශ්යයි. කාලය (මෙම කාලගුණ තත්ත්වය මත පදනම්ව) ඇවිදින විනාඩි 40 සිට පැය කිහිපයක් විය යුතුය.

සීතල සහ සුළං සහිත තත්වය තුල stroller දී දරුවා උණුසුම හා සැනසීම ලබා දීම, වීදි සඳහා වැය කර ඇති කාලය අඩු. උණුසුම් ගිම්හාන දින, ලෙස බොහෝ විට සහ හැකි තරම් ගමන්.

දිනකට දෙවරක් ප්රශස්ත ඇවිදින ඇත. දරුවාගේ සෞඛ්ය සඳහා ඔවුන් නින්දේ දී ප්රයෝජනවත් වේ. ජනතාව, මෝටර් රථ, ස්වභාවය, සතුන්, කුරුල්ලන්: ද, ඒ නිසා බොහෝ රසවත් දේවල් තියෙනවා විට දරුවා පාරේ වියදම් කාලය ආදරය කරනවා.

අවදි තුළ දරුවා සමග සිදු කරන්නේ කුමක් ද

පළමු වඩා පැයක් හෝ පැය භාගයක් වඩා අවදි මාස දරුවා 5. මේ කාලය වන විට, එය උපරිම අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. එය අහිමි වන දරුවන්, වඩාත් සෙමින් වර්ධනය හා මානසික ආබාධයක් ඇති විය හැක.

අවදි පැය කිහිපයක් තුල, ඔබ, දරුවා සමග ඇවිදින්න ගත හැකි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ව්යායාම, විනෝද සහ අධ්යාපන ක්රීඩා,, නටන්න ගීත ගායනා කිරීමට, පොත් කියවන්න, කවි හා වැඩි කියන්න, සංගීතයට සවන් දෙන්න.

දරුවා සම්බාහන

දවසේ දරුවන් මාදිලිය 5 මාස හා පැරණි ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස සංකීර්ණ පුළුල් වීමත් සමග සම්බාහන සඳහා අවශ්ය වේ. සාමාන්ය ක්රමයට අනුව ඔබේ ළමයෙක් වේගවත් වර්ධනය, වඩා සක්රීය හා ධෛර්යය සම්පන්න බවට පත් වනු ඇත. සම්බාහන රුධිර සංසරණය හා පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන ලදි. ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස, මාස 5-6 ක දරුවාගේ මෝටර් සංවර්ධන ඉලක්ක, දඩ ප්ලාස්ටික් සංවර්ධනය, කුසලතා බඩගා, වාඩි වීම, ගමන්.

සැසි පෝෂණය පෙර හෝ පසුව පැය කිහිපයක් පසු පවත්වනු ලැබේ. මෙම ක්රියාවලිය සඳහා, ඉතා වැදගත්:

• යහපත් මනෝභාවය මව සහ දරුවා,
• උණුසුම් කාමරයේ,
• ප්රසන්න සංගීතය, ඉතා යෝග්ය සම්භාව්ය;
• ඩයපර් සහ දරුවා තෙල්.

සරල සම්බාහන හා stroking, අනන, කම්පන සහ බදු පසු ලාභය ඇතුළත් ජිම්නාස්ටික් ව්යාපාර සිදු කරන්න.

ඔබ කකුල්, ආමාශ සහ නැවත වෙත ගමන් පසුව, දරුවා අතින් ආරම්භ කළ යුතුය. මෙම වයස අවුරුදු වැඩි අවධානයක්, උදර සම්බාහන ගෙවීමට. එය දරුවා නැති කරනවා හා ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කරන ලදි.

සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය

මාස 5 ක් වයසැති දරුවා සංවර්ධනය බෝගයේ කායික වෙනස්කම් පහත සඳහන් නිර්ණායක, ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ නිර්වචනය විසින් ඇගයීමට ලක් කරන ලදී.

1. උස (62.1 63.9 දක්වා සෙ.මී. සිට). මෙම මාසය තුළ දරුවා සෙ.මී. 2 ක සාමාන්ය වර්ධනය වේ.
2. සිරුරේ බර (6.4 7 කිලෝ ග්රෑම් සිට). දරුවා පස්වන මාසය සඳහා 700 ක් පමණ ලබා ඇත
3. හිස වට (40.6 41.6 දක්වා සෙ.මී. සිට).
4. (42.3 සිට 42.9 සෙ.මී. දක්වා) පපුවේ පරිධිය.

මෙහි භෞතික සංවර්ධනය සාමාන්ය වියදම්. එහි පහළ සීමාව - ගැහැනු ළමයින් සඳහා සාමාන්ය, සහ ඉහළ - පිරිමි ළමයින් සඳහා. දැක ගත හැකි වන පරිදි, මාස 5 තුළ බර පිරිමි අර්ධ ස්ත්රී වඩා තරමක් විශාල ය.

අනුපාතය සංවර්ධනය, භෞතික සංවර්ධනය, මෙන්ම psychomotor, එක් එක් දරුවාට සුවිශේෂී හා දරු ප්රසූතියේදී සහ දරුවා සඳහා සෞඛ්ය සේවය මත දර්ශක මත රඳා පවතී.

psychomotor සංවර්ධන

එය දරුවාගේ මානසික ගොඩනැගීමට මට්ටම දක්වා සුදුසු මෝටර් කුසලතා ගොඩනැගීමට වේ.

ළමුන් සියුම්ව හා අනපේක්ෂිත වර්ධනය විය හැක. තම දරුවා තවමත් මාස 5 ඔබේ දරුවා රැගෙන නොහැකි බව දෙයක් කරන්නේ ඔහුගේ පෙම්වතිය, පසු අසන්නට ද හඹා ලබා ගැනීමට අවශ්ය නැත. සංවර්ධන සෑම විටම එක් එක් වේ. සතියක් හෝ දෙකක් පසු, ඔබගේ දරුවා නිමාවත් "ප්රතිවාදියාගේ" හැකියාව රථයකට ඉස්සර කිරීමට හැකි වනු ඇත.

වයසේ දරුවන් මාස පහ කිරීමට හැකි වේ:

• මුහුණු හඳුනා, කැඩපත තමන් හඳුනා, මව හඬට ප්රතිචාර සතුටු.
• එලියට බැසීමට සෙල්ලම් බඩුවක් ඉවත් කිරීමට ඔබ කැමතිම දේ පැහැර ගැනීම.
• බ්ලේඩ්, දැලි පිහි, සංගීත භාන්ඩ ඔබන්න squeaker සමග සෙල්ලම්, දේවල් දැනෙනවා, ඔවුන්ගේ හැඩය සහ මතුපිට අධ්යයනය කිරීම. දරුවා අසා දැක්ම වැඩි කිරීම.
• වස්තූන්, ඔවුන්ගේ අවි ආයුධ හා කකුල් වටා කටේ අදින්න.
• සියලු දිශාවන්ට ඔහුගේ හිස හැරෙමින්, ඔවුන්ගේ ප්රියතම විෂය සඳහා නරඹන්න.
• ඔහුගේ නැවත තම පැත්තට, පසුව උදරය හා නැවත නැවත රෝල්.
• ඔහුගේ බඩ මත බොරු දණින් ඔහුගේ හිස මත කෙට්ටු, භාග්යයද හා pelvis ඉවත් කිරීමට උත්සාහ.
• වාඩි කිරීමට මුල් උත්සාහයන් පෙන්වන්න.
• ඩැහැගැනීම හා ඉවත් වූ සිරස් තත්ත්වය ලබා ගැනීමට මගේ මවගේ ඇඟිලි වලට තදින් අල්ලාගන්න.

ඔබ දරුවෙකුට වඩා කාලය, කතා සහ ඔහු සමග ක්රීඩා, වේගවත් වූ ඔහු වර්ධනය වේ.

කතාව නිර්මාණය

දඩ මෝටර් කුසලතා සංවර්ධනය සිය මව සහ සන්නිවේදන - මුල් කතාව සංවර්ධනය ප්රධාන සංරචක. ah-ah-ah, අහ්-අහ්, oo-oo-oo: දැන් දරුවා babbles, Auca, විවිධ ශබ්ද නොකියන්නේ. දැරිය දරුවා නව ස්වර (s, අ) හා ව්යාංජනාක්ෂර (ආ, n, m) ප්රකාශයට පත් කිරීමට ආරම්භ මාස 5 ටිකක් පෙර, සිනාසෙන, සැලූ, squeals, ක්රීඩා තුළ squeaks.

මෙම කුසලතා සියල්ල සංවර්ධන මාස දරුවා පහ තුළ විශාල ජයග්රහණයකි වේ. ඔබේ දරුවා සමග කටයුතු දිගටම වැඩි කතා, මේ අනුව, වචන පැහැදිලිව හා නිවැරදිව කියනවා. කවි කියවන්න, පෙර ජනතාවත් කියන්න, අපි වෙනස් හැඩ දේවල් අල්ලන්න ඉඩ දෙන්න.

අධ්යාපන ළදරු සෙල්ලම් භාන්ඞ

: මෙම වයස අවුරුදු ළමයි දීප්තිමත්, වර්ණවත් වැනි, විවිධ ශබ්ද ප්රයෝග සමග සෙල්ලම් බඩු ගැන උනන්දුවක් දක්වන

• රැසක් තීරු සමග සෙල්ලම් බඩු, tweeters, ඝන වස්තු;
• වර්ණවත් රැට්ල්, බෙර,
• කුරුල්ලන් ලැග සිටින බෝනික්කන්;
• රූකඩ රඟහල දඩයම්;
• සංගීත සතුන්, කතන්දර හා ගායනය ගීත පැවසීමටයි
• xylophone හා අනෙකුත් සංගීත භාණ්ඩ.

ද, ගෘහස්ථ උපකරණ (මුට්ටි, හැඳි), දැක්ම ඡායාරූප, පොත රූප භාවිතා කරන්න. , ඔබේ ප්රියතම තවාන් ජනතාවත් කිරීමට දරුවා ඇඟිලි පාවිච්චි සඟවන්න සෙල්ලම් කළ යුතු අතර, ලේන්සුවකින් සමග මුහුණ ආවරණය. ඔබේ දරුවා ඔබේ උකුල මත පැනීමේ දෙන්න, ගුවන් යානා පියාසර. ඔවුන් එක් එක් කැඳවා, ශරීරයේ කොටස් වලට කිස්, වැළඳ. මාස 5 එතරම් දරුවා අවශ්ය වන ඔබේ ප්රේමය, ලබා දෙන්න.

දරුවාගේ සංවර්ධනය සහ අධ්යාපනය

සෑම දිනකම දරුවා ක්රියාකාරීව පරිසරය වෙත වාර්තා වේ. ඔහු, එවැනි "නැත" ලෙස, සීමා හා ඉල්ලීම් තේරුම් ගැනීමට ආරම්භ "," "මට එන්න" කියා "දෙන්න,", සහ වෙනත් අය. ඔහු පෝයදා ටියුශන් හඳුනාගත හැකියි. මෙම සතුටින් කල් ගෙවයි විට - සිනහව ශාප විට - කඳුළු.

දැන් ඔබේ දරුවා නිසි දක්වා ගෙන ආ යුතුයි.

මාස 5-6 දරුවා සංවර්ධනය වැනි ප්රදේශවල සිදු කළ යුතුය.

1. දැනීම්. ආරක්ෂිත සෙල්ලම් බඩු හා ගෘහ භාණ්ඩ ද සහාය ඇතිව ලෝකය ගවේෂණය කරන්න. ඔබ ඔහු බඩගාමින් එලියට ආවා, පිටත ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට උත්සාහ කරන බවට, විවිධ වර්ණ දමා අතේ දිග සෙල්ලම් බඩු දැක්කම, ඒ දරුවා හැක.
2. සමාජය. ජනතාව සමග සන්නිවේදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න. චරිතයයි ආකාරයෙන් හඬ අනුකරණය හා හැඟීම්බරව දරුවා වෙත යොමු වන්න.
3. භාෂාව සංවර්ධනය. මෙහි කියවීමේ හා කුඩා වස්තූන් සමග ක්රීඩා උදව් කිරීමට.
4. මෝටර් ක්රියාකාරකම්. ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස කිරීම, චරිතයයි මාර්ගය ගමන් කිරීමට ගෙන්වා.

ඔබේ දරුවා සන්සුන් කරන ආකාරය මාස 5

දරුවා කතා කරන්න ඉගෙන තෙක්, ඔහුගේ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා තම ඉල්ලීම් සියලු කඳුළු ප්රකාශ කරනු ඇත.

එය sobs වන ආකාරයේ ඒවා හඳුනා ගැනීම සහ හේතුව ඉවත් කිරීමට වැදගත් වේ. විලාප ගී මාස 5 හැවිරිදි දරුවා යන දෙකම කායික විය හැකිය - උදරාබාධ, දත්, සහ වෙනත් දුරටත් විමසිය සහ රෝග - කුසගින්න, විඩාව, අවධානය හා සන්නිවේදන නොමැති මෙන්ම, ව්යාධික ඉහළ ගොස් ඇත.

දරුවාගේ ආබාධයක් නොසලකා කවදාවත්, ඉවසිලිවන්ත විය යුතු අතර, ආදරය, සන්සුන් සිටීමට උත්සාහ කරන්න. pipsqueak අවධානය අවශ්ය වුවත්, එය ගන්න. ඇත්තෙන්ම, ආදරය හා රැකවරණය අධික කවදාවත් වේ.

දරුවා සියලු කාලය කෑගහලා, ඔබ ඔහු සන්සුන් නොහැකි නම්, ස්නායු විශේෂඥ වෙත යන්න.

මාස 5 දරුවන් නිසි ව්යුහගත දින චර්යාව දරුවා විනය, රෝග හොඳම නිවාරණය වන අතර ඔහු හොඳින් දියුණු කිරීමට ඉඩ දෙයි.