මහා නිපුණත්වය සහ හැකියාව ලිස්සිලා ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

වඩාත් ආකර්ෂණීය එකක් ශීත ක්රීඩා වේ තොරතුරුකොටුව, ඇගිලි තුඩුවල හා සම්බන්ධීකරණය සංවර්ධනය සඳහා දායකත්වයක් පමණක් නොව, සුදු හිම අතර සිතාගත නොහැකි තරම් වේගවත් ගුවන් යානය පිළිබඳ හැඟීමක් ගෙන එයි. කෙසේ වෙතත්, විශාල හැඟීම ඔබ සඳහා මුහුණ දීමට හැකියාව ඇති කිරීම පිණිස, එය පූර්ව-පුහුණු හා පුහුණු කිරීම්, පසුව ඔබ විශාල කණ්ඩායම ලිස්සිලා, උනන්දුවක් එක්වන කිරීමට හැකි වනු ඇත විය යුතුය.

ඒ නිසා, ශීත නිකේතනය යන්න, ඇති විය හැකි කෙටිම කාලයක් තුළ ලිස්සිලා කිරීමට ඉගෙන ගන්නා ආකාරය, ඔබ සරල තාක්ෂණික කුසලතා ප්රගුණ හා බෑවුම් භුක්ති කිරීමට සිදු වූ බවත්; පළමුව එය වඩාත් සුදුසු ඔබව මූලික තාක්ෂණය ප්රගුණ කොට, ප්රගුණ කිරීමට උදෑසන සිට සවස දක්වා පළමු දිනය විය හැකි කාර්ය බහුල මාර්ග, සිට, සාමකාමී හා නිසංසල තැනක් සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එය මීටර් 4-5 ක් වන අතර පළල මීටර 2-3 ඉතා සුදුසු විනිවිදකයක්. සාමාන්යයෙන්, පුද්ගලයෙකු හිම කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීම සඳහා තමන්ගේ ම විකට මාතෘකාවක් ඇත එක් එක් 3 දින තුළ, අවශ්යයි.

පළමු වන දින "ගෙම්බා වෝල්ට්ස්" ලෙස ද හඳුන්වනු ලැබේ. ඔබ පළමු දිනය වූ කුසලතා නොමැතිව තොරතුරුකොටුව යන්න පුළුවන් කොහෙන්ද? ඔබ කුඩා කඳු තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ. එසේ නැත්නම්, ඔබ අන් අය බලාපොරොත්තු වෙනවානම්, පමණක් නොව, නරක වැටීම හේතුවෙන් කරදර ලබා ගැනීමට පමණක් නොව, අවදානම ඇත.

ඔබට විධානය කළ යුතු පළමු දෙය - ඔබේ ශරීරය සමග මණ්ඩලය පාලනය කිරීමට ඇති හැකියාව වන විශේෂ තාක්ෂණය අද්දර. හිම මත මණ්ඩලය තබා එය මත නිවැරදි තත්ත්වය ගන්න. ඉදිරිපස හා පිටුපස පාදය, පුවරුව මත පිහිටා ඇති අතර සපත්තු සඳහා විශේෂ ඇමුණුමක් ඇතුල් කළ යුතුය. «ආපසු පැත්තේ» - ඔබගේ මේස් යටතේ වන මණ්ඩලය, ඉදිරිපස කොටස, «ඉදිරි පස» එකම පිටුපස කොටසක් ලෙස හැඳින්වේ. දැන් එය ඉදිරිපස නවීන පුවත සටහන් කරන තාක්ෂණයට හා ආරක්ෂිතව ඉතිරි පැවැත්වීමට හැකියාව ප්රගුණ කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මෙම තාක්ෂණය සංවර්ධනය කැප කිරීමට මුළු දවස. මේ අනුව පහත සඳහන් පාලන ක්රම භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ: පැනීම ලිස්සිලා අංශක 180 හැරී, පළමු පිමි «ඉදිරි පස» හරහා ලිස්සිලා ව්යාපාරයක්, පසුව «පිටුපස» සමග.

සමහර අය විශාල අත්වැරැද්දක් බව නවීන තාක්ෂණයට ප්රගුණ නොකිරීම, තොරතුරුකොටුව ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරනවා. ලිස්සිලා කිරීමට ඉගෙන ගන්නා ආකාරය, මණ්ඩල මුදල සහ ව්යාපාරය පවත්වාගෙන යාම මූලික මූලධර්ම ප්රගුණ නොකිරීම? මූලික කුසලතා සංවර්ධන කාලය ගොඩක් ලබා දිය යුතු ඒ නිසයි.

දෙවන දිනය වූ අද ඉඩ නොදී, කන්ද Slide එකකින් කලා සංවර්ධනය සඳහා කැප කළ යුතුය, කෙසේ වෙතත්, මණ්ඩලය දැඩි වේගවත් විය. මෙම දවස "කැස්බෑ තරඟ" ලෙස හඳුන්වන අතර මෙහි ආදර්ශ පාඨය වේ "- යන්නේ මත මන්දගාමී සහ ස්ථාවර ජය." මෙම වැරදි මග හා වඩා හොඳ ලිස්සිලා කිරීමට ඉගෙන ගන්නා ආකාරය තේරුම් ගැනීමට උදව් වනු ඇත මුලික නීති ඇත. ඒ නිසා:

1. මණ්ඩලයේ ඕනෑම අවස්ථාවක, විශාල ත්වරණයකින් ගමන් ආරම්භ නම්, මෙම පැමිණිල්ලේ දී මෙන්, ආපසු පයින් කීපදෙයි නැහැ, වේගය වැඩි වනු ඇත. එය වේගය සම්පූර්ණ නැවතුම් දක්වා අඩු කරනු ඇත එහි ප්රතිඵලයක්, භාග්යයද රජුනි, පැත්ත කිරීමට ඔබේ දෑත් රැගෙන ආ යුතුය.
2. ඔබ ටයිප් නම් දැනටමත් ප්රමාණවත් තරම් ඉහළ වේගය, හුදෙක් ඔබ (කඩුල්ලක් දැවී ලකුණු, ගස්, ගල්, එසේ මත) වචනෙට හැකි පාරේ භයානක බාධක පිරී ඇති නිසා, නතර කිරීමට පහළ හා ඒ නිසා වැටීමට උත්සාහ කරන්නේ නැහැ.
3. මණ්ඩලය ඉඩ නොදිය යුතුය, ප්රතිවිරුද්ධ ඔබ සිටින ලද එක් සිට, බෑවුම අද්දර ස්පර්ශ වෙනත් ආකාරයකින් ඔබට වහාම kuvyrknetes හා හිම භූමදාන.

තුන් වන දින, ඔබ ස්වාධීනව හා snowboarders සඳහා සියලු මාර්ගයේ ජය වැටෙන තොරව හැකි වූ විශ්වාස snowboarders, බවට පත් කර තිබිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මේ පිළිබඳ හොඳින් ඔබ පෙර දින දෙකක් තුළ ප්රගුණ සියලු අභ්යාස නැවත නැවත විය යුතුයි. ඔබ මුලින්ම සැබෑ ගුවන් අත්දැකීම් හා හිම-ආවරණය බෑවුම පුරා පාවෙන විශාල හැඟීමක් දැනෙන්නේ මේ දවස "කලාව තියුණු හිම" යනුවෙන් නම් කළ හැකිය.

කොතැනක කෙසේ තොරතුරුකොටුව ආරම්භ කිරීමට, එය ඔබ මත සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතී, නමුත් නීති හා වෘත්තිමය උපදෙස් නොසලකා හැර කළ යුතු නොවේ. ඔවුන් ප්රායෝගික වසර ගණනාවක් පුරා වර්ධනය හා යන්තම් මණ්ඩලය පදින්න කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට නොහැකි අතර, මෙම ක්ෂේත්රය තුළ වෘත්තීය බවට පත් කිරීමට තීරණය කළ අතර මහා සාර්ථකත්වය අත්පත් කැමති වූ පුද්ගලයා සඳහා වඩාත් සුදුසු බව අප විශ්වාස කරනවා.

ලිස්සිලා කිරීමට ඉගෙන ගන්නා ආකාරය, එය දැන් එසේ හැඳින්වේ, කුමක් ඉතිරි පමණක්, එය වෙස් නිවාඩු නිකේතනයට ගොස් කුලියට අවශ්ය උපකරණ රැගෙන ක්රියාකාරී පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට ය. ඔබට සුබ ගමන්!