මතක මාලිගය: වචන මතක තබා ගැනීම සඳහා ක්රමවේදයක්

ජීවිතය අද වේග පන්දු හා වැඩ කටයුතු හා දෛනික ජීවිතයේ නූතන මිනිසා විසින් භාවිතා විද්යාත්මක හා ප්රායෝගික දැනුම අනුපාතය යාවත්කාලීන වැඩි මතක තබා ගැනීමට සහ විවිධ තොරතුරු සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් තවදුරටත් මතක තබා ගැනීමට කරන ආකාරය පිළිබඳ බොහෝ ප්රශ්න මතු කරයි. අවාසනාවකට මෙන්, පාසල් වැඩි මෙම විනය ඇති mnemonic ලෙස, විවිධ තාක්ෂණික ක්රම, ක්රම හා දැනුම කටපාඩම් කිරීම සහ ගබඩා කිරීම ශිල්ප ක්රම ඉගෙන ඉගැන්වීමට නැහැ. "මතක මාලිගය" - mnemonics පැරණිතම එකක්. මෙම ලිපියෙන් අපි එහි ඉතිහාසය, විවිධ වෙනස්කම් සහ ප්රායෝගික භාවිතය කිරීමේ හැකියාව ගැන කතා කරනු ඇත.

කොහොමද මතක වැඩ?

විද්යාත්මක පර්යේෂණ නොගොස්, සිහිපත් ක්රියාවලිය මොන වගේ - මතකය. මෙම තොරතුරු අපගේ මොළයේ අදියර හතරක් හරහා යයි ඇතුල්:

- මතක තබා,

- සංරක්ෂණය,

- උපුටා ගැනීම;

- අමතකවීම.

මෙම මතක ක්රියාවලිය සියලු ලැබෙන තොරතුරු ග්රහණය වටහාගන්නට අඩංගු වේ: අකුරු පැහැය සහ දීප්තිය කරුණාවෙන්, අක්ෂි, නාසය කන් පිටු නිවැසියන් ද අසන්නට, පුස්තකාලයක් හෝ නැවුම් තීන්ත සුවඳ හඳුනාගන්නා, සහ අත් පොත බරපතලකම සහ එහි ආවරණය, රිබොන්ඩින් "මතක තබා ගැනීම". ගබඩා කර ඇති තොරතුරු තත්ත්ව පාලනය කාර්යය ඉටු, මස්තිෂ්ක බාහිකයෙහි විශේෂ යුගල කොටස - ස්නායු ආවේගයන් හරහා මොළය hippocampus සියලු තොරතුරු සම්ප්රේෂණය සියලු තොරතුරු ලැබීම මත. අධ්යයනයන්ට අනුව, එය ස්නායු ආවේගයන් වැදගත් දත්ත ප්රවාහ වෙන්, පසුව එය ප්රධාන ගබඩාව කොහෙද බාහිකයේ, ක අර්ධ ගෝල ඔවුන් ඉදිරියට තබා ඇති අතර, මොළයේ මෙම ප්රදේශයේ ඇත. මේ අනුව, hippocampus කෙටි කාලීන හා බාහිකයේ වගකිව යුතුයි - දිගු කාලීන මතකය සඳහා.

නමුත් සෑම විටම පෙර පුද්ගලයා හොඳින්ම ඔහුගේ මතක "මුල්ලක" තුළ නිසි අවස්ථාවේ දී ඒ සඳහා අවශ්ය තොරතුරු සොයා ඇති ප්රශ්නය විය.

ටිකක් ඉතිහාසය

එය හොඳින් පැරණි අමතක කරනු - මතකය කලාව පිළිබඳ කතාව තුල දී හා mnemonist තාක්ෂණික ක්රම හා ක්රම භාවිතා නිරන්තරයෙන් නව සියල්ල අතට උඩ පන්දුවක් වැකිය මතක් කරනු ලබනවා. mnemonics බොහෝ අද සාර්ථකව යොදා ක්රි.පූ 82 හි විස්තර කරන ලදී. ඊ. පූච්චානම් Rhetorica දැන්වීම බෙදා ගන්න Herennium පිළිබඳව කෙටි අත්පොතේ. මෙම ප්රදේශවාසීහු පවසති mnemonic ක්රම සඳහන්, තාක්ෂණ සහ මතක පුහුණු පුළුල් ලෙස පුරාණ මැද යුගය භාවිතා වේ.

රවැන්නාහි Yurist Piter, වචන සහ නිෂ්පන්න මතක තබා ගැනීම සඳහා, එවැනි මතක මාලිගා ලෙස තාක්ෂණය භාවිතයෙන්, පෙළ සියවසේ ජීවත් වූ. සහ ඔහුගේ නඩුව මාලිගා සංඛ්යාව දුසිම් ගණන් නැත, නමුත් දහස් ගණනක් අතර, ඔවුන් ඔහුට වැදගත් මාතෘකා මත අකාරාදී පිළිවෙලට ඉඟි පද වාක්ය ඛන්ඩ හා මිල කැඳවීම් තුළ ගබඩා කර ඇත. මෙම ක්රමය ඔහු පෙළ සියවසේ අවසානයේ දී ප්රකාශයට පත් ඔහුගේ "ෆීනික්ස්" පොත, විස්තර.

තර්කනය, ව්යාකරණ හා පූච්චානම් හා සමවෙන, ක්රම මතකය සංවර්ධන සම්භාව්ය යුරෝපීය ලිබරල් අධ්යාපන පදනම විය. සිසුන් පමණක් නොව ද්රව්යමය ඉගෙන ගැනීමට බල, පමණක් නොව, එය කරන්නේ කොහොමද පැහැදිලි කර ඇත.

නූතන දේශපාලඥයින් හා ව්යාපාරිකයින් හොඳින් මතක මාලිගාව හා තමන්ගේ ම අරමුනු සඳහා mnemonics භාවිතා කරන ආකාරය දන්නවා.

කතෘ කවුද?

ග්රීක කවියෙකු Simonides හෝ රෝමානු කථිකයෙකු Cicero - අද එය පළමු නිර්මාණය හා නම්, ඓතිහාසික දිනය, මිල කැඳවීම් හා කරුණු විශාල සංඛ්යාවක් ගබඩා කිරීම සඳහා තාක්ෂණය යොදා ගන්නා ලදී හරියටම කරන තීරණය කළ නොහැකි ය. භාවිතා කරන තාක්ෂණය සාරය ගොඩනැගිල්ල හුරු පුරුදු විදිහට ඔවුන්ගේ බැහැර දී ඒ සඳහා අවශ්ය තොරතුරු බවයි. කෙටියෙන් කියතොත්, මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය සියලු ම - පරිකල්පනය තුළ ඔවුන් ප්රධාන වචන ලෙස මෙම ගොඩනැගිල්ල කාමර පිරී ගියේ ය. අනාගතයේ දී, ඕනෑම අවස්ථාවක එය මත ගමන් කිරීම, ගොඩනැගිලි ම පරිකල්පනය තුළ පලකෙරුනේ, සහ අවශ්ය බව මතක ගත හැක. පසුව මෙම උපක්රමය මතක මාලිගාව තාක්ෂණය Cicero, මාර්ග යන්ත්ර සූත්ර නමින් හැඳින්වීමට විය.

රෝමානු කාමරයක් හෝ මාර්ග Cicero

ඔබ රෝම කථිකයෙකු සහ දර්ශනවාදියෙකු ජීවත් දිගු ආකාරය සලකා නම් Cicero, ඔහු mnemonics භාවිතය සඳහා විවිධ විකල්ප සමග බැර කරන බව පුදුම විය යුතු නැහැ. එක් අනුවාදය අනුව, කථනය සඳහා සූදානම්, ඔහු තම නිවසේ විවිධ කාමර හරහා ගමන් කර, ඔවුන්ගේ විවිධ ප්රවාද, මිල කැඳවීම් හා දින වකවානු තුළ පිහිටා තිබේ. අදහස් දක්වමින් කියා සිටියේ, මානසික ඇයට හැකි නැවත නැවතත් සහ ඒ සඳහා අවශ්ය තොරතුරු ලබා දුන්නා. තවත් අනුවාදය රෝම rhetorician දින, ඔහු ගමන් කිරීමට සිදු වූ මාර්ග භාවිතා මතක තබා ගැනීමට බව පවසයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිරීක්ෂණය හා අවධානයෙන් මිනිසෙකු වන Cicero එහි සියලු අංග දැන සිටි අතර, වන "බැඳ" ඔහු භාණ්ඩ, කරුණු ද, එසේ මත අවශ්ය විය. ඩී

ආගමික ඉතිහාසය

මධ්යතන යුගයේ දී, විශේෂයෙන් ම ධර්මාධිකරනයේ කාලයේ දී, විශේෂයෙන් උග්ර ප්රශ්නයක් පල්ලියේ ඇමතිවරුන් විවිධ තොරතුරු විශාල ප්රමාණයක් ගබඩා කිරීම වර්ධනය වී ඇත. ඒ කාලය ආගමික නායකයන්, එය මෙම කාලයේ දී විශේෂඥ දැනුමක් mnemonic රහස් ප්රදේශයේ බවට පත් කරන ලදී ... ශුද්ධ වූ ලියවිලිවල හා යාච්ඤාව දන්නවා, නමුත් සියළු වර්ග, පරදාර සේවනය, පාපය, හා මායාකාරියන් ලක්ෂණ පවා වර්ග මතක තබා ගැනීමට පමණක් නොව අවශ්ය විය. වඩාත් වැදගත් සියලු මතක තබා ගැනීමට අන් අයට ඉගැන්වීම සඳහා හැකි මිනිසෙක්, ඉතා ඉහළ අවස්ථාවේ සැලකෙයි. එය විශ්වාස කළ නොහැක කතෝලික පූජකයන් යුගයේ මතක මාලිගාව හෝ මාර්ග Cicero ලෙස මෙම mnemonics කියවීමට හෝ ගැන අසා ඇත. ඔවුන් පැමිණි සහ මතකය ශාලා නමින් සමාන ක්රමයක් භාවිත කළා. ස්ථාන රාශියක් හා මට්ටම් කිහිපයක් මත පිහිටා කරන ලද එක් එක් බිත්ති හතරක් සමග කාමරයක් නිර්මාණය කිරීමේ පරිකල්පනය තුළ. මෙම "සිනමා ශාලා" පිරවීම, ආගමික පූජකයින් ඔවුන්ට අවශ්ය සියලු තොරතුරු මතක තබා ගන්න. Dzhulio Kamillo පෙරටුවෙන් හා ලී ඉදි ප්රංශ රාජාන්ඩුව ඉදිරිපත් කරන ලද රංග පිළිබඳ සැබෑ මතකය, නිර්මාණය කළේය. පුද්ගලයින් දෙදෙනෙකු ඇතුළු විය හැකි: මා සහ ආණ්ඩුකාරයා දෙයක් මතක තබා ගැනීමට ආකාරය පැහැදිලි කළේය එහිදී කැමිලෝ රජු,.

සුප්රසිද්ධ මාටෙයෝ Ricci?

අනෙකුත් ආගම් තිබීමෙන් ජනයා ඔවුන්ගේ "සත්යය" ඇදහිල්ල "දෙන්න" මධ්යකාලීන යුගයේ කතෝලික ප්රසිද්ධ ආශාව. මෙම XVI වැනි සියවසේ චීනයේ කතෝලික මිෂනාරි කෙනෙක් ජේසු නිකායික මාටෙයෝ Ricci විය. චීන සමාජය හා ක්රිස්තියානි යුරෝපය අතර පළමු ස්ථිර සංස්කෘතික සබඳතා ඇති කිරීමට සමත් වූ ගණිතඥයෙකු හා සිතියම්, පරිවර්තකයකු,: එය ඔහුගේ කාලය වඩාත් උගත් ජනතාව විය. මීට අමතරව, ඔහුගේ නම ඉතිහාසයේ, කල් තබා ගන්නා නිසා දීප්තිමත් mnemonic හැකියාවන්, ඔහු පළමු බවට පත් වූ ස්තුති, සහ ඉහල රාජ්ය කාර්යාල සඳහා චීනය විභාගය ජීවිතය සඳහා කළමනාකරණය කරන, වසර ගණනාවක් තිස්සේ එකම යුරෝපීය ඇත.

ජේසු නිකායික mnemonics

වසර දහයකට, චීන හා කිහිපයක් ප්රාදේශීය උප භාෂා ඉගෙන ගැනීමට, පමණක් නොව, බුද්ධිමත් උගත් මිනිසා සමත් කිරීමට හැකි, චීනයේ ලී මා-tou නම ගත් පමණක් නොව Ricci. මේ ඔහු මනා අධ්යාපනයක්, පමණක් නොව, ජේසු නිකායික mnemonics සතුව පමණක් නොව උපකාර කළ, ඔහු චීන ඉගැන්වූ සේක. මතක මාලිගය මාටෙයෝ Richchi මතක තබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය ද්රව්ය පරිමාව මත පදනම් ඉදි කළේය. වඩාත් දුෂ්කර අවස්ථාවල දී, මෙම ගොඩනැගිල්ල , එකිනෙකට සම්බන්ධ ගොඩනැගිලි විවිධ උස සහ ප්රමාණය ගණනාවකින් සමන්විත විය. Ricci ඔබ මාලිගා, නමුත් විවිධ නිලධාරිවාදී ආයතන සහ පල්ලි, භූෂිත gazebos හා පමණක් වඩා හොඳ මතක තබා ගැනීමට භාවිතා කළ හැකි බව විශ්වාස පොදු ගොඩනැගිලි. එය ඔහු මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය රූප සහ සංකල්ප දමා ඔහුගේ චීන සිසුන් සඳහා යෝජනා මෙම "සංයුක්ත" මතකය මාලිගාවේ වේ. චීන ඔහු විසින් යෝජනා කරන ලද ක්රමය භාවිතා කර ඇත, නමුත් කතෝලික ඇදහිල්ල තුළ ඉදිරිපත් කර නැත. ලී මා-tou - එය නූතන බෞද්ධ සියලු watchmakers වන අනුශාසක දෙවියන් ලෙස මාටෙයෝ Ricci ගරු කරමි බව සඳහන් කළ යුතු ය.

මෙම ක්රමය කුමක්ද?

මෙයට කාරණය එය mnemonics ලෙස හැඳින්වේ ආකාරය - තාක්ෂණ සහාය ඡායාරූප හෝ ස්ථාන, මැට්ට්රිස් හෝ loci, මතක මාලිගය ද සිත මාලිගා ක්රමය, එහි කාර්යක්ෂමතාව පදනම සෑම විටම සමාන වේ. මිනිසා තම සිතෙහි වූ හුරු පුරුදු හා මානසිකව ඉතා කිට්ටු අවකාශය ප්රතිරූපය නිර්මාණය, එය එය ඇලෙක්සැන්ඩර්, කාර්යාලයේ සේවකයා හෝ ආදරය කළ මට්ටමේ පරිගණක ක්රීඩාව Doom හෝ විය හැකි හා මැජික් විරු ශිෂ්ය නේවාසිකාගාරය හෝ නයිට් ශාලාවේ කාමරයක් ද යන්න ප්රශ්නයක් නොවේ. ඔබ මතක තබා ගත යුතු බව සැබෑ තොරතුරු, එම මානව පරිකල්පනය, හුරු පුරුදු හා මානසිකව ප්රසන්න අවකාශයේ නැවත ස්ථාපිත තබා දීප්තිමත් associative රූප බවට පත් කරයි. ඔබ යම් කරුණ මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය වූ විට, ඔබ මතක මාලිගාව, ඔහුගේ කාමරයේ හෝ පරිගණක ක්රීඩා මට්ටම හරහා, ඒ හා මානසික ගමන තුළ craps කළහ මට මතක.

මානසික යාන්ත්රනයන්

එවැනි මතක මාලිගාව හෝ loci ක්රමය ලෙස Mnemonic ශිල්ප ක්රම, තබා නිශ්චිත ස්ථාන මානසිකව අර්ථවත් හා හුරු පුරුදු අවකාශය කිරීමට පොදුයි බව පැහැදිලි දෘශ්ය රූප බවට මතක් තොරතුරු හා කරුණු පරිවර්තනය භාවිතා කිරීම. මොළයේ බුද්ධිමය හැසිරවීම ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔබ දිගටම සෙල්ලම් කිරීමට මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය බව තොරතුරු හා මඟ ඒ හෝ මේ ස්ථානය අතර නව ස්නායු සම්බන්ධතා හා සංගම් නිර්මාණය කරයි. එමගින් රූප නිරූපණය කිරීම් හා විස්තාරනය ප්රතිඵලයක් සංගම් මානව මතකය වැඩි දියුණු කිරීම ය.

මතක මාලිගාව කෙසේද?

ඔබට මතක සහ සංරක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය, සහ අඳුරු ඉක්මන් ප්රවේශ හා තොරතුරු පරිමාවක් ඇති නම්, ඔබ ඔබේ ම "ස්මාර්ට් මාලිගා." ගොඩනැගීමට හැකි ආරම්භයේ දී පමණක් මෙම තාක්ෂණය පිළිබඳව ඉගෙන, එය කුඩා හා ඉතා හුරු පුරුදු ස්ථානයට හොඳම සීමිත, එවැනි පුද්ගලික නාන ලෙස ය. එසේ නම් ඔබේ ම මතකය මාලිගාව "බිල්ඩ්" කුමක් කළ යුත්තේ කුමක්ද? මෙම ක්රමවේදය මෙහි සරළ, මූලික පියවර වේ:

1. ඔබේ මතකය මාලිගයක් තීරණය කරන්න. මුලින්ම, මතකය පුළුල් කිරීම සඳහා එය ප්රමාණවත් තරම් මේසය හා විය හැකිය තුළ පළිගැනීමේ චේතනාවද ගැබ්ව. ප්රමාණවත් නොවේ නම්, ඔබ විසින් ගෘහ භාණ්ඩ හා අවකාශය ඉතිරි භාවිතා කළ හැකිය. ඒ වෙනුවට ඔබ පාසල් ඔබේ මාර්ගය හෝ වැඩ ඔස්සේ කරුණු "බිල්ඩ්" හැකි කාමරයේ. මතක මාලිගය හෝ ඉඩකඩක් ක්රමය අවකාශය යථාර්ථයක් සවිස්තරාත්මක හා පරිකල්පනය තුළ පලකෙරුනේ විට ඔබ මතක් තොරතුරු වැඩි සංඛ්යාවක් සිදු කර ගැනීමට ඉඩ සලසමින්, හොඳම වැඩ කරයි.

2. සුහද උපදෙස්. ඔබේ ම "මානසික" මාලිගාව නිර්මාණය කිරීම, එය ඔබ එය හරහා ගමන් මාර්ගය ගැන හිතන්න වැදගත් වේ. ඔබ ඉතා විශේෂිත සඳහා තොරතුරු මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය, සහ ව්යාපාරයේ මාර්ගය ඉතා පැහැදිලි සහ වඩා සරල විය යුතුය. නම් යථාර්ථය ඇති විය හැකි බව එම ආකාරයටම පරිකල්පනය භාවිතා කිරීමට ඇති පහසුම ක්රමය. රැකියා ස්ථානයේ - උදාහරණයක් ලෙස, කාමරයේ ඔබ රූපවාහිනී බලන්න ප්රථම ස්ථානය, සෝෆා වර්ගයේ පුටු සෙට් එවකට පසුව පමණක් ඇතුළු කිරීම සහ, හා.

3. සුරක්ෂිතාගාරය තෝරන්න. ඉතා වැදගත් පියවර ශිල්පීය ක්රමය (මතකය / මනස මාලිගය) භාවිතා වන විට, ඔබ මේ ස්ථාන වෙත අවශ්ය සියලු සංඛ්යා, කරුනු කාරනා හා නාමයන් යෙදවීමේ ඇත. එය එක් වස්තුවක් එක් චින්තනය එසේ හැකි අවුල් සහගත යෙදිය හැකි බව ඔහු සිහි වටිනා වන අතර, මෙම ක්රමය වැඩකට නැති වනු ඇත. එය වස්තූන් එකිනෙකට කැපී පෙනෙන ලෙස වෙනස් වූ බව යෝග්ය වන අතර, එය මතක තබා ගැනීමට පහසු වනු ඇත.

4. මතක තබා ගන්න: මතකය මාලිගය - තාක්ෂණය ඇඟිලි පහක් වැනි, ඔබ මාලිගාවේ නිර්මාණය දන්නේ නම් පමණක් ඵලදායී ක්රියා, සහ හෘදය විසින් එහි සියලු කොටස් මතක තබා ගන්න. මෙම ක්රමය අනුගමනය කරන අයව, එය මානසික ගබඩා ක සටහන අඳින්න හා ඒ මත තොරතුරු ගබඩා කළ ස්ථානය සලකුණු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබ යෝජනා ක්රමය පිළිබඳ චිත්රයක් සමග අතාත්වික ප්රතිරූපයක් සත්යාපනය කරමින්, ඔබ ඔබ විෂය බැඳ කොතරම් හොඳින් පරීක්ෂා කර ගත හැක.

එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

නමුත් දැන් සියලු කටයුතු සූදානම් කර අවස්ථා පසු, සහ අවසාන ඔබේ මතකය මාලිගාව මතක තබා ගැනීම සඳහා සූදානම් කර ඇත. එය පිරවීම ක්රම ඉතා සරළ ය: ඔබ තොරතුරු කුඩා ප්රමාණයක් එක් එක් කරුණ පිරවීමට ඇත. වැඩි කාර්ය සාධන - වඩා හොඳ. එක් එක් භාණ්ඩය සුවඳ, වර්ණය, වයනය සහ මතුපිට ස්වභාවය හිතාගන්න, යම් මානසික වර්ණ මත තැබෙව්වේ ය. ඔබ සම්බන්ධ තොරතුරු විශාල ප්රමාණයක් මතක තබා ගැනීම සඳහා තිබේ නම්, එම associative වස්තූන් අනුපිලිවෙලට, එකිනෙකා සමග සම්බන්ධ කර තබන්න. වඩා අධිකතර හා පවා විකාරයකි ඔබ විසින් භාවිතා කරන යතුරු, හා රූප ඇත - වඩා හොඳ. උදාහරණයක් ලෙස, ධවල Bear බූට් සපත්තු ප්රමාණයෙන් 6 උපරිම ඔබට පහසුවෙන් සුප්රසිද්ධ කණ්ඩායමේ නව supercar වෙළඳනාමය හා ආදර්ශ මතක උපකාරී වනු ඇත.

ඒ වෙනුවට අවසාන කාල පරිච්ඡේදය

එය මතකය මාලිගා බලාපොරොත්තු වෙනවා කිරීම අවශ්ය නොවේ - එය විභාගය, හෝ ප්රසිද්ධ කතා සඳහා සූදානම් කිරීමට පහසු සහ ඉක්මන් මාර්ගය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම තාක්ෂණය ලබා ගත හැකි වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ මතක ශක්තිය වර්ධනය හැකි වන. මෙන්න පමණක් බලා සිටින අතර සාමාන්ය ඇති, නිරන්තරයෙන් තම පරිකල්පනය සහ මතකය විවිධ වර්ගයේ පුහුණුව ලබා දීම. ඔබ කුඩා දේවල් සමඟ ආරම්භ කළ හැක - ඔබේ මේසය හෝ කාමරයේ සිට. එය සොයා ගැනීම පහසු වනු ඇත නිසා සෑම මතකය, එහි තැන "ගිහි" බව ප්රධාන දෙයක්. මූලිකයන් දෙවිධියක, ගමන් යන්න කාලය විසින් මාර්ගය බව?