මතක අය හා එය සංවර්ධනය කරන ආකාරය

මතකය - මෙම අනාගතයේදී තොරතුරු ලබා මතක තියාගෙන භාවිතා බැදිමට මිනිස් මනස, යන වැදගත් ගුණ එකකි. එය ස්තුති වේ පුද්ගලයෙකු මතකය සියලු යහපත් දේ හා ඊට පෙර ඔහුට සිදු වූ නරක දේවල් මතක තබා, ජීවිතය අත්දැකීම් විවිධ ක්ෂේත්රවල දැනුම රැස්, පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වේ.

පුද්ගලයෙකු ඔහුගේ මතකය නැති විට ඇතැම් අවස්ථාවලදී බරපතල තුවාල, දරුණු මානසික කම්පන සහ මත්ද්රව්ය ද්රව්ය විශාල ප්රමාණ වලදී එහි තත්ත්වයන් ය. වෛද්යවරුන් මෙම අසිහියෙන් අමතන්න. මෙම පුද්ගලයා ඔහු ආදරය හෝ වෛර කළ ඔහුගේ සමීප මිතුරන්, සියලු මතකයන් අමතක ... මෙම අවස්ථාවේ දී වෛද්යවරුන් තීරණය රෝගියාගේ මතකය නැවත ආකාරය අය සමඟ වැඩ, ඔහු කොහෙද, ඔහු මතක නැහැ. ඔවුන් සැලකිල්ලට රෝගියාගේ තනි ලක්ෂණ, උපාධිය ගන්න මතකය අඩුවීම හා ඒ සඳහා වූ සිදුවීම් හා නිසි ප්රතිකාර නියම.

බොහෝ විට අය ඒ මතකය අඩුවීම. ප්රශ්නයට පිළිතුරු "මතකය සොයා ගන්නේ කෙසේද?" තරුණ හා ජනතාව යන දෙකම ගැන උනන්දුවක් මහලු වයස,. මේ නරක මතක සාධක අවසානයේදී මතකය දුර්වල වීම හේතු - මත් ද්රවය, මත්, දුම් පානය, මානසික ආතතිය, අබාධ සහිත පෝෂණය, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැති වීම, මානසික ආතතියක්, ශරීරයේ යාත්රාවක් රෝගය වයස සම්බන්ධ වෙනස්කම් භාවිතය. මෙම නඩු මතකය යළි ගොඩනඟන්නේ කෙසේද? මතක තබා ගැනීම සඳහා ඇති හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කෙසේද? මතක ශක්තිය වර්ධනය ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට, සියල්ලටමත් වඩා, අවශ්ය වේ. ඔබ, වැඩියෙන් පලතුරු හා එළවළු අනුභව කිරීමට අවශ්ය එය ඇට වර්ග දිනපතා ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ - walnuts, ආමන්ඩ්, රටකජු වනාන්තර. එය අවශ්ය එළිමහනේ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට, මත්පැන් හා දුම්පානය භාවිතය අතහැර දැමීමට උපකාරී කඳු නගින, නින්ද දිනකට පැය 8 ක් වත් වේ, හැකි තරම් වටින්නේ හැඟීම් සහ ගැටුම් සීමා පසුව මතකය නැවත ආකාරය ද යන ප්රශ්නය තවදුරටත් අදාළ වනු ඇත.

පෙර පාසල් දරුවන් තුළ මතක සංවර්ධනය

පාසල් දරුවා සූදානම් වන විට විශේෂ මුදල් ගෙවිය යුතුය සංවර්ධනය කිරීමට අවධානය යොමු ඔහුගේ මතකය. ඇත්තෙන්ම, පළමු හලනය උගන්වන විට නව තොරතුරු ගොඩක් මතක තබා ගත යුතුය. වේගවත් දරුවා එය වඩාත් පහසු, එය ගෙදර වැඩ වියදම් ඇත කාලය අඩු පාසල් යන්න වනු ඇත, නීති, කවි, සහ වෙනත් අධ්යාපනික කරුණු මතක තබා ඇත. ඒ අනුව, හොඳ මතක සමඟ ළමා නිවාඩුවක් ඉන්න වැඩි කාලයක් ඇත.

දරුවා මතක සංවර්ධන සමග කටයුතු ක්රීඩා ස්වරූපයෙන් හෝ ඔබේ දරුවා ආයාචනා බව කවි ඉගෙනගත යුතුය. මතකය වර්ධනය මත ක්රීඩා ගොඩක්. මෙම ක්රීඩා සඳහා වන මතකය සංවර්ධනය සඳහා සූදානම් කරන ලද playsets, මෙන්ම ළමා ඇති බව සෙල්ලම් බඩු ලෙස භාවිතා කළ හැක. බොහෝ දරුවන් සෙල්ලම් බඩු විට පැතිර 5 කෑලි, ක්රීඩාව භුක්ති, හා දරුවා ඉවතට යොමුවන විට, එසේ නම් එක් සෙල්ලම් අතුරුදහන්, හා දරුවා නැති දෙයක් සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. දරුවා ඔබ උඩුගත කළ හැකි වැඩි සෙල්ලම් බඩු පැරණි,. ඔබ මතක තබා ඔවුන්ගේ ක්රීඩාව සමග එන්න පුළුවන්. ප්රධාන දෙයක් දරුවා සතුටින් එය ඉටු කරන බව ය.

බාල පාසලක පිරිමි ළමුන් වන මතකය සංවර්ධන

දරුවා මතක එහි සමස්ත සෞඛ්ය සෘජුවම සම්බන්ධ වී ඇති බව. ශිෂ්ය ශරීරය මත පැටවීම, පහළ ශ්රේණි පවා, තරමක් විශාල වන අතර, ඒ නිසා එය දරුවා සම්පූර්ණයෙන්ම පෝෂණය කරන බව අවශ්ය වන අතර, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඇති අයිතිය ප්රමාණය ලබා, දිනකට නිදා අවම වශයෙන් පැය 9, නිතිපතා නැවුම් වාතයේ පැය කිහිපයක් වැය කරනවා.

මේ යුගයේ දී, ඔබ කවි හා ගීත ඉගෙන, මතක වර්ධනය පිළිබඳ ක්රීඩා විවිධ දරුවා සමග සෙල්ලම් කිරීමට දිගටම කරගෙන යා හැක, නමුත් දරුවා වැඩුණු, එසේ පමණක් මෙම සීමා නොවිය යුතුයි කර ඇත.

මේ යුගයේ දී, දරුවන් මේ වන විටත් mnemonics තේරුම් ගත හැක - සිහිපත් කිරීම, විද්යාව. එය තොරතුරු පිළිබඳව වැටහීමක්, එනම් මතක තබා, මතක තබා ගැනීම සඳහා නොව දරුවාට ඉගැන්වීමට අවශ්ය වේ. mnemonics පාලනය අනුව, මතකය ද්රව්ය සඳහා වන 'කොක්කෙන් "ඉදිරිපත් කිරීමට අවශ්ය - එම නිසා එය මතක තබා ගැනීමට පහසු වනු ඇත, සහ මෙම තොරතුරු මතකයේ දිගු පවතිනු ඇත. mnemonics නීති භාවිතය පිළිබඳ උදාහරණයක් සියලු ප්රසිද්ධ වාක්ය, "සෑම දඩයක්කාරයෙක් Pheasant හිඳින එහිදී දැන ගැනීමට අවශ්ය" වේ. එය මෙම වැකිය දරුවන් ඉතා ඉක්මනින් ජීවිත කාලය සඳහා දේදුන්නක් දී වර්ණ සඳහා මතක තබා, සහ වසර ගණනාවක් පුරා තමන්, ඔවුන්ගේ දරුවන් සහ දරුවන්ගේ දරුවන් එය කියන්න ස්තුති වේ.