බියර් සිට මේදය ලබා යන්න එතුමා ෙමම සභාවට දන්වන්ෙනහිද? එසේ නොවේ නම්, එහිදී කාලීන "බියර් බඩ" නේද?

බියර් ලෝකයේ වඩාත් ජනප්රිය මත්පැන් එකකි. එය පෙන ශරීරය හානි අතර, බොහෝ විට මෙම ප්රශ්නය ද පැන නගින්නේ ය බව, තර්ක , බියර් සිට මේදය ලබා යන්න සමහර අවස්ථාවල දී, deservedly "දියර පාන්" ලෙස වඩා බව. වෛද්යවරුන් එම පානය සම්පූර්ණයෙන්ම සමස්ත ආහාර දිරවීමේ කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කෝපය පල කලේය සහ ආමාශයික යුෂ ක්රියාකාරී සංවර්ධනය, දායක වන බව තහවුරු වී ඇත. බියර්, හිස් බඩ මත භාවිතා gastritis පෙළෙන පුරවැසියන් දෙන්නෙමු තරල බඩ නිරාකරණය. වෙන හැම දෙයක්ම අප සියලු එය අතිවිශිෂ්ට diuretic බලපෑමක් ඇති කොට ඇත හා ඔවුන්ගේ රෙදි සෝදන සම්පූර්ණ, වකුගඩු ගල් ගොඩනැගීමට වැළැක්වීම සඳහා උපකාරී වේ බව අපි දන්නවා. බීම පානය බොහෝ ප්රයෝජනවත් විශේෂාංග, ඔවුන් අතර යම් විද්යාඥයින් විසින් සොයා:

• බියර් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු;
• එය රුධිර නාලවල මේදය විශිෂ්ට වැළැක්වීම ය;
• බියර් (එය අඩු) රුධිර පීඩනය normalizes;
• ඉතා කුඩා ප්රමාණයක් දී එය සංසුන් බලපෑමක් ඇති කොට ඇත.

පියවර භාවිතය

එය බියර් පරිභෝජනය ලීටර් 0.5 ක් පමණ දිනපතා, සමඟ ශරීරය saturates බව හැරෙනවා පීපී විටමින් B1, බී 2, හෘද රෝග අවදානම සැලකිය යුතු අඩු කරයි. නමුත් මේ බීම, නමුත් මේ ලෝකයේ අන් සියල්ල අනුමත ආදරය වැනි, එහි පානය බවත්, බීර බඩ සාපේක්ෂව, ශරීරයේ නැවත පිළිසකර කළ නොහැකි හානියක් ඇති විය හැක ළමා ක්රීඩාවක් මෙන් දැනෙන්නේ ඇත.

බියර් හානියක්

නිතිපතා වේගයෙන් සිරුරේ බර ගනිමින් බව සඳහන් කළ යුතු වසර කිහිපයක් බියර් එන්නත් කළ මිනිසුන්. බියර් සිට මේදය හෝ ලබා යන්න බර වෙනත් සාධක සමග සම්බන්ධ? නිසැක උත්තරය නැත යන්නයි, ඇති බව විකල්ප න්යායන් කිහිපයක් ඇති, ඇත්තෙන්ම, එහි සිටිනවා, සමහර විට කටින් පෙණ දමන්න, තම නිර්දෝෂීභාවය ඔප්පු කිරීමට ඇත. නමුත් දැන් විද්යාඥයන් නිගමනය කර ඇත - එය ශක්තිමත් ලිංගික විශේෂයෙන් නියෝජිතයන්, බියර් සිට මේදය ලබා බව සැබෑ ය. ඒ ඇයි? මේ ප්රවණතාවය සමග සම්බන්ධ වී ඇත - වෙනම ප්රශ්නයක්, නමුත් ඇත්ත පවතී. විද්යාඥයන් හා වෛද්යවරුන් හිමියන් අවසානයේ තොරව පවා බියර් බඩ බියර් සිට මේදය ලබා යන්න ඔබට දැනුම් දෙනු ඇත.

මෙම බීම, ස්ත්රී හෝමෝන progesterone ඉතා ආසන්න වන phytoestrogen නමින් ද්රව්යයක් පොහොසත් බව ඇත්ත. එය නිෂ්පාදන වැටේ හොප් ෙක්තු, අවශ්යයෙන්ම පෙරීමේ ජාවාරමක ද භාවිතා කරනු ලබන. බීම පානය නිතරම භාවිත, හෝමෝන නිෂ්පාදනය වන බව අන්තරාසර්ග පද්ධතිය, සාමූහිකව වැඩ වැටෙයි. phytoestrogen විශාල මුදල, පිරිමි ඉදිරියේ නිපදවයි සාමාන්ය නිෂ්පාදන (හෝමෝනය) යාකාරිත්වය. මේ නිසා, මිනිසෙක් කාන්තා වර්ගය මත බර ලබා ගැනීමට ආරම්භ, මේදය උදරය, අන්දමන්ද හා කලවා මත විශාල ප්රමාණයක් තැන්පත් කර ඇත. වෙනස්කම් බර මීට අමතරව, නිපදවයි සංශ්ලේෂණය උල්ලංඝනය, මුහුණ හා සිරුර මත කෙස් ප්රමාණය අඩු වන වෙනස් වන හඬ timbre. බීම පානය කිරීම දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ පවතින භාවිතය සමහර විට සැලකිය පියයුරු විශාල කිරීම වන අතර, විභවය අඩු විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වභාවය සිට ඉතා තුනී ශරීරය හා වැඩි කමට කිරීමට ජානමය දක්වන්නෙකු නොවේ සමග ජනතාව fitoestogenu ප්රතිශක්තීකරණ හෝ ප්රතිපත්තියක් වශයෙන්, වේ.

තෙල් අධික - බර කෙරෙහි බලපෑම් ඇති කරන බව දෙවන සාධකය බියර් හා ආහාරයට ගැනීමට ඇති. එය දැඩි ලෙස අගය රිදෙනවා පවා නැත. නැද්ද යන්න සාමාන්යයෙන් කෑම වර්ග pennomu ලෙස සපයා ඇති විවිධ චිප්ස්, ඇට වර්ග, ලුණු සහිත චීස් සහ සොසේජස්, සිට බියර් තවමත් තර. ඉහත නිෂ්පාදන අඩංගු කැලරි ප්රමාණය දැනගැනීම ඇත්තෙන්ම, ද අතිරික්ත මේදය තැන්පත් බලපාන නොහැකි, ඉතා ඉහළ ය.

ප්රවේශමෙන් බියර් බෝතල් මත පදනම්ව ලේබල් කර කියවන්න. 350 kcal x 10 = 3500 මත්පැන් රත් කිරීම සඳහා අවශ්ය සලකා kcal සහ 33 kcal ලබන පුද්ගලයින්, - සාමාන්ය කැලරි බීම (4 ° C අතර එහි උෂ්ණත්වය කරමු) මේ අනුව බියර් ලීටර් 1, බොමින්, 300-400 kcal / 100 මිලි වේ - පිරිසිදු බලශක්ති kcal 3000 කට ආසන්න. ඔහ්, සහ මෝඩයෙක්, හොඳින් හෝ වචනාර්ථයෙන් අයිස්-සීතල බියර් වන පානය කරනු ඇත පෙම්වතා සොයා!

කන්න නැද්ද?

බියර් ප්රධාන වාසි සහ අවාසි විමර්ෂනය කිරීමෙන් අනතුරුව, ජනතාව එය ශරීරයට හානියක් නොමැතිව බීමත්ව විය හැකි නම්, කල්පනා කරනවා ඇති. නැවත වරක් අවධාරණය - බීර පානය කළ හැකි, නමුත් ඉතා මධ්යස්ථ ප්රමාණවලින්. නමුත් කිසිදු යහපත් ක්රමානුකූල සහ අධික ලෙස මත්පැන් පානය, නායකත්වය නැති ස්ථුලතාවය බරපතළ සෞඛ්ය ගැටලු, ඇති විය හැක වනු ඇත.