සෞඛ්යඖෂධ

පමණක් ආමාශය හා බඩවැල් පිරිසිදු කරන ආකාරය

ඔවුන්ගේ පියවරුන් සිට, අප සැලකිය යුතු කාලයක් ස්වයං ආරක්ෂණ හා පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව සඳහා කැප කරන බව වෙනස් වේ. අපි හැම විටම, සමහර විට සිතා, අපගේ අභ්යන්තර අවයව ද වැළැක්වීම මෙම වර්ගයේ අවශ්ය බව තොරව, පිටතින් පවිත්ර.

බඩ මත, අප ඔහු වේදනාව ම සිහිපත් විට පමණක් මතක තබා, හෝ බර එය ආහාර අවශ්ය වූ විට. සියලු අභ්යන්තර අවයව එය දීමේන් එතුමා පළමු විවිධ විෂබීජ හා බැක්ටීරියා, ආහාර ශරීරය තුළට ඇතුල් හමුවෙයි සිට, විශේෂ අවධානය අවශ්ය වේ. ඒ නිසා, බඩ ශුද්ධ පවිත්ර කිරීම සඳහා කෙසේද?

බඩ පවිත්ර කිරීමට විවිධාකාර මාර්ග ඖෂධ රැකියා කරන වෛද්ය පියවර භාණ්ඩද, හුදෙක් පුදුම වන අතර, අපේ මුතුන් මිත්තන් විසින් භාවිතා ජන පිළියම් සමග අවසන්.

ඔබ ආමාශය හා බඩවැල් පිරිසිදු කරන ආකාරය ඉගෙන පෙර, අපි බඩ දේ දෙස බලමු.

මෙම ප්රධාන මානව ඉන්ද්රිය එකකට වඩා ගුණයකින් සමග, මල්ලක් සමාන වේ. ආහාර එය ප්රමාණවත් දිරවන කළ නොහැකි නම්, ශෛලිය සහ විවිධ අනවශ්ය භාණ්ඩ සියුම්තම ස්ථර එහි බිත්ති ඉතිරි වූ ආහාර දිරවීමේ හරහා ගමන් කරනවා. බඩට දිරවීමේ, ආහාර chyme බවට පරිවර්තනය හා ගමන් කරයි - එය duodenal හරහා බඩවැලේ බවට අන්ත්රය, එහි ඉතිරි ස්ථර පිටත් බිත්ති මත. ආහාර නව කොටස් පැමිණීමත් සමග, මෙම ස්ථර මේ අනුව දුෂ්කර පාචක එන්සයිම වල ස්රාවය කරවන ඝනැති වේ. අසාර්ථක ජීවියා සමස්ත ක්රියාකාරිත්වය සිදු, ප්රතිශක්තිය සහ පුද්ගලයා සාමාන්ය තත්ත්වය අඩු කර ඇත.

ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය වැඩ හිතාගන්න, එය බඩ ශුද්ධ පවිත්ර කිරීම සඳහා කරන ආකාරය පිළිබඳ කතා කිරීමට හැකි ය. අපි ඔබ අතර ඔබ සඳහා වඩාත්ම සුදුසු තෝරා ගත හැකිය ක්රම කිහිපයක්, ලබා දෙයි.

බඩ පවිත්ර එක් පොදු ක්රමයක් වමනය අභියෝගයක් ලෙස ද හැඳින්විය හැක. එය සැලකිය යුතු ප්රමාණයකින් ජලය තොටක්ද සමග, දින කිහිපයකට (දෙකක් හෝ තුනක් දින) සඳහා ක්රියා පටිපාටියක්. මෙම ක්රමය එහි සෘණ පැති ඇත. ශරීරය සිට ආමාශයික යෝනි කිරීමට තරමක් සැලකිය යුතු හානියක් ඇති අතර, ඉන් පසු අනවශ්ය ද්රව්ය හා ක්ෂුද්ර ජීවීන්, නමුත් කෝපය පල කලේය කොටසක් පමණක් නොව පැනනගී. මෙම මුළු සුලු පත්රිකාවක් ලෙස බලපෑ හැකි.

ඇමතුම් වමනය විසින් බඩ ඉවත් හා ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ කිරීමට හැකි වන එය මත රැඳී සිටීමට ආකාරය අයගෙනි. මෙය සිදු කිරීමෙන් එය රාත්රී ආහාරය, පිළිගැනීම් පසු පැය තුනක් පමණ පසු සවස කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ජලය (උනුසුම් නොකෙරුනු, තම්බා) ලීටරයක් තුළ විසුරුවා, බේකින් සෝඩා (තේ හැන්දක) සහ අර්ධ බීම මිශ්රණයක් පිසූ. විනාඩි පහක් ඉන්න, වමනය කිරීමට රැඳවියන් පොළඹවන ලෙසටද. නැවත ක්රියා පටිපාටිය නැවත නැවත සිදු කරන්න.

පයින් කටු කසාය ද සහාය ඇතිව බඩ පිරිසිදු කරන ආකාරය තවත් සාර්ථක ක්රමයක්.

ගෙඩියක් ජල (500 mL) සහ කහට ගතියට ඉදිකටු (ප්රමාණවත් තරම් පස් උතුරවන්න හැදි කුඩු). විනාඩි දහයකට අඩු තාපය පැවැත්වීමට සහ තාප බවට වත්, පැය දහයක පමණ එය අවධාරනය. අපි ඔවුන්ට ජලය වෙනුවට, දිනකට සුප් හොද්ද භාවිතා කරන්න. එය සුප් හොද්ද නැවුම් බව වැදගත් වන අතර, එය දිනපතා අවශ්ය සූදානම්.

ඔබ එය වර්ණ වෙනස් කිරීම සඳහා ආරම්භ වන බව දැක වහාම, ඔබේ මුත්රා අවධානය යොමු, එවිට පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ විය. මෙම ඉදිකටු සිට සුප් හොද්ද පාඨමාලාව මුත්රා විනිවිද පෙනෙන වර්ණ බවට පත් නොවන තාක් කල් අඛණ්ඩව ඉදිරියට ගෙන යා යුතුයි. මේ වර්ගයේ පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු තම්බා ජලය උණුසුම් නිරාහාරව උදෑසන පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

බඩ මූල සුවඳ දඬු පිරිසිදු කරන ආකාරය

පළමුව, ඔබ රයිෙසෝම තේ පෙරන කිරීමට අවශ්ය වේ. අපි තාපය තුළ තේ කෝප්ප හතරක් හා ඔවුන්ගේ ම ගත වමනය කිරීමට රැඳවියන් පොළඹවන ලෙසටද. Airovy තේ, බඩ, ආරක්ෂක තරල පවිත්ර අසාමාන්ය උද්දීපනයක් අතිසාර්ථක හා ආසාදන මරනවා. උදෑසන, ඔබේ දත් මදින්න ආරම්භ කිරීමට පෙර, එය සෝඩා එකතු සමඟ වතුර කෝප්ප තුනක් පමණ පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බව වමනය කිරීමට රැඳවියන් පොළඹවන ලෙසටද පසු. එය ද, ආරක්ෂක තරල ඉවත්වේ.

බඩ පවිත්ර ක්රියා පටිපාටි පහත සඳහන් අවස්ථාවල දී contraindicated ඇත:

  • හෘද රෝග
  • ගැබ්
  • අයදුමි
  • අධි රුධිර පීඩනය
  • වණ

මතක තබා ගන්න, catharsis බොහෝ සිදු කළ නොහැකි, නමුත් වරින් වර. ඔබට යහපත් සෞඛ්යය!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.