ප්රයෝජනවත් දේ ආමන්ඩ් ගුණ ඇති

Walnut පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ විටමින් වර්ග මූලාශ්රය වන අතර, එය ආහාර, පමණක් නොව, ඖෂධ කාරුණික පමණක් නොව සැලකේ. දැනට පාවිච්චි මත විශාල සංඛ්යාවක් ඇත ඇට වර්ග, වර්ග , ආමන්ඩ් ඇතුළු හඳුනා ගත හැක ප්රයෝජනවත් ගුණ එහි සුව සංයුතිය සඳහා ගිණුම්. සංයුතිය කොට්ටම්බා විටමින් බී සහ ඊ මෙන්ම පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, මැග්නීසියම්, පොස්පරස් සහ කැල්සියම්, සහ වෙනත් බොහෝ හෝඩුවාවක් අංග ඇතුළත් වේ. කැලරි නට් එය අතිරික්ත බර ජනතාව සඳහා ඉතා යෝග්ය වන පරිදි කුඩා, මීට අමතරව, එය ෆයිබර් අඩංගු වේ, එම නිසා එය ආහාර දිරවීම යථා තත්වයට ගැනීමට උපකාරී වේ.

කොට්ටම්බා මිහිරි හා කටුක දෙකම ඇත, නමුත් එය සියලු විවිධ රෝග නිවාරණය සහ ප්රතිකාර භාවිතා වේ. එය ආමන්ඩ් බව හිතකර ගුණ පහත ඖෂධීයමය ගුණ, අක්ෂි රෝග, වණ, ප්රජනන පද්ධතිය රෝග, සහ ශ්වසන හා ආහාර දිරවීමේ අවයව අධි රුධිර පීඩනය, විවිධ වර්ගයේ: විවිධ රෝග සුව කිරීමට දායක වන මෙවැනි ය. ආමන්ඩ් බොහෝ විට රාජ්ය උදාකරලීමට තුළ භාවිතා වේ විෂ වීම , ශරීරය තුළ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි විධිමත් කිරීම. ඊට අමතරව, ලේ පිරිසිදු ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට, හිසකෙස් හා නිය ශක්තිමත් කිරීමට හැකි වන නට්. එය ලේ සීනි කෑම වළක්වයි ලෙස මෙම නිෂ්පාදනය, දියවැඩියාව ඇති අයට ඒ සඳහා ඉතා යෝග්ය වේ.

එය මතක තබාගත යුතුය පොල් ගෙඩිය ම බඩ වණ හා gastritis, අසාත්මිකතා ලක්විය අයට එහි භාවිතය කල්පනාකාරී විය යුතු විට එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නැත, අධික ආහාර වේලක් බව.

මේ අනුව, කොට්ටම්බා ගෙඩි ප්රයෝජන ගුණ ඒ සඳහා පහත සඳහන් ඇත:

- උගුරේ වේදනාව, කැස්ස ෙයෝජනා අතිසාර්ථක;

- ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි නියාමනය උපකාරී වේ;

- ජාතික සභාව සහ මොළය වැඩ normalizes;

- ප්රජනක පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරන ලදි.

- එය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අවම කිරීම, ලේ පිරිසිඳු;

- වකුගඩු ගල් සහ වැලි දක්වනු ඇත.

කොට්ටම්බා එය බර අඩු කිරීමට කැමති අය ජනතාව සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ, ඒ ශරීරය තුළ මේදය බිඳ සහ ඒවා ඉවත් කිරීමට හැකි. පොල් ගෙඩිය තුළ, ශරීරය විසින් ඉක්මනින් අවශෝෂණය පෝෂ්ය පදාර්ථ කිරීම සඳහා, එය සීනි සමඟ එක්ව භාවිතා කළ යුතුය. ආමන්ඩ් කිරි සමග ඉතා සුලු පත්රිකාවක් සහ වකුගඩු සමඟ ප්රශ්න මිදෙන්නට ගන්න. මෙම නට් තෙල් බහුලව කන් හා හිසරදය ශබ්ද, සහ ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා වේ ආමන්ඩ් කිරි ද පිත්තාශයේ සහ ආමාශයේ සාමාන්ය සඳහා -.

ප්රතිඵල සාරාංශ ප්රයෝජනවත් කොට්ටම්බා දේ නට් එය ද වෛද්ය එය අත්අඩංගුවට ගැනීම් ආරම්භය මෙන්ම වෙලාගත් සහ analgesic වැළැක්වීම සඳහා භාවිත කරනු ලබන බව කිව යුතුයි.

ආහාර පිසීම, පිටි ගුලිය නිෂ්පාදන, රසකැවිලි, සාර පාන, චොකලට්, මෙන්ම සහල්, කුකුළු මස්, සහ මස් පදම් සකස් කිරීම සඳහා විවිධ ආකාරයේ භාවිතා ආමන්ඩ්.

ඉහත සියලු අමතරව, ආමන්ඩ් ප්රයෝජන ගුණ යනු එවැනි පිළිකා පෙනුම එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීමට හැකි, විශේෂඥයන් මෙම නිපැයුම් ආහාරයට ඊශ්රායෙල් ඇතුළත් කිරීමට නිර්දේශ නිසා, කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් අපයෝජනය කල යුතු නොවේ.

මේ අනුව, අද කොට්ටම්බා නොවන එකම ආහාර, පමණක් නොව, ප්රතිකර්මයක්, පොදුවේ ඖෂධ භාවිතා වේ. ඒ නිසා, ආමන්ඩ්, ප්රයෝජනවත්, දීර්ඝ කාලයක් අධ්යයනය කරන පමණක් නොව ඔක්සිහාරක විශාල ප්රමාණයක් එහි සංයුතිය ඇතුළත් බැවින්, බොහෝ රෝග සටන් කිරීමට උපකාරී වේ, පමණක් නොව, යහපත් cosmetology අදහස් ගුණ.

නිතිපතා මෙම නිෂ්පාදනය කුඩා ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම, ඔබ, ප්රතිශක්තිය වර්ධනය කර ගත හැකිය හිසකෙස් හා නිය ශක්තිමත්, ශරීරයේ විෂ අපද්රව්ය ඉවත් කිරීම, මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය සහ සියලු මිනිස් සිරුර පද්ධති වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම.