දරුවා, රෑට නින්ද නම් කළ යුතු දේ නොවේ? ආචාර්ය ඉඟි

පවුලේ දෙමාපියන් තුළ දරුවා පැමිණීමත් සමග ඔවුන් සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා කෙසේ දැයි මා දන්නේ නැහැ බොහෝ ප්රශ්න හා තත්ත්වයන් තියෙනවා. මුල් මාස නිහඬව ඇත. එය pipsqueak නිදාගෙන කන බොහෝ විට. බොහෝ මනෝ තරුණ මව්වරුන් හා පියවරුන් සඳහා "රන් කාලය" මෙම කාලය අමතන්න. කාලය විසින් යයි, දරුවන් සංවර්ධනය කිරීම සඳහා, ලෝකය ගැන ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය වේ. naps මත දැනටමත් එය දිනකට පැය තවත් 5-6 වඩා ගනී. සහ වයසක වයසේ දරුවන් හා ප්රමාණවත් 2-පැය දන්නෙමි.

බොහෝ දෙමාපියන් සඳහා, එය ළමා නින්ද නැති දේවල් ද යන ප්රශ්නය වන්නේ, එය වටිනා නිසා තියුනු ලෙස, පවුලේ විශාල සෝලිය ප්රමුඛ වේ. ඒ වගේ තත්වයක් තුල ක්රියා කරන ආකාරය, අපි ලිපියේ ඉගෙනගන්න.

ළමයි නින්ද ගැන වචන කිහිපයක්

එය අලුත උපන් දිනපතා ම පාහේ නිදා ගැනීමට හැකි බව සඳහන් කිරීම වටිනවා. මෙම ස්වාභාවික වන අතර ශරීරයේ කායික අවශ්යතා නිසා වේ. ළදරුවන් බිහි කිරීමේ ක්රියාවලිය අමිහිරි ඉතිරි අනතුරුව අවශ්ය වන ඉතා දුෂ්කර කාර්යයක් වේ. එසේම, මොළයේ සකස් කිරීමට සහ ඔහුට විශාල ධාරාව ලැබෙන බව තොරතුරු සමග ගනුදෙනු කිරීමට අවශ්ය වේ. සාමාන්යයෙන්, මෙම කාලයේ දී දෙමාපියන් යෝජනාව ලෙඩ රෝග ළමයෙක් සමඟ ගැටලු ඇති කරන්නේ නැහැ. ඔහු සූත්රය හෝ පියයුරු බෝතලයක් දෙන්න තරම්, ඔහු වහාම නිදා වැටේ.

ඔබට සිහිනයක් දරුවා ඔහුගේ අත් සහ කකුල් වනමින් flinches බව දකින්න නම් බය වෙන්න එපා. අලුත උපන් නින්ද (වැඩිහිටියන් සඳහා සුලභ වේ ලෙස, ඒ වෙනුවට, නිෂ්ක්රීය වඩා) ක්රියාකාරී ලෙස සැලකේ. වහාම වෛද්යවරයෙකු වෙත යන්න හා අල්ට්රා සවුන්ඞ් fontanelle කරන්න, ටිකක් ඉන්න තරම්, සහ හැම දෙයක්ම සාමාන්ය කිරීමට නැවත පැමිණීම අවශ්ය නෑ.

එවැනි මුල් වයස අවුරුදු, දරුවා රාත්රියේ දුර්වල නින්දට යන නම්, දෙමාපියන් වැරදි දෙයක් කරන්නේ. සමහර විට දරුවා මන්දපෝෂිත වේ, එය ප්රමාණවත් තරම් කිරි නොවේ. ඒ සඳහා හේතුව නොකා බව හැරෙනවා නම්, ඩයපර් වෙළඳනාමය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම වුණ පිටි ආවරණයක් අපහසුතාවයට බව කිරීමේ හැකියාවක් පවතී. 1 සතියේ හැරී වූ ළමා, නැවුම් වාතය අවශ්ය මතක තබා ගන්න. දිනපතා සංචාර අවශ්ය, ඔවුන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ආහාර රුචිය උත්තේජනය ශක්තිමත් කිරීමට උදව් කරනවා පමණක් නොව නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම.

ඇයි pipsqueak නින්ද ගියේ නැහැ?

බොහෝ දෙමාපියන් දේකුත් නැහැ මාසික වයසැති දරුවා රාත්රියේ නරක නින්ද. මේ අවස්ථාවේ දී, නින්දක් මත සාමාන්යයෙන් පැමිණිලි වේ. ප්රධාන පෙළේ ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ මෙම කාලය තුළ දරුවා ඔහු මෙම ප්රාන්තයේ වැය බොහෝ විට සිට, ඉතා හොදින් නිදාගන්න යන්න යුතු බව කියති. පහත මෙම ක්රියාවලිය කෙරෙහි බලපෑ හැකි බව තත්ත්වයන් වේ:

• සමහර විට මේ යුගයේ දී වඩාත් ජනප්රිය හේතු වන - දරුවා දිවා රාත්රී මිශ්ර කර ඇත. එවැනි තත්ත්වයන් බොහෝ විට සිදු වේ. මෙය වලකා ගැනීමට, යම් මාදිලිය සංවර්ධනය කිරීමට ජීවිතය කාලා පළමු දින සිට උත්සාහ කරන්න. තවත් වැදගත් එය ඔබගේ දරුවාට පැහැදිලි දවසේ කාලය අතර වෙනස කරන්න. දවසේ ඔහු දරුවාට මෘදු කතා, නිහඬ සංගීතයට සවන් දෙන්න පෝෂ්ය තුළ ක්රියාකාරී යයි කරමු. රාත්රියේ, ඔබ එසේ මත ලයිට් ඔන් නොකළ යුතුය, කතන්දර කියන්න. ඩයපර් දරුවා සිට රාත්රී නින්දට නිහඬව හා සාමකාමී ලෙස හැසිරිය යුත්තේ බව අවබෝධ කර ගත යුතු ය.

• තවත් දෝෂය - නින්ද කාලා swaddle නැහැ. දවසේ දරුවා එමගින් තමා අවදි, තොරතුරු ගොඩක්, ස්නායු පද්ධතිය තවමත් පූර්ණ එය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැක, ඒ නිසා දරුවා ව්යාකූලව අත් හා දෙපා ගමන් කළ හැකි ලැබේ.

• නම්, රාත්රී කාලයේ දී දරුවා (මාස 3) දුප්පත් නින්ද සමහර විට, මෙම කාලය තුළ ළමයි වද හැකි හේතුවක් නිසා උදරාබාධ. ප්රශ්නය සම්බාහන සහ උණුසුම් ඩයපර් සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත.

එය ළමා දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ නිදා නොවේ නම්, කරන බව සඳහන් කිරීම වටිනවා. කෙසේ වෙතත්, කඳුළු, අතිශය උද්වේගීකර සමග ඔහුගේ සිත් රාජ්ය. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබ ඔබේ ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, ස්නායු සෞඛ්ය ගැටළු විය හැක.

ඔබේ දරුවා ගැනීමට උදව් කිරීම ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු?

බොහෝ දෙමාපියන් තම ගැලවීම ලෙස රාත්රී බලා සිටින, දවස තුළ එසේ ඔවුහු වෙහෙසට පත්ව සිටියහ. නමුත් තත්ත්වයන් දරුවා කෑගහලා විට එහි වන අතර, නින්ද නැත. මෙම තත්වය තුල දී කළ යුත්තේ කුමක්ද? ප්රශ්නය සමග ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේ ද? මෙම ප්රශ්න ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය හෝ පිළිතුරු දිය හැකි ළමා ස්නායු විශේෂඥ. පළමුව, ඔබ ගිණුමට කාලා වයස අවුරුදු ලක්ෂණ ගැනීම අවශ්ය වේ.

• තම දරුවා රෑට නින්ද කොහොමද? නෑ මාස 4 - කුඩා කාලා ශරීරය කායික වෙනස්කම් මාලාවක් විට කාලය. ආපසු උදරාබාධ, දන්ත ගැටලු සමග ඔවුන්ගේ සිදු වෙනවා. Gingival ඉදිමීම, කැසීම, කට සිය ප්රථම අමුත්තන් පිළිගැනීම සූදානම්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ කරදර එළු කිරීමට, ඔහු අඬන්නේ, නොසන්සුන් බවට පත් කරයි. මේ අවස්ථාවේ දී, විදුරුමස් හා gryzunki සඳහා විශේෂ විලවුන් උදව් විය හැක. ඔවුන් ටික කාලයක් දරුවා පසුවන ෂෙප් ගේ.

• ළමා (මාස 5) දුප්පත් රෑට නින්ද? හේතු තෙත් ඩයපර් දක්වා වූ ඔහු කැමති නොවන lullaby, අවසන්, බොහෝ විය හැකිය. නමුත් එය සැලකිල්ලට මෙම කාල පරිච්ඡේදය ක්රියාකාරී ශාරීරික දරුවා ද ඉදිරිපත් කර ඇති බව යන කාරනය අවශ්ය ය. ඔහු බඩගාමින් රවුමේ, පෙනී සිටීමට වෙත වාර්තා වේ. ස්නායු අවසානය හුදෙක් සමුච්චිත තොරතුරු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැක, ඒ නිසා සවස overexcited ළමා නින්ද ගැන සිතන්නේ නැත. මෙම තත්වය තුල දී උදව් කිරීමට, සවස ඔහු මෘදු සම්බාහන කිරීමට හා හිත සනසවන පැළෑටි (මින්ට්, chamomile, ලෙමන් බාම්, සහ එවැනි අනෙකුත්) එකතු සමඟ උණුසුම් තටාකයක දිය නෑමට තරම් වේ.

• "දරුවා 1 හැවිරිදි, රාත්රියේ නරක නින්ද, විය යුතු ආකාරය හා දේ කරන්න?" - ප්රධාන ප්රශ්නය දෙමාපියන්. සමහර විට ඔවුන් වැරදි ඔහුගේ තන්ත්රය හඳුනා ගත්හ. මේ යුගයේ දී, දරුවන් වැඩිහිටියන් වචන අසා තේරුම් ගැනීමට හැකි වේ. ඔවුහු සවිඥානිකව ඒ හෝ මේ පියවර කරන්න ඇති. දරුවා රාත්රියේ දී වසරේ නරක නින්ද නම්, දවස පුරා කාලා වෙහෙස, ක්රියාකාරී ක්රීඩා, ගීත ගායනා, ක්රීඩා පිටිය වෙත උත්සාහ පොත් බලන්න, සවස ඔහු කෑමොර කිසිදු හමුදා හා අඬනවා. දරුවාගේ ස්නායු ආතතිය ඉවත් කිරීමට, සවස වතුර ප්රතිකාර අමතක කරන්න එපා. මේ අවස්ථාවේ දී, සෞඛ්ය සම්පන්න නින්ද සහ දරුවා හා දෙමාපියන් ලබා දෙනු ඇත.

ඔබ ඉහත සඳහන් උපදෙස් සවන් නම්, ඔබ ප්රශ්නය ගැන අමතක කළ හැකිය: "ඇයි දරුවා රෑට නින්ද නැත"

දැරියගේ වයස 1.5 ක් බවත් දුර්වල නින්දට යන? අපි ප්රශ්න විසඳිය හැකි මාර්ග සොයන

පවුලේ දරුවෙකු පසු, දෙමාපියන් 'ජීවිතය නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වේ. පළමු වන විට, ඔහු දවසේ වැඩි නිදා, පසුව මාදිලිය නැවත සාමාන්ය ලබා වගේ, පසුව නැවත ආරම්භ ගැටලු. මවු ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය දී පිළිගැනීමේ දී බොහෝ විට මෙම ප්රශ්නය ඇසුවා "ඇයි දරුවා (1.5) අවුරුදු රාත්රියේ නරක නින්ද කරන්නේ" ප්රධාන හේතුව දරුවා ඔබේ දත් සඳහා වැට්ටවීමට කල හැකි බව ය. බිබිලි, ඉදිමුණු විදුරුමස් දැනුණේ ඇත.

තවද මේ කාලය තුළ ළමයින් විශේෂයෙන් සංවර්ධන ජුබිලිය. ඔවුන් නිදා ගැනීමට කිසිම වෙලාවක් නැහැ, ලෝකය එතරම් ආකර්ශනීය හා විනෝදාස්වාදය සපයන බව තේරුම් කිරීමට පටන් ගනියි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සත්යයක් නො වේ. , ස්නායු, එහි චපල ආහාර සවන් දෙන්නේ නැහැ: සියලු පසු, නිදිමත දරුවා පමණක් පිළිකුල් ලෙස ක්රියා කරනු ඇත.

රාත්රියේ ළමා (1, 5 උ) නරක නින්ද නම්, ඉතා වැදගත් - නින්ද අවශ්ය වන බව ඔහුට පැහැදිලි කිරීමට. තතු තුළ දරුවා ඇති කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලද උපක්රමය සහ ඝෝෂා කරනවා, මත සිදු කළ යුතු නැහැ. සෙනෙහස හා ආදරය කාලා සන්සුන් සමග, ගීයක් ගයන්න, ඔරුවක සම්බාහන කරන්න, සහ ඒ හා සමාන ප්රශ්නයක් වරක් සහ සියලු සඳහා අතුරුදහන් වනු ඇත.

දරුවන් වයස අවුරුදු 2-3. ඔවුන් ගැන වචන කිහිපයක්

මෙම ප්රශ්නය ද පැන නගින්නේ ය බොහෝ මවුවරුන්ට බොහෝ විට මෙලෙස වේ: ", මම මගේ දරුවා (2 වයස අවුරුදු) නරක නින්ද නම් රාත්රියේ කළ යුත්තේ කුමක් ද?" නින්ද සමඟ කිසිදු ප්රශ්නයක් නොමැති නම්, එය මෙම කාලය පෙර එලාම් ශබ්ද කිරීම අවශ්ය නොවේ බව වෛද්යවරුන් අපට සහතික. මෙම ගැටලුව සඳහා ප්රධාන පැහැදිලි කිරීමක් - දරුවාගේ වයස අවුරුදු ලක්ෂණ, හෝ වෙනත් ආකාරයකින් මනෝ කියන්නේ, අර්බුදය වසර 2-3.

මෙම කාල සීමාව තුළ, දරුවන් පැහැදිලිව ඔවුන් තත්ත්වය හා දෙමාපියන් මෙහෙයවිය හැකි බව අවබෝධ කර, ස්වාධීන බවට පත් වේ. ප්රධාන දෙයක් පවුලේ භාර කවුද පෙන්වා දෙමින්, ස්ථානයේ දරුවා ලබාදීමට ගැටළු ප්රගුණනය වැළැක්වීම හා වේලාව මත ය.

බොහෝ දෙමාපියන්, දරුවා අතට ගෙන එය නින්දා සහගත සෑම ආකාරයකින්ම විශාල අත්වැරැද්දක් රාත්රියේ දරුවා (අවුරුදු 2 යි) දුප්පත් නින්ද බව අප මුහුන දී ඇත. මෙම අවශ්ය නොවේ කරන්නේ, මේ අනුව, ඔබ ඔබේ දරුවා ස්වයං සැකයක් ආස්වාදයක් හා වැඩි උන්මාදය පවා ඔහු කුපිත වනු ඇත.

නින්ද බාධා කළ හැකි නිසා ප්රධාන හේතු

බොහෝ විට දෙමාපියන් ප්රශ්නය අහන්න පුළුවන්: 3 වසර - දරුවන් බොහෝ සංකීර්ණ කලින් වයස අවුරුදු වඩා සාර්ථකව මුහුණ විට කාලයක් "ඇයි දරුවා රෑට නින්ද ගියේ නැහැ වන්නේ කෙසේද?". එය වුණ පිටි ආවරණයක්, වර්ධනය වී ඇත බොහෝ තමන්ගේ මත කිරීමට හැකි වී ඇත, නමුත් ප්රශ්න අඩු වී නැති බව පෙනී යයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ දරුවා වන නිසා, එයට හේතු සොයා ගැනීමට අවශ්ය නින්ද යන්නේ නැහැ රාත්රියේ:

1. ක්රියාකාරී රාත්රී ක්රීඩා.

2. කාටූන් බලා සිටියා.

3. අග naps.

4. ළමා මනෝ විද්යාව හා කායික විද්යාව. බොහෝ දරුවන් හැඟීම් රැුල්ලක් පසු අතිරේක තෙහෙට්ටුව නැත. අතර, ඒ වෙනුවට, ලිහිල් හා නින්ද යන්න නම්, ඔවුන් ඒ වෙනුවට, ඔවුන් විනෝද ක්රියාත්මක, පනින්න ඕන.

5. දරුවා ඔහු දවස සඳහා වැය නොවන නිසා නින්ද සමඟ ප්රශ්න ඇති වන අතර, බලශක්ති ගොඩක් ඇති.

6. Naps බොහෝ කාලයක් පවතිනවා. දරුවා නිදි හා අවදි නොහැකි නම්, එය නියත අවදි කිරීමට අවශ්ය වේ.

7. සවස රණ්ඩු වෙමින් යන. දරුවන්ගේ සෝලි පසු ජීවිතයක් එන්න ඉතා දුෂ්කර වී ඇත.

දරුවා, දිවා කාලයේ හා රාත්රි සෑහීමකට පත් නිරන්තර චෝදනා නිදා නොකරයි නම්, ඒ දෙමාපියන්ට ප්රතිචාර නැත, එය ළමා ස්නායු විශේෂඥ ආයාචනා කිරීමට යහපත් වේ.

නිදා ගැනීමට කාලය

ඔබ දරුවන් සමඟ උදහස් පෙර දෙමාපියන් නිවැරදිව හැසිරෙනවා නම් තේරුම් ගත යුතු වෙනවා, සහ. ඇත්තෙන්ම, බොහෝ අවස්ථාවල දී, විට දරුවා රාත්රියේ, අම්මා සහ තාත්තා දොස් නිදා නැත. ඔවුන් නිදා ගැනීමට දරුවා සම්භවයක් ඇති මුලික නීති ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය:

1. රාත්රියේ ක්රියාකාරී තරගය කරන්න එපා. එය පමණක් උද්දීපනය දරුවන් - එය ඉතා දුෂ්කර වනු ඇත නිදා ගැනීමට.

2. තාත්තේ නව පොතක් හෝ සෙල්ලම් බඩුවක් සවස වැඩ ඇරී ගෙදර ගෙනෙන විට නිතර එහි තත්ත්වයන් ය. ඇත්තෙන්ම, වුණ පිටි ආවරණයක් පිනා දුෂ්කර වනු ඇත බව හැඟීම් මේ මුහුදු ප්රතික්රියා වනු ඇත.

3. නින්ද සඳහා සූදානම් රීති සංවර්ධනය. ආරම්භයට, ඔබ පසුව ඇරෝමැටික ද්රව්ය හෝ පෙන සමග උණුසුම් ජලය සමහර දිය නෑමට, බය කතාව කියවන්න පුළුවන්.

4. ළමා ශිෂ්ය නම්, එය සවස දුප්පත් ශ්රේණිගත කිරීම් සහ අනෙකුත් අහිතකර තත්ත්වයන් ඇති වීමට හේතුව සොයා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ.

5. ඔවුන් නින්දට ගොස් පසුව දරුවන් කාටූන් නැරඹීමට ඉඩ දෙන්න එපා.

6. උණුසුම් කිරි වීදුරුවක් හා මී පැණි තේ හැන්දක: දරුවා රාත්රියේ නිදා ගැනීමට අසනීප වුණා නම්, ඔබ ජනප්රිය වේදනා නාශකයක් කරන්න උත්සාහ කරන්න පුළුවන්. මෙම විකල්පය මෙන්ම මගේ මුත්රා පාලනය කළ හැකි අය දරුවන් සඳහා පමණක් සුදුසු වේ.

ඉහත උපදෙස් භාවිතා කරමින්, ඔබ දරුවා රෑට නින්ද නොවන බව ඔබගේ ජීවිතය ප්රශ්නයක් සිට ඉවත් කළ හැකිය.

අන් අයගේ වැරදි නැවත කවදාවත්

දරුවන් දමා දෙමාපියන් බවට පත් කරන වැරදි ක්රියාවන් හා ක්රියා ඇත. ඔබේ දරුවා රාත්රියේ නිදා ගැනීමට අසනීප වුණා නම්, ඔබ පහත සඳහන් දෝෂ ඉටු නොකරන්නේ නම්, කියවීමට කිරීමට වග බලා ගන්න:

• තරමක් නින්දට දාන්න. දරුවා පැද්දෙන සඳහා ප්රශස්ත කාලය - සවස නවය දහය කණිසම. මතක තබා ගන්න: දරුවා overtired වන්නේ නම්, එය නිදා ගැනීමට වඩාත් නරක අතට වනු ඇත. බොහෝ වෛද්යවරුන් නින්ද දිනපොත කිරීමට පවා නිර්දේශ කරමු.

• මතක තබා ගන්න යෝජනාව තුල වූ සිහිනය සම්මතය නො වේ. කුඩා කාලයේ සිට යෝජනාව ලෙඩ රෝග මෙම ක්රමය පුරුදු, දරුවා සොයා හා අනාගතයේ දී එය කියා ඇත.

• ආලෝකය හා සංගීතය නින්ද අවසර නැත.

• මෙම චාරිත්රය කිසිදු එක් විසර්ජන පෙර නින්දට යන්න.

මෙම දෝෂ නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරන්න, හා දරුවා කිසිදු ගැටලුවකින් තොරව නිදා වැටෙනු ඇත.

වෛද්යවරයා දැන ඉඟි

දරුවා රෑට නින්ද නැති නම් කුමක්ද? Komorowski සතුව,

1. වඩාත් වැදගත් දේ - ජීවිතය තුළ නිවැරදි ප්රමුඛතා තැනින්. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවෙක් - සාර්ථකත්වය හා කාලා නිසි සංවර්ධන - මෙම ඉතා වැදගත්, පමණක් නොව, සතුටු සිතින්, සතුටු දෙමාපියන් වේ.

2. සියලු පවුලේ සාමාජිකයන් ගැලපෙන බව ප්රකාරය. පූර්ණ පවුලේ ලොක්කා වූ tot අඩු, ප්රදර්ශන ටිකක් හුරු වෙන්න අවශ්ය නෑ.

3. දරුවන් ක්ෂේත්රයේ නිදා යුතුය.

4. කිසිදු අතිරික්ත දිවා කාලයේදී නින්ද.

5. දැරියගේ වයස මාස 6 පසු, ඔහු රාත්රී ආහාර දීම අවශ්ය නැත.

6. ක්රියාකාරී දින - වන පොරොන්දුවක් පමනක් සෞඛ්ය, පමණක් නොව, හොඳ නින්දක්.

7. 16 -19 උපාධි - දරුවා නිදා ගන්නවා කාමරයේ දී ප්රශස්ත උෂ්ණත්වය.

8. නිසි වූ සිල්පර සහිත. කිසිදු මෘදු ඇඳන් සහ පිහාටු කොට්ට විය යුතු නොවේ. විකලාංග මෙට්ට - අනිවාර්ය වේ.

9. රාත්රී කාලයේ දරුවා තෙත් නොවන බව ඔප්පු ඩයපර් භාවිතා කිරීම.

ඔබ මේ නීති රීති පිළිපැදිය නම්, ඔබ දරුවා පැද්දෙන රාත්රියේ මෙම ප්රශ්නය ගැන අමතක කළ හැකිය.

ඉතා වැදගත් ලක්ෂනයක්

ඔබේ දරුවා රාත්රියේ නරක නින්ද බවට පත් වී තිබේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකු වෙත ධාවනය කිරීමට අවශ්ය නැත. එය මෙම සිද්ධිය ඇති වීමට හේතුව සොයා ගැනීමට වැදගත් වේ. සමහර විට ඔහු උදරාබාධ හා කැපීම බිටු ගැන සැලකිලිමත් විය. මේ අවස්ථාවේ දී, උදරය සහ විදුරුමස් සඳහා විශේෂ ජෙල් සම්බාහනය උදව් කිරීමට. දරුවා වැඩී, සහ මෙම ගැටළු විය නොහැකි නම්, එය සලකා සහ දෛනික කටයුතු විශ්ලේෂණය වටී. සමහර විට ඔහු සකස් කළ යුතුය. ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ කාලසටහන නිර්දේශ සහ ඔබ අතින් වරදක් සිදු එහිදී තෙරුම්. බොහෝ අවස්ථා වලදී, එම බෑගය රැගෙන කොල්කරුවන් naps. ළමයෙක්, අග දිගු නින්ද වැටී, ඇත්ත වශයෙන්, සවස නින්දට පත් කිරීමට අවශ්ය වන්නේ නැත.

දරුවා සඳහා සැප පහසු පරිසරයක් නිර්මාණය. පළමු කාරණය - එය උෂ්ණත්වය පාලනය වේ. කාමරයේ හිටින් හා උණුසුම් විය යුතු නොවේ. බොහෝ ළමා රෝග විශේෂඥයින්ගේ උපරිම සීමාව ලකුණ බව අවධාරනය - අංශක 22. මිනිත්තු 5 සඳහා ප්රමාණවත් කාමරයේ, ventilate කිරීමට වග බලා ගන්න.

"ඇයි දරුවා රෑට නින්ද නැත?" - ඔබගේ ජීවිතයේ එක් වරක් බැගින් මව් ගැන කනස්සල්ලට සමහර විට ප්රශ්නයක්. ඇත්ත වශයෙන්ම, හේතු ශරීරය තුළ සිදුවන වයස අවුරුදු සම්බන්ධ වෙනස්කම් දක්වා වූ, හා ස්නායු ආබාධ සමග අවසන්, බොහෝ විය හැකිය.