දණ ඇති ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්: ගෙදර ප්රතිකාර ලබා ඇත. දණ ජන පිළියම් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර

හැමෝම, දණ වේදනාව මත පැරණි ජනතාවගේ පැමිණිලි රැල්, නිදහසේ ගමන් කිරීමට ඇති නොහැකියාව සමග හුරුපුරුදු ය. දණ හවුල් arthrosis - වෛද්ය, මෙම රාජ්යය හුදෙක් ලෙස සඳහන් කරනු ලැබේ. ඔබ ජීවන තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අවශ්ය වනු ඇත දේ සහකාරියක් ක්රම සහ අභ්යාස අයදුම් කිරීමට දේ ජන පිළියම්, එය ගෙදර ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, රෝග මොන වගේ දැන සිටිය යුතු වේ.

සායනික චිත්රයක්

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ශරීරය සන්ධිවල ව්යාධික වෙනස්කම් මාලාවකි. ඔහු කාටිලේජ ව්යුහය වෙනස්, විකෘති තුනී විය. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් හදිසියේ පැනනගින්නේ නැත, එම රෝගය වසර ගණනාවක් පුරා වර්ධනය වේ.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් අදියර 4 ක් වෙන්:

• අදියර 1 - සෙලියුලර් මට්ටමින් ව්යාධික ක්රියාවලිය, ඒකාබද්ධ කිරීමේ තුනී. දක්නට නොලැබේ.
• අදියර 2 - ඒකාබද්ධ විනාශයේ ආරම්භය. එය සීමා තුලින්, වේදනාව, ඉදිමීම දණහිස ඇත.
• අදියර 3 - ප්රගතිශීලී දණහිස ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්, රෝග ලක්ෂණ එය උච්චාරණය කරන්නේ, රෝගියා දැඩි අසහනය අත් විදිමින් සිටී.
• අදියර 4 - දණ ඒකාබද්ධ විනාශ, ආබාධිත, ඒකාබද්ධ විස්ථාපනය කිරීම සඳහා අවශ්ය.

සාමාන්යයෙන්, අවුරුදු හතළිහක් පසු ජනතාව පළමු රෝග ලක්ෂණ (2 වරක් කාන්තාවන් බොහෝ විට මිනිසුන්ට වඩා). කෙසේවෙතත්, අද තරුණ arthrosis, ඔහුගේ රෝග ලක්ෂණ පවා ඔවුන්ගේ විසි ව දක්නට ලැබේ.

මෙම සලකා බැලීමට තරම් වටිනා?

අවදානමක් ඔවුන් තුල වේ:

• අතිරික්ත බර, ජනතාව
• එය සෑදලයන් හා ආතතියෙන් ජීවන රටාව දැඩි ප්රමුඛ;
• දණ සන්ධි (අනු ශූරයන්, පාපන්දු ක්රීඩකයන්, weightlifters) මත අධික බරක් සහිත ක්රීඩා ප්රිය සිටින වෘත්තීය ක්රීඩකයින් හා උනන්දුවක් දක්වන්නන්ට;
• දණ තුවාල තිබුණා අය;
• කාගේ වෘත්තීය ක්රියාකාරකම් දණ මත විශාල බරක් සමග සංෙයෝජිත ෙකෙර්, ජනතාව
• පංකා සීමා ආහාර වේලට,
• ව්යාධික අස්ථි හා කාටිලේජ නිසා එම හෝමෝන හා autoimmune රෝග, ජනතාව
• බෝවෙන තුවාල ඇතිවන රෝගීන්;
• දිගු පරපෝෂිත රෝග සමග ජනතාව.

මේ සියලු කරුණු බාල වයස සහ රෝග බරපතලකම දී ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සංවර්ධනය කිරීමට දායක වී තිබේ.

රෝග විනිශ්චය

මෙම රෝගය ප්රධාන insidiousness ප්රථම අදියර තුළ, එය ඇතිවන්නට නැත යන කරුන තුල යි, සහ රෝගියා හුදෙක් ප්රශ්නය දැනුවත් නැහැ. දෙවන අසහනය විසින් අනාගත අවධානය යොමු නොවන බව රෝගියාට, සමන්විත වේ. මලල ක්රීඩා කාර්යාල කම්කරුවන්, වේදනාව හා නැඟීඑන බර වැඩ ප්රමානය දළ කපා හැරීම - A වාඩිලාගැනීමේ රැකියාව. නීතියක් ලෙස, බොහෝ මිනිසුන්, එම රෝගය පාඨමාලාව තුන්වැනි වේදිකාව මත වෛද්ය උපකාර ඉල්ලා දැඩි වේදනාව හා සීමිත එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි ඇති විට.

විසින් නිශ්චය ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්:

• එක්ස් කිරණ පරීක්ෂණය
• හිමොග්ලොබින් (දණහිස arthrosis අංශක 3 ඒ විදිහට හදුනාගත හැක);
• දෘශ්ය පරීක්ෂණ;
• දණ ඇති තරල අරිනවා.

සාමාන්යයෙන්, arthrosis පළපුරුදු වෛද්යවරයෙකුගේ රෝගය සායනික චිත්රයක් යම් ලක්ෂණයක් සඳහා නිර්ණය කළ හැක.

පොදු ප්රතිකාර

සමහර ජනයා එය ආතරයිටිස් සුව කිරීමට නොහැකි බව අප විශ්වාස කරනවා. මෙය ඉතා සත්යයක් නො වේ. සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැකි බව රෝග ලැයිස්තුව, මෑතකදී ලැයිස්තුගත කර ඇති අතර, දණහිස arthrosis. ප්රතිකාර දීර්ඝ වන අතර එය විධිමත් ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, සම්පූර්ණ සුවය 1-2 අදියර විසින් රෝගය රෝග විනිශ්චය හැකි වේ.

ප්රතිකාර ක්රම පහත සඳහන් දණ වන ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ භාවිතා වේ:

• මත්ද්රව්ය ප්රතිකාර,
• අඩු සංඛ්යාත සහ ඉහළ සංඛ්යාත ධාරා විද්යුත් චුම්බක ලේසර් භාවිතා භෞත චිකිත්සක,
• hydrotherapy (ප්රතිකාර ජලය);
• භෞත චිකිත්සක,
• සම්බාහන;
• ආහාර;
• වහල්ලු;
• සහායක මාධ්යයක් (වෙලුම් පටි හා දණහිස්);
• සාම්ප්රදායික ක්රම;
• සැත්කම් (අදියර 4 රෝග, ඒකාබද්ධ වෙනුවට භාවිතා).

වෛද්ය හා භෞත චිකිත්සක ප්රතිකාර සම්බන්ධයෙන්, එය වෛද්යවරයෙක් අධීක්ෂණය යටතේ පාඨමාලා ආලේප කරයි. ඒකාබද්ධ දී විනාශකාරී ක්රියාවලිය රෝගියා ආබාධිත තර්ජනය නම් සැත්කම් දක්වා තිබේ. රෝගියා සඳහා වෙනත් ක්රම දීර්ඝ කාලයක් සඳහා පමණක් භාවිතා කළ හැක.

ඖෂධ

දේ ඖෂධ ගැන කෙටියෙන් සලකා දණ වන ආතරයිටිස් තුරන් කළ හැකිය. මුල් පිටුව ප්රතිකාර භාවිතය අඩංගු වේ:

• corticosteroids ( "හයිෙඩොෙකෝටිෙසෝන්");
• chondroprotectors ( "ග්ලූෙකොසැමයින්");
• වේදනා නාශක,
• විටමින් සංකීර්ණ.

අපි රෝහලේ ප්රතිකාර සලකා නැහැ. එය දැඩි තුවාල ඇතිවන සඳහා ඉඟි සහ තනි තනිව වෛද්යවරයා පත් කර ඇත. එය ආරක්ෂිතව හා ඵලදායී ලෙස නිවසේ arthrosis ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවබෝධ කර ගැනීමට වැදගත් වේ.

ගෙදර ප්රතිකාර

ප්රතිකාර දීර්ඝ හා පද්ධතිමය ය. ඕනෑම අවස්ථාවක දී, ඔබ වෛද්යවරයා වෙත පත් ඉල්ලා හා ඉවසීම තිබිය යුතුය - පුනරුත්ථාපන වසර ගත හැක. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් මහලු ප්රතිකාර බොහෝ විට ගෙදර, බෙහෙත් නතර කිරීමට සන්ධි වයස විනාශකාරී වෙනස්කම් නොහැකි පෙන්වා ඇත.

බෙහෙතක් සඳහා 40-50 වසර ජනතාව සඳහා අවස්ථාවක් වේ. ව්යතිරේක ජීවිතයේ සිතුවිලි හා මාර්ගය මාර්ගය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වී ඇති අතර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් (සහ අනෙකුත් වයස අවුරුදු ආශ්රිත රෝග) ඉවත් කරන පැරණි ජනතාව 70, 80, අවුරුදු 90 වේ. හැමෝම arthritic දණහිස තුරන් කිරීම සඳහා අවස්ථාවක් ඇති බව එසේ. මුල් පිටුව ප්රතිකාර ඇතුලත් වේ:

• අයදුම් ජන පිළියම්, ඖෂධීය ආලේපන,
• ආහාර;
• ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස සිදු;
• දණහිස් ආවරණ හා වෙනත් සහායක උපකරණ (ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියක්, උදාහරණයක් ලෙස) ඇඳගෙන.

එතකොට, සැලකිය යුතු බලපෑමක් ප්රතිකාර හා පුනරුත්ථාපන සියලු ක්රම සංයෝජන ය. ඔවුන් වැඩි විස්තර සලකා බැලිය යුතුය.

ජන පිළියම්

පවා වෛද්ය විද්යාව පුදුම බලපෑම් ජන පිළියම් ඇති බව හඳුනාගෙන ඇත. දණ හවුල් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ එවැනි ඔප්පු ක්රම තුවාලකරුවන්ට:

• සමාන කොටස් දී, බැටළුවන් තෙල්, nettle කොළ සහ එසේය, දේවදාර හරිත බෙරි දැවෙන සූදානම්. කොළ සහ බෙරි තලා, තෙල් සමඟ සම්බන්ධ වේ. තරයේ මිශ්ර. විලවුන් අඳුරු වීදුරු කෑමක් දී ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ යුතුය. උදේ හා සවස් කාලයේ දී දණ දිනකට අරියාලේ.
• පැය භාගයක් සඳහා මුහුදු ලුණු උණුසුම් දණහිස උණුසුම් සංකෝචනය කරන්න. අරියාලේ f පර් තෙල් බලපෑම එල්ල වූ ඒකාබද්ධ බවට. වරක් දිනකට, ක්රමවේදයන් පිළිබඳ පාඨමාලාව ගන්න.
• ඒවා පිරිසිදු වැලි ගන්න, එය උණුසුම්, ස්වභාවික හණ හෝ කපු රෙදි මත තබා, පැයක් පමණ ඒකාබද්ධ උණුසුම්. සෑම 2-3 දින ක්රියා පටිපාටිය 1 කරන්න.
• ඒකාබද්ධ අත්වැසුම් අරියාලේ, ස්භාවය, බල්ලා කෙස් තීරය.
• අඩු මේද ගෘහ චීස් 200 ග්රෑම් යෝගට් 200 ග්රෑම් මිශ්ර කරගන්න. 4 ස්ථර cheesecloth ගුණයකින් හා සංයුතිය මත එය සිදු, ආවරණය කරනවා. , දණ ඇමිණුම පාච්මන්ට් සමග ආවරණය හා හොඳින් උණුසුම් ස්භාවය හෝ ස්භාවය කොටු වෙලා. ගිනි අවුලුවා ඒකාබද්ධ සියලු දියර උරා ඇත. 10 ගුණයක් නැවත නැවත සිදු කරන්න.
• මී පැණි සමඟ ස්පෙකියුලම් දණ burdock කොළ, අදාළ වේ.
• ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් (තෙල් හා ලෙමන් තෙල් 200 ග්රෑම් 5 බිංදු) සමග ඔලිව් තෙල් අරියාලේ.

නැතිනම්, නියෝජිතයන් වෙනස් කරන්න. මෙම පාඨමාලා භාවිතා කරන්න.

ඖෂධීය ආලේපන භාවිතය

ආලේපන දෙකම ඖෂධ මිල දී, සහ ඔබ ආහාර පිසීමට කළ හැක. නිතිපතා massaged හෝ ආලේප අයදුම් කිරීමට අදාළ කරගන්න.

බෙදා ඒකාබද්ධ ප්රතිකාර සහ අයකර සඳහා විලවුන්:

• වේදනාව relievers;
• hondroprotektory;
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන,
• සෞභාග්යමත්.

ක ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ විලවුන් දණ ඒකාබද්ධ රෝගය පාඨමාලාව මත පදනම්ව, භාවිතා කරනු ඇත. වේදනා නාශක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ අවශ්යයෙන්ම උග්ර අදියර තුළ අදාළ වේ. Chondroprotectors හා සෞභාග්යමත් - පාඨමාලා කාටිලේජ නැවත.

ඕනෑම අවස්ථාවක, අරමුදල් භාවිතා ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් අනුමත කළ යුතුය. ඒකාබද්ධ හා විලවුන් ලෙස භාවිතා කරනු දණ වන ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ Chondroprotectors. ඔවුන් කෙලින්ම කාටිලේජ පටක බලපාන, සහ සෞභාග්යමත් බලපෑමක් ඇති කරයි. මේ ආකාරයේ දණහිස හවුල් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ විලවුන් contraindicated නොවේ, නමුත් ස්වයං medicate කිරීමට භයානක ය.

ආහාර

විශාල වැදගත් විශේෂ සෞඛ්ය ආහාර වේ. වැරදි ආහාර දණ වන ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති කරන සාධක එක්. මුල් පිටුව ප්රතිකාර මෙම නිෂ්පාදන දෛනික භාවිතය අඩංගු වේ:

• පලතුරු, එළවළු, බෙරි වර්ග,
• කිරි නිෂ්පාදන;
• නැවුම් කැරට්, බීට්, parsley, සැල්දිරි, ඇපල් (ඔබ එළවළු හා පළතුරු වල ඕනෑම සංකලනයක් සිට බීම කළ හැකි) යුෂ මිරිකා,
• ධාන්ය වර්ග,
• zhelatinosoderzhaschie නිෂ්පාදන (ජෙලි, රස මවුලු, ජෙලි).

සෞඛ්ය ආහාර කාලයක් සඳහා ශරීරය පිරිසිදු 3 දින තුළ ආරම්භ කළ යුතුය. ඔබ සහල්, එළවලු සහ පලතුරු කන්න පුළුවන්. එවැනි පවිත්ර අරමුණ - මිය ගිය පටක ඉවත් කිරීම, ශරීරය පිරිසිදු, ප්රකෘතිමත් වැඩසටහන ආරම්භ කිරීමට.

චිකිත්සක හෝමෝන පිරිසිදු (උදා, "Diprospan") යන දින තුළ හා hondroprotektory දණ වන ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් දී භාවිතා කල යුතු නොවේ.

තනතුරු පිරිසිදු මෙම දින තුන මසකට වරක් සිදු කළ යුතු ය. ඉතිරි කාලය තුළ නිසි පෝෂණය මූලධර්ම පාපොච්චාරණය හා arthrosis මතක හොඳම මිතුරන් - මත්පැන්, සිගරැට්, ක්ෂණික ආහාර.

ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස

ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මත මේදය හරස් දණ හවුල් arthrosis තබන වැඩිම ඩෙංගු රෝගීන් කියලා. මුල් පිටුව ප්රතිකාර නිතිපතා නිසි ව්යායාම කිරීමයි.

එය වෛද්ය සංකීර්ණය රෝගය මත පාඨමාලා, තනි තනිව වෛද්යවරයා කඩුළු බව හොඳය. දණ ඇති ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ ව්යායාම පමණක් වැදගත්, නමුත් අනිවාර්ය නොවේ. ඕනෑම අවස්ථාවක දී, ඔබ පැටවුම් මේ ආකාරයේ දැක්වේ:

• පිහිනුම්,
• භෞත චිකිත්සක,
• යෝග;
• සන්ධි අයකර අදියර තුළ අවම ස්වායු ව්යායාම.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ශ්රේණියේ 2-3 ආලෝකය නර්තන, ජිම්නාස්ටික් සමග ඔවුන්ගේ රෝගීන් බව සමහර වෛද්යවරු නිර්දේශ, නමුත් 3-4 ට මේ ආකාරයේ පැහැදිලි විනාශකාරී ක්රියාවලිය බර සමග අදියර කිරීම තහනම් වේ.

දණ ඇති ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ ව්යායාම සම්බාහන හා යෙදුම් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. ඔබේ කාර්යය - පටක එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි සංරක්ෂණය හා නැවත. රෝගීන් අත්දැකීම් අනුව නිත්ය, ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස විශිෂ්ට යථා ක්රියාත්මක සපයයි.

දණහිස සඟල වරහන්

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඒකාබද්ධ පටක තුල විනාශකාරී ක්රියාවලිය, සමන්විත වේ. ඒ නිසා, දණහිස arthrosis භාවිතා කරන්න. ඔවුන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

• ද්රව්ය හුස්ම විය යුතු, අපහසුව, අසාත්මිකතා ඇති නොකරයි.
• සමාගම් ඔප්පු නිෂ්පාදන තෝරා ගන්න.
• මාන දණහිස් ආවරණ දණ ඒකාබද්ධ හා විරූපණයට ලක් වීම ස්වභාවය බාජනය අනුකූල විය යුතුය.

දණහිස් ආවරණ අයිතිය තේරීම සඳහා, වෛද්යවරයා හමු වන්න. එහෙත්, ඔවුන් පැළඳ මේ ප්රශ්නය විසඳා නැත. වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම භාවිත ඒකාබද්ධ.

මිනිස්සු ගොඩක් මුහුණ දීමට වන රෝග, - එය දණ හවුල් arthrosis වේ. ගෙදර ප්රතිකාර රෝගය නතර කරනවා පමණක් නොව එම articular පටක පාහේ සම්පූර්ණ යළි ප්රවර්ධනය කිරීම. කෙසේ වෙතත් මතක තබා ගන්න, භාවිතා කරන ක්රම වල සඵලතාවය ඔබ දක්වා ඇති.