ඇයි අත වේදනා: හේතු, ජාතික ප්රතිකාර

ඔබ අත වේදනා යයි ඒ ඇයි කියලා උනන්දුවන්නේ නම්, බොහෝ දුරට ඉඩ ඔබ මේ වන විටත් මේ ප්රපංචය සමග මුහුණ දීමට සිදු වී ඇත්තේ. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබ මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට රෑට දැක ඇති බව දැනුවත් විය යුතුය. ඔවුන් ඉතා අප්රසන්න හැඟීමක් අවදි වන බව දන්නා නිසා - බොහෝ ජනතාව බියෙන් මුසපත් නිදා ගැනීමට බිය රාත්රී කාලය සහ වේදනාකාරී කරා බලා සිටින නිසාය. වෛද්යවරුන් අනුව, ශරීරයේ විවිධ කොටස් හිරිවැටීම් සිට හේතු ගොඩක් විය හැක. ප්රධාන අය ගැන කෙටියෙන් සලකා.

හැකි හේතු

ඉතින්, ඇයි අත වේදනා යන්නේ? බොහෝ දුරට ඉඩ, ගැටලුව ඔබ කෙසේ හෝ තමා උරහිසේ හෝ උරහිස් දී ස්නායු විසින් තලා (අත ගුණයකින් ප්රදේශ, එනම්) සොයා ගෙන බව ය. මීට අමතරව, එම බෑගය රැගෙන කොල්කරුවන් රුධිර සංසරණය බාධා කළ හැක. ඔබ එවැනි නවනු උදරය, ආයුධ ලෙස වඩාත් විශ්මයජනක වටලමින්, නිදා ගැනීමට කැමතිද? නිරන්තරයෙන් ඔබ බොරු අපහසුතාවයට දේ අවදි? එවිට, අතින් හිරිවැටීම් දී පුදුම විය යුතු නැහැ. අපි ඔබ ඔවුන්ගේ මත මෙම ගැටලුව නිර්මාණය, මට කියන්න පුළුවන්. බොහෝ විට අත් පා වල "අයිස්" හැඟීම ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ එක්. , ඔබ කොඳු ඇට පෙළ සමග ඇණවුම් කිරීමට ඇති සියලු ඒ ගැන හිතන්න? ඇත්තෙන්ම, විශේෂඥයන් අනුව, මෙම ලක්ෂණය herniated තැටිය ඉදිරියේ හඟවන්නක් විය හැක. එසේම, මෙම හැඟීම දියවැඩියාව පෙළෙන ජනතාව හුරු පුරුදු වන අතර, විටමින් ඌනතාවය හා ශරීරය තුළ හෝඩුවාවක් අංග නොමැති දියි අය. ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, හිරිවැටීම් හේතු වෙනස් විය හැක.

රෝග විනිශ්චය

මම ප්රශ්නයක් පමණක් වෛද්යවරයා හඳුනා ගැනීමට හැකි බව අවධාරණය කරන්න කැමතියි. ඔබ ස්වයං මත රඳා හා ගැටලුවෙන් විසඳීමට කරනු ඇතැයි මා විශ්වාස කරනවා යුතු නොවේ. බොහෝ දුරට ඉඩ, මෙය සිදු වන්නේ නැත. උදාහරණයක් ලෙස, සමහර අවස්ථාවල දී, රෝගියා යාත්රා ශුද්ධ පවිත්ර කිරීම සඳහා අවශ්ය විය හැක, සහ මෙම කල් නො හැකි බව ඉතා බරපතල ක්රියා පටිපාටියක්.

ජන පිළියම්

ඔබ අත රාත්රියේ වේදනා වන්නේ ඇයි ගැන සැලකිලිමත් නම්, අපි ඔබට සරල වට්ටෝරුව ලබා ගත හැක. සමහර එය අමුතු දෙයක් වගේ පෙනුණත්, නමුත් ඔහු අනුගමනය කිරීමට, සහ මාර්ගය සාර්ථක බව ඔබට පෙනෙනු ඇත උත්සාහ කරන්න. මීට අමතරව, එය ඔබ සත වැය වේ නෑ. ඔබ නින්දට යන්න කලින්, ගන්න අර්තාපල් කුඩා (එය පාම් ගැලපෙන්නේ කිරීමට ප්රමාණයේ විය යුතුය). තරයේ එය සෝදා, එය පිස, හා මුළු රෑ ඔබ අතේ පැවැත්වීමට උත්සාහ කරන්න. ඔහු සිහිනයක් එය වැටී ඇති බව බිය? මෙම ගැටලුව ඉතා සරලව විසඳා ගත හැකි - පිරිසිදු පාදයේ අතට ය. තවදුරටත් ඔබ කරදර වෙන්න ඕනේ ඇත, අත වේදනා යයි ඇයි ද යන ප්රශ්නය ගැන සලකා බලන්න. ඔබ එය ක්රියාත්මක වන ආකාරය දැන ගැනීමට අවශ්ය? හැම දෙයක්ම හරිම සරලව පැහැදිලි කර ඇත. රහස් ඉඳි සිතේ තිබෙන අසහාය කාරණය. දරුවාගේ අත ගැනීමට හා මෘදු එය තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ දරුවා, ස්ව අකමැත්තෙන්ම ඇඟිලි සංකෝචනය බව පෙනෙනු ඇත. චීන වෛද්ය, මෙම මධ්යස්ථානය "ලාඕ ගොං" ලෙස ද හඳුන්වනු ලැබේ සහ උරහිස් සහ ගැබ්ගෙල සම්බන්ධ යැයි සැලකේ. න්යායිකව, එය මේ මොහොතේ අත රුධිර සැපයුම සඳහා වගකිව යුතු වේ. යන කාරනය ලබා අපි ගත වේ නම්, ප්රතිකාර ක්රියාත්මක අර්තාපල් පහසුවෙන් විස්තර කළ හැක: අත ආවේගයන් යනවා ඒ නිසා රාත්රී ඇය "ලාඕ ගොං" ඔබන්න ඇත,, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන ලදි. ප්රතිපත්තියක් වශයෙන්, ඒ වෙනුවට අර්තාපල් දෙයක් ගන්න පුළුවන් - ටෙනිස් බෝලයක්, ඇපල්, ටැංජරීන්. මෙම ක්රමය උනන්දුවක්, ඇයි වේදනා දකුණු අත අතේ මාපට ඇඟිල්ල සිටින අය සඳහා සුදුසු වේ. තවදුරටත් ඔබ නිරන්තරයෙන් අවදි පසු ඔහුගේ අත් අනන ඇති කියලා.