ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ (ගෙල osteochondrosis) ක Osteochondrosis. රෝගය, සහ සාම්ප්රදායික ජන පිළියම් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කෙසේද?

ජීවිතයේ නවීන වේගය කැමති හා ඉතා වේගවත් පෙනේ, නමුත් ජනතාව අතර වඩ සහ චලන වඩා නොසිටින, සහ වාඩි තත්ත්වය දක්නට ලැබේ. එය විවිධ ප්රශ්න ගරුත්වය සහිත ශිෂ්ඨ සම්පන්න වේ. ඇති අතර එම එක් - ගෙල ක osteochondrosis. මෙම ගැටලුව සැලකිය යුතු ආකාරය, කොහොමද එය සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා හැකි ය - මේ අතර එය කරනු ඇත.

අර්ථ දැක්වීම්

මුලින් අපි එම ලිපිය දී භාවිතා කිරීමට ඇති පාරිභාෂික ශබ්ද සමඟ තේරුම් ගත යුතු වෙනවා. ඒ නිසා, එය කුමක් ද අඩු නැවත වේදනාව? එය කොඳු ඇට පෙළ බලපාන රෝග. විද්යා, අර්ථ දැක්වීම වඩාත් නිවැරදි වේ: එය පරිහානීය lesion වේ. හරියටම බිම්බයන් තැටි සහ hryaschiki දුක් විඳිනවා. මෙම රෝගය කාඩ් නැවත විවිධ ප්රදේශවල බලපෑ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී එය හුදෙක් ගැබ්ගෙල osteochondrosis ගැන වනු ඇත. කුමන, මාර්ගය විසින්, අපේ රටේ වැසියන් 80% ක් පමණ නැති පුවතක් බවට විසින් හුරුපුරුදු ය.

ප්රධාන රෝග ගැන ටිකක්

අපි පරිහානීය තැටිය රෝග හේතු ගැන කතා නම් ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ ක, හේතු ඇයි එහි අති විශාල මුදලක් විය හැක. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් වඩාත් පොදු - එය සෑදලයන් ජීවන රටාව, අතිරික්ත බර, වැරදි ඉරියව්ව, මෙන්ම යම් හෝ නිතර නිතර ව්යාපාර සමග ඇති, හෝ වෙන විශාල බර නැගීම සමඟ සම්බන්ධ වී සිටින වැඩ තියෙන්නේ. රෝග විනිශ්චයට වෛද්යවරයා උපකාරී වනු ඇත තීරණය කිරීම සඳහා, නමුත් රෝගියා ලබා දෙන බව පළමු සීනුව ගැටලුවක් පවතින බව තේරුම් - ගෙල වේදනාවක්. විවිධ ක්රම මගින් මෙම රෝගය නිර්ණය. වෛද්ය මේ සඳහා, එහි විශේෂයෙන් මෙම ක්රියාවලිය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත: X-ray, CT හෝ MRI. එය ගැබ්ගෙල කශේරුකා තත්ත්වය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා අවශ්ය නම්, එය (සනාල අධ්යයනය ඔවුන්ගේ තත්ත්වය සහ භූවිෂමතා) හෝ ද්විත්ව ස්කෑන් (ද සනාල රුධිර ප්රවාහ පරීක්ෂණ) ඩොප්ලර් අල්ට්රා සවුන්ඞ් භාවිතා කිරීමට හැකි ය.

අප්රසන්න, එනම් සඳහා ප්රථමාධාර

ඵලදායී ක්රම සියල්ල පළමු මතක තබා ගැනීමට අඩු නැවත වේදනාව ගෙල ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩා විශ්ලේෂණය, ප්රථමාධාර. බව ඉක්මනින් කුමන ආකාරවලින්ද ඔබ අසහනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකි කෙටි කාලයක් තුළ, වේ. කාලය - එහෙත් එය මේ ක්රම බව මතක තබා ගත යුතු ය. ඔවුන් යම් අවස්ථාවක දී ප්රශ්නය සමග ගනුදෙනු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් ඔවුන් මෙම රෝගය හේතු ඉවත් නොවන බව දැන් තේරුම් නැහැ.

1. වේදනා නාශක ලබා. බලවත් අපහසුතාවයට හැඟීම් "Analgin" සහ "tempalgin" භාවිතා කළ හැකි සමඟ සාර්ථකව කටයුතු.
2. ඉහත ඖෂධ උදව් නොවේ නම්, එය "Ibuprofen" හෝ "Diclofenac" ලෙස එම ඖෂධ භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔවුන්-steroidal නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ කාණ්ඩයට අයත් වේ.
3. ඔබ ආලේපන "diclofenac" හෝ "Phenylbutazone" භාවිත කිරීම මගින් වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම එය ඉතා ප්රවේශමෙන් හා එකම වෛද්ය නිර්දේශ මත අවශ්ය ය යන්නයි අදාළ වේ. එසේ නැත්නම්, ඔබ සැලකිය යුතු තත්වය තව තවත් නරක අතට හැරෙනවා ගත හැක.
4. ඉදිමීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා මුත්රා වැඩි කරන ඖෂධ භාවිතා කළ හැක.
   මෙම විකල්ප වෛද්ය මාධ්යයක් ලෙස යම් ඖෂධ ඖෂධ හෝ විය හැක.

අපි ද විශේෂ අභ්යාස ද සහාය ඇතිව රෝගය එරෙහිව සටන් කළ නොහැකි බව කිව යුතුයි. රෝගය නොමැති ලිප බැසගිය, සහ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ඉතිරි වනු ඇත පසු පමණක් ඔවුන්ගේ අධ්යයන අරඹන්න.

මෙම රෝගය සමඟ කටයුතු සාම්ප්රදායික ක්රම

කෙනෙක් මේ ප්රශ්නය සැලකිය යුතු ආකාරය, ගෙල ක osteochondrosis විඳිනවා නම් - එය පළමු පෙනේ මොකක්ද. සාම්ප්රදායික ඉදිරිපත් කරන ක්රම බව, සාමාන්ය, නූතන මිනිස්, වෛද්ය විද්යාව, හුරු පුරුදු ද?

• මත්ද්රව්ය භාවිතය. මෙම එවැනි නිර්වින්දක, spasmolytics හා nonsteroidal විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ලෙස ඖෂධ විය හැක. එසේම, වෛද්යවරුන් විටමින් නියම විය හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, එය බී විටමින් භාවිතා කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ මෙන්ම වෛද්යවරුන් බොහෝ විට hondroprotektory දකින්නේ.
• ආලේපන සහ කීම්. සමහර වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා පවරා අන් අය වේ - පටක වල පුනර්ජනන ක්රියාවලිය උත්තේජනය සඳහා.
• මෙම නඩුව ඉතා ප්රයෝජනවත්, ඉන් ඇති වන බලපෑම අතින් ප්රතිකාර. එය විශේෂ සම්බාහන, භෞත චිකිත්සක, reflexology හෝ girudo- විය හැක.
• ඉතා කලාතුරකින්, නමුත් එය ද රෝගීන් සැත්කම් අවශ්ය බව පෙනෙන්නේ.

සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර

එය අඩු නැවත වේදනාව ගෙල ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩා පිළිතුරු කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ. ප්රශ්නය සමඟ කටයුතු විවිධ ක්රම ඒ - ඒ අතර ප්රධාන නියාමයකි. ඔබ සංකීර්ණ ප්රතිකාර භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ. එය හුදෙක් ඖෂධ විය යුතු නොවේ. එක් ද අතින් ඉවත් කිරීම අප අමතක කළ යුතු නැහැ. වෛද්යවරයා දෙන අවවාදය කුමක්ද?

1. වේදනාව සමනය හා ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු ඇති "Diclofenac" ඖෂධ "Nise" හෝ "Voltaren" භාවිතා කළ හැක. මෙම ක්රම ද මස්තිෂ්ක සංසරණය උත්තේජනය කිරීම උදව් කරන අය වේ.
2. මෙම අසාමාන්ය මාංශ පේශි ආතතිය ඉවත් කිරීම සඳහා, වෛද්යවරුන්, එවැනි "Mydocalm" ලෙස මෙවලමක් භාවිතා කිරීමට උපදෙස්.
3. විටමින් අතර, විශේෂඥයන් විටමින් B1, බී 6 සහ B12 පොහොසත් සූදානම් ද විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ උපදෙස්. එය niacin ගැනීමට ද යහපත් ය.
4. osteochondrosis සූදානම් ප්රයෝජනවත් කැල්සියම්, මැග්නීසියම් සහ පොස්පරස් ඇත.
5. වෙන දේ ගෙල osteochondrosis ජය කළ හැක්කේ කෙසේද? මෙම අභියෝගාත්මක රෝගයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? බොහෝ විට වෙළඳ දැන්වීම් සඳහා වන "hondroprotektory" කැඳවුම් කර ඇති ඖෂධ, තොරතුරු සොයා ගත හැකි වනු ඇත. මේ නිසා වෛද්යවරු තනි මතය නැත. මෙම හානිකර නොවන අවශ්යයෙන්ම ආහාර පාලන අතිෙර්ක වේ. නමුත් මෙම දුෂ්කර රෝගය ප්රතිකාර සම්පූර්ණයෙන්ම නිෂ්ඵල.
6. ප්රතිකාර හා භෞත චිකිත්සක දී උදව් කරන්න. මේ අවස්ථාවේ දී, එය electrophoresis, චුම්බක ප්රතිකාර, පැරෆින් ස්නාන, ප්රතිකාර වැසි සහ ස්නාන කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ.

භෞත චිකිත්සක

බොහෝ අය ගෙදර ගැබ්ගෙල osteochondrosis ප්රතිකාර කිරීම සඳහා උනන්දුවක් දක්වන. වෛද්යවරුන් සංකීර්ණ ප්රතිකාර ප්රධාන ක්රම වලින් එකක් පමණක්, භෞත චිකිත්සක බව කියන්න මහන්සි වෙන්න එපා. කෙසේ වෙතත්, එය රෝගය කිසිදු නරක අතට හැරෙන නොමැති විට පමණක් විටින් විට සිදු කළ හැක. එසේ නැත්නම්, ඔබ සැලකිය යුතු ඔබේ සිරුර හානි පමුණුවයි. ව්යායාම ඉතා සරල ය. සියල්ල රැස්වීම තත්ත්වය තුළ සිදු කර ඇත. ඉදිරියට සහ ආපසු වම් හා දකුණු ඇල ඔබේ හිස හැරිය යුතුයි. එහි ගෙල ප්රතිරෝධය දැනුණේ, හිස විරුද්ධ ලෙස, වර්ධනය වන පුහුණු අත් තල්ලු වේ. ඊළඟට, ඔබ උරහිස් කටයුතු කළ යුතු වේ. ඔවුන් හැකි තරම් ඉහළ ඔසවා කළ යුතු හා ගෙල පහළට හැකි තරම් දිගු කෙළේ ය. ව්යායාම 5-10 වරක් නැවත නැවතත් භාවිතා කළ හැක. ඔබට හැකි නම්, ඔබ, සෑම පැය භාගයකට විනාඩි කිහිපයක් සඳහා අවම වශයෙන් වේදනාව ප්රදේශයේ ම knead කිරීමට සම්බාහන ආලෝකයේ වේදනාව නොවේ පවා නම්. මෙම සරල අභ්යාස පවා prodelyvat වැඩපල කළ හැකිය. ඔවුන් ගෙල අපහසුතාවයට එනම් විශිෂ්ට වැළැක්වීමේ.

ආධාර ඉන්දීය ලූනු

බොහෝ විට මිනිසුන් අඩු නැවත වේදනාව ගෙල ජන පිළියම් ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ක්රම සොයන්න. ඇත්තෙන්ම, ඖෂධ සියලු ආශාව නැති බෙහෙත් අයදුම් කිරීමට. වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා, ඔබ සාමාන්ය ඉන්දීය ලූනු භාවිතා කළ හැකිය. මම එහි පිහාටු යුෂ වේදනාව තැන පැතිර අවශ්යයි. තමා නිදාගන්නා පෙර හොඳම ඒක කරන්න. ඊළඟ දවසේ උදේ වේදනාව යන්න, නමුත් අසහනය තමන් දන්නා වුණේ නැහැ.

සුව ස්භාවය

එහෙත් අපි ගෙල osteochondrosis ජය ගත හැකි ආකාරය? ඖෂධ නොකර මෙම රෝගය ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? ඔබ ඊනියා සුව ස්භාවය භාවිතා කළ හැකිය. එය සකස් කිරීමට පහසු වේ. එය රාත්රියේ වේදනාව ඇති ස්ථානය වටා කුඩා විනාකිරි සහ එතුම වෑස්සෙමින් කිරි තුනී ස්ථරයක් දමා සාමාන්ය ස්භාවය මත විය යුතුය.

සුදුළූණු හා ලෙමන්

තවමත් ගෙදර ගැබ්ගෙල osteochondrosis ප්රතිකාර ක්රම මොනවාද? රෝග සුවකරන්නන් මෙම රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා, සුදුළූනු, ලෙමන් සමන්විත වන තරුණ දන්නා සෑම දිව්ය ඖෂධය මගින් හැකි බවයි. එය හදිසි වේ සූදානම් වෙන්න. කුඩා ලෙමන් හතරක් පෙරැළියක් සුදුළූණු (ග්රෑම් 150 ක්) සමග පිරිසිදු කළ යුතුය. මේ සියල්ල උනුසුම් නොකෙරුනු තම්බා වතුර පිරී ඇති තැනක්ව කිරීමට සාම්ප්රදායික තුනක්-ලීටර් ජෝගුවක් තුළ තැන්පත් කර තිබේ. එය උදෑසන, දිනපතා 100 මිලි මෙම සරල පිළියමක් ගනී. බෙහෙත් අයදුම් කිරීමට පෙර හොඳින් සොලවා කළ යුතුය.

horseradish පිටත්

සාම්ප්රදායික රෝග සුවකරන්නන් ද ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කල යුතු උපදෙස් දෙනු ලැබේ horseradish කොළ. එක පත්රයක් සිසිල් සහ ස්භාවය එතීම, වණ ලක්ෂ්යය වෙත අනුයුක්ත, ප්රතිකාර උතුරන වතුර වැඩි වත් පෙර අවශ්ය වේ. පළමු පටිපාටිය එසේ ශක්තිමත් දැවෙන කිරීමට දැරිය නොහැකි දෙයක් නොවෙයි. නමුත් දුර්වල අලෝක දැනෙන්නේ පටිපාටි කිහිපයක් පසු. ප්රතිකාර මෙම පාඨමාලාව - අයදුම්පත් පහක් ක්. ඇසුරුම් රාත්රියේ සිදු කළ යුතු වෙනවා.

ඛනිජ ඉටි

ශීත horseradish කොළ ලබා ගැනීමට නම්, එම නිවසේ ගෙල osteochondrosis ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පාහේ කළ නොහැකි ද? බලාපොරොත්තු නැති කර නොගන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ වෛද්ය ozokerite යන නමින් නම් කර තිබූ ඛනිජ ඉටි, භාවිතා කළ හැකිය. පහළ මැට් කෑන් දී එය මත තබා ඇති ඉටි තුනී ස්ථරයක්, උණු කොට පසුව බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශයක් මත තැන්පත් කර තිබේ. මෙම සංකෝචනය සහිත ස්භාවය රඳවා තබා ගත හැකිය. මෙම පාඨමාලාව පටිපාටි විසි කින් සමන්විත වේ. ඔබ ඒවා නිතර නිතර කරන්නේ නම්, සෑම තුනක් හතරක් මාස, ගැබ්ගෙල පරිහානීය තැටිය රෝග කරගැනිමෙන් හා කරන්න අමතක කරන්න පුළුවන්.

සරල නිගමන

අඩු පිටුපස වේදනාව ගෙල, හේතු සහ සලකා මෙම රෝගය ප්රතිකාර ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ආකාරය හඳුනාගත, එය සෞඛ්ය උල්ලංඝනය දිස්වන ඕනෑම තත්ත්වය, දී, එය වෛද්ය උපදෙස් ගැනීම වඩා සුදුසු වන්නේ බව සඳහන් කළ යුතු ය. ඇත්තෙන්ම, විශේෂඥ පමණක් නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ නිසි ප්රතිකාර කළ හැක. ඒ ස්වයං බොහෝ විට සංකූලතා ඇති කිරීමට යොමු කරයි.