ගර්භනී සමයේ කකුල අඩු? ඇයි දැයි දැන!

අත්අඩංගුවට ගැනීම් වේදනාකාරී ස්වකැමැත්තෙන් තොරව සිදුවන පේශි සංකෝචනය සිදු වේ. බොහෝ විට, ඔවුන් ගර්භනී කාලය පුරාම ඕනෑම රෝගයක් ඇති එකම ලකුණක්, නමුත් කාන්තාවක් ගැබ්ගත් සහ සහාය, ඇය අසහනය ගොඩක් කතාවේ වේ. ගර්භනී සමයේ කකුල් රිය පැදවීම, සහ දේ මෙම තත්ත්වය කරන්න, ඔවුන්ගේ තත්වය සමනය කිරීමට ගැබිනි මවට උදව් හේතු අවබොධ.

පිරිසක් බී විටමින් නොමැති වීම

ඇතැම් හෝඩුවාවක් මූලද්රව්ය හා බී විටමින් නොමැති වීම ගර්භනී සමයේ අත්අඩංගුවට ගැනීම් ප්රධානතම හේතුවක් වේ. ගර්භනී සමයේ වසු අඩු හේතුව මුල් අදියරේ දී පොරොත්තු ළමා ආරම්භයේ දී තත්ත්වය කාන්තාවක් සමග බැ වන උදය, වේ.

වමනය බැදිමට Toxicosis,, ආහාර රුචිය නැතිවීම කාන්තාවකගේ සිරුරේ විටමින් හා ඛනිජ සංකීර්ණ හිඟය හා ඒ නිසාම නිතර නිතර වේදනා ගෙන දෙන ඇඟ ගැහෙන කිරීමට යොමු කරයි.

ගැබ් ගැනීම පිළිබඳව පසුව අවධියේ දී, ඔහුගේ පැටවුන් දී කැක්කුම නිසා ගර්භය මෙම කාලය තුළ එහි උපරිම වර්ධනය අස්ථි-සෑදීෙම් ක්රමය විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ නොමැතිවීම සමග ද සම්බන්ධ විය හැක.

ශරීරය, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, මැග්නීසියම්, පොස්පේට් හා රුධිරයේ අනෙකුත් ඛණිජ කැල්සියම් මට්ටම පරීක්ෂා කිරීමට හා පෝෂණය නැතිකම පිරවීම සඳහා අවශ්ය පේශී වල කම්පනකාරී හැකිලීමක් පිළිබඳ ප්රථමයෙන් දී.

ග්ලූකෝස් නොමැතිකම.

ගර්භනී සමයේ අඩි අඩු කරන නිසා තවත් හේතුවක් තත්ත්වය කාන්තාවන් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්රමාණය විශාල අඩුවක්. ග්ලූකෝස් සිට - (හා තමන්ගේ ම අවශ්යතා හා ගර්භාෂයේ අවශ්යතා සඳහා) දරුවා යුගල බලා කරන අතර ප්රධාන බලශක්ති ප්රභවය, ඒ සඳහා අවශ්ය වේ.

දී කැක්කුම වැළැක්වීම සඳහා එම මාංශ පේශී කාන්තාවක් ආහාර නැවත සලකා බැලිය යුතුය. එය ආහාරයට ප්රමාණවත් කාබෝහයිඩ්රේට සහිත කුඩා නිතර නිතර භාගික කොටස් කෑමට නීතියක් බවට පත් කිරීමට බැඳී සිටියි.

නරක පුරුදු සහ පෝෂණ අසමතුලිතතාවය.

සමහර විට, ගර්භණී කාලයේ දී කකුල් රියදුරු ද නිසා කෝපි, බීම කෝපි, ශක්තිමත් තේ වැනි බීම වර්ග පරිභෝජනය කිරීමයි. කැෆේන් ගැබ් නිසා ද්විත්ව බර යටතේ දැනටමත් ඇති මාංශ පේශී, මත වික්රියා නිසා, ඔවුන්ගේ සංයුතිය ඇතුලත් කර ඇත. මෙම මාංශ පේශී විජලනය කිරීමේ ක්රියාවලිය, මෙම twitch සඳහා හිතකර සාධකයක් වන ඇත.

දුම්වැටි තුළ විමෝචනය නිකොටින් ජීවියා සෛල ඔක්සිජන් ඌනතාවය මඟ පෙන්වන අතර, මේ අනුව, හේතුව වස්සා මාංශ පේශි රියදුරු ඇයි ගර්භනී සමයේ.

Varicose නහර.

බොහෝ දුරට බිහිසුනු හේතුව, ගර්භනී සමයේ ඇති ගාමක කකුල් varicose නහර බව ඇත්ත තුඩු දෙනු ඇත. varicose trophic අඩු අන්ත බිඳ විට සිට, ගර්භනී මෙම ක්රියාවලිය උග්ර කරයි. ප්රමාණයෙන් වැඩි ගර්භාෂය බව, සැබවින් ම, pelvis දී නහර සංකෝචනය හා පද්ධතිමය සංසරණය ලේ ගලනය නතර වීම වළක්වයි. ගර්භනී සමයේ කකුල් දී varicose නහර සමග තදබදය, බොහෝ විට වේදනාකාරී spasmodic හැකිලීම සමග නැත.

ගැබිණි කාන්තාවන් අත්අඩංගුවට ගැනීම් ඉස්මතු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ අසනීප සමඟ සාර්ථකව කටයුතු උදව් කිරීමට පහළ යන අන්ත සුළු කකුලක් ව්යාපාර කැක්කුම මුහුණ දෙන්න සිදු වෙනවා නම්. Douches ඔහුගේ පාද මත trophism වැඩි දියුණු කරන ලදි. එය බෙලහීන තත්ත්වයකට කකුල් දෙක ඉහළට මතු කළ නහර ලේ ගලනය නතර වැඩි දියුණු හා එකතැන පල්වීමේ ගොඩනැගීමට වැළැක්වීම. නිසි ආහාර, විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ සමබර පහසුකම් සැලසීම සහ ජලය කාබෝහයිඩ්රේට, ප්රෝටීන, මේද ඉදිරියේ, බොහෝ සෙයින් ගර්භණී දරුවා සමස්ත කාලය සඳහා අදාළ කාන්තාවගේ ගැබ් ලිහිල් කළ හැකිය. ඕනෑම අවස්ථාවක දී, ඔබ නිරන්තරයෙන් අත්අඩංගුවට ගැනීම් අනුගමනය කරන්නේ නම්, වඩා හොඳ ඔබේ වෛද්යවරයා කියන්න.