කෙස් වැටුනේ? මෙම ගැටලුව ප්රතිකාර හා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

ඔබ බොහෝ කෙස් වැටුනේ? මෙම ගැටලුව ප්රතිකාර හා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට පෙර, මෙම සැබෑ දැයි පරීක්ෂා. සාමාන්යයෙන්, පුද්ගලයෙකු දිනකට හිසකෙස් 60 120 දක්වා වැටෙන, ඝනකම මත පදනම්ව, එය ස්වභාවික ක්රියාවලිය වන අතර, එය බිය විය යුතු නැත.

ඔබ පරීක්ෂා බලන්න කෙටි ප්රශ්න විචාරාත්මක ගැනීමට කෙස් වැටුනේ පිහාටු, හෝ ඇත්තටම ප්රශ්නයක් නැහැ. ප්රධාන දෙයක් ඉදිරි කාලය කලබල වෙන්න එපා වේ. පරීක්ෂණය කෙස් ඉතා සරල ය. දින කිහිපයකට ඔබේ හිසකෙස් සෝදා නැහැ, පසුව දවස පුරා සිදු පහත වැටී ඇති බව සියලු හිසකෙස් රැස්. සෝදා පීරමින් අතර පහත වැටී ඇති බව කොට්ටය දා උදෑසන. අපි 100 කට වඩා වැඩි එකතු කර ඇති නම්, ඔබ ඇත්තටම ප්රශ්නයක් තියෙනවා. නමුත් අලාභය සම්මතය ඉක්මවා යයි නම් බලාපොරොත්තු නැති කර නොගන්න. එය තේරුම් ගැනීමට වැදගත් වේ කෙස් අතරින් වැටෙන ඇයි කියලා. ඔවුන් ඵලදායි ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කෙසේද? ලිපිය කියවන්න, උපදෙස් සවන් දෙන්න, සහ යම් කාලයක් පසු කැපී පෙනෙන ප්රතිඵල දක්නට ලැබෙනු ඇත. සමහර මෙවලම් ඔබගේ කෙස් තබා පමණක් නොව, නව අය ඉස්මතු කිරීමට දායක වී තිබේ.

කෙස් මානසික ආතතිය, දුර්වල හෝමෝන, නරක පරිසරය (නරක තත්ත්වයේ ජලය), ඖෂධ (උදා, ප්රතිජීවක ඖෂධ), රෝග (රක්තහීනතාවය, හෙපටයිටිස්) සැලකිල්ලට ගනිමින්, විටමින් ඌනතාවය නිසා විය හැක.

ඕනෑම අවස්ථාවක එය වෛද්යවරයා වෙත යාමට වඩා හොඳ වන අතර, පරීක්ෂා කරන්න. නමුත් අවශ්ය නම් මේ දැන් මෙය හැකි නොවේ, මතක තබා ගන්න, නුදුරු අනාගතයේදී පීඩාකාරී තත්වයන්, ආහාර ආබාධයක් හෝ වෙනස්, ඖෂධ, හිසකෙස් වර්ණ දී එහි සිටි වෙනස් හිසකේ සත්කාරක සඳහා බවයි. ඔබ හිසකෙස් වැටුනේ නම් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම, අවධානය යොමු විය යුතු බව කරුණු කිහිපයක් ඇත. අවම වශයෙන් සිදු වූ පාඩුව අවම කිරීම පිණිස ඔවුන් ශක්තිමත් කරන්නේ කෙසේද?

• මෙම හැඩගැන්වීම් ඉවතලන්න: ෙෆෝම්, මූස්, ජෙල්. ඔවුන් කෙස් ඇති, කේශ ජනතාවට දැඩි පීඩාවට පත්වන තත්ත්වය හමුවේ.
• ස්වභාවික සංරචක හැකි තරම් අඩංගු ෂැම්පු තෝරන්න. එය කෙස් වනු ඇත නම් වඩා හොඳ.
• පහරක් වියළීම සහ විවිධ ploek විදුලි ස්ත්රික්ක විසින් සහ ඔබ වඩා හොඳ දැන් වැළකී. ඔවුන් පමණක් කෙස් තවදුරටත් තුවාල.
• නිත්ය බවට පත් හිස සම්බාහනය, වැඩි දියුණු කරන ලද රුධිර සංසරණය නව කෙස් හා පෝෂණය දැනටමත් ලබා ගත හැකි වර්ධනය උපකාරී වේ.
• ඔබ වෙනුවෙන් ජන පිළියම් භාවිතා කළ හැකිය ශක්තිමත් කෙස්. විශිෂ්ට ලූනු යුෂ මී පැණි හා ඔලිව් තෙල් සමඟ වෙස් මෙන්ම, තමන්ගේ ම සංයුතිය උපකාරී වේ.
• විටමින් A සහ ඉ එඬරු තෙල් සහ burdock හා තෙල් වෙස් හොඳින් හිසකෙස් වර්ධනයේ ප්රවර්ධනය කිරීම. එවැනි වෙස් කරන්න පැය 3-4 කෙස් මත තබන්න. ශක්තිමත් අහිමි සතියකට 2-3 සිදු කළ හැකි නම්, සතියකට 1 වරක් අවම කර ඇත.
• රතු ගම්මිරිස් කාන්දු - එක් වඩාත් ඵලදායී මෙවලමක්. එය burdock දමා පසුව, ඉතා කුඩා ප්රමාණයක් තුල ගසටත් යෙදිය යුතුය. විනාඩි 30 ක් සඳහා මෙම ආවරණය තිරසාර කර ගැනීම සහ ගැනෙනුයේ.

ඔබ වඩා සොච්චම් ආහාර කර තිබේ නම්, මෙම වසන්තයේ හා ශීත සඳහා විශේෂයෙන්ම සත්යය නම්, බොහෝ දුරට ඔබට අවශ්ය බොහොමයක් කෙස් අතරින් වැටෙන ඇත. ගැටලුවක් ද කෙසේද? පළමුව, එය විටමින් පානය කිරීමට හිමොග්ලොබින් වැඩි කිරීමට අවශ්ය වන අතර, ඔබගේ ආහාර වේලට පලතුරු, එළවළු හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා හඳුන්වා. නමුත් මෙම ගැටලුව ඇති වීමට හේතුව එකම රුධිර පරීක්ෂණ සිදු සොයා ගත හැක.

ඔබ මුහුණු ආවරණ, ඖෂධීය ෂැම්පු සහ කන්ඩිෂනර්, ප්රතිකාර විවිධ භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කර තිබේ, නමුත් ඔබට තවමත් කෙස් ඔබ දැනටමත් දන්නේ නැහැ සංග්රහ ලෙස පහත වැටෙනු නම්, ප්රමාද හා සවිස්තරාත්මක පරීක්ෂනයක් සඳහා වෛද්යවරයෙක් වෙත යන්න එපා. මෙය ඉතා බරපතළ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැක.