උරහිස් ඈත්වී ඇති බවයි: අඩු ප්රතිකාර. ඖෂධ, කායික රෝග චිකිත්සාව, ව්යායාම

වලට හානි සිදු වූ සහ ඒකාබද්ධ තුවාල - මලල ක්රීඩා, පමණක් නොව, කිසිදු ආකාරයකින් ක්රීඩාව නැති බොහෝ දෙනා පමණක් නොව මුහුණ ප්රශ්නයක්. පසුව සියලු, වැරදි හෝ අමුතු ව්යාපාරය ඉටු කිරීමට ප්රමාණවත් තරම්, සහ මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය සම්බන්ධක පටක හානියට පත් විය හැක. එවැනි එක් පොදු හා සංකීර්ණ තුවාල යනු ශල්යකර්ම කරලත් පෙනීම උරහිස්. දීර්ඝ කිරීම සඳහා අඩු පසු ප්රතිකාර හා විවිධ අවස්ථා කින් සමන්විත වේ.

එය උරහිස ඈත්වී ඇති බවයි වෛද්ය ප්රතිකාර

මෙම තුවාල ඉතා වේදනාකාරී වන අතර, ඒ නිසා පීඩාවට පත් කිරීමට වෛද්ය ආධාර දේශීය නිර්වින්දනය යටතේ හා දැඩි අවස්ථාවල දී, සහ සාමාන්ය නිර්වින්දනය යටතේ තියෙනවා. සුදුසුකම් ලත් විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරයා ඒකාබද්ධ අඩු හා තුවාල සංකීර්ණත්වය මත, පමණක් නොව, රෝගියාගේ වයස අවුරුදු මත පමණක් නොව, එය රඳා පවතින්නේ කාලයක් සඳහා immobilizing වෙළුම් පටියක් පනවයි. මේ අනුව, නිෂ්පාදන immobilizing තරුණ රෝගීන් වැඩිහිටි වඩා දිගු ඇඳීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම රෝගීන් වයස අවුරුදු දිගු ඒකාබද්ධ immobilization උරහිස් කාර්යය අර්ධ වශයෙන් හෝ පූර්ණ අහිමි වීම, එම නිසා මාංශ පේශි පටක atrophy හේතු විය හැකි බව, සහ ඒ මගින් පැහැදිලි වේ.

එය අඩු ප්රතිකාර පසු, රෝගියා, බිඳුණු අස්ථි හා ශල්යකර්ම කරලත් පෙනීම උරහිස් රෝග විනිශ්චය කරන විට ටිකක් වෙනස්. එවැනි අවස්ථාවල දී ජිප්සම් වසමින් හානි උරහිස් පමණයි. කෙසේ වෙතත්, අස්ථි පටක එකට වර්ධනය හා බදාම වෙළුම් පටියක් ඉවත් කරනු ඇත පසු, තුවාල ඒකාබද්ධ පුනරුත්ථාපන දිගටම කළ යුතුය.

ප්රතිකාර ඈත්වී ප්රථම අදියර

එය ඉහත සිට තුවාල, මේ වර්ගයේ ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රථම අදියර වැදගත් ඉතිරි හා තුවාල වූ උරහිස් ක immobilization බව පැහැදිලි ය. මෙම ඒකාබද්ධ කිරීමේ කාටිලේජ පටක නැවත කරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිකාර ලබාදීම සඳහා මේ අවස්ථාවේ දී ඉතිරි මාදිලිය අනුකූල එතරම් පහසු එය බැලූ බැල්මට පෙනේ ලෙස නොවේ. සමහර වැඩි කාලයක් පසු රෝගියා දැඩි වේදනාව මුහුණ දීමට සිදු වෙනවා. පුද්ගලයා අඩු ප්රතිකාර පසු, ශල්යකර්ම කරලත් පෙනීම උරහිස් තිබුණේ නම් ඒ නිසා, වෛද්යවරයා, ඖෂධ නිර්දේශ. ඖෂධ මේ අනුව සහ රෝගියාගේ තනි ලක්ෂණ, එවැනි වයස, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් අය ඉදිරියේ ලෙස තුවාල සංකීර්ණත්වය මත පදනම්ව තෝරා ගන්නා ලදී. මීට අමතරව, ඉදිමීම, ඉවත් කිරීම හා තුවාල ලැබූ උරහිස් කිරීමට වේදනාව අඩු කිරීමට අයිස් අදාළ, දිනකට කිහිප වතාවක් විය යුතුය.

immobilization කාල සීමාව සති 4-5 ක් පමණ වේ. මෙම කාල සීමාව තුළ, රෝගියා තුඩුවල මැණික් කටුව ඉටු කළ යුතුය. එවැනි අභ්යාස අත සාමාන්ය රුධිර ප්රවාහ පවත්වාගෙන යාම සහ මාංශ පේශි atrophy ඉඩ නොදෙනු ඇත.

කුමක්ද ඖෂධ සඳහා උරහිස ඈත්වී ඇති බවයි පවරා කළ හැක්කේ කෙසේද?

අපි ඇත්තෙන්ම තුවාල වලට ප්රතිකාර අවශ්ය වනු ඇත වූ ඖෂධ උරහිස් යන ඈත්වී ඇති බවයි දැඩි වේදනාව ද ඉදිරිපත් කර ඇති බව, පළමු කණ්ඩායම, වේදනාව, සලකා නම්. බොහෝ විට, විස්වාස වෛද්යවරයා එවැනි "Ketanov", "Ibufen" "Diclofenac" සහ එවැනි අනෙකුත් ඖෂධ ප්රමාණය නිර්දේශ විට. බොහෝ අවස්ථා වලදී, මෙම ඖෂධ ටැබ්ලට් ස්වරූපයෙන් ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නමුත් දැඩි නඩු විශේෂඥ ක analgesic නියම කළ අතර එන්නත් ලෙස විය හැක.

පවා විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ගැනීම, බොහෝ රෝගීන්, අපහසුව හේතු සහ නින්ද නොයාම හේතුව වන ප්රතිකාර පළමු දින තුළ නිරන්තර රිදෙනව වේදනාව චෝදනා කරති. ඒ නිසා, කම්පනය, වෛද්යවරුන්, එවැනි "lorazepam" හෝ "Midazolam" ලෙස ඖෂධ නියම. මෙම නියෝජිතයන් වන වේදනා නාශකයක් ක්රියාත්මක තිබෙනවා පමණක් නොව, පමණක් නොව, විශිෂ්ට මාංශ පේශි relaxant බලපෑමක් ඇති කරයි.

උරහිස් ඈත්වී ඇති බවයි දී, භෞත චිකිත්සක

ජෛව රසායනික ක්රියාවලීන් සක්රිය ලෙස, හා ඒ නිසාම, කම්පනය රෝගීන් යථා තත්ත්වයට පත්වීම ක්රියාවලිය සන්ධි විවිධ භෞතික චිකිත්සාව ප්රතිකාර කීරීමට වේගවත් කරනවා. ප්රතිකාර හා පුනරුත්ථාපන මෙම ක්රමය ඉතා හොඳින් පුහුණු වූ වසර ගණනාවක් පුරා ස්ථාපිත කර ඇත. එය ළදරුවන් දරුවන් පවා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගත හැකි නිසා එය, ඖෂධ භාවිතය ගම්ය වන්නේ නැත නිසා මීට අමතරව, එය, ආරක්ෂිත වේ.

මේ අනුව, රෝගියා උරහිස් ඈත්වී ඇති බවයි නම්, අඩු ප්රතිකාර (වෙළුම් පටියක් බාධාවක් නොවේ) electrostimulation, phonophoresis, UHF, චුම්බක, අල්ට්රා සවුන්ඞ් සහ ලේසර් ප්රතිකාර වැනි භෞත චිකිත්සක ක්රම ඇතුලත් කර ගත හැක. ප්රතිකාර කාල සීමාව වෛද්යවරයා විසින් පමණක්ම ස්ථාපිත කළ යුතු ය.

උරහිස් ඈත්වී ප්රතිකාර දෙවන අදියර

වෛද්යවරයා immobilizing වෙළුම් හෝ බදාම ඉවත් කරනු ඇත පසු සති 2-3 පවතිනවා වන දෙවන පුනරුත්ථාපන අදියර, එන. මෙම කාල සීමාව තුළ එය උරහිස කාර්යය නැවත කිරීමට ඉඩ ඇත ආලෝකය අභ්යාස, ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වේ. දවසේ රෝගියාගේ කායික ක්රියාකාරකම් ගැති සකස් කෙරේ නම් එය යහපත් වේ. ඒ නිසා, වෛද්යවරයා වූ වෛද්ය පහසුකම් කෙරෙහි ප්රතිකාර පාඨමාලාවක් සම්මත කිරීමට යෝජනා කෙරේ නම්, ඔබ දිය යුතු නැත. වෘත්තීය අධීක්ෂණය යටතේ අභ්යාස ඉටු කිරීමට කිසිදු හැකියාවක් නොමැති නම්, ඔබ පුනරුත්ථාපන මෙම අදියරේ දී සිදු කරන්නේ කෙසේ ද උරහිස නැවත ඈත්වී ඇති බවයි ලබා ගැනීම නොව, එය නිවැරදි කිරීමට නියමිත දේ ව්යාපාර තීරණය කිරීම සඳහා විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

හානි වූ ඒකාබද්ධ ලිපියක නොකිරීමට අඩු ව්යායාම පසු ප්රතිකාර, ඉතා සුමට හා කෙටි යෝජනා කරයි. මීට අමතරව, immobilization ක අදියර තවත් සති දෙකකට පසුව සඳහා මෘදු සහය අත වෙළුම් පටියක් පැළඳ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

LFK දෙවන අදියර ප්රතිකාර ඈත්වී ඇති බවයි

උරහිස් පසුව හා ගමන් නොව දිගු කාලයක් සන්නද්ධ, එය රෝගියාට යම් අසහනය දුක දැනෙන බව පමණක් නොවේ. බොහෝ ද atrophied පේශි හා පවා ඉතා සරළ ව්යාපාර වහාම ලබා ගත නොහැකි බව චෝදනා කරති. නමුත් කලබල වෙන්න ඕනෑ නැහැ, ඔබ ඉවසිලිවන්තව කටයුතු කළ යුතු අතර, වැඩ කිරීමට ලබා ගැනීමට අවශ්ය වේ.

ඒ නිසා, එය ශල්යකර්ම කරලත් පෙනීම උරහිස් ඇති අය ජනතාව, දෙවන අදියර තුළ අඩු පසු ප්රතිකාර සරල අභ්යාස ආරම්භ කළ යුතුය. විට මෙම ව්යාපාරය විස්තාරය කුඩා විය යුතුය. ව්යායාම තුළ ආරම්භක තත්වයට සම්බන්ධයෙන්, එය උරහිස සඳහා සහයෝගය ලබා දිය යුතුය. එය ජිම්නාස්ටික් තුළ නොවන නැවත තුවාල හානියට පත් ඒකාබද්ධ කිරීමට ඒකාබද්ධ යෝජනා වළක්වා ගැනීමට බව ද සඳහන් කළ යුතු ය.

අභ්යාස අයිස් සංකෝචනය භාවිතා ඉවත් කළ යුතු සුළු ඉදිමීම, සිදු විය හැක සිදු කිරීමෙන් පසු.

ප්රතිකාර තෙවන අදියර

මෙම කාල සීමාව මාස කිහිපයකට පෙර ශල්යකර්ම කරලත් පෙනීම උරහිස් සිටි රෝගියා සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. මෙම අදියරේ දී අඩු ප්රතිකාර පසු රෝගියකු වශයෙන් හා උරහිස් පේශීන් ශක්තිමත් කිරීම කළ යුතුය. ඒකාබද්ධ තවමත් සම්පූර්ණ සුවය නැත වශයෙන් නොව, යෝජනාවට පූර්ණ පරාසය නැවත කලබල වෙන්න එපා. මෙම ගල් පටිය හස්තය වන මේ වන විටත් ලබා දිය හැක, නමුත් හානියට පත් උරහිස් ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියක් භාවිතා කළ යුතු කරුණ නිවැරදි කිරීමට. මෙම දිවෙන සිට ඒකාබද්ධ කරලක් ආරක්ෂා කරනු ඇත.

මෙම කාල සීමාව තුළ, ක්රියාකාරී අභ්යාස මාංශ පේශි හෝ නිවැරැදි හා උරහිස් flexor හා rotators ක්රියාකාරිත්වය නැවත නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබ ද ප්රතිරෝධය හා බර සමග ජිම් සංකීර්ණ යෝජනාව ඇතුලත් කර ගත හැක. නමුත්, එය තවම හිතලා නැවත "උරහිස ඈත්වී ඇති බවයි" ක රෝග විනිශ්චය සමග විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරයා සමග පත් ලබා ගැනීමට නොවේ, එසේ හඳුනා ගැනීම වැදගත් වෙයි.

අඩු ප්රතිකාර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම සඳහා පමණක් මේ අවස්ථාවේ දී භාවිතා විලවුන් සම්බන්ධ හා මාංශ පේශි ශෝථය ඉවත් කිරීම. 2 සිට මාස 3 දක්වා පවතිනවා මෙම කාලය, කාලය තුළ වෙනත් ඖෂධ, රෝගියා අවශ්ය වේ.

ප්රතිකාර සිව්වන අදියර

මෙම කාල සීමාව අරමුණ උරහිස් ක ඈත්වී ඇති බවයි එහි පෙර සිදු කරන බව ද පැටවුම් කිරීමට ක්රමික නැවත වේ. අඩු (පළමු අදියර 3) පසු ප්රතිකාර දැනටමත් ඔවුන්ගේ ප්රතිඵල ලබා දිය යුතුයි, සහ එකම යෝජනාව ක්රියාකාරකම් සම්පූර්ණ පරාසය නැවත කළ යුතුය. මේ සඳහා, ක්රම ක්රමයෙන් බර හා dumbbells බර වැඩි කිරීමට, නමුත් තාක්ෂණය පාලනය ක්රියාත්මක කිරීම ගැන අමතක කරන්න එපා අවශ්ය ශාරීරික අභ්යාස තුළ.

ප්රතිකාර මෙම අදියරේ කාල සීමාව 5 සිට 12 දක්වා මාස වේ.