ඉඟුරු හා ලෙමන් සමඟ ජල බර අඩු හා ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත

ලෙමන් හා ඉඟුරු සමග ජල දිගු එහි ඖෂධීය ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධ කර ඇත. කැලරි දුම් හා ශරීරය දක්වා නාද කිරීමේ හැකියාව සමග මෙම පානය මානව වර්ගයාගේ ලස්සන අර්ධ ප්රේමය දිනා ගැනීමට සමත් විය.

ඔබ ක්රියාකාරීව තේ ලෙස එය භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ මානව සෞඛ්යයට ඉඟුරු හා ලෙමන් බලපෑම ලක්ෂණ තේරුම් ගත යුතු වෙනවා.

ඉඟුරු ඈත පෙරදිග සිට ගෙන එන ලදී, එය ඉන්දියාව තුළ භාවිතා ඉතා ජනප්රිය වී ඇත. එය උණුසුම් හා සිසිල් බීම එකතු පිසීම සඳහා කුළු බඩු ලෙස භාවිතා කරන ලදී. මීට අමතරව, මූල පවා සූදානම් රසකැවිලි සිට. ඉඟුරු නිසා ද, දක්වා නාද රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු හා නව ජීවයක් ඇති හැකියාව පිළිබඳ "උණුසුම්" කුළු බඩු ලෙස හැඳින්වේ. එය කෝපි සමග සසඳා ඇත ඒ නිසාය. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව, ඉඟුරු පුළුල් භාවිතා කරයි. ඔහු නිසා සකීය සංරචක විශේෂ ගෞරවය ලැබී. Microelements ඉඟුරු කොටසක් වන අතර, ලේ leukocytes ගොඩනැගීමට කිරීමට දායක වී තිබේ. මේ අනුව, වෛරස ආසාදන ඉක්මනින් ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය මර්දනය කර ඇත.

විටමින් C, ලෙමන් අන්තර්ගතය විශාල සියලු යොදා ගනු ලබන්නේ පැඟිරි වර්ගයේ ඉක්මවා සහ එකම කළු කරන්ට් ඇතුළු සමග සංසන්දනය කළ හැක. විටමින් C, කොලෙස්ටරෝල් බෙදී නොගියේ දායක, පමණක් නොව, එය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ක්රියාත්මක වීම සඳහා අත්යවශ්ය වේ. ඒ නිසා, ඉඟුරු හා ලෙමන් සමඟ ජලය පරිවෘත්තීය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක්, රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට සහ මොළයේ ක්රියාකාරකම්.

කොහොමද බොහෝ විට එය භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වන්නේ ඇයි? ඉඟුරු හා ලෙමන් සමඟ ජල නිතිපතා ගන්නා විට පමණක් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබ දිනකට තවත් දෙසිය වඩා මිලි ලීටර් පානය කළ යුතුයි. උපරිම ඔබ ලීටර් දෙකක් දක්වා භාවිතා කළ හැකිය. එය සවස මෙම ජලය භාවිතා කිරීම සීමා කළ යුතුය. එය ශරීරයේ නව ජීවයක් සහ පූර්න සහ ගැඹුරු නින්ද ඇති හානියක් සිදු වේ.

තේ බැගින් සකස් කළ හැකිය. අවශ්ය කරන සියලුම - එය ලෙමන් හා ඉඟුරු පෙත්තක් වේ. නැවුම් මූල සහ වියළි යන දෙකම සඳහා සුදුසු. හුදෙක් කුඩු, ඉඟුරු වඩාත් සාන්ද්ර බව දැනුවත් විය.

බීම පානය සකස් කිරීමට, ලෙමන් වීදුරුවක් පෙත්තක්, ඉඟුරු තුනී පෙත්තක් තබා ගත යුතු ය. රසකැවිලි සඳහා, ඒ වෙනුවට සීනි මී පැණි භාවිතා කරන්න. එවිට ඔබ උතුරන වතුර වත් කිරීමට අවශ්ය සියලු ද්රව්ය. තේ විනාඩි දහයක් අවධාරනය කළ යුතුය. ලෙමන් හා ඉඟුරු සූදානම් ජලය. ඔබ ඉඟුරු තේ තරමක් කටුක රසය ලබා දෙන බව දැන ගත යුතු, දිව මත ආනාපාන හිරි වැටීම ඇත.

නවතම පර්යේෂණ විශේෂයෙන් ජනප්රිය බවට පත් වී තිබේ ස්තුති තවත් ආශ්චර්යමත් දෙයක් තමයි, ජලය. ලෙමන්, පිපිඤ්ඤා, කැකිරි, ඉඟුරු ඇතුළත් සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා බීම වර්ග. මේ නිසා ජලය සෑම කාන්තාවක් පොඩි උත්සාහයක් මසකට කිලෝග්රෑම් තුනක් දක්වා නැති විය හැකි. එහි සැකසීම සඳහා ඔබ පෙරීම වතුර පිරී ඇත හතරක් ලීටර්, ක ධාරිතාවයකින් යුතුය. ප්රවේශමෙන් මගේ ලෙමන් හා ජලයේ ස්ථානය, යුෂ මිරිකා හැරීම පෙති කපා අවශ්ය නොවේ. එක් පිපිඤ්ඤා, කපුරු, කොළ 12 ක් සහ ගාන ලද ඉඟුරු එකතු කරන්න, කැට කපා. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ජලය දවස පුරා පරිභෝජනය කළ යුතුය. බීම පානය නිර්දේශ නොකරයි, එය අලුත් එකක් කරන්න සෑම දිනකම විය යුතු තබා ගන්න.

ඉඟුරු හා ලෙමන් සමඟ ජල කොළ තේ එක් කළ හැක. මෙම බීම කෝපි පහසුවෙන් ආෙද්ශ ෙකෙර්.

එවැනි අවස්ථාවක දී, ඔබ සීතල තිබේ නම්, ඉඟුරු තේ සමග වහාම පානීය ආරම්භ කළ යුතුය. එය සම්පූර්ණයෙන්ම නාද වන අතර ඉක්මනින් සීතල ජය ඇත. ඉඟුරු හා ලෙමන් සමඟ ජල ශරීරය පරිමාව අඩු වනු පමණක් නොව හා කිලෝ කිහිපයක් අහිමි, පමණක් නොව, ඔබ සෞඛ්ය එක් කරන්න.