ස්වයං-වගාමනෝ විද්යාව

අපි අදිමදි ඊමට: අපිට සදාකල් ලජ්ජා එහි මූල හේතුව, ඉවත් කිරීම හා නෑ

Shyness වෙනස් විය හැකිය. ඔබ බොහෝ තත්වයන්, දේවල්, හෝ ජනතාව විවිධ වර්ගයේ ලැජ්ජාවක් හැක. මේ අවස්ථාවේ දී, කරන හෝ එයට shyness ඔබ කුපිත කිරීමට නොවේ, ඕනෑම අවස්ථාවක, මෙම රෝගී තත්වයෙන් ඔබ බොහෝ විට එකම අප්රසන්න හැඟීම් ඇසුරු කරනවා.

මෙම shyness හොඳ ගුණාත්මක එය අමතන්න නමුත් හොඳ නැහැ. ලැජ්ජයි ජනතාව ජීවත් වීමට එය ඉතා දුෂ්කර සොයා - අද දින සෑම පාහේ එය යමක් කිරීමට මම ධෛර්යවත් නොවන බව සහ ඒ අනුව බොහෝ සෙයින් තමා මැඩ පවත්වා දෙයක් නොපෙලඹෙන, විවිධ අප්රසන්න තත්වයන් වැටෙන්න සිදු වේ. බොහෝ මිනිසුන් ප්රශ්නය ගැන උනන්දු වන නිසා: අපහසුවටත් වෙන්න එපා ඉගෙන ගන්නා ආකාරය ?. ඔබ ලැජ්ජාශීලී නම්, එවිට ඔබ නැවත නැවත මේ ප්රශ්නය ගැන උනන්දු විය යුතුය.

මෙතෙක් shyness පරාජය - සැබෑ ය. මේ සඳහා, ඔබ විසින් කළ යුතු, පළමුව, අරමුණ, නැතිව, ප්රතිපත්තිමය, එහි සිදු කිරීම සඳහා යම් දෙයක් සඳහා කාරණය. තවදුරටත්, එය මේ දිශාවට පියවර ගැනීමට කැමැත්තෙන් අවශ්ය වේ. අවසාන වශයෙන්, ඔබ හොඳ ක්රමයක් අවශ්ය වේ. හා shyness සමග ගනුදෙනු කිරීමට ක්රම සැලකිය යුතු සංඛ්යාවක් පවතින බවත් අද දෙන්න, ඔවුන් බොහෝ ඇගේ රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු වුව ද, මූල හේතු. පූර්ණ shyness බැහැර කිරීම සඳහා, ඔහු හේතු අවධානය යොමු කළ අතර ඵලදායී ඔවුන් සමග ගනුදෙනු කළ බව එවැනි ක්රමයක් අවශ්ය වේ. shyness මූල හේතු ලිපිනය, ඔබ එය පවතින මත පදනම් එය අහිමි කිරීමට හැකි වනු ඇත, සහ එය ප්රායෝගික කඩා වැටෙන්න ආරම්භ කරන විට බව ය.

දරුවන් ලෙස ඔබ මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න - ජීවිතය සඳහා ඔබ සියලු ලැජ්ජාශීලී කළ හැකි නම්? හෝ shyness ඔබගේ සංකේතය වන නොමැති වූ විට වරක් එහි හිටියා ද? ඔබ මතක නැහැ හදිසියේ නම්, මම කොහොමද ලැජ්ජා අතීතයේ දී ඔබ දන්නේ නැති බව කියනවා නම් එය වැරදි වනු ඇත කියලා. හා හරියටම මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරු ඇත්තේ වේ: shyness මිදෙන්නට කෙසේද? මෙම ඉටු කිරීම සඳහා, ඔබ එසේ දැඩි ලෙස එක් දින හදිසියේ ඔබ ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකු කිරීමට ආරම්භ කළ යුතුය. සමහර විට ඔබ කරන පළමු අවස්ථාව මතක නැහැ, නමුත්, ඔබට මීට හදිසියේ කෙනෙක් ඔබ ස්වයං දැනුවත් කැඳවා, යම් හේතුවක් නිසා ඔබට එය බරපතළ ලෙස ගෙන, හෝ සමහර විට ඔබ දැක තියෙනවා වූ විට, පසු කථාංග ඇතැම් මතකයේ සොයා සමහර අය shyness අත්, සහ ඔවුන්ගේ හැසිරීම පිටපත් පසුව ඔබ එය වාර්තා කර ඇත. සමහර විට ඔබ කෙනෙකුට සරලව ඔබේ කැමැත්තට විරුද්ධ ව යමක් සිදු කිරීමට බල කෙරී ඇත (උදාහරණයක් ලෙස, පන්ති පෙර පදයේ කියවීමට), සහ ඔබේ පෞද්ගලික විරෝධතා shyness දී පසුව පරිවර්තනය විය. හෝ සමහර විට ඔයා වාසිදායක ඔබගේ shyness, ඔබ එය තිබෙනවා තාක් කල්, ඔබ ආරක්ෂිතව දෙයක් ඔබේ ජීවිතයේ මග ද? මේ පිළිබඳව ගැඹුරින් කල්පනා කර, ඔබටම අවංක වන්න.

shyness මූල හේතුව තීරණය, ඔවුන් සමග ඔබ යමක් කිරීමට කදිම අවස්ථාවක් ලැබෙනු ඇත: තමා natseplennye භූමිකාව yank කිරීමට එකවර තීරණ තවදුරටත් අවශ්ය ප්රතිලාභ ප්රතික්ෂේප ආයුබෝවන් කියන්න. සමහර විට ඔවුන් ඔබට තරුණ කාලේ ලයාංගි එන්නම්, නමුත් දැන් වැඩිහිටියකු ලෙස ඔවුන් පමණක් බාධාවක් වේ - එවිට සියලු අනවශ්ය කපා දමන්න. එවැනි අවස්ථාවක දී, ඔබ මෙය නම්, නියත වශයෙන්ම ඔබට ඉක්මනින්ම ප්රතිපත්තීන්ට අනුගත වන ඔබේ shyness හුදෙක් අතුරුදහන් වන ආකාරය දකිනු ඇත, සහ එක් දින ඔබ පවා වරක් ඔබට ලැජ්ජාවක් ඇති ආකාරය දැන සිටි බව සිතාගත නොහැක. පසුව අවසානයේ ඔබ හුදෙක් සිහින මූර්තිමත් සහ අවසානයේ ජීවිතය භුක්ති විඳීමට බවට පත් වන නිසා ඔහුව shyness කලින් තමා ඉඩ දුන්නේ නැති බවය නොදනි කිරීමට ඔබ ඉඩ හැක.

shyness පරාජය කිරීමට ඔබට සුබ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.