Fenugreek: ප්රයෝජනවත් ගුණ හා ශාක අයදුම්

මෙම වාර්ෂික බෝග , රනිල වගාවත් පවුලේ අතු සමඟ කදන් හා දිගටි කොළ. පවා පුරාණ ග්රීසියේ හා රෝමයේ, තරයේ අපේ කාලයේ අධ්යයනය කර ඇති ප්රයෝජනවත් ගුණ fenugreek භාවිත කළා. මූලික වශයෙන් ශාක අලංකාර සංස්කෘතිය හෝ අයිස් ලෙස භාවිතා කර ඇත. අප්රිකාවේ, ආසියාවේ, ඉන්දියාව හා චීනය fenugreek වර්ධනය වේ. ප්රයෝජනවත් ගුණ බව බීජ ජන වෛද්ය භාවිතා, බොහෝ ප්රයෝජනවත් වේ.

සංස්කෘතිය හිනිපෙත්තේ 30-60 සෙ.මී. ළඟා මැටි පස හා කඳු වගා කර ගත හැක. සරත් සමය අවසානයේ දී පටන්, මල්, ගෙඩි ත්රිකෝණාකාර වෙනුවට වන ශාක කහ පැහැති පැහැයක් ගනී, බිමෙහි. ඔවුන් එක් එක් 20-30 පළාත් සභා - ඔවුන් බීජ අඩංගු වේ. මෙම ශාකය මුල් හා කුළුබඩු රස ඇත. බොහෝ පෙරදිග කෑම සූදානම් කුළුබඩුවක් fenugreek තොරව කරන්න බැහැ. සංස්කෘතික ප්රයෝජනවත් ගුණ මේ දවස දක්වා, උදාහරණයක් ලෙස, ඊජිප්තුවේ උණුසුම් දින තුළ එය අතරින් තේ පානය ඇගයීමට ලක් වේ. මෙම සුප් හොද්ද ඉතා පහසුවෙන් රටේ ගුප්තමය දේශගුණික ගමන් ශරීරය උපකාරී වේ.

අපගේ සංස්කෘතිය තුළ එම ප්රදේශයේ සඳහා කුළු බඩු ලෙස භාවිතා කරනු ඉන්දියන් ආහාර සහ අනෙකුත් නම් විසින් දන්නා: fenugreek, fenugreek, helba.

Fenugreek: ශාක ගුණ

ශාක පහත සඳහන් හිතකර ප්රතිඵල ඇත:

• හිත සනසවන,
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන,
• තුවාලයක් සුව;
• ප්රබෝධාත්මක;
• ඖෂධීය පානයක්.

Fenugreek පහත සඳහන් අවස්ථාවල දී භාවිතා කල හැකිය:

• ජීර්ණයට තුවාලයක් රෝග ප්රතිකාර සඳහා;
• කාන්තා රෝග,
• මවි වැඩි කිරීමට;
• චර්ම රෝග,
• හොඳම අගුල් වර්ධනය සඳහා;
• අක්මා රෝග,
• ආහාර ගැනීමෙන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා.

එසේම, fenugreek මිනිසා බලතල යළි කිරීමේ හොඳම ක්රම එකක් ලෙස සැලකේ. ඔහුගේ සෞඛ්ය, සහ ප්රජනන ශ්වසන පද්ධති සම්බන්ධ රෝග දුර්වල, විශේෂයෙන්ම නම්. ස්නායු ආබාධ ද බොහෝ විට fenugreek භාවිතා වේ. ශාක ප්රයෝජනවත් ගුණ valerian සංයෝජනය අබිබවා.

ජන වෛද්ය විද්යාව සංස්කෘතිය භාවිතය

පහත සඳහන් වට්ටෝරු fenugreek භාවිතා කරන්න:

1. ශ්වසන මාර්ගය රෝග. මෙම ශාකය පුඵ්ඵුසීය හා catarrhal රෝග ප්රතිකාර සඳහා වන වඩාත් ඵලදායි ලෙස සැලකේ. මේ සඳහා බීජ උනු සහ 4 දිනකට වරක් කිරීමට සුප් හොද්ද පානය කිරීම සඳහා, ඔබ මී පැණි සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය. ඖෂධ සකස් කිරීම හා පිළිගැනීම් සංඛ්යාව සඳහා මාත්රාව වෛද්යවරයා විසින් පරීක්ෂා කළ යුතුය. විවිධ බලකොටුව කසාය භාවිතා ඇතිවීම රෝග ස්වභාවය මත රඳා පවතී.
2. කිරීමට මවි වැඩි. එය වඩාත් සුදුසු කිරි සමග, සුප් හොද්ද සූදානම්, සහ වීදුරු කිහිපයක් සඳහා දිනය පුරා බොන්න ශාක ඵල සිට නිර්දේශ කර ඇත.
3. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ද fenugreek භාවිතා කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ. ශාක ප්රයෝජනවත් ගුණ හැකි සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ කෑමට බෝංචි අනුභව නම්, එය ඒ නිසා එය රුධිර නාල තුල එල්බී නැහැ, හා ඒ නිසා හෘද බාධාවකින් තොරව කටයුතු කරනු ඇත, කොලෙස්ටෙරෝල් කිරීමට හේතු වනු ඇත.
4. චර්ම රෝග සඳහා. දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ සුව බව වණ, ලිංගික ඉන්නන්, ස්වාධිපත්යය අහිමි හා තුවාල සඳහා භාවිතා කරන බීජ, වලින් සාදන ලද කළඹින් පිසදැමුවා ය.

Fenugreek රූපලාවණ්යය භාවිතා වේ: ශාක Mask ශක්තිමත් හිසකෙස් සහ බෝංචි පාප්ප නැසීමේ එරෙහිව සටන් වැදීම සඳහා භාවිතා උපකාරී වනු ඇත.