Estradiol වැඩි කිරීමට කෙසේ හා කුමන කාන්තාවන් සඳහා මෙම හෝමෝන වැදගත්කම වන්නේ

Estradiol - ලිංගික හෝමෝන, "නිෂ්පාදනය" හා ශරීරය තුළ වන මට්ටම සඳහා වගකිව යුතු අන්තරාසර්ග ග්රන්ථි. ඔහුගේ සහභාගීත්වයෙන් කාන්තා ලිංගික පද්ධතිය පිහිටුවීමට වන අතර, සහ සංඛ්යා ලේඛන පවා දළ සටහන්. ගැබ් estradiol සඳහා ගර්භාෂය සූදානම් එය කාන්තාවගේ ඔසප් චක්රය ගුණාත්මකභාවය සහ බිත්තර සංවර්ධනය හා බහුත්වවාදී ක්රියාවලිය මත රඳා පවතී, ඉතා වැදගත් වේ. "වැඩ" එය stably හෝමෝන මෝචනය තුළ estradiol වැඩි කිරීමට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ ශරීරය ගැබ් සඳහා සූදානම් වන විට.

එය පමණක් නොව, ඵලදායී මනුශ්ය බලපාන, පමණක් නොව, මනෝභාවය වැඩි දියුණු, රුධිර නාලවල මේදය ඇති හැකියාව අඩු libido වර්ධනයට ද, සෙම පටල වර්ධනය උත්තේජනය හා මතකය කෙස් දිලිසෙන කරවයි වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම, අපේ සම සුමට, අස්ථි, පටක හොඳ නින්දක් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ ද sebaceous ග්රන්ථි. estradiol නිෂ්පාදනය මත එවැනි prolactin, වැනි අනෙකුත් හෝමෝන ගණනාවක් බලපාන LH (luteinizing) සහ FSH (ෙෆොසිල ප්රබෝධාත්මක) හෝමෝනයකි. හෝමෝන අඩු රුධිර මට්ටම් ලිංගික ග්රන්ථි ක අඩු කාර්යය තිබුණු බවය.

කාන්තාවන් සඳහා estradiol අර්ථය

කාන්තාවන්, නිපදවයි එය නිර්මානය හා estradiol වන සිට, වර්තමාන වේ. කාන්තාවන් ලේ එහි මට්ටම ඉතා අස්ථාවර වන අතර, විශේෂ වැදගත්කම නම්, දරුවා මුවවිට එහි උපරිම දිග යන, ගර්භනී කාලය තුල අත්පත් කර ගනී. බෙදාහැරීමේ දර්ශක පසු හතර වන දිනයේදී දැනටමත් මුල් මට්ටමට එන්න. සංවර්ධනය හා දරුවන් සෑදීම පිළිබඳ බලපෑම උපාධි, ඔහු ශරීරයේ දෙවන ස්ථානය. එය මත එය රුධිර නාල වල තත්ත්වය, ගර්භාෂය තුළ රුධිර සංසරණය රඳා පවතී. අඩු හෝමෝන ළමා තර්ජනයක් එල්ල කරයි, එසේ ගර්භනී සමයේ සාමාන්ය දර්ශකය estradiol වැඩි කිරීමට අවශ්ය වේ.

ඔබ estradiol සඳහා පරීක්ෂා කරන්නේ නම් දැන ගැනීමට අවශ්ය දේ:

• උදෑසන ලේ දෙන්න, කිසිම දෙයක් කන්න එපා (! මෙම අත්යාවශ්යය).
• කිසිදු ශාරීරික පුහුණුව, රෝහල වෙත ගමන් කිරීමට පෙර ගෙවතු සවල සහ ලිංගික දවස ගැන අත්දැකීම්ය.
• සන්සුන්ව හා හොඳ රාත්රි නින්දක් වන්න.
• බොන්න එපා හා දුම් පානය කරන්න එපා!
• ඖෂධ ගන්න එපා.

විශේෂාංග, අඩු estradiol තීරණය කිරීමට ඉඩ

ඔවුන් හඳුනා ගැනීම සහ estradiol මට්ටම වැඩි කිරීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා කාලය පරීක්ෂා කිරීමට පැමිණි පෙර හෝමෝන වල අඩු මට්ටම් අනුව තීරණය කරන ගුණාංග රැසක් පවතින. හෝමෝන ආබාධ හඳුනා ගැනීමට තරුණ දියණියන් අවධානය යොමු. එවැනි රෝග ලක්ෂණ පවතී නම් Estradiol මට්ටම, අඩු විය හැකිය:

• කොණ්ඩය ඉහළ බිමට වැටුනා.
• ඇස් වියළි, කෝප ඇසිපිය බවට පත් වේ.
• ඇස් වටා සහ තොල් අවට දඩ රැලි හා හීවිටි.
• ශරීරයේ හැඩය roundness අහිමි, සහ පපුව "droops".
• කාන්තාවන් විය යුතු ස්ථානය කෙස් පෙනී යයි.
• පමණක් නොව, යෝනි මාර්ගය තුළ ඇස් ඉක්මගිය.
• කිසිදු ලිංගික ආශාව.
• ශෝකයේ හා තෙහෙට්ටුව නිරන්තර හැඟීමක්.
• තරුණ නව සඳ.
• හිඟ හෝ ඉතා අධික ඔසප් වීම.
• ඉතා කෙටි හෝ දිගු චක්රය.
• ඇති සංසර්ගය තුළ වේදනාව.
• adipose පටක හිඟය, ද "කෙට්ටු".

estradiol වැඩිකර ගන්නේ කෙසේද යන්න

අන්තර්ජාලය පිළිබඳ තොරතුරු කියවීමට හෝ වර්ගයේ හෝමෝන ගනිමින් හෝමෝන වැඩි කිරීමට ඇත්ත වශයෙන්ම, සම්පූර්ණ පිස්සුවක් "මිතුරෙකු මෙන්." මෙම බරපතල ප්රතිකාරයක් වන අතර, ඒ නිසා ඔබට ගැටලුවක් ඇති, ඔබට estradiol වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම්, එය සිදු කළ ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ යන්න අවශ්ය වන අතර, එය එසේ නොවේ එක් වඩා හොඳ නමුත් කිහිපයක් සඳහා, නිර්දේශ සංසන්දනය කිරීමට සහ ඔබ සඳහා හොඳම තෝරා ගැනීමට. පළපුරුදු වෛද්යවරයෙකු විසින් පත් උදව් ප්රතිකාර ශරීරයේ නොමැති, තුලනය කිරීම.

ඔබ පමණක් සමහර හානිකර ක්රම භාවිතා කිරීමට අතිෙර්කයක් වශෙයන් පුළුවන්. ඔබ ද හරිහමන් චරිතයක් ගසාගෙන නැත, ඔබ දෙස බලන්න. පිරිමි කෙට්ටු කාන්තාවන් කැමති නෑ. සිහින් - ඔව්, නමුත් කෙට්ටු නැහැ.
 

ආහාර හෝමෝනය ඉහළ දමමින්,:

• තවත් ප්රෝටීන්, විශේෂයෙන්ම සත්ව සම්භවයක් (සියලු තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය සමඟ හොඳින් යනවා නම්), බිත්තර, මාළු, කුකුළු ආහාර, බටර්, මස් සහ අක්මාව.
• විවෘත ගිනි උයන්න නැහැ, ස්ටූ සහ වාෂ්ප මස් කන්න, කෑම ජලය සමග සකස් හා සහය දැක්වීමට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වුවා.
• පාන්, පැස්ටා සහ ධාන්ය වර්ග එය සම්බන්ධ වීමට නොහැකි වඩා හොඳ වන අතර.
• "නැහැ!" කෘමිනාශක හා ආහාර ආකලන.