සීතල වේගයෙන් සුව කිරීමට එය කළ හැකි ද?

උණ, නාසයෙන්, මාංශ පේශි දුර්වල , සහ හිසේ කැක්කුම - මෙම වසරේ පළමු සංඥා වේ , සෙම්ප්රතිෂ්යාව, නමුත් ඔවුන්ගේ අනාවැකි පළ කිරීමට නොහැකි දෙයක්. කෙසේ වෙතත්, එක් හෝ තවත් ආකාරයකින්, හැම විටම කිහිපයක් ක්රම දැන ගැනීමට අවශ්ය කොතරම් ඉක්මනින් සීතල සුව කිරීමට.

එය රෝගය ප්රථම ලක්ෂණ කාලීන ශරීරය පුරා එහි ව්යාප්තිය වැළැක්වීම ඉඩ දෙනු එම කාලය දැක වහාම සඳහන් කළ යුතු ය. නමුත් ඔබ එම ක්ෂනිකව ම පැහැදිලි වූයේ නැත කරනවා නම්, එය අවශ්ය වේලාව මත දක්වා කොටස් විනාඩි කිහිපයක් තුළ සාර්ස් ගැලවීම බව සහගත බෙහෙතට නොමැති නිසා ය.

මේ අනුව, සෙම්ප්රතිශ්යාව ඵලදායී ප්රතිකාර රෝග නිවාරණය සහ චිකිත්සක පියවර සංකීර්ණ නියමිත කාලසීමාවන් තුළ ක්රියාත්මක වේ වෛරස් ආසාදන ශරීරය ව්යාධිජනක ක්රියාත්මක සිට තුරන්. පළමුව, එය රෝගය සැලකිය යුතු immunomodulators පද්ධතිමය පරිපාලනයට ප්රතිකාර මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ වන අතර එහි බලපෑම ජීවීන්ගේ ආරක්ෂිත ගුණ ශක්තිමත් කිරීම ඇයි වන ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කරන බව තේරුම් ගත යුතුය.

හොඳින් දන්නා පරිදි, ශීත කෙසේ වෙතත් බහුල තරල ප්රමාණය පෙන්වා ඇත ඵලදායී විෂ ද්රව්ය සඳහා, ජීවියෙකුගේ අර්ධ විෂ වීම සමග. ඔබ ක්රියාකාරී දහඩිය ප්රවර්ධනය, ඖෂධ තේ, ඹෟෂධීය තේ, පළතුරු බීම, පළතුරු බීම, එය diuretic බලපෑමක් ඇති පානය කළ හැකිය. තේ පානයෙන් පසුව ද ඉක්මනින් සීතල සුව කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, බ්ලැන්කට් සහ හොඳ දහඩිය මෙන් ලැබුනු යුතුය.

, සැලකිය යුතු වෙනස්කම් පූර්ව ආරක්ෂාව ආලෝකය සුප් සහ නැවුම් එළවළු ඒ වෙනුවට, මෙනු ක්ෂනික ආහාර ඉවත් කිරීමට නිසා, සාමාන්ය දෛනික ආහාර වේලට දෙකම බලපෑ හැකිය. මේ අනුව, සලාද විටමින් C සහ E සමග, දික්වූ විරෝධී ගිනි අවුලුවන පියවර ළඟ තබා විට, නාසික තදබදය උගුරේ වේදනාව සහ ඔහේගේ පහසු හුස්ම අඩු සාරවත්, හා කුකුළු මස් සුප් හොද්ද.

උගුර කතා. අදට නොව විට වේදනාව සැලකිය යුතු ලිහිල් බව පැරණි හා ඔප්පු ජන වට්ටෝරුව පවතී. මී පැණි සමඟ උණුසුම් කිරි වීදුරුවක් පානය කිරීමට කුඩා ඔහු සැකහැර දැන දී දිනකට මෙම තුන් වතාවක් කරන්න. කෙනෙකු ඉක්මනින් සීතල සුව කරන, අනෙක් අතට, ප්රබල විෂබීජ නාශක වන අතර, රාබු සමඟ මී පැණි සුව මිශ්රණයක් උපකාරී වේ. සකස් වට්ටෝරුව තරම් ඉතා සරළ ය: එළියෙන් සිදුරක් සාදා මී පැණි හැඳි දෙකකට වත්, හා එක් එක් ආහාර වේලක් පෙර වාචිකව ගත් "කොක්ටේල්" මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පසුව, පිහියක්.

, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සමහර විට, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය විට. සැලකිය යුතු ලිහිල් කිරීමට හුස්ම හිරවීම, ඔබ නිතිපතා ආශ්වාස ඉටු කළ යුතුය. මේ සඳහා, අර්තාපල් උනු, පසුව මේසය මත බඳුනක් තබා, පහතට නැමී, සහ 10-15 සඳහා තුවායක් ඔබේ හිස ආරක්ෂා වේගයෙන් ශරීරයෙන් බැහැර වාෂ්ප හුස්ම ගන්න. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ක්රියාමාර්ග තවමත් නැහැ එය වටිනා, ඔවුන් සිත් නිමාකර දිනූ දෙන්න නිසා අයුතු ලෙස පාවිච්චි කරනවා.

ඉක්මනින් සීතල සුව කිරීමට අමතරව, එය දැඩි ආහාර නිදහස් කිරීමටද, සහ ඉක්මන් සුවය දායක වන නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, කිරි නිෂ්පාදන ඇති බව ශ්රී බඩවැල් microflora ප්රයෝජනවත් lactobacilli වාසය; ළූණු සහ සුදුළූණු, රෝග ඇති කරන වෛරස උදාසීන; ඇට වර්ග විටමින් E සහ සෞඛ්ය සම්පන්න මේද විශාල සංඛ්යාවක් බව සැපයීම; විටමින් C සහ අනෙකුත් අඩංගු පලතුරු.

ද, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාර සපයන ප්රතිවෛරස් නියෝජිතයන් විශාල තේරීම ගැන අමතක කරන්න එපා. මෙම එම ඖෂධ "Arbidol", "Viferon", "TSikloferon", "Timogen" සහ වෙනත්, වන අතර එහි බලපෑම ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය මර්දනය හා රෝග ලක්ෂණ ශරීරය සිත් බිඳවීමට ඉලක්ක වේ.

දින කිහිපයක් සඳහා එම අවස්ථාවේ රෝග ලක්ෂණ ලෙස උණ, තේරුම් කිරීම වැදගත් පපුවේ වේදනාව නියත රෝග විනිශ්චය නිදහස් කිරීම සඳහා සහ නිවැරදි ප්රතිකාර තෝරා කරන හුස්ම විට, දැඩි හිසරදය, hoarseness සමග ලේ සිටීම සහ කැස්ස දක්වා රෝගියකු කහින විට, විශේෂඥ උදව් බලාපොරොත්තු හදිසි අවශ්යතාවයක්, .