සහල් ලඳු කැලෑ ආමාශය, ශරීරය හෝ පුද්ගලයා - සවිස්තරාත්මක වට්ටෝරු

ආසියානු රටවල ජීවත්වන මිනිසුන් මිලියන ගණනක්, සෑම දිනකම විවිධ වෙනස්කම් සහල් කන්න. සමහර විට, සම්පූර්ණ හා තරබාරු පුද්ගලයින් ඔවුන් එසේ ඇයි? කිහිපයක් වේ. ලුණු සහ උදව් පිළිස්සුම් මේදය අවශෝෂණය, සහල් හා ධාන්ය වර්ග විශේෂයෙන් unpolished: ප්රමේයයක් ඉතා සරල ය. මීට අමතරව, බඩවැල් පත්රිකාවක් මත හිතකර බලපෑමක් ධාන්ය සහ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ ශරීරය සපයයි.

ඔබ, මේ ධාන්ය බලපෑම හිතාගන්න බර යථා තත්වයට හා ශරීරයේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය නම්, සහල් කටු බඩ ගන්න. කිරීමට හා ආකාරය භාවිතා කිරීමට හැකි ආකාරය, ඔබ ටිකක් පසුව ඉගෙන ගනු ඇත. විෂ සහ අපද්රව්ය දුඹුරු ඇඳුම, දුඹුරු හාල් හෝ shala ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට. එවැනි ආහාර වේලක් සාරය පහත සඳහන් පරිදි වේ: සති දෙකක් ඇතුළත ඔබ ජලය පොඟවා මගහරවා, ධාන්ය වර්ග, ලුණු ආහාර රසවත් හා මේද ආහාර බැහැර.

ආහාර පිටතට ගෙන යාමට 14 කට වඩා වැඩි දින පොටෑසියම් ලවණ ඔබේ ශරීරයෙන් ඉවත් ක්ෂරණය වීම ද radionuclides මෙන්, විය යුතු නොවේ. සහල් කටු බඩ, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි වැඩි දියුණු ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට, වකුගඩු හා අක්මාව ක්රියාකාරී ක්රියාකාරකම් යථා තත්වයට, හානිකර හා නිවැරදි ශරීරය පරිමානයේ ගොඩනැගීමට ඉල්ලා අස්කර ගැනීමට උපකාර කරන්න.

ධාන්ය ප්රයෝජනවත් ගුණ

පුද්ගලයෙකු සඳහා ඉහළ අගය එහි ජෛව රසායනික සංයුතිය වර්තමාන අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල වලින් 80% ක් පමණ සිට, තණ කොළ වේ. එය ද ග්ලූටන් (ග්ලූටන්-රහිත) නොමැත, කෙඳි ගොඩක් (පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සඳහා වගකිව යුතු වන, බඩවැල් පත්රිකාව microflora normalizes හා විෂ ඉවත්). සඳහන් මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය මත හිතකර බලපෑම් ඇති අතර එය තවත් ශක්තිමත් වන විටමින් බී, අන්තර්ගතය පිළිබඳ කළ යුතු ය.

ඔබට හිතාගන්න පුළුවන්ද, සහල් කටු ලෙස - ධනාත්මක ගුණ ගොඩක් අංග සම්පූර්ණ නිෂ්පාදන. අම්ලවල දිය කෙඳි කෙඳි, බඩ බවට ලබා, ආහාර දිරවීමට වේගවත්, අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් පවිත්ර සියලු හානිකර ද්රව්ය අවශෝෂණය හා දැවිල්ල එරෙහිව ආරක්ෂා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනය ජීර්ණයට තුවාලයක් රෝග, gastritis හා hyperacidity තුළ දී විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. cellulite සහ කුරුලෑ සාරය මිදෙන්නට, ඇතුළත, පමණක් නොව, බාහිර සම whitening හා පිරිසිදු කිරීම සඳහා පමණක් නොව, මෙම මෙවලම අදාළ වේ.

සහල් කටු උපකාරයෙන් බර අඩු

මේදය මහා බඳවා වැළැක්වීම සඳහා නිතිපතා සහල් කටු බඩ කරන්න සහ උදේ ආහාරය සඳහා එය ගන්න. සවස සමඟ වීදුරු රුවනයකි අරගෙන, මේ රූපය (වයස පදනම් කරගෙන ධාන්ය උතුරවන්න සංඛ්යාව) එය දමා, තම්බා වතුර වත් සහ ශීතකරණය එක දිනක ය. එක් tablespoon (10 ග්රෑම්) උදෑසන ද ජලයේ කැඳ උනු හා උපවාසයෙන් කන්න. එය උදෑසන හත දක්වා එවැනි රෝග නිවාරණය පවිත්ර prodelyvat ප්රිය වේ.

ඉතිරි එල්ටිටීඊ නිසි සෝදා, පසුව නැවත පිරවීම පිරිසිදු ජලය - හා ශීතකරණයක් තුළ. මෙම තාක් කල් කන්ටේනර් සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් නොවේ ලෙස සඳහා දිගටම. මේ වන විටත් දින 7-10 පසු ප්රතිඵලයක් පැහැදිලිය. කිලෝ ග්රෑම් උණු ආරම්භ දිරිය - දැඩි පිරිසිදු, සහ එම අවස්ථාවේ දී සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු. සහල් ලඳු කැලෑ බඩ - A, ස්වාභාවික සුරක්ෂිත සහ ඵලදායි නිෂ්පාදනයකි.

ඔබ අපේක්ෂිත හැඩය බවට තමන් ගෙන ඒමට හෝ ඊයේ පීඩනය යෙදීමෙන් ආහාර ඔබේ සිරුර ඉවත් කිරීමට දින කිහිපයක් අවශ්ය නම්, එය දින තුනක් ආහාර රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. Krupa මෘදු වන තෙක් සෝදා තම්බා ඇත. තොග නව කණ්ඩායම සූදානම් නම්, දවස සඳහා සිදු කළ හැකිය. පහත සඳහන් කාලසටහනට අනුව දිනකට අවම වශයෙන් තුන් වරක් කෑමට:

• කිසිදු පසු පෙරවරු 9 ට වඩා උදෑසන ආහාරය.
• 14,00 දිවා ආහාරය.
• 18.00 ට රාත්රී ආහාරය.

මේ අවස්ථාවේ දී, දියර පානය. මේ කාලය වන විට ශරීරයේ මුළු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය පවිත්ර සක්රිය සිට අවසාන ආහාර වේල, දක්වා 21,00 විය යුතුය. සෑම විටම සෙමින් ආහාර වේලක් තවත් පැයක් බොන්නේ නෑ පසු, ප්රවේශමෙන් එක් එක් pellet සපන, කන්න. උපරිම ප්රතිඵල අත්කර ගැනීමට අපි ඔබේ ශරීරය මූලික භෞතික ක්රියාකාරකම්, තවදුරටත් ඇවිදින්න හෝ ලකුණු ලබා දීම නිර්දේශ කරමු.

සඳහා ඔබේ සම දෙන්න

ඔබ ඔබේ මුහුණ, දීප්තිමත් තරුණ හා නැවුම් බවට පත් විය අවශ්ය ද? එවිට වයස පරීක්ෂා වට්ටෝරු භාවිතා කරන්න. පුරාණ කාලයේ පටන් ජපන් කාන්තාවන් ෙපෝසිෙල්න් සහ සුමට සම නිෂ්පාදනය කිරීමට සහල් පිටි වලින් සාදන ලද මුහුණු ආවරණ හා ස්කබ් භාවිත කළා. සහල් පිටි වලින් සාදන ලද ලඳු කැලෑ, රැලි මුල් පෙනුම වළක්වයි දැවිල්ල සටන් වදින, කුණු සහ සිහින් whitens සිට පිරිසිඳු. මෙම ධාන්ය පිටි සුව සූදානම් ඉතා සරල ය: එනම්, ධාන්ය වර්ග අපේක්ෂිත ප්රමාණය රැගෙන කෝපි ඇඹරුම් යන්තෙය් හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් ඔවුන් Peremel කුඩු රුවනයකි වත් තුනකට වඩා මාස තබා.

සගන්ධ ෙතල් සමග ලඳු කැලෑ

අතුරුපස හැඳි ගෙදර හැදූ සහල් පිටි (වට්ටෝරුව ඉහත විස්තර), ඛනිජ ජලය, peppermint බිංදු අත්යවශ්ය තෙල් හා ලැෙවන්ඩර් බිංදු දෙකක් පාප්ප කරන්න. විනාඩි තුනක් සැහැල්ලුවෙන් සම්භාහනය, මිශ්ර සහ පිරිසිදු මුහුණ මත මිශ්රණය හා සෝදා. එවැනි ක්රියා පටිපාටිය පසු සම විල්ලුද, සුමට හා නැවුම් බවට පත් වෙයි.

ප්රශ්නය සම සඳහා කහ බත් මුහුණේ කැළෑ

සංයුතිය: වියලි කහ (ආකාරයෙන්) සහල් පිටි (හැදි දෙකක්) සහ ජලය. මෙම සියලු සංරචක ඝන පාප්ප කරන්න, අපි එය මුහුණ හා බෙල්ල මත, විනාඩි 5 නිවාඩු මත ය. ආවරණ සෑදීම සඳහා, ඔබ විසින් දිනකට වැඩ කළ හැක. කුරුලෑ ක්රියා පටිපාටිය පසු, වියලන ලද අතර, දැවිල්ල සහ රත්පැහැ ගැන්වීම අඩු කරයි.

වියළි සම සඳහා

(ඊට වඩා මේද) ක්රීම් හැදි දෙකක් සහල් පිටි තේ හැන්දක මිශ්ර කරගන්න. අපි විනාඩි, ෙසෝදන සහ ෙමොයිස්චරයිසර් පහක් ය.

තෙල් සහිත වීම සහ ඒකාබද්ධ සම සඳහා

පැපොල් මස්, හාල් පිටි සහ ලෙමන් යුෂ: සමාන ප්රමාණවලින් (1 1) හා සම්බන්ධ වේ. මෙම මිශ්රණය සම මතුපිට සමානව ආලේප කරයි. වෙස් වියළි විට - මෙයට පිළියමක්.

cellulite මිදෙන්නට

ඉතා ඵලදායී හා වෛරයෙන් පිරුණු unaesthetic "සාරය" එරෙහිව සටන් වැදීම සඳහා ස්වභාවික පිළියමක්. එය බ්ලෙන්ඩරයක් දී ධාන්ය දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි, නමුත් එය වත්මන් රූපලාවන්ය කටු දී මෙන්, කුඩා ධාන්ය සිටි බව එසේ. දැන් අපි හොඳ ජෝගුවක් තුළ තැනක් සහ නාන කාමරය තුළ එය ය. Mitten තම සමග පිසූ බත් මත වත්, shampooed ශරීරය කටු , සහ මෘදු කිසිසේත් නොතකමින්, ගැටලුව ප්රදේශ සම්බාහනය කිරීමට පටන් ගනියි.

නිවසක් ස්පා ප්රතිකාර පසුව සිරුර රූපලාවන්ය තෙල් (ඊට වඩා දරුවන්) saturate. එවැනි සැසි සතියකට කිහිප වතාවක්, සහ cellulite හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොවේ. පිට සිවිය ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීම, සම සේද හා ඉතා සියුම්, දරුවා ලෙස මෘදු බවට පත් වෙයි. ඇත්තෙන්ම එය පරිපූර්ණ පිළියමක් වේ. වරක් උත්සාහ කළ, ඔබ මිල අධික සහ අකාර්යක්ෂම කීම් ගැන අමතක වනු ඇත.