වේදනාව තොරව දරු උපත: එය කළ හැකි ද?

උපත ක්රියාවලිය බිය හදවත සෑම ගර්භනී කාන්තාවක්. බොහෝ මිතුරන් සහ ඥාතීන් ආලෝකය එරෙහිව කුඩා මිනිසා වේලාවේ එහි ආකාරය වේදනාකාරී මහත්සේ විස්තර කියන්න කිරීම සඳහා කැපවී සිටින නිසා මෙම නැහැ, පුදුමයක් නොවේ. ප්රශ්නය ද පැන නගින්නේ ය තොරව එය යයි: එය වේදනා රහිතව හැකි දරු උපත ද?

විද්යාඥයන් ඇත්තටම දැඩි අසහනය මුහුණ තොරව උපත දෙන්න හැකි බව සොයා ගෙන ඇත. ඒ සියල්ල අම්මා සහ ඇගේ චිත්ත ධෛර්යය ඇති මානසික රාජ්ය මත රඳා පවතී. එය කාන්තාවක් දරුවා හමුවීමට අව්යාජ සතුටු නම් හා ආලෝකය ඔහුගේ පෙනුම සඳහා බලා සිටිය නොහැක, එවිට එම ක්රියාවලිය සංකේන්ද්රනය පමණක් ඉටු එල්ල වැඩ බවට සනාථ වී ඇත අගනා ආශාවන්. මෙම විද්යාත්මක දෘෂ්ටි සිට පැහැදිලි කළ හැක: ජනතා උද්යෝගය හා ප්රීතිය මොහොතේ පොඩි හෙලවීමක් තියනවා රුධිරය ඔස්සේ නිකුත් කර ඇත. මෙම ප්රීතිය හෝමෝන, වේදනාව යන හැඟීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. වැදගැම්මකට නැති සරල, වේදනා රහිතව උපත දෙන්නේ කෙසේද යන ප්රශ්නය පිළිතුරු ය. ඔබ කොටසක් සමග හදිසි රැස්වීම් දැනුවත් සිට සතුටු විය යුතුයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, පමණක් මෙම ප්රමාණවත් නොවේ. වේදනාව තොරව උපත තහවුරු කිරීම සඳහා, ඔබ ප්රවේශමෙන් මෙම ක්රියාවලිය සඳහා සූදානම් විය යුතුයි. එය තීරණාත්මක මොහොතේ අහිමි කර ගැනීමට අපේක්ෂා කළ යුතු දේ නොව දැනගැනීමට එක් එක් අදියර පරීක්ෂා කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. දැනට, පූර්ණ තොරතුරු හා රස විඳින්නන් වීමට ඉඩ අන්තර්ජාලයේ බොහෝ පොත් සහ ලිපි වේ. අනාගත මව්වරුන් සඳහා විශේෂ පාඨමාලා වළක්වා ගැනීමට අවශ්ය නෑ. ඔවුන් ඔහු උපත සහභාගී වීමට තීරණය කර ඇත, විශේෂයෙන්ම නම්, ස්ත්රිය නොව ඇය මිනිසා පමණක් නොව සකස් කිරීමට උපකාර කරන්න.

නිසි හුස්ම අභ්යාස ශ්රම වේදනාව තොරව ගමන් කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. බොහෝ කරන්න ලෙස හැකිලීම තුළ බොහෝ විට, හුස්ම ගන්න, සහ නැත කෑ යුතුය. මෙම ඔක්සිජන් නොමැති වීම සෙතක් පොදු දෝෂයක්, හා, එම නිසා අසහනය, එනම් වැඩි වේ. හා දරු අතර කාල අන්තර සිරුර තවත් වෝල්ටීයතා ඉඩ පෙර ශක්තිය විවේක ලබා ගැනීමට ඉඩ දෙමින්, ලිහිල් කිරීමට හැකි විය යුතුය. මේ මොහොතේ දී, ඔබට සිදු වන්නේ කුමක්ද කියා සිට අවධානය වෙනතක යොමු කිරීම සඳහා වූ විසුළු කතා සවන් හැක. සෑම දෙවන, එළු ගැන හිතන්න, ඔබ ඝෝෂා විට, ඔහු දුෂ්කර ජීවිතයක් ඇති බව මතක තබා ගන්න.

උග්ර වේදනාව ජලය නාස්ති කිරීමට වඩා රිදෙනවා නම්, වතුර වේදනාව උප අඩු ලෙස, උණුසුම් නාන ගත හැක. දේ තත්ත්වය අඩු සැලකිය අසහනය ගුණයෙන්, සහ එය ඇලුම්. උදාහරණයක් ලෙස, බොහෝ mums වැඩි කාමරය පුරා ගමන් හැකිලීම තුළ සුව පහසු. මේ මොහොතේ තවමත් නැත තෙක් එය අවසර ඇති බව මතක තබා ගැනීමට ප්රධාන දෙයක් ජලය පිටතට යන්න. ඇත විශාල සහයෝගයක් එවැනි දුෂ්කර කාලය තුළ ප්රේම කරන කෙනෙකුගේ පැවැත්ම හා වේදනාව හා බිය නොමැතිව දරු උපත ජීවත් හැකි වේ. බොහෝ විශේෂඥයන් එය තවදුරටත් ඔවුන්ට සමීප කරන පරිදි, ඔවුන්ගේ භාර්යාවන් සමීප ඉන්න ස්වාමිපුරුෂයන් උපදෙස්. කෙසේ වෙතත්, පිරිමින් සඳහා එය ශක්තිමත් මානසික ආතතිය වේ. ස්වාමිපුරුෂයන් ප්රථම වරට දරුවා පැමිණ එහිදී නොහැකි, හා ඊටත් වඩා එසේ ඇය ආයුධ ඔහු ගැනීමට නඩු වෙනස හඳුනා. ඉන් කලකට පසු බිය වෙයි, සහ පවුල් ජීවිතය හා සමාන වේ.

වේදනාව ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ශ්රම තුළ මෘදු සම්බාහන කරන්න පුළුවන්. අනන ක්ෂේත්රයේ විශේෂයෙන්ම ප්රයෝජනවත් වේ ශ්රෝණිය ඇටකටු සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ. විශේෂ විවේකී සංගීතය හා සගන්ධ ෙතල් තෝරාගත් මානසික ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ සූදානම් වුවද නිවරද නැහැ. වෛද්යවරුන් වේදනාව තොරව දරු ප්රසූතියෙන් කල් දැමීමට තවත් ක්රමයක් යෝජනා: ඖෂධ උපකාරයෙන්. නමුත් මෙම ක්රමය සැලකිය යුතු පසුබෑමක් වුනා ඇත. විද්යාඥයන් නිර්වින්දක බලපෑම උප වේදනාවෙන් අඩු, පමණක් නොව, ඒ කොල්ලට සඳහා මාතෘ හැඟීම් අර්ධ අහිමි පමණක් නොවන බව ඔප්පු කර තිබෙනවා. මේ අනුව, තරුණ මව දරුවා සමග හමුවක් සිට කුණාටුව සියලු හැඟීම් මුහුණ දෙන්න වුණේ නැහැ, එය ඕනෑම උපකාරයක් නොමැතිව උපත ලබා ඇති කාන්තාවන් දී සිදු විය.

හා වේදනාව ඔබ ඔබේ අත් මත මේ පුංචි හාස්කමක් ගත වූ වහාම අමතක කරන බව මතක තබා ගන්න. උපත පැය කිහිපයකින් පසු පසු බොහෝ මවුවරුන්ට දෙවන දරුවා සැලසුම් පටන් ගනියි.