ජපාන මුහුණු සම්බාහනය: රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ විචාර. ජපාන ඇසහිදී මුහුණට සම්බාහනය මුහුණට මුහුණලා

සෑම දිනකම ජපානය මුහුණට සම්බාහනය ජනප්රිය වෙමින් පවතී. රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ අදහස් පවසන්නේ මෙම තාක්ෂණය ඉතා සාර්ථක බවයි. දෙවන සැසියෙන් පසුව සමේ ඉතා සුමටයි. මෙම සම්බාහනය ඇටකටු වලට බලපාන බැවින්, එය නිවැරදි ස්ථානයට ගෙන එයි. මීට අමතරව, සංඝටක පටකයට බලපාන ක්රියාකාරී ක්රියාකාරිත්වය, පේශි ක්රියාකාරී වන අතර මුහුණ ද නැවුම් බවින් බැබළෙයි.

වැදගත් කරුණු කිහිපයක්

අසහීගේ මුහුණෙහි ජපාන සම්බාහනය (මෙම සමාලෝචන සනාථ කරයි) වේදනාවක් ඇති නොවන තාක්ෂණික ක්රමයකි, නමුත් ව්යායාමයේදී නිවැරදි ශක්තිය බෙදාහැරීම අවශ්ය වේ. ප්රණීත සහ සැලකිලිමත් වන්න. විශේෂයෙන් නිවැරදිව වසා ගැටිති ඇති ප්රදේශය විය යුතුය.

වෙනත් ක්ෂේත්රවලදී, කාර්ය භාරය උපරිම විශ්වාසයකින් හා තීව්රතාවයකින් සිදු කරයි. කොස්මෙටෝලා විද්යාඥයින් පවසන්නේ මේ මතුපිටේ ඇති ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ මතුපිට සහ ගැඹුරු මාංශ පේශි වලට බලපාන බවයි. මෙම නඩුවේ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු වන ගැටිති ජලාපවහනය.

ඔබ ජපාන මුහුණේ සම්බාහනය ආරම්භ කිරීමට පෙර, රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ විවේචනය සම සමසේ පවිත්ර කරමු. මෙය ඉතා වැදගත් හා වගකීම් සහිත මොහොතකි. මන්දයත් මෙම ලිෆ්සම් මාර්ගය ඔස්සේ චලනය වන මාර්ග ඔස්සේ ඔබ නිදහස් කරනු ඇත.

ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද?

හොඳ බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ ස්කන්ධය සඳහා ආධාරක භාවිතා කළ යුතුය. ක්ලැසික් අසහී අප විසින් විකුණනු නොලබන විශේෂ පෙරදිග ක්රීම් යොදා ගනී. එය හිරු නැගීමේ ඉඩමෙන් පමණක් නියම කළ හැකිය.

එහෙත් ගෘහස්ථ රූපලාවණ්ය ශිල්පීහු පවසන්නේ, ඔහු වෙනුවෙන් සුදුසු ආදේශකයක් නිවසේදී පිසින ලද එළවළු මාස්ක් විය හැකි බවයි. එසේම, මෙම කාර්යය සඳහා රෙදි පිරිසිදු කිරීමට හෝ මෘදු රෙදි පිරිසිදු කිරීම සඳහා වඩාත් පොදු ලසට . ඔබේ රූපලාවන්ය වට්ටෝරුව තුළ ඔබේ ආක්රමණශීලී සමේ නිශ්පාදන නිෂ්පාදන තෝරා ගත හැකි අතර, ප්රධාන වශයෙන් එය සිදුරු සවිමත් නොවීම සහ ඇඟිලි ඇල්ලීම ශක්තිමත් කිරීමයි.

සම්බාහනය නොකළ යුත්තේ කවුද?

ඕනෑම ක්රියා පටිපාටියකට මෙන්, ජපන් ස්වයං-සම්බාහනය (අසහීගේ මුහුණේ ජිම්නාස්ටික්) එහි උප-දර්ශක ඇත. පහත සඳහන් අවස්ථාවලදී අයදුම් කිරීමට නුසුදුසුය:

• වසා පැතිරෙන රෝග;
• ENT ගැටළු (මූලික වශයෙන් අවශෝෂණය);
• මුහුණේ සමේ රෝගය;
• වකුගඩු ගලනය දැල්වීම නිසා ඇතිවන කිසියම් ව්යාධියක දී (ඔබ වඩාත් සුලබ දියර නාසයක් ඇතිනම්);

• ඔප් චක්රය තුළදී, නමුත් සෑම ගැහැණු ප්රතික්රියාවම තනි පුද්ගල: ගැටළුවකින් තොරව කිසිවක් නොපවතී, අනෙක් අය රුධිර වහනය වැඩි වී ඇත;
• ආශ්වාසය ද තනි දර්ශකයක් වේ: කෙනෙකුට මෙම ක්රියාපටිපාටිය දරාගත නොහැකි ය, නමුත් අනෙක් අයට එය විශිෂ්ට ටොනික්;
• ජපාන ඇසහිදී මුහුණට මුහුණැති සම්බාහනය පිළිබඳ සමාලෝචන තරමක් නරක අතට හැරී ඇති බව දැනගත් විගසම සිහින් මුහුණක් සහිත පුද්ගලයකුට එය නතර කිරීමට නිර්දේශ කරයි.

ඵලදායී, නමුත් අනතුරුදායක වසාගත ජලාපවහන

මෙම ක්රියාවලියේදී, ඔබගේ වසා පටල පිහිටා ඇති ආකාරය පිළිබඳව විශේෂ අවධානය යොමු කරන්න. ඔවුන් මැසීමේදී ඉතා ප්රවේසමෙන් යුතු විය යුතුය, පරික්ෂාකාරීව ශක්තිමත්ම ගණනය කිරීම හා වසා පැතිර යන රේඛාව මත සැහැල්ලුවෙන් පීඩනය යෙදිය යුතුය. අවධානය යොමු කරන්න! වසා ගැටිති මත රඳවා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න! මෙම ක්රමයේ වැදගත්ම නීතිය මෙයයි.

ඔබ ඔවුන්ට රිදවිමක් නම්, ප්රතිකාර කාලය සහ වෑයමට විශාල කාලයක් ගතවනු ඇත. ඒ නිසා, ඔබ ඔබේ ආත්ම-සම්බාහන කුසලතා පිළිබඳ නිසැකව නොසිටින නම්, වෘත්තිකයෙකු හමුවීමට හොඳම ය.

එක් ව්යායාමයක් හැර, එක් අභ්යාසයක් හැර, සෑම අභ්යාසයක්ම එකම ක්රමවේදය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා උපදෙස් දෙනු ලැබේ. එය, පන්සල සහ එළු කණ අතර ඇති පාෂාණමය වසා ගැටිති දෙසට ගමන් කරයි. මෙම කාරණය කරා ළඟා වූ පසු තත්පර හෝ තත්පර එකකින් ඔබේ ඇඟිලි තබා ගන්න. එවිට මුහුණේ කෙළවරේ ආලෝක චලනය ඉදිරියට කරගෙන යන්න. ගෙලෙහි සෙන්ටිමීටරයට වඩා සෙන්ටි මීටර් දෙකක ගැබ්ගිනි වසා ගැටිති ඇතිව වැඩ කරන්න. එවිට ගෙල දෙපැත්තට ඇවිදිමු. චලිකයන් අතර පිහිටා ඇති, වළල්ලේ කඳ කොටසෙහි අවසානය.

නළලේ හැපීම

රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ ජපාන මුහුණේ සම්බාහනය පිළිබඳ සමාලෝචනය නළල රැලි ඉවත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් ලෙස සැලකේ. එහි මධ්යම ප්රදේශයෙන් සන්සුන් චලන සඳහා ස්තුති වන අතර, සම වඩාත් සුලබ ලෙස හැඩගස්වා ඇත.

ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාවලිය සහ මුහුණෙහි මෙම කොටසෙහි පුනර්ජීවනය කිරීම මගින් වසා පැතිරීම ප්රවර්ධනය කරයි, ප්රථමයෙන් මිමී සම රැළි දැකගත හැක.

තරුණ අවධියේ පවා, මෙම කලාපය අද්විතීය ක්රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් එහි විචක්ෂණ භාවය අහිමි වන අතර, එය දිනපතා කුඩා නැඹුරුවීම් වඩාත් කැපී පෙනෙන බවට පත්වේ. එහෙත්, රූපලාවන්ය ශිල්පීන් පවසන පරිදි අසහී සම්බාහනය මෙම ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දිය හැකි අතර ඔබගේ නළල සිට අවුරුදු බර ඉවත් කළ හැකිය.

ඇස් වැඩි කරන්න

හුඟක් ගැහැණු ළමයින්ට පව්ෆි ඇස් වේදනාකාරී ගැටලුවක්. දියරයේ අවිධිමත් ව්යාප්තිය හේතුවෙන් කම්මුල්වල ප්රමාණය වැඩිවීම, ඔවුන්ගේ හැඩය විකෘති කර ඇත. මෙය පැහැදිලිව දැකගත හැකිය. නමුත් දවස පුරාම දීප්තිමත් සිනහමුසු මුහුණක් වෙනුවට, අපි නිතරම කැමරාවට විරුද්ධ කණ්ණාඩියක කැඩපතක් දකිනවා.

මුහුණේ ආසාහු මුහුණට, ඇස් අභ්යාස, රූපලාවන්ය ශිල්පීන් අනුව, සම වටා සම අධික තෙතමනය තැන්පතු ඉවත් කිරීමට, සමෝච්ඡය තදින්, වඩාත් ප්රකාශිත බවට පත් කරන්න. එහෙත් වැදගත්ම දේ - මෙම තාක්ෂණය මගින් ඇස්වල ප්රමාණය වැඩි කිරීම සඳහා, එමඟින් ජීවීන් හා ත්යාගශීලීත්වය එකතු කරයි.

ව්යායාමයන් ඉහළ හා පහළ අක්ෂි සඳහා වෙන වෙනම සිදු කෙරේ. ඔබට ස්තූතියි, දෘශ්යමාන අවයව වටා සමෙහි සෑම මිලිමීටරයකම කාර්යක්ෂමව කටයුතු කළ හැකි අතර ඔබේ ඇස් ඇත්තෙන්ම බැබළෙන බවට වග බලා ගන්න. පිටත කෙළවරේ සිට ඇතුළත හා පිටුපසින් සම සමනය කර එය ප්රත්යාවර්තව නැවත ප්රකෘතිමත් වන අතර අපේක්ෂිත හැඩය ලබා දීමට උපකාරී වේ.

පහළ මුහුණ simulate

රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ ජපාන මුහුණු ස්කන්ධ සම්බාහනයද මුඛය සහ මුහුන් වල හැඩය නිවැරදි කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ. බොහෝ ගැහැණු ළමුන්ට තොල්වල කොන්වල කොඳු ඇට පෙළට මුහුණ පෑමට සිදු වේ. බොහෝ දෙනෙකුගේ පෙනුම ඔවුන්ගේ දෙවන පෙනුම නරක් වන බව බොහෝ දෙනා දුක් විඳියි.

රූපලාවන්ය ශිල්පීන් පවසන්නේ මෙම තාක්ෂණය මගින් ඔබට මුඛයේ හැඩය නිවැරදි කිරීමට පමණක් නොව, ගෙලෙහි ඉහළට අනවශ්ය පැටවුන් ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව, මෙම කලාපයේ සැලකිය යුතු ලෙස තද කර ගන්නට පුළුවන්. ක්රියා පටිපාටිය සමඟ සපුරා ගත හැකි වූ ඉසිලීමේ ආචරණයට ස්තුතියි, මුහුණේ සමෝච්ඡයන් වඩා තියුණු, කෙළවරින්, කම්මුල් කොළ වලින් අතිරික්ත මේද තට්ටුව හා රෝගීන්ගේ පෙනුම පරිවර්තනය වී ඇත.

Lymphodrainage මුහුණු සම්බාහනය Zogan (Asahi) සමාලෝචන නසෝලබීලි පැටවුන්ගේ හැඩය නිවැරදි කිරීමට හෝ ඔවුන්ගේ සුමටනය සම්පූර්ණ කිරීමට භාවිතා කරනු ලැබේ. එසේම, රූපලාවන්ය ශිල්පීන් පවසන පරිදි, එය කම්මුල් තද කිරීම සඳහා ඔවුන් දායක වන අතර රැලි රාමුව ඉවත් කිරීම සඳහා දායක වේ.

මෙම තාක්ෂණයට ස්තූතියි, මුහුණ මුහුණ ගන්වයි, වැඩි ප්රමාණයක් මේදය ඉවත් වෙනවා, සහ මාංශ පේශි වඩාත් ක්රියාකාරී වේ. අභ්යන්තර සහ බාහිර පටක ජීවය පිරී ඇත, අභ්යන්තරයේ සිට ප්රත්යාස්ථ වූ අතර, එය පිටත සිනිඳු, නැවුම් හා විකිරණශීලී සෞඛ්යය වේ. මෙම සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු, සෑම දැරියක්ම සැන්ඩි සලාම් තුළ ගත කළ දිනක් මෙන් පෙනීයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම ඇය දවස පුරාම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළාය.

මුහුණේ හැඩය නිරූපණය කරන්න

ජපානයේ මුහුණට සම්බාහනය ආසාකි (විචාරයන් සහ ප්රතිලාභ ඕනෑම රූපලාවන්ය ශිල්පියෙකුගෙන් ඉගෙන ගත හැක) කම්මුල්වල හැඩය නිවැරදි කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි. සොබාදහමෙන් ඔවුන් පඳුරු වූ අතර වටකුරු වූ අතර, ඔබ සාජු ආකෘති නිර්මාණය කිරීමට සිහින දකිනු ඇත, මෙම ක්රියාවලිය අපේක්ෂිත යථාර්ථය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ඉහළ ඉස්කුරුප්පු ඇනීම, මුහුණේ අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීම සහ තොල්වල හැඩය නිවැරදි කිරීම සඳහා ද යොදා ගනී. කොස්මෙටෝ විද්යාඥයන් පවසන්නේ මෙම තාක්ෂණයට යටින් පවතින කාණු පද්ධතිය ඇත්ත වශයෙන්ම ක්රියා කරන බවත් පළමු සැසිවාරයෙන් පසුව දෘශ්යමාන ප්රතිඵල ලබා දෙන බවයි.

අසහීගේ මුහුණෙහි ජපාන සම්බාහනය, වසා ගැටි ප්රවාහය සාමාන්යකරණය කිරීම, මාංශ පේශි සක්රිය කිරීම සහ හිස්කබලේ ඇටකටු නැවත ගොඩනැඟීම මත පදනම් විය හැකිය.

සමෙහි ඇති සරල චලනයන් ඔබේ මුහුණෙහි ලක්ෂණ තවත් "අඳින්න" හැකි නමුත් කලින් මේවාට වඩා පරිපූර්ණ, පැහැදිලි හා මූර්ති වනු ඇත. රූපලාවණ්ය ශිල්පීන් රූපලාවන්ය සාප්පු සුන්දරත්වය පමණක් නොව, සෞඛ්යයටද ප්රයෝජන ගෙන දෙයි. සියල්ලට පසු, එය පුනර්ජනන ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම, ගැටළුව skin Peeling නතර සහ ආවරණය ආවරණය කර ඇත.

නැගෙනහිර වෛද්ය - ප්ලාස්ටික් විකල්පයක්

අසහීගේ මුහුණෙහි ජපාන සම්බාහනය (ව්යායාම පහසුවෙන්ම කළ හැකිය) යනු මුහුණුවල හැඩය නිවැරදි කිරීම හා වයසට යාමේ සලකුනු සමඟ සටන් කිරීම සඳහා විශ්ව ක්රමයකි. අලංකාර විශේෂඥයින් පවසන්නේ තරුණ හා සෞඛ්ය සම්පන්නව පෙනෙන අය සඳහා එය විශිෂ්ටයි කියාය. එහෙත් මේ සඳහා ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයාගේ පිහිය යට ගැයීමට සූදානම් නැත.

එයට අමතර අරමුදල්වලින් කිරි හෝ ක්රීම් පමණක් අවශ්ය වේ. මුළු ආචරනය මූලික වශයෙන් රඳා පවතින්නේ ස්වාමියාගේ හැකියාවන් හා අවවාදයයි. පෙරදිග වෛද්ය චිකිත්සාව වෙතින් පැමිණෙමින් ලොව පුරා ගැහැනුන් හා කාන්තාවන් සමඟ ජනප්රිය වෙමින් පවතී.

ඇයගේ ආච්චිගෙන් ඉගෙන ගත් විගස හිරෝෂි හෙෂාසි මුලින්ම මෙම තාක්ෂණය හඳුන්වා දුන්නාය. කාලයත් සමඟම, විලාසිතා ශිල්පියා වන යුකුෝක තානක විසින් ලියන ලද මුහුණු සම්බාහනය පිළිබඳ ග්රන්ථය ඉතාම සාර්ථක ජපන් දක්ෂතා වලින් එකක් වූ අතර ඇගේ රට තුළ පවා ජනප්රියත්වයට පත් වූ ජොඈන් රෝලින්ගේ හැරි පෝටර් පිලිබඳ නවකතා බවට පත්විය.

මෙවන් ජාතික රටක ආදරය මේ ක්රමය සැබවින්ම ක්රියාත්මක වන බවට ඉතාමත් ප්රබල සාක්ෂියකි. රූපලාවණ්ය ශිල්පීන්ගේ අදහස් ද මෙය තහවුරු කරයි. සැහැල්ලු සකාටේ සම සමාවර්තව නළලේ සමතලා කරගනිමින්, කම්මුල් තදින් තදින්, Cheekbones වඩාත් ප්රකාශයට පත් කරයි, දෙවැනි නිකටය ඉවත් කිරීම සඳහා, උගුරේ කොන් ඔසවා, මුඛයේ හැඩය නිවැරදි කර ඇති අතර මුහුම්කරුගේ මුහුණෙහි මිලිමීටර පරිපූර්ණ වේ.