විවිධ වයස්වල ගැහැණු ළමුන්ගේ වර්ධනය හා බර අනුපාතය

සෑම අම්මා ඉක්මනින්ම හෝ පසුව මතු වන ප්රශ්නය: "දරුවා නිසි ලෙස සංවර්ධනය වෙමින් තිබේද?" එක් දරුවකු සන්සුන්ව සිටින අතර, අනික් අතට, එය වැඩිපුර ක්රියාශීලී බවක් ඇති බව පෙනේ. අනෙකුන්ට මන්දපෝෂණයෙන් පිරී ඇති නිසා සමහර ළමයින් අතිශයින් පෝෂණය වී ඇති බව පෙනේ. තම දරුවාගේ නිරවද්යතාවය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා සෑම මවකටම විසඳුම් සොයාගත හැකි අතර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීම හෝ ලෝක ව්යාප්ත වෙබ් අඩවියේ පිළිතුරු සොයනවාද යන්න සොයා බලයි.

දරුවා වැඩෙන විට, ඔහු එතරම් නිර්දය නිර්මලාකාරයක් නොවේ. ගැටලුව පිටුපස ඇති බවක් පෙනෙන්නට ඇති නමුත් එය පෙනුමකි. කුඩා ජීවියෙකු තුළ වයසට යාමේදී විශාල වෙනස්කම් සිදු වේ. දරුවා නිසි ලෙස සංවර්ධනය කිරීම ගැන සියලු දෙමාපියන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. දෙමව්පියන් සඳහා නිතර නිතර කනස්සල්ලට පත් වන ප්රශ්නයක් වන්නේ ගැහැණු හා පිරිමි ළමුන් සඳහා වර්ධනය හා බර වර්ධනය කිරීමයි. ඒ සියල්ලම, තරුණ ජීවියෙකුගේ වර්ධනය පිළිබඳ සුළු දර්ශකවලින් එකකි.

පිරිමි ළමයින් හා ගැහැනු ළමයින් විවිධාකාරයෙන් වර්ධනය වන බව සලකන්න. එබැවින් ඔවුන් ගැන වෙනම ලියන්න.

ගැහැණු ළමුන්ගේ වර්ධනය හා බර අනුපාතය

පිරිමි ළමයින් විශාල හා උසින් සිටින බව ස්වභාව ධර්මය පෙන්වා දුන් අතර ගැහැණු ළමයින් බිඳෙන සුළු, කුඩායි. එහෙත් දරුවාගේ ලිංගිකත්වය පමණක් නොව, වර්ධනය හා බර පිළිබඳ නිරවද්යතාව තීරණය කරයි. ගැහැණු ළමයින්ගේ උස හා බර අනුපාතය ගණනය කිරීම සංඛ්යා ලේඛන ආසන්න බව වටහා ගත යුතුය. කෙසේ වෙතත්, විවිධ ජාතීන් තුළ, විවිධ බාහිර සංඥා, නිදසුනක් වශයෙන්, යුරෝපීය හා නැගෙනහිර ආසියාවේ නියෝජිතයා ඔවුන්ගේ වර්ධනයේ පැහැදිලිව වෙනස් වනු ඇත. පරාමිතීන් සමඟ නොගැලපෙන තවත් සාධකයක් වන්නේ ජීවන රටාව හා පෝෂණයයි. සමහර විට ඊනියා මනෝවිද්යාත්මක සාධකයක් වන අතර, සමහර විට එය ඇයට අතිරික්තයක් ඇති බව ගැහැණු ළමයාට පෙනෙන අතර, මෙම ගැටලුව විසඳීමට ඇය විවිධ ආකාරයේ ක්රියාවන් සිදු කරයි. එහෙත් මෙම සාධකය විශේෂයෙන් වයස අවුරුදු 14 හා ඊට වැඩි වයසේ පසුවන ගැහැණු ළමයින්ගේ විශේෂත්වයකි. එසේම, කෙනෙකුගේ උරුමය අමතක නොකළ යුතුය. කෙසේවෙතත්, සෑම සාධකයක්ම නිර්ණය කිරීමේදී, ගැහැනු සඳහා වර්ධන වේගය හා බර වෙනස් විය හැක. කෙසේ වෙතත්, මිනිසුන් විවිධාකාරයෙන් වෙනස් වේ. විවිධ මාංශ පේශි හා අස්ථි ස්කන්ධය, වර්ධනය වන විවිධ ලක්ෂණ.

යෞවනියන් සඳහා බර සහ උස වගාව

සියලු දෙනාම වෙනස් වුවත්, ආදර්ශමත් දර්ශකවල වගු තවමත් යොවුන් රෝගීහු විසින් පුළුල් ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම වගුවේ දත්ත නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන වන අතර, ගැහැණු ළමුන්ගේ වර්ධනය හා බර අනුපාතිකය පිළිබඳ සංඛ්යා ලේඛන අනුපාතය යාවත්කාලීන වේ.

මේ වගුව සම්බන්ධයෙන් අද දින නියමයන් නිදර්ශනය කරයි. ගැහැණු ළමුන් සඳහා වර්ධනය හා බර කොළ තුනකින් පෙන්නුම් කළ යුතු ය: අඩු වර්ධනය / බර, මධ්යම හා ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතී.

බර අනුපාත වගුව

බර අනුව, සාමාන්ය වශයෙන් සංඛ්යා මේ ආකාරයෙන් පෙනේ.

මේසයේ පරාමිතීන් (බර හෝ උස) ඉතා අඩු හෝ ඉතා ඉහළ අගයකට අනුරූප වූවා නම්, වහාම එම අනතුරු ඇඟය පරාජය කිරීම සහ විශේෂඥ වෛද්යවරුන් වෙත යොවුන් පරපුරට යොමු කිරීම අවශ්ය නොවේ. කාරණය වන්නේ, තරුණ ජීවීන් වේගවත් හෝ වඩා සෙමින් දියුණු කිරීමට හැකි බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවා ඉතා උස වේ නම්, නමුත් ඔහුගේ බර, ඊට වෙනස්ව, ඉතා අඩුය, මෙම තත්වය වර්ධනය වන ඊනියා තියුණු පිම්මක් ගැන කතා කරයි. ශරීරයේ බර තියුනු ලෙස වැඩි වීමක් සිදු වේ. බර හා උස සාමාන්යයෙන් පහළ සීමාවන්ට ආසන්න නම් එය වඩාත් නරක ය. එවැනි පින්තූරයක් දරුවාගේ වර්ධනය සම්බන්ධයෙන් ගැටලු ඇති විය හැකිය.

අවුරුදු 12 ක ගැහැණු ළමයෙකුට බර සහ උස

දන්නා පරිදි, අවුරුදු 12 ක් තරුණ ගැහැණු ළමයෙකු සඳහා වන හැරවුම් ලක්ෂ්යයකි. මෙම වෙනස්කම්, ශාරීරික හා මානසික, ඉතා පැහැදිලිව පෙනේ. ගැහැණු ජීවීන් නැවත සකස් කෙරෙමින් පවතී. පරිවෘත්තීය ත්වරණය වන අතර, එමගින්, ශරීර බර අඩු වේ. අවුරුදු 12 ක ගැහැණු ළමයෙකු සඳහා බර සහ උස - දෙමාපියන් විසින් අවම වශයෙන් අත්දැකිය යුතු දර්ශක වේ. මේ යුගයේ දී, මන්දගාමිත්වය, භෞතික සංවර්ධනය (යම් සීමාවන් තුළ සීමාව තුල) යම් යම් පරිහානියක් සිදුවිය හැකිය, නමුත් සෑම දෙයක්ම ගැහැනුගේ පරිණත ක්රියාවලිය තුළ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම ගැහැණු ළමයෙකුගේ වැඩිවිය පැමිණීම විවිධ අවස්ථාවලට පැමිණේ. අවුරුදු 12 ක් සැමවිටම ඉවත් කළ නොහැකි ස්ථානයක් නොවේ.

ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය

"සංක්රමන යුගය" ආරම්භයට පෙර ගැහැණු ළමයාගේ ආසන්න වර්ධනයට 137-164 සෙ.මී. සීමාව තුළ විය යුතුය, බර 27-64 කි. කෙසේ වෙතත්, දෙමව්පියන් දරුවාගේ ශරීරයේ බර ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය ගණනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඕනෑම ලිංගයක් සහ වයස සඳහා යෝග්ය වේ.

ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය ගණනය කිරීම සඳහා බර වැඩිවිය යුතු ය. නිදසුනක් ලෙස, බර 48 කි., 1.56 - 1.48, එනම් 48: (1.56 * 1.56), එනම් 48: 2.4336, 19.72 කි.

ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකයේ සාමාන්යය 19 සිට 25 දක්වා අගයක් වේ. මෙම සංඛ්යා 19 ට වඩා අඩු නම්, මෙය බර බර අඩු කරයි, 25 ට වැඩි නම් - අතිරික්තය ගැන.

ගැහැණු ළමයින් සඳහා වන මාරු කාලය

ගැහැණු ළමයා සඳහා වන සංක්රමන කාලය යනු තරුණ ජීවියාගේ මානසික හා ශාරීරික නැවත ගොඩනැගීමක සංකීර්ණ ක්රියාවලියකි. ළමයා තමා හා ජනතාව වෙනස් ආකාරයේ යථාර්ථය වටහා ගැනීමට පටන් ගනියි. මීට පෙර ඔහු අවධානය යොමු නොකළේ කුමක් දැයි බැලීමටය. හැසිරීම්වල සියලු ප්රමිතීන් සම්පූර්ණයෙන් ප්රතික්ෂේප කිරීමක් සිදුවිය හැකිය. ක්රියාවන් සියල්ලට එරෙහි වේ. එහෙත් මෙය නහඹර වරයෙකු නරක පුද්ගලයෙකු බවට පත්ව ඇති බවක් අදහස් නොවන අතර, තරුණියකගේ ශරීරයේ මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ සිදු වන භෞතික වෙනස්කම්, ස්නායු පද්ධතිය "ඇඳුම් සඳහා වැඩ කිරීම" බවට පත් කර ඇති අතර, එම දැරිය අවසානය දක්වා නොවේ ඇය එසේ කරන්නේ ඇයි දැයි ඇය තේරුම් ගනී. සංක්රමණික යුගයේදී , වැඩිවිය පැමිණෙන සමයේ වැඩිවීමේ ප්රවණතාවය වේගවත් වී ඇති නිසා, සමහර විට එය ප්රමාද වන අතර, පසුව වර්ධනය වන අනුපාතිකයන් හා ගැහැනු බර ඉතා තියුණු වේ. සාමාන්යයෙන් මෙම පැනීම ඇරඹෙන්නේ පළමු ඔසප් අවස්ථාවේ සිටය. තවද, සංක්රමණ කාලය සඳහා ගැහැණු ළමයින්ගේ අභ්යන්තර අවයව අවසන් කිරීම හා විශාල හෝමෝන නිපදවීමක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම කාල වකවානුවේදී, ගැහැණු ළමයෙකුට වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු ය.

යෞවන යෞවනියක්ගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් ස්වභාවිකයි. විවිධ ආකාරවලින් හා විවිධ අවස්ථාවලදී පැමිණේ. ගැහැණු ළමයින් වැඩී බර දිනා ගනී. දරුවා වර්ධනය වන ආකාරය නිවැරදිව දැනගැනීමට දෙමව්පියන් දැනුවත් කිරීම සඳහා ළමුන් සඳහා උස සහ බර සඳහා සම්මතයන් සහ විවිධාකාර අනුපාත වගු ඇත.