විවාහ: එය මුදු ඇඟිල්ල මත මානව පැවැත්ම බලපාන ආකාරය?

මංගල - පුහුණු අවශ්ය වන බරපතල කාරණය වේ. එය අභියෝගාත්මක රැකියා විය හැක - ඔබ ක් සබැදී ආසන සලකා, අයවැය වර්ණ අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය වේ. නමුත් විවාහ අවසන් වූ පසු සිදු වන්නේ කුමක්ද? එය ගොඩක්, විශේෂයෙන්ම ඔබේ සෞඛ්ය පවතින බව හැරෙනවා. සමහර අවස්ථා සමග, මෙම පරිවර්තනය: උදාහරණයක් ලෙස, ආධාර කිරීමට සූදානම්ව සහකරු හෝ සහකාරිය සමග වෘත්තීය සමිති, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. විවාහ පසු ඇති වෙනස්කම් දැන ගන්න.

ඔබ මානසික ආතතිය අඩු හිතෙනවා ඇත

විවාහ වීමෙන් අනතුරුව, සැලකිය සහන. ඔබ නිසා උත්සවයේ දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ස්නායු විය, දැන් අවසානයේ ලිහිල් කළ හැකිය. විවාහක පුද්ගලයන් කේවල වඩා මානසික පීඩනය යටතේ අඩු බව ඔහු ඔප්පු කළා. ඔබ කවුරුන් සමග පදිංචි කළ හැකි හවුල්කරුවෙකු තවත් සිතන්නේ නැත. ඔබේ ජීවිතයේ මුල් තැන වෙනස්, ඔබ සැලකිලිමත් වීම් සහ බිය සමහර මිදෙන්නට, වෙනත් ආකාරයකින් හිතනවා. ආදරය ගැඹුරු බවට පත් වෙයි, ඔබ විනිශ්චය බියෙන් තොරව, ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර සිතුවිලි ලිහිල් හා බෙදා හදා ගැනීමට ඔබ හැකි වන පරිදි අනෙක් පුද්ගලයා වෙත සමීප වේ. මෙම වාසිය භාවිතා කරන්න - ඔබ අවධාරණය හෝ දෙයක් බිය හැඟෙන විට ඔබේ සහකරු මත විශ්වාසය තැබිය යුතුය. මෙම ඔබ දෙදෙනාම වඩාත් සමීප සහ වැඩි සතුටක් ලබා ගැනීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත.

ඔබ සෞඛ්ය තත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි

දැඩි ආහාර හමුවීමට විවාහ පෙර ඔබ නම්, ඔබ උත්සවය පසු ලිහිල් කළ හැකිය. විවාහ ජීවිතය ඔබ ඒ ගැන හිතන්න එපා පවා නම්, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට ඔබට ආශාවක් ඇති වෙනවා. පළමුව, ඔබ වගකිව යුතු විය යුතු නිසා. ඔබ විවාහ වන විට, ඔබ ඔබේ සහකරු වාර්තා කරන්න. ඔබ, වෛද්යවරයා වෙත අභ්යාස අයිතිය කන්න එකිනෙකා උනන්දු කරවීම. අධ්යයන විවාහ ජීවිතයට පවා දීර්ඝ කළ හැකි බව පෙන්වා දී ඇත. ඔබේ පැවැත්ම සමීපව තවත් කෙනෙකුගේ ජීවිතය සම්බන්ධ වේ, එසේ ඔබ බරපතල ලෙස ඔබ ගන්න, මෙම ද සෞඛ්ය වලට අදාළ වේ. කරන ලද අධ්යයනයකට අනුව, විවාහ අය ක්රියාශීලීව ක්රීඩාවල නිරත ආරම්භ කරන්න. එය විවාහය මෙන් සටන් නැවැත්වීම කි්රයාත්මක දුම් පානය වඩා සෞඛ්ය ප්රයෝජනවත් විය හැකි බව හැරෙනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය හවුල්කරුවන් එකිනෙකා යහපත ගැන ඇත්තටම සැලකිලිමත් අවස්ථාවන්හීදී පමණක් අදාළ වේ.

ඔබ බර හැකි

ඒ කෙසේ වුවත්, විවාහ, - එය නොවන ඔබ පිහිනුම් ඇඳුමක් හොඳ බලා බවට සහතික වේ. විවාහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව හේතු විය හැකි අතර, ජිම් අත්හැරීමට ඔබ තල්ලු විය හැක - ඔබ රූපවාහිනී ඉදිරිපිට චිප්ස් සමග කන්න පුළුවන් නිසා! විවාහ ජීවිතය ඇතැම් විට බර කිරීමට යොමු කරයි. ඔබ එය විශ්මයට කිරීමට අවශ්ය නැත ඔබේ සහකරු තුළ දැඩි විශ්වාසයක් වන අතර ඔබ ආරක්ෂිත දැනෙනවා. මීට අමතරව, නිවසෙහි වගකීම් වැඩි සංඛ්යාව - එවැනි කොන්දේසි එය සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර හා ව්යායාම ගැන අමතක කිරීමට පහසු වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඔබට වැදගත් වේ නම්, ජිම් යන්න හෝ එකට ආහාර සූදානම්. සාර්ථකත්වය සඳහා යන මාර්ගයේ එකිනෙකාට උපකාර, ඇඳේ lounging, ගෙදර එකට කාලය ගත කිරීමට අප තුළ පෙලඹීමක් ඇති විය එපා! ක්රියාකාරීව ඔරලෝසුව අඩු නො හැඟීම් දෙනවා සිදු කරන ලදී.

වයස අවුරුදු සමග හැඩය අහිමි සඳහා සූදානම්

හැඩය ඔබේ සිරුර වචනාර්ථයෙන් වෙනස් වන බව - තවත් හේතුවක් ඔබ විවාහ පසු බර හැකි බව ය. මෙම මිනිසුන් සඳහා විශේෂයෙන් ඇත්ත. අධ්යයන කාන්තාවක් සමඟ ජීවත් වන පිරිමි ශරීරය තුළ නිපදවයි මට්ටම් අඩු වීමක් හේතු වන බව පෙන්වා දී ඇත. ශරීරය වැඩි අපිච්ඡද මහා අඩුවන අතර මේදය මට්ටම් - මේ ශරීරය වෙනස් කිරීමට හේතු වේ. මෙම කුඩා උදරය පෙනුම ඇති විය හැක. නිපදවයි මාංශ පේශි සංවර්ධනය සඳහා වගකිව යුතු වේ. ඔබ අඩු නිපදවයි තිබේ නම්, මාංශ පේශි ද ඔබට ලැබෙන කැලරි ප්රමානය දුම්, ඉන් අදහස් වන්නේ, කුඩා වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, එය විශේෂයෙන් උදරය තුළ, තවත් මේදය එකතු වීම. මෙය මඟහරවා ගැනීමට, ඔබ ප්රවේශමෙන් ඔවුන්ගේ ශාරීරික ස්වභාවයන්, අධීක්ෂණය සහ ඔවුන්ගේ මාංශ පේශී වැඩි ලෙස භාවිත කළ යුතුය.

තීරණ ගැනීමේ වෙනස් උපක්රම

ඔබ තවත් පුද්ගලයෙකු සමග ඔබේ ජීවිතය ගත කිරීමට තීරණය කරන විට, හැම දෙයක්ම වෙනස් වෙනවා. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ජීවිතය ගැන යම් දේවල් සැලසුම් ඉදි - එහෙත් ඔබ ගිණුමට අන් අය අවශ්යතා ගත නිසා දැන් එය විවිධ වේ. අප හැඟීම් පවුලේ කෙනෙක් සාධකයක් බවට පත් වන විට ඉතා වෙනස් තීරණ ගන්න අපිට සිද්ධ වෙනවා. තවදුරටත් ඔබ, 'මම' ඔබ හිතන්නේ 'අපි' විතරයි. ජීවිතය පමණක් හරහා තවදුරටත් චලනය වන විට ඔබ කණ්ඩායමේ කොටසක් ලෙස ඔබ බලන්න. තීරණ ගැනීමේ උපායන් ප්රතිඵලයක් ලෙස අනෙක් බවට පත් වෙයි. මෙම මොළයේ දී ඇති ශාරීරික වෙනස්කම් අර්ධ වශයෙන් සම්බන්ධ වේ. ඔබ ආදරය කරන විට, ශරීරය තුළ නව රසායනික ද්රව්ය වේ. ෆිෂර් පවසයි මට්ටම් වැඩි සතුටක් වගකිව යුතු මධ්යස්ථාන සක්රිය කරන. ෆිෂර් පවසයි ක උසකින් යුත් මට්ටම් විවාහ වී අවුරුදු පවතියි. අධ්යයන සමහර අය විවාහ දශක පසු ආදරය madly වන අතර, කියා දී අතිශයෝක්තියට නංවා නැති බව පෙන්වා දී ඇත. සම්බන්ධය ඔබ හා සහකරු වන සතුට රැක ඇත්තටම කැමති නම්, ඕනෑම දෙයක් කළ හැකි වේ!

ආයු අපේක්ෂාව වෙනස්

ඔබ මේ දෙකම ආරක්ෂිත සෞඛ්ය තීරණ ගැනීමට නම්, ඔබගේ ආයු අපේක්ෂාව වර්ධනය කිරීමට වග බලා ගන්න වේ. එය වෛද්යවරයා වෙත ගමන් ක්රියාත්මක කිරීම සහ නිරන්තරයෙන් වැදගත් වේ, නමුත් විවාහ හා අනෙකුත් සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා - ඔබ සෑම විටම සහයෝගය ඇත. ඔබ අදහස් හුවමාරු කරන විට, ඔබ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්ය සඳහා ප්රතිලාභ ලබා ගන්න. කවුරුන් කෙරෙහි ඔබ විශ්වාසය තැබිය හැකි ප්රසන්න සහකරු, සුවපහසු ජීවන, ශරීරයේ ක්රියාත්මක වන සුව බව ශරීරය තුළ පොඩි හෙලවීමක් තියනවා නිෂ්පාදනය ප්රවර්ධනය කරයි. ජනතාව එකට මහලු වූ විට, සහකරු ඉදිරියේ දිගු කල් ජීවත් හැඟීමක් සහ වැඩි සතුටක් කිරීමට උපකාරී වේ. විට ඔබට ඔහුගේ තීරණය ගැන තරහ ආරම්භ ඉදිරි කාලය, ඔහු පැමිණ සිටින ඔබ දිගු හා සතුටින් ජීවත් සහතික බව මතක තබා ගන්න උත්සාහ කරන්න. එය සම්මුතියක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට හේතුවක් නොවේ ද?

ඔබ දුක ආරම්භ කළ හැකි

එය ආධාරක වන සහ දිරිමත් කරන සහකරු කිරීමට නියමයි, නමුත් ඔහු අසනීප වී නම් තත්වය කුමක්ද? ඔබේ බිරිඳ දරුණු රෝගයක් තිබේ නම්, එය ඔබගේ ම සෞඛ්ය බලපානු ඇත යන්න එතුමා ෙමම සභාවට දන්වන්ෙනහිද? අධ්යයන විවාහ මත නිදන්ගත වේදනාව බලපෑම පරීක්ෂා කර ඇත. විශේෂඥයන් ත්ම එක් නිදන්ගත ෙරෝග ඇති තිබේ නම්, එය වෙනත් මානසික ප්රවනතා හා වේදනාව පිළිබිඹු කරන බව විය හැකි බව තහවුරු කර ඇත. සරලව කිවහොත්, එම අසනීප සහකරු ඔබ සහ ඔබේ සෞඛ්ය බලපායි. ඔබ සහ ඔබේ යහපත බලාගන්න ඒ වගේ තත්වයක් තුල, විශේෂයෙන්ම වැදගත් වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබ ආදරය කරන කෙනෙක් කොඳු නාරටිය විය හැකි අතර හේතුවෙන් ඔහුගේ අසනීප විඳින්නේ නැහැ.

ඔබ අඩු පුහුණු කිරීමට ආරම්භ කළ හැකි

බොහෝ අධ්යයන විවාහක අයට ව්යායාම බව පෙන්වා දී ඇත, කෙසේ වෙතත් මෙය සැමවිටම නඩුව වේ. ඔබ විවාහ වූ පසු, එය ජීවිතය වේගවත් කර ඇති බව පෙනී යයි. මෙම සියලු වෙනස්කම් - මේ ඉතා බරපතල ය. ඔබ වර්ධනය වන විට, ඔබ නිදහස් කාලය ඔබ අහිමි වන ජීවිතයේ වෙනස්කම්, විවිධ මුහුණදීමට සිදුව ඇත. අධ්යයන ත්ම ක්රියාකාරකම් බලපාන තවත් සාධක පවතින බව පෙන්වා දී ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, දරුවන් සමඟ හවුල්කරුවන් වසර දක්වා පස් අඩු ක්රීඩා සම්බන්ධ මෙන්ම, ගොඩක් වැඩ කරන අයට. එකිනෙකාට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කරන්න - මෙම ප්රීතිමත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් එකට තබා ගැනීමට හොඳම ක්රමය වේ!

ධනාත්මක පිළිබඳ අවධානය යොමු

එය විවාහ වීමෙන් පසුව අය ඒ බව වන ශාරීරික වෙනස්කම් කිරීමට පැමිණි විට, ඒ සියල්ල ඔබ මත රඳා පවතී. ඔබ එකට ඇඳේ සබන් ඔපෙරාවන්හි බලා කම්මැලිකම සහ සවස දිරිගැන්වීමට හා පුහුණු කිරීමට තීරණය කරනු ඇත: ඔබට කිසියම් තේරීමක් කරන්න වෙනවා. , එකිනෙකාට උපකාර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් උනන්දු - ඔබේ ජීවිතය වඩා හොඳ බව පෙනෙනවා.