ක්රීඩා හා යෝග්යතාවය, උපකරණ
වර්ධනය වගුව පාපැදි ප්රමාණය
දශක කිහිපයකට පෙර, සියලු "යූරල්" පවා නගරයේ පවා ගම හරහා ගියා. අපි බයිසිකලයක් තෝරා, ද සරල: මෙම pedals ඔබ වාඩි විට පමණක් ලබා ගැනීමට. එය සෑම විටම පහසු නැත. එය ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් දැනට, සියලු. එහි සිටි බයිසිකල් නාගරික, අධිවේගී මාර්ගය, කඳු, එම උළෙලට පසු සහ වෙනත් අය. දැන් ඊටත් වඩා දුෂ්කර තෝරන්න. එය සැලකිල්ලට අදහස් අසුන් පිට යෑම ශෛලිය සිදු කිරීමට අවශ්ය වේ. සහ විශාලත්වය රාමුව තෝරා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ උස සලකා බැලිය යුතුයි.
Rostovka
Rostovka යටතේ මානයන් තේරුම් පාපැදිය රාමුවක් තුළ. මේසය සාමාන්යයෙන් අඟල් මෙම පරාමිතිය පිළිබිඹු කරයි. ලිපි හා සෙන්ටි අංකනය සිටින නමුත්. රාමු උස නිසි තීරණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වන්නේ? වඩාත් වැදගත් දේ - සිය වර්ධනය දැන ගැනීමට. මැකුවොත්, සෙ.මී. 10 ක ව්යාප්ත. ඉතිරි සිදු බයිසිකලයක් වර්ධනය යටතේ වගුවල ප්රමාණය පිළිවෙලට නොවේ.
ප්රමාණය සටහන
Rostovka ගමන් නිෂ්පාදකයකු සහ වර්ගය මත පදනම්ව වෙනස් විය හැකිය. ඔබ මිලදී පෙර එසේ ඔබ එක් එක් නිශ්චිත ආකෘතියක් සඳහා ලිපි වගුව හුරු වෙන්න ඕනේ. මෙම කඩ සාප්පු, ටී. ගැනීම තුළ මිලදී ගැනීම් සඳහා විශේෂයෙන් ඇත්ත. ඒ උත්සාහ කිරීමට හැකි නොවේ.
විශ්ව වගුව "බයික් තරම"
මෙම වගුවේ දැක්වෙන, එය පාපැදි ප්රමාණය තෝරා ගැනීමට පහසු වේ. නමුත් එය සම්භාව්ය රාමු සඳහා සුදුසු පමණි. ඔබ කඳු හෝ උළෙලට පසු පැදියේ තෝරා නම්, අනෙක් සංඛ්යා ලේඛන මත යැපීමට ඔබට සිදු වනු ඇත.
අඟල් රාමු ප්රමාණය | සෙන්ටිමීටර රාමු ප්රමාණය | හඳුනා ලිපිය | සෙන්ටිමීටර පාපැදි උස |
13 | 33 | XS | 130-145 |
14 | 35.6 | XS | 135-155 |
15 | 38.1 | එස් | 145-160 |
16 | 40,6 | එස් | 150-165 |
17 | 43.2 ක | එම් | 155-170 |
18 | 45,7 | එම් | 165-175 |
19 | 48.3 | උසස් පෙළ | 172-180 |
20 | 50.8 | උසස් පෙළ | 178-185 |
21 | 53,3 | XL | 180-190 |
22 | 55,9 | XL | 185-195 |
23 | 58.4 | XXL | 190-200 |
24 | 61 | XXL | 195-210 |
ගණනය කිරීම සඳහා මෙම සූත්රය
සරල ගණනය කිරීම් විසින් එක් ප්රශස්ත ගණනය කළ හැකි බයිසිකල් ප්රමාණය වර්ධනය මත. මෙම නඩුවේ වගුවේ අවශ්ය නොවේ. පළමු ඔබ එවේලේ උස මැනීම සඳහා අවශ්ය වේ. මෙම විලුඹ සිට ඉකිලි ඇති දුර වේ. හොඳයි, ඕනෑම කෙනෙකුට උපකාර කළ හැකි නම්. එවිට ප්රතිඵලය වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් අංකය (තවමත් cm) බයිසිකල් වර්ගයේ අධිවේගී මිලදී ගැනීමට යන විට 0,66 ගුණ ඇත. ඔබ කඳු ඔබට අවශ්ය නම්, පසුව සංගුණකය තරමක් අඩු ගෙන ඇත - 0.57. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සංඛ්යා සෙන්ටිමීටර දී රාමු උස නියෝජනය කරයි. අඟල් පරිවර්තනය කිරීම සඳහා, ඔබ 2.54 විසින් ප්රතිඵලයක් බෙදා වෙන් කිරීමට අවශ්ය වේ. පොදුවේ ගත් කල, සූත්රය මේ වගේ:
මාර්ග පාපැදි සඳහා: උප සභාපති * 0.66 / 2.54.
කඳු: උප සභාපති * 0.57 / 2.54.
සැපයුම්කරු වූ පාපැදි ප්රමාණය වගුව නිර්මාණය කර නැත නම්, අන්තර්ජාල සාප්පුව හරහා ඇණවුම් කරන විට විශේෂයෙන් අදාළ ගණනය ක්රමය.
නිර්දේශ කිහිපයක්
- විශාල රාමුව ප්රමාණය සමඟ බයිසිකල් භාවිතා අධිවේගී රියදුරු සඳහා.
- දෙක සඳහා 1 බයිසිකලයක් මිලදී skiers වර්ධනය වෙනස සෙ.මී. 10 ඉක්මවා නැති නම් පමණක් භාවිතා කළ හැක.
- උපක්රම ඉටු කිරීමට Rostovka (ආසන්න වශයෙන් 2 ප්රමාණය) ට බයිසිකල් ගැලපෙන.
- කුඩා රාමුව සමග යකඩ අශ්වයා පිට පදින්න වැඩිහිටි පහසු. එම සම්පූර්ණ bikers වලට අදාළ වේ.
- බයිසිකලයක් මිලදී ගැනීමේ දී භාවිතා කරනු ඇත එහිදී කල්තියා හිතන්න අවශ්ය වේ.
- ප්රශස්ත ප්රමාණය හෝ ඊට අඩු කාලයක් තුළ Rostovka සමග බයිසිකලයක් මිලට ගැනීමට.
සරිලන පාලනය
ඔබ බයිසිකල් රාමු සඳහා වඩාත් කැමති ප්රමාණය ඉවත් තවමත් නොවේ නම්, මෙම මේසය, ද, නොවේ ඉතා ප්රයෝජනවත්, එය ගබඩා හෝ, වෙළෙඳපොළ මත මිලදී ගැනීමට අවශ්ය වේ. සාමාන්යයෙන් පදින්න හා යකඩ අශ්වයා දැනෙනවා අවස්ථාව එහි සපයයි. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වාසිය ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වනු ඇත දේ. මෙම තුවාල ඇතුළු බොහෝ අනාගත ගැටලු, වළක්වා ඇත.
රාමු මහත් නොවන බව තහවුරු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔහුගේ කකුල් අතර පාපැදි කළ යුතුයි. සපත්තු දණ කෙළින්ම පිටුපස අසුන අවධානය ගැණුම්කරු පදින්න යන්නේ වන එකක් විය යුතුය,. මෙම එවේලේ හා රාමු අතර පාම් පළල ආසන්න වශයෙන් සමාන දුරින් විය යුතුය. මාර්ග සඳහා 5-10 කුඩා වඩා අඩු සෙ.මී., කඳු සහ උළෙලට පසු විශාල සඳහා: 10-20 සෙ.මී..
කම්පන සහගත වූ ඉකිලි සම්බන්ධ රාමුව සමග බයිසිකලයක් පදින්න. විට ස්වභාවය නල ඉහළ පහර ඉහළ සම්භාවිතාව පනී.
ළමා සඳහා පාපැදි තෝරා
සමහර මූලික වෙනස්කම් ද තිබේ. පළමු වැන්න නම්, එය වැඩිහිටි බයිසිකලයක් කිරීමට වහාම දරුවාට ඉගැන්වීමට, හෝ වර්ධනය සඳහා එය මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. එය තුවාල සහිත ශිෂ්ඨ සම්පන්න වේ. දරුවා, ලීවර කොටස් වෙත ළඟා නිදහස් වනු ඇත. නිරන්තරයෙන් පුළුල් කිරීමට බල, එය ආසන වැටී හෝ අක්රිය තල්ලු හා රාමු පහර හැක. එසේම, ඔහු තිරිංග මත පීඩනය යෙදීම සඳහා ශක්තිය තිබුණේ නැහැ, ටී. ගැනීම. මහා ඔවුන් භාවිතා කරන්න. ඔව්, ඔවුන් ද තදින් තද ඇත.
දෙවනුව, ළමා බයිසිකල් රාමු ප්රමාණය, පමණක් නොව, රෝද විෂ්කම්භය පමණක් නොව තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳ වේ. අවසානයේ දී, රාමු ඇති දුර ආසන හා සුක්කානම උස විසින් පාලනය කර ඇත. මෙම මේසය යොමු වීමට උපකාරී වනු ඇත "දරුවෙකුට ප්රමාණය බයිසිකලයක්."
දරුවා වර්ධනය | වයස අවුරුදු | රෝද විෂ්කම්භය (අගල්) |
75-95 | 1-3 | 12 ට වඩා අඩු |
95-101 | 3-4 | 12 |
101-115 | 4-6 | 16 |
115-128 | 6-9 | 20 |
126-155 | 9-13 | 24 |
Rostovka බයිසිකලයක් කාන්තාවන් සඳහා
මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම ක්රියාවලිය තෝරා බයිසිකලයක් මිනිසා වෙනස් වන්නේ නැත. හැම දෙයක්ම රාමු උස තීරණය වේ. එය අඩු විය හැකියි, නමුත් අවශ්යතාව එය කාන්තාව සායක් දී පදින්න යන්නේ නම් පමණක් පැන නඟිනවා. පාදක වගුව ඉහළින් "බයිසිකලයක් විශාලත්වය" ලෙස සේවය කරනු ඇත.
නිසා කාන්තාවන් මානවයා කායික ලක්ෂණ පුළුල් ආසන සහ පටු රෝද ආකෘති සමග මනාප ලබා දිය යුතුය.
රෝද ප්රමාණය
මෙම දරුවන් සඳහා පමණක් නොව, වැඩිහිටියන් සඳහා පමණක් නොව වැදගත් වේ. පැහැදිලි මේසය ලෙස, අඟල් විෂ්කම්භය 24 ක් දක්වා දරුවන් ලෙස සලකනු ලැබේ. වැඩි දෙයක් - වැඩිහිටි ප්රවර්ගය සඳහන් කරයි. යනයන ජනතාව ඒ සඳහා වුවද අඟල් 20 24 සිට නව යොවුන් වියේ රෝද විය තරමක් පහසු වේ.
බයිසිකල් රෝද මානයන් - එය රස පිළිබඳ කාරණයක් වශයෙන් තවමත් ඇත. මේසය නිසා අවශ්ය නොවේ. මෙහෙ ඉන්න හැමෝම තමන්ගේ හැඟීම් පාලනය වෙනවා.
පාර ආකෘති වඩාත් පොදු චරිතයක් 28, නමුත් කඳු මත - 26. මෙම ධාවනය විශේෂී කිරීමට නියමිතය. මෙම තාර මත විශාල-විෂ්කම්භය රෝද සඳහා ඒ වේගවත් ගමන විය හැක, හා දුෂ්කර කඳු මානයන් vertkost හා උපාමාරු දැමීමට අවශ්ය වනු ඇත.
බර මත පදනම්ව
මෙම පාපැදි කිලෝ ග්රෑම් 100 කට අධික බරකින් යුක්ත නම්, එය විශාල රාමු සමග බයිසිකලයක් ලබා ගත හැක. උසස් පෙළ සහ ඉහත නිෂ්පාදකයින් ආකෘති ඉහළ ජනතාව සඳහා නිර්මාණය තවදුරටත් ශක්තිමත් රාමුව කරන්න බව. මෙය ඉතාමත් පොදු වරදක් කිරීමට අවශ්ය නොවේ. නෑ විශේෂ වගුව ඇති බව කිසිවක් සඳහා. බයික් තරම අහම්බෙන් එය සකසන්න. එය වෙනත් නිෂ්පාදකයින් සිට තවත් ශක්තිමත් රාමු, නමුත් නියම ප්රමාණය සොයා ගැනීමට වඩා හොඳ වේ. ඉතා ඉහළ පාපැදි මාංශ පේශී ඇති රියදුරු ගොඩක් මහන්සියි වනු ඇත විට, ඔබ, ලීවර කොටස් සඳහා නිරන්තරයෙන් ළඟා කිරීමට ඇති, සහ චරිතය පනී පසු එවේලේ රාමුව පහර අවදානම වැඩි කරයි. තල්ලුව ප්රතිඵලයක් ලෙස ඕනෑම විනෝද වනු ඇත.
විශාලත්වය තෝරන්න උළෙලට පසු පැදියේ
අන් හැම කැමති නැහැ මැන උපක්රම සිදු කිරීම සඳහා පා පැදි. ඔවුන් Rostovka ඉහළ රාමුව නල දිග වේ. අඟල් - එය දිග ඉංග්රීසි මැන ඇත. කෙනෙකු සැප පහසු දිගු රාමුව, කෙටි වඩා ඒ වගේ කෙනෙක් වෙනුවෙන්. සමහර සාමාන්යයෙන් මෙම නඩුවේ නීති රීති හා දැඩි පරිමානයේ පිළිගත්, නැහැ, ඒ සියල්ල පෞද්ගලික කැමැත්ත මත රඳා පවතී. ඒ නිසා මෙහි බෙහෙවින් වෙනස් සම්බන්ධ වූ පාපැදි රාමුව ප්රමාණය හා උස. වගුව මෙම සම්බන්ධතාව පිළිබිඹු කරයි.
සෙන්ටිමීටර පාපැදි උස | අඟල් රාමු ප්රමාණය |
140-150 | 19.5 |
150-170 | 20.0 |
170-180 | 20.5 |
180-190 | 21.0 |
මේ සදාතන පළල
මෙම විකල්පය බොහෝ අතුරු මාර්ගයක් ලෙස යම් හේතුවක් නිසා ය. එය කිසි පලක් නැත. මේ සදාතන වැරදි තෝරා සියලු විනෝද නිරන්තර අසහනය නිසා නිෂ්ඵල වනු විට. ඇවිදීම scrapes පිහිටුවනු ඇත, සහ නිතර නිතර රියදුරු සමග පසු ශ්රෝණි ප්රදේශයේ දිගටම පවතින වේදනාව බාධා කරනු ඇත. නිවැරදි සෑදල ජනතාව මත ගොඩ විට ඔහුගේ ischial tuberosity (මෙම තට්ටම් වඩාත් නෙරා කොටස්) මත රඳා පවතියි. එය පැහැදිලිව ම වැලි පීලි මත ඔවුන්ගේ සැලැස්මට දක්නට ලැබේ. ඔබ පවා විශේෂයෙන් අයිතිය ආසන තෝරා ගැනීමට ඔවුන් අතර ඇති දුර ප්රමාණය ගණනය කළ හැක. එය පාලනය විය කිරීමට අවශ්ය නොවන අතර, මූලධර්මය "පුළුල් වඩා හොඳ." එසේ නැත්නම් එය කකුල් වැඩ කිරීමට අපහසු කාර්යයක් වනු ඇත.
ඒ ගැන දැන ගැනීමට ඇති එච්චරයි බයිසිකලයක් තෝරා සහ Rostovka. මෙම දැනුම පැදි විවිධ යොමු වීමට උපකාරී වනු ඇත.
Similar articles
Trending Now