මාසික ජන පිළියම් කැඳවීමට කෙසේද? විචාර: මාසික ඇති කිරීම සඳහා ක්රම

අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් ඔබේ ජීවිතයේ, සෑම කාන්තාවක් උච්චාවචනයන් අත්දැක තිබේ ඔසප් චක්රයේ. නීතියක් ලෙස, එවැනි සිද්ධියක් පරම සාමාන්ය රසවත් නොවන හේතු නිසා ය. ඇය ගැන පුදුම වන පරිදි ඒ බොහෝ විට සිදු මාසික කතා කරන ආකාරය ජන පිළියම්. සමහර විට, සෞඛ්ය දෘෂ්ටි කෝණයෙන් එවැනි ක්රියාමාර්ගයක් නොවන ම යුක්ති සහගත වන අතර, නමුත් දේශීය වශයෙන් විවිධ අත්යවශ්ය විය හැක.

ඇයි ඔසප් වීම උත්තේජනය? එහි ප්රමාදය දෝශයට හේතු

ඇයි කාන්තාවන් ඔසප් වීම ආරම්භය උත්තේජනය නැඹුරු කරන්නේ කෙසේද? හේතු ගොඩක් විය හැක. ඒ නිසා, මෙම ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා එය දීර්ඝ කාලයක් පුරා බලාසිටි නිවාඩු, ආදර දොඩමලු, විවාහ මංගල්ය උත්සවය පෙර අවශ්ය විය හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, නඩු නිත්ය රුධිර වහනය ආරම්භය අනාගතය සඳහා වන යාන්ත්රණයක් දීර්ඝ කාලයක් පුරා බලාසිටි සැලසුම් හානි කළ හැකි. එය විය හැකි හේතුවක් නිසා සෑම විටම ගැබ් අපේක්ෂිත කළ හැකි නිසා නොවේ මීට අමතරව, ප්රමාද, ජනතා උද්යෝගය ගොඩක් ලබා දෙයි.

හැකි ලෙස සේවය කළ බව උත්තේජක තේරුම් ගත ඕනෑම භාවිතා කිරීමට පෙර ප්රමාද වීමට හේතු. ඒ නිසා, පහත සඳහන් සාධාරණ මෙම අවස්ථාවට පැහැදිලි කිරීම්:

• ගැබ්;
• හෝමෝන අසාර්ථක ;
• මානසික ආතතිය,
• තයිරොයිඩ් රෝග,
• ආර්තවහරණය ආරම්භ;
• ආහාර, ඒකාකාරී ආහාර;
• ශරීරය තුළ අත්යවශ්ය ද්රව්ය (උදා:, යකඩ, විටමින් C හෝ B) නොමැති වීම, හා වඩා.

සෑම කාන්තාවක් ගැනීමට වන ප්රශස්ත විසඳුම, ඔසප් ආබාධ, වෛද්යවරයා වෙත ප්රතිකාර සඳහා අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එහි ම මත මෙම ගැටලුව තුරන් කිරීම සඳහා තීරණය කරන්නේ නම්, එහි හේතුව ගර්භනී නොවන බව තහවුරු කර ගන්න කිරීමට වග බලා ගන්න. මේ සඳහා සාමාන්ය ගැබ් ටෙස්ට් කරන්න හෝ එච්.සී.ජී. සඳහා ලේ ලබා ගැනීමට තරම් වනු ඇත.

මාසික, පැලෑටි සහ ආහාර පිළිබඳ ඇතිවුණත් භාවිතා උත්තේජනය

මාසික කතා කරන ආකාරය ජන පිළියම්? වඩාත් ඵලදායී විසඳුමක් ඖෂධ පැළෑටි වර්ග භාවිතා කිරීමට වනු ඇත. ඔවුන්, contraindications අවම වශයෙන් තිබිය භාවිතා කිරීමට ලබා ගත හැකි වන අතර ඉතා ඵලදායී වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රමාදයට හේතුව ගර්භනී නොවන බව තහවුරු කරගැනීම සඳහා ඔවුන් භාවිතා කිරීමට පෙර. ඒ නිසා ඔබ උත්තේජනය සඳහා භාවිතා කළ හැකි ක්රම මොනවාද? ගැහැණු ළමුන් ඉතාමත් ඵලදායි මාර්ග බව කියන්න:

• සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ සිට ෙත්;
• බීට් යුෂ;
• මිරිකීම් දෙළුම්,
• උණුසුම් බීම ඕන තරම්;
• දේවදාර කොළ පදනම මත කසාය,
• සතියකට පැපොල් ඕන තරම් පානීය;
• ඉඟුරු මූල දැඩි මුදල් සම්භාරයක් වියදම්.

ප්රයෝජනවත් වට්ටෝරු

සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් එහි සාමාන්ය parsley අඩංගු විටමින් C මාසික ගෙදර කැමැත්ත පැටවීම මාත්රාවක් අභියෝග කරනවා. දිනකට කිහිප වතාවක් අනුභව එහි තලා කොළ තේ කහට, ගර්භාෂ හැකිලීම සහ වැඩිදුර රුධිර වහනය ක්රියාවලිය ආරම්භ වනු ඇත. විටමින් ගොඩක් ගැනීමට - මෙම පිළියමක් බොන්න කැමති නැති අය ගැහැණු විකල්ප භාවිතා කළ හැකිය.

කලින් මාසයේ කැඳවීමට ආකාරය පිළිබඳ බොහෝ ඉඟි ඇත. ශ්රේෂ්ඨතම කාර්යක්ෂමතාව, සමාලෝචන ලෙස, Tansy ද ඇතුළත් වන පහත සඳහන් වට්ටෝරුව, භාවිතා කරන්න. ඒ නිසා, එහි පුෂ්ප මංජරිය වියළි තරයේ තලා සහ තාපාංකය ජලය වත් කරන්න. එක් ජල වීදුරු එළවළු, අමු ද්රව්ය ආසන්න වශයෙන් දෙකක් හැදි අවශ්ය විය. විනාඩි 30 ක් පසු කසාය පූර්ණ ලෙස පෙරන ලද හා පරිභෝජනය සඳහා සූදානම් වේ. , එය කෑමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් විය යුතු පානය මිලි ලීටර් 70 ක් පමණ දිනකට තුන් වරක්.

මාසික ප්රවර්ධනය කටයුතු

ගෙදර මාසය අමතන්න තුළ විවිධ මෙවලම් භාවිතය කිරීමට යොමු කළ නොහැක. ගැහැණු ළමුන් මෙය ඉතා උණුසුම් ස්නානය කිරීමට තරම් විය හැකි බව සඳහන් කරයි. සමහර chamomile ජල කසාය හෝ අයඩීන් සහ ලුණු මිශ්රණය එකතු අවශ්ය නම්. මීට අමතරව, ලේ ගැලීමක් පහළ උදරය පිහිටා උණුසුම් සම්පීඩනය, භාවිතා කළ හැකි උත්තේජනය කිරීම. සමාලෝචන විනිශ්චය කරන, ජනතාවගේ සභා, අතර නිර්දේශ හුදෙක් සෝනා හෝ දුම් තටාකයක ලිහිල්, උණු වතුර දී ඔබේ පාද තබා ගෙන ඉන්න ප්රමුඛ පෙළේ, ඵලදායී වේ. සාමාන්ය ලෙස රුධිරය වහනය මීට පෙර ආරම්භය ක්රියාකාරි ක්රීඩා හෝ රළු ලිංගික ජීවිතය විය හැකිය කුපිත.

අවිධිමත් චක්රය උත්ෙත්ජනය

නිරන්තර අවිධිමත් චක්රය දී මාසික ජන පිළියම් කැඳවීමට කෙසේද? ප්රථම ස්ථානය එය වෛද්යවරයා වෙත ගොස් භාජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ , ශරීරයේ සම්පූර්ණ විභාගය මෙම ගැටලුව පිළිබඳ නිශ්චිත හේතු තීරණය කිරීම සඳහා. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව ඇතුළුව ඕනෑම ඖෂධ,, භාවිතා පමණක් නිල පත්කිරිමෙන් පසුව අවසර දී ඇත. බොහෝ විට, විශේෂඥයන් වැනි නිර්ෙද්ශ:

• Angelica. එය ලේ ගලා උත්තේජනය හා සංසරණය වැඩි දියුණු කරන ලදි.
• Motherwort. එය ගර්භාෂය මත යම් වාසිදායක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත, සහ ඔසප් චක්රය normalizes.
• ගැලපුම් උපත් පාලන පෙති.
• මධ්යස්ථ ව්යායාම.
• ආහාර, යකඩ විශාල ප්රමාණයක් සමග නිෂ්පාදන භාවිතා සමන්විත. එය හරක් මස්, දෙළුම්, ටුනා විය හැක.

මේ සියලු ශිල්ප ක්රම බොහෝ විට සම්බන්ධ කර ඇත, මූලික ප්රතිකාර මාරුව චක්රය හේතුව මත පදනම්ව තීරණය කරනු ඇත.

රෝග වැලැක්වීමේ ක්රම ප්රමාද

මාසික ඇති කිරීම සඳහා අදහස්, බොහෝ විට කාන්තා සෞඛ්ය කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක්. ඒ නිසා, එය ඔබ පිටත සිට සක්රීය මැදිහත් වීමක් නොමැතිව, ඔසප් චක්රය ආරම්භ කිරීමට උදව් විය හැකි යම් පොදු පියවර ගැනීම ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පහත සඳහන් යෝජනා මෙම උපදෙස් විග්රහ කළ හැකිය:

• ස්නායු විය නිසා සුළු සුළු දේවල් ගැන කලබල වෙන්න එපා අහෝසි වේ. ස්නායු පද්ධතිය, හෝමෝන හා ඔසප් වීම පිළිබඳව බලවත් බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. තවදුරටත් ලිහිල්, නැවුම් වාතය ගමන්, මානසික ආතතිය ඇති විය හැකි හේතු නොසලකා කිරීමට උත්සාහ, Naladte දෛනික සාමාන්ය හා නින්ද.
• බර සහ ශරීරයේ ඇති මේද ප්රමාණය කොපමණද යථා තත්වයට. ඉතා ඉහළ හෝ, අනෙක් අතට, ඕනෑවට වඩා කුඩා ප්රමාණ අහිතකර චක්රය ආවර්තයක්, ස්ත්රී හෝමෝන estrogen එස්ට්රොජන් එය සෘජුවම සම්බන්ධ නිසා බලපෑ හැකිය.
• අධික දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ද අහිතකර හෝමෝන මට්ටම දැරිය, බලපාන ක්රීඩාව සමග ප්රවේශම් විය යුතු අතර එය ගැටලුවක් නෑ.

විශේෂ මත්ද්රව්ය භාවිතය

බොහෝ කාන්තාවන් මාසික ඇති අතර, ටැබ්ලට් භාවිතා කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. මෙම "postinor" ඖෂධ සහ "Djufaston" ඇතුළත් වේ. පළමු මත්ද්රව්ය ද හදිසි උපත් පාලන පිලිබඳ මිම්මකි. එය පරිභෝජන පසු 3-4 දින පසු ඔසප් වීම ආරම්භය ඇති විය හැක. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විශේෂඥයන් මිනිස් සිරුර මත සිය බලපෑම අතිශය අසීරු විය හැකි, මෙම ඖෂධ ගැන අඩුවෙන් ප්රකාශ කළේය.

මෙම මෙවලම ක්රියාත්මක වීමේ මූලධර්මය මාසික "djufaston" අමතා දේ කොහොමද? මත්ද්රව්ය කෘතිම සමාන හෝමෝන progesterone නිර්මාණය කර ඇත. ඔසප් චක්රය ද සහාය ඇතිව සකස් පමණක් වෛද්ය නියමයක් පසු විය යුතුය. ඔබ මෙම පෙති ඔබ ගත කිරීමට තීරණය කරනවා නම්, ශරීරයේ විශාල හෝමෝන වෙනස්කම් බව ලකුණු මතක තබා ගන්න. තමන් සඳහා එවැනි ප්රතිකාර තීරණය කරන ගැහැණු ළමුන්, බරපතල ප්රතිවිපාක ගැන කතා කරන්න.

සෞඛ්ය - ප්රධාන දෙයක්!

මාසික ජන පිළියම් කැඳවීමට ආකාරය දක්නට නොමැත්තේ දැන, එය එවැනි ක්රම හදිසි වන අතර සාමාන්ය පදනම මත කාන්තාවන් විසින් භාවිතා කල යුතු නොවේ බව නැවත වරක් අවධාරණය කිරීමට අවශ්ය වේ. ශරීරය තුළ එවැනි මැදිහත්වීම් සෘණ සෞඛ්ය බලපෑ හැකිය. ඔබ බලාගන්න ඔබ ඕනෑම විවාදාත්මක කරුණු තිබේ නම් ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ සංචාරය කිරීමට වග බලා ගන්න.