බොක්සිං සඳහා pear තුල මහලේ

ඔබ දන්නා පරිදි, අපි ක්රීඩා සඳහා ක්රීඩා උපකරණ පුහුණු වීමට අවශ්ය වේ. යන්තම් නඩුව ඔබට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් තිබේ නම්, ඔබ පුහුණු ආරම්භ කළ හැක. සම්ප්රදාය විසින්, මේ සඳහා ඇති හොඳම මඟ වන pear තුල වේ. එවැනි ප්රක්ෂේපන වර්ග කිහිපයක් ඇත. එය ප්රවේශමෙන් පරාසය පරීක්ෂා හා වඩාත් සුදුසු විකල්පය තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ.

උපකරණ වර්ග

බඩු තොග භාවිතා කරනු ලැබිය හැකි:

• Pear තුල මහලේ.

• Pear තුල ගෙල වැලලාගෙන.

පළමු විකල්පය ගෙදර ක්රමවේදයේ සඳහා වඩාත් සුදුසු ය. සිදුරු මහලේ ක්රීඩකයෙකුට තම හැකියාව, වයස, පුහුණුව, පුහුණු වර්ගය මත පදනම් වූ තෝරා ගෙන තිබිය යුතුය.

තෝරා

සුදුසු උපකරණ පුහුණු වීමට ඇති හොඳම මාර්ගය වන්නේ. එය වෘත්තීය මෙම නිපුණතා ඉගෙන ගැනීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත. ළමා බොක්සිං උනන්දුවක්, එසේ නම් ඔහු දරුවා මල්ලක් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය වේ. මෙම උපකරණ දරුවන්ට ක්රීඩා සඳහා කුඩා බර, ප්රමාණය හා පරිපූර්ණ වේ.

එවැනි බොහෝ බර pear තුල මහලේ ලෙස ක්රීඩා උපකරණ ගැන උනන්දු වේ. සම හෝ එහි ආදේශකයක් වන සිලින්ඩරයක බර භාවිතය නිෂ්පාදනය, සහ ෆිලර් ලී, වැලි හෝ රබර් ලෙස. shell එකක් සමග ටියුශන් පන්ති ආයුධ, ශරීරය, ගෙල හා කකුල් මාංශ පේශී වැඩි දියුණු කරන ලදි.

වෘත්තිමය බොක්සිං කිසිදු සැලසුම් තිබේ නම්, එහෙත්, ඔබේ ශරීරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බර ඉක්මවා ඉවත් කිරීමේ ආශාව ඇති, නිවසේ එළිමහන් pear තුල විය යුතුය. එය බොහෝ ඉඩකඩ ගත වන්නේ නැත. ඒ පාඩම ඕනෑම පහසු වේලාවක සිදු කළ හැකිය.

ශාරීරික පුහුණුව

අධික pear තුල මහලේ විවිධ ශිල්ප ක්රම සමග වැඩ කරන, සටන්කරුවන් සකස් කිරීම සඳහා මූලික අංගයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස, muaythai ගුරුකම් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් යෑවූ ඉටු. ඔවුන් මධ්යම ගුරුත්වය pear තුල අවශ්ය බැවින් එවැනි උපකරණ නොව, ආරම්භක සඳහා සුදුසු බව මතක තබා ගන්න.

පුරාණ කාලයේ වැලි පිරී පුහුණු සතුන් සම් සඳහා භාවිතා රෝම යුද්ධය පවා. එය නවීන උපකරණ වැනි සලකන ලදී. දැන්, මේක ද බල්බ මිලදී, පමණක් නොව, එය ඔවුන්ගේ ම පමණක් නොවේ හැකි ය. ද්රව්යමය වූ tarp හෝ leatherette ලෙස සේවය කරනු ඇත.

පුහුණුකරු

ජිම් සහ සමාජ බොහෝ හිමිකරුවන් මහලේ පෙයාර්ස් ඇති වාසි අගය කළේය. එවැනි උපකරණ සංයුක්ත ජංගම. Pear තුල මහලේ සටන් කලාවන් නිරත වීමට සැලසුම් කරන අය සඳහා හොඳම ආම්පන්න වේ.

ක්රීඩා උපකරණ පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකි අතර, එසේ නම් කැමති තැනක් ස්ථාපනය කරන්න. උපකරණ නිවසේ හෝ ගරාජ් භාවිතය සඳහා සුදුසු ය. එය වගේ බොක්සිං බෑග්, බොහෝ ඉඩ අතට ගන්නේ නැහැ, පමණක් නොව, පිලි ක සංයෝජන පරීක්ෂා කිරීම සඳහා shell එක ලෙස සේවය කරයි.

වාසි සහ අවාසි

මහල pear තුල බොක්සිං පහත සඳහන් වාසි ඇත:

• ඕනෑම කෝණය වැඩ වර්ජන ඇති හැකියාව.
• ලස්සන සැලසීම සහ compactness.

උපකරණ ස්ථාපනය හුදෙක් සිදු මෙන්ම, එකලස් කර ඇත. එය උපදෙස් හා අනුකූල වීම සඳහා අවශ්ය වන්නේ. නමුත් අවාසි තිබේ:

• කලින් කලට පහළ බසී.
• ඔහු එතැනින් නිසා පහර දිවෙන.
• එය ප්රමාණවත් තද ගතිය ඇත.

Pear තුල ජිම් ගෙදර සඳහා කදිම මෙන්ම වේ. මෙම ගබඩා තුළ එකතුවක් අතර, ඔබ සඳහා සුදුසු සංවිධානය තෝරා ගත හැකිය.

ළදරු පෙයාර්ස් ප්රතිලාභ

ළදරුවන්, අලුත් අලුත් දේවල් ගැන උනන්දුවක් දක්වන, ගෙදර එන්න. දෙමාපියන් ක්රීඩාව එක්වන දරුවෙකුගේ අවශ්යතාවයක් තිබේ නම්, එම සිදුරු (ළමා වන මහල) හොඳම තෝරා ඇත. සටන් කලාවන් පිරිමි සහ ගැහැණු ළමයින් සඳහා ආකර්ශනීය රැකියාව ලෙස සලකයි. මේ ක්රීඩාව ස්තුති මහත්තයා, ශක්තිය සහ ඔරොත්තු ගෙන.

තුවාල වැළැක්වීම සඳහා, ක්රීඩා උපකරණ උසස් තත්ත්වයේ අත්වැසුම් අවශ්යයි. ටියුශන් පන්ති, වඩාත් හිතකාමී වන, සෘණ හැඟීම් තුරන් කිරීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත. එවැනි ක්රීඩා, ශාරීරික ආකෘති පත්ර, ඇගිලි තුඩුවල, සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු ප්රබල වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක බොක්සිං.

තෝරා නීති

ව්යායාම කිරීම ආරක්ෂාකාරී වන අතර, ඔබ හරි සිදුරු මල්ලක් තෝරා ගත යුතු. එය ප්රක්ෂේපන මිලදී ගැනීමේ දී සැලකිල්ලට පුද්ගලයෙකුගේ බර අවශ්ය ය. ආරම්භක සහ ළමයින් සඳහා ආලෝකය pear තුල ඉවත් වන නමුත්, මෙම නිෂ්පාදන වශයෙන් ශක්තිමත් ළාබාල නිසා, දියුණු කිරීම සඳහා අවස්ථාව සපයා නැහැ.

ඒ මතකයට සීමාවකුත් කිරීමට අපහසු වනු ඇත බර ෂෙල් ඉතා ඉක්මනින්, නුසුදුසු ලබා. මීට අමතරව, එය තුවාල ඇති විය හැක. තවත් නිර්ණායකයක් - මෙම තද ගතිය. ඝන ෂෙල් සමග හා අත් පා සන්ධි හානි සිදුවිය හැක. ඒ නිසා, එය ගබඩා පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වේ. එවිට ගෙදර තබන හැකි තරම් සුව පහසු වනු ඇත.

වැදගත් යුහුසුලුව ද්රව්ය ලෙස සැලකේ. එය, ඉහළම තත්ත්වයේ සම් වේ. නිෂ්පාදන විශ්වාස කටයුතු වන අතර, ඒ නිසා දීර්ඝ කාලයක් පවතින්නේ. වුණ පිටි ආවරණයක් රබර් සලකා දරුවා පෙයාර්ස් සඳහා හොඳම පිරවුම්. එය පළු වෙත ගොස් අසීමිත ජීවනය ඇත නැත, මධ්යස්ථ ජනතාව නිදන්ගත වකුගඩු රෝගාබාධයන්ට ගොදුරු වේ.

මේ අනුව, සිදුරු බෑග් දරුවන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා පරිපූර්ණ ක්රියාකාරීත්වය වනු ඇත. ගියර් වයස සහ සකස් අනුව තෝරා ගනු ලැබේ නම්, ඒ සඳහා අවශ්ය කුසලතා වර්ධනය වනු ඇත. මෙම පරිපූර්ණ සෞඛ්ය හා යහපැවැත්ම සඳහා ප්රධාන වේ.